မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ နည်းနည်းထူးဆန်းတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက် ဒါက သူတို့ရဲ့ဘဝအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Sapropterin ပါ။ သင်၊ သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ Phenylketonuria လို့ခေါ်တဲ့ ရှားပါးရောဂါတစ်မျိုး (အတိုကောက်အားဖြင့် (PKU)) ရှိရင် ဒီဆေးဝါးအကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ ဒီဆေးဝါးက ဘာလဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုလဲ၊ အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘာတွေကို အထူးသတိထားသင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
အရင်ဆုံး Phenylketonuria (PKU) ဆိုတာဘာလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် `Phenylketonuria` ဆိုတာ မျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအခြေအနေရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ `Phenylalanine` လို့ခေါ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ချေဖျက်ပြီး စီမံဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်းမရှိပါဘူး။ `Phenylalanine` ဆိုတာ ဘာလဲလို့ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေမှာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ နို့၊ အသား၊ ငါး၊ ဥနဲ့ အခွံမာသီးတွေပါ။
ဒါကြောင့် `PKU` ရှိသူမှာ ဒီ `phenylalanine` (Phenylalanine) ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံလာပါတယ်။ အမှိုက်အနည်းငယ်စုပုံလာသလိုပါပဲ။ ဒီစုပုံမှုဟာ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်အတွက် မကောင်းပါဘူး။ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ မထိန်းချုပ်နိုင်ရင် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို နှောင့်နှေးစေပြီး ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုပြဿနာတွေ၊ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါလိုမျိုး အခြေအနေတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် `PKU` ရှိသူတွေဟာ `phenylalanine` (Phenylalanine) နည်းတဲ့ အထူးအစားအစာကို လိုက်နာရပါတယ်။
ဒါဆိုရင် Sapropterin က ဒီပြဿနာကို ဘယ်လိုကူညီပေးသလဲ။
ဒါကြောင့် Sapropterin (ဆာပရိုပတာရင်) ဆေးဝါး ပေါ်လာတာပါ။ PKU ရောဂါကို ကုသတာမဟုတ် ပေမယ့် PKU ရောဂါသည်အချို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက Phenylalanine (Phenylalanine) ပမာဏကို လျော့ကျစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ် (အားလုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး)။ ဆိုလိုတာက ဒီဆေးဝါးက ခန္ဓာကိုယ်က Phenylalanine (Phenylalanine) ကို ချေဖျက်ရာမှာ အနည်းငယ် ပိုကောင်းအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထူးအစားအစာနဲ့ တွဲသုံးသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒီဆေးက သင့်အတွက် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးအတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိနဲ့ ဘယ်လောက်ပေးရမလဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
ဤဆေးဝါးကို "JAVYGTOR" သို့မဟုတ် "KUVAN" ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်အမည်များဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးစသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
သင် သို့မဟုတ် ဤဆေးသောက်နေသူတွင် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆေးစတင်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်အား သေချာစွာပြောပြသင့်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို မဖုံးကွယ်ထားသင့်ပါ။
- ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါတွေ ရှိပါသလား။ ဥပမာ- အစာငတ်ခံစိတ်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဘူလီးမီးယားရောဂါ။
- ဖျားနေလား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုသော ရောဂါပိုးဝင်နေလား။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိပါသလား။
- အသည်းရောဂါရှိလား။
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါလိုမျိုး တက်ခြင်းတွေ ဖြစ်ဖူးလား။
- Sapropterin၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါသလား။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေလား။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရဖို့ မျှော်လင့်နေလား။
- သင်က နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်လား။
ဤအရာအားလုံးကို ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ကောင်းပြီ၊ ဒါဆို ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။
ဒါကလည်း သင် တိတိကျကျ သိထားရမယ့်အချက်ပါ။ ဆရာဝန်ပြောတာကို တိတိကျကျ လိုက်နာဖို့ လိုပါတယ်။
- ဤဆေးပြားများကို အစာနှင့်အတူ ပါးစပ်ဖြင့် သောက်သုံးသင့်သည်။
- သင့်ဆရာဝန်ပေးသောဆေးကို ဆေးညွှန်းတံဆိပ်ပေါ်တွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ သတ်မှတ်ထားသောပမာဏအတိုင်း၊ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် အတိအကျသောက်ပါ။
- ဆေးပြားများကို ရေနှင့်အတူ လုံးလုံးမျိုချနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ရေ ၄ အောင်စမှ ၈ အောင်စ (၁၂၀ မှ ၂၄၀ မီလီလီတာခန့်) သို့မဟုတ် ပန်းသီးဖျော်ရည်တွင် ပျော်ဝင်စေနိုင်သည်။
- အရေးကြီးဆုံးကတော့ ပျော်ဝင်ပြီး ၁၅ မိနစ်အတွင်း သောက်သင့်ပါတယ်။ ဒီထက်ပိုပြီး မထားပါနဲ့။
- ဆေးပြားများကို မြန်မြန်ပျော်ဝင်စေလိုပါက ၎င်းတို့ကို ကြိတ်ချေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပျော်ဝင်နေစဉ် ဇွန်းဖြင့် ကောင်းစွာမွှေနိုင်သည်။
- တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးပြားများ လုံးဝပျော်ဝင်မသွားဘဲ ရေထဲတွင် ဆေးပြားအစအနများ ပေါလောမျောနေသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပေမည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆေးသောက်ပြီးနောက် ဖန်ခွက်ထဲတွင် ဆေးအစအနများ ကျန်ရှိနေပါက ရေ သို့မဟုတ် ပန်းသီးဖျော်ရည် အနည်းငယ်ထည့်ကာ မွှေပြီး သောက်ပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် ဆေးပမာဏ အပြည့်အဝ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
- နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ ဆေးပြားတွေကို ကြိတ်ပြီး ပန်းသီးဆော့စ် ဒါမှမဟုတ် ပူတင်းလိုမျိုး အစားအစာအနည်းငယ်နဲ့ ရောမွှေဖို့ပါပဲ။
- ဆေးကို နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင်၊ နေ့တိုင်း တူညီသောအချိန်တွင် သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည်ထက် ပိုမိုသောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန်မညွှန်ကြားဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့် ။
ကလေးငယ်များကို ပေးလျှင် အထူးသင့်လျော်ပါသည်-
ဒီဆေးကို သင့်ရဲ့ ကလေးငယ်ကို တိုက်မယ်ဆိုရင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဒီဆေးကို တစ်လသားအရွယ် ကလေးငယ်တွေကို အထူးကိစ္စတချို့မှာ တိုက်နိုင်ပေမယ့် သတိထားရမယ့်အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ပြောတာကို တိတိကျကျ လိုက်နာပါ။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
အဲဒီလိုဖြစ်လာရင်၊ ဆိုလိုတာက သင်ထင်ထားတာထက် ဆေးပိုသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အနီးဆုံး အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့။
အရေးကြီးမှတ်ချက်- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေလျှင်ပင် သင့်ဆေးကို အခြားသူများအား မပေးပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဒီလိုဖြစ်လာရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင်တော့ မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ခါတည်း နှစ်ခါမသောက်ပါနဲ့။
ဒီဆေးနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်တဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ရှိနိုင်ပါတယ်။ Sapropterin နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာ-
- အာဗာနာဖီးလ် (avanafil)
- လီဗိုဒိုပါ (လီဗိုဒိုပါ)
- မီသိုထရက်ဆိတ်
- ပီမီထရက်စ်
- ပိုင်ရီမက်သမင်း
- ဆိုင်းလ်ဒီနာဖီးလ် (sildenafil)
- တာဒါလာဖီးလ် (tadalafil)
- ဗာဒီနာဖီးလ် (vardenafil)
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော သို့မဟုတ် အရောင်းဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သော)၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အချို့သောအရာများသည် ဤဆေးဝါးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။
ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ ဘာတွေကို အထူးသတိထားသင့်လဲ။
ဒါကလည်း အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။
- သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို အဆက်မပြတ် စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် သတ်မှတ်ထားတဲ့ရက်တွေမှာ ဆေးခန်းသွားပြီး သွေးစစ်ဆေးမှုတွေကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် သင့်ရဲ့ ဖီနိုင်းအယ်လနင်းပမာဏကို မှန်မှန်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
- ဒီဆေးဝါးက ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ အာနိသင်ပြဖို့ ၄ ပတ်လောက် ကြာ နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။
- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ဤဆေးကိုသောက်နေစဉ်အတွင်း အထူးအစားအစာကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဖီနိုင်းအယ်လနင်းနည်းသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်က ၎င်းကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ သင့်အစားအစာကို ဘယ်တော့မှ မပြောင်းလဲပါနှင့်။
ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးဝါးတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်သော်လည်း အချို့မှာမူ သိပ်မပြင်းထန်ပါ။
ဒီလိုအရာတွေဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်!
- ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပါက- အရေပြားတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် လျှာရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဆိုလိုသည်။
- သင့်ဝမ်းသည် အနက်ရောင် သို့မဟုတ် သွေးပါနေပါက၊ သို့မဟုတ် သွေးအန်ပါက။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
- ခေါင်းမူးခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် လဲတော့မလို ခံစားရပါက။
- ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ စကားများခြင်းနှင့် ပြေးလွှားခြင်း (လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်း) လက္ခဏာများ။ (၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် အထူးသဖြင့် မှန်ကန်ပါသည်)
- ဗိုက်အောင့်တာ ပြင်းထန်ရင်။
၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ-
- ချောင်းဆိုးခြင်း
- ဝမ်းပျော့ခြင်း (ဝမ်းလျှောခြင်း)
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း
- လည်ချောင်းနာသည်
- နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်း
ဤစာရင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို FDA (အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးဌာန) သို့ 1-800-FDA-1088 သို့လည်း အစီရင်ခံနိုင်ပါသည်။
ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းသင့်သလဲ။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ၆၈ မှ ၇၇ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- ဆေးဝါးကို မူရင်းပါလာသော ဘူးထဲတွင်သာ သိမ်းဆည်းပါ။ ပုလင်းကို လုံအောင်ပိတ်ပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ စွန့်ပစ်ပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သတိပေးချက်လေးတစ်ခု
ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော `Sapropterin` ဆေးဝါးအကြောင်း အကျဉ်းချုပ်သာဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို မေးမြန်းပါ။ မည်သည့်အရာကိုမျှ မကြောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သာ သိမ်းဆည်းထားပါ။
မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးသောအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)
အိုကေ၊ ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာတွေထဲက မှတ်သားထားရမယ့် အချက်တွေကို ထပ်ပြီး သတိပေးရအောင်။
- Sapropterin သည် phenylketonuria (PKU) ရှိသောလူအချို့တွင် phenylalanine အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန်ကူညီပေးသောဆေးဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် ပျောက်ကင်းဆေးမဟုတ်ပါ ၊ အထူးအစားအစာ နှင့်သာ တွဲဖက်အသုံးပြုသင့်သည်။
- ဆေးမသောက်မီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအားလုံးနှင့် သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးကို ရောစပ်မယ်ဆိုရင် မိနစ် ၁၅ အတွင်း သောက်ပါ။
- မှန်ကန်သောစစ်ဆေးမှုများကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင် ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ အစားအသောက်ကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် ဤဆေးကို ညွှန်ကြားပြီးပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျလိုက်နာပါ။ ထိုအခါမှသာ ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့် 'PKU' အခြေအနေကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။
` ဆာပရိုပတာရင်၊ ဖီနိုင်းလ်ကီတိုနျူးရီးယား၊ ဖီနိုင်းလ်ကီတိုနျူးရီးယား၊ PKU၊ ဖီနိုင်းလ်အယ်လနင်း၊ ဖီနိုင်းလ်အယ်လနင်း၊ ဆေးပညာ၊ ဆေးဝါးများ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။