ကလေးတွေ ဒါမှမဟုတ် လူကြီးတွေတောင် သူတို့ရဲ့ အဝတ်အစားပေါ်က ချည်မျှင်လေးတစ်ချောင်း လျော့ရဲနေတာကြောင့် အလွန်အမင်း စိတ်ဆင်းရဲနေတာကို သတိထားမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် အသံသေးသေးလေးကြားတာနဲ့ ခုန်ပေါက်တတ်လား။ ကိုယ့်ရဲ့ကလေးတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ- ကလေးတချို့က သူတို့ရဲ့ ကျောင်းရှပ်အင်္ကျီကော်လာ နည်းနည်းကျပ်နေရင် တစ်နေကုန်ငိုကြတယ်။ ဒီလိုတုံ့ပြန်မှုတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို Sensory Processing Disorder (SPD) လို့ ခေါ်ပါတယ်။
အာရုံခံလုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းခြင်း (SPD) ဆိုတာဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် SPD ဆိုတာ သင့်ဦးနှောက်ဟာ မြင်ခြင်း၊ အသံ၊ အနံ့၊ အရသာနဲ့ အထိအတွေ့စတဲ့ အာရုံငါးပါးကနေတစ်ဆင့် ရရှိတဲ့ အချက်အလက်တွေကို လုပ်ဆောင်ရာမှာနဲ့ တုံ့ပြန်ရာမှာ အခက်အခဲရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဘယ်လိုမြင်ယောင်သလဲဆိုတာကိုသာမက သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတွေကို ဘယ်လိုညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်သလဲဆိုတာကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များနှင့် မိဘများသည် ဤအခြေအနေကို ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် မကြာခဏ ခွဲခြားသိရှိနိုင်သော်လည်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်လည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ SPD ကို Autism Spectrum Disorder (ASD) သို့မဟုတ် Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာကွဲပြားသော အခြေအနေများရှိသူများတွင် မကြာခဏတွေ့ရှိရပါသည်။ သို့သော် SPD သည် သီးခြားစီတည်ရှိနေနိုင်သည်။
လက်ရှိတွင် SPD ကို စံရောဂါရှာဖွေရေးလက်စွဲများတွင် တရားဝင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေခြင်းအဖြစ် မသတ်မှတ်ရသေးပါ။ သို့သော် ဆရာဝန်များသည် ယခုအခါ ဤအခြေအနေကို ဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးမှုပေးခြင်းသည် အလွန်အကျိုးရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုလာကြပြီး အထူးသဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို သိသိသာသာထိခိုက်စေသူများအတွက်ဖြစ်သည်။
ယေဘုယျလူဦးရေတွင် လူ ၅ ဦးမှ ၂၀ ဦးလျှင် ၁ ဦးခန့်သည် အာရုံခံလုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှု (SPD) ကို ခံစားရနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ဤဖြစ်ပွားမှုသည် အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိသူများတွင် သိသိသာသာ မြင့်မားပါသည်။
SPD ရှိသူတွေက ကမ္ဘာကြီးကို ဘယ်လိုမြင်ကြသလဲ၊ ဘယ်လိုလူမျိုးတွေလဲ။
SPD သည် "တစ်မျိုးတည်းသော အခြေအနေ" မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် လူတိုင်းကို ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အာရုံခံ လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများ၏ အဓိက အမျိုးအစားများကို ကြည့်ကြပါစို့။
အာရုံခံနိုင်စွမ်း လွန်ကဲစွာ တုံ့ပြန်မှု (SOR)
သင့်တွင် SOR ရှိပါက သင်သည် အာရုံခံစားမှုထည့်သွင်းမှုကို အခြားသူများထက် များစွာပိုမြန်၊ ပိုမိုပြင်းထန် သို့မဟုတ် ပိုမိုကြာရှည်စွာ တုံ့ပြန်ပါသည်။ လူအများစု လျစ်လျူရှုထားသော သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ သည်းခံနိုင်သည်ဟု ယူဆသော လှုံ့ဆော်မှုများသည် သင့်အတွက် အလွန်အမင်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် စိတ်ဆင်းရဲစေနိုင်သည်။
သင့်ကလေးက တံဆိပ်ပါတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဖို့၊ Blender ရဲ့ အသံကြားရင် နားတွေကို ပိတ်ထားဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ထိရုံနဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်တတ်ပါသလား။ ဒါတွေက SOR ရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်ပြီး ဒီတုံ့ပြန်မှုတွေဟာ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အပြုအမူတွေ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အာရုံခံနိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်း (SUR)
ဒါက SOR ရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပါ။ သတိပြုမိဖို့ ဒါမှမဟုတ် တုံ့ပြန်ဖို့အတွက် အာရုံခံစားမှုရဲ့ ပြင်းထန်မှု အများကြီး လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အာရုံခံစားမှုကို သင်သတိမပြုမိဘဲ နှောင့်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ကလေးတစ်ဦးသည် သိသာထင်ရှားသော လဲကျမှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရရှိမှုကို တုံ့ပြန်ရန် ပျက်ကွက်သည်ကို သင်သတိပြုမိပါသလား။ သို့မဟုတ် နာမည်ခေါ်သောအခါ လှည့်မကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အရုပ်များကို စိတ်မဝင်စားခြင်း ပြသခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် SUR ၏ ညွှန်ပြချက်များ ဖြစ်နိုင်သည်။
အာရုံခံတပ်မက်မှု (SC)
အာရုံခံတပ်မက်သူများသည် ပြင်းထန်သောလှုံ့ဆော်မှုကို တက်ကြွစွာရှာဖွေကြသည်။ သို့သော် ဤထည့်သွင်းမှုကို လက်ခံရရှိပြီးနောက် ကျေနပ်မှုရရှိသော အခြားသူများနှင့်မတူဘဲ၊ လှုံ့ဆော်မှုသည် သင့်အား ပိုမိုမငြိမ်မသက်ဖြစ်စေသည် သို့မဟုတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်စေသည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။
အဆက်မပြတ် ရွေ့လျားနေခြင်း၊ ခုန်နေခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများနှင့် တိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ထဲသို့ ပစ္စည်းများထည့်နေသူတစ်ဦးဦးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မကြာခဏဆိုသလို ဤအပြုအမူများသည် ဖြည့်ဆည်းရန်ခက်ခဲသော အာရုံခံစားမှုလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အာရုံခံခွဲခြားမှုရောဂါ
အာရုံခံထည့်သွင်းမှုများကြားရှိ သိမ်မွေ့သော ကွဲပြားချက်များကို သင်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ရုန်းကန်နေရသည့်အခါ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် အကြားအာရုံခွဲခြားမှုရောဂါ ရှိပါက နောက်ခံဆူညံသံများကြားတွင် သတ်မှတ်ထားသော စကားလုံးများကို ခွဲခြားရန် ခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော သင်ကြားရသည့်အရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ရန် ရုန်းကန်ရနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ဟန်အနေအထားမမှန်ခြင်း
ဒီအခြေအနေမှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အနေအထားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရုန်းကန်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အူတိုင်တည်ငြိမ်မှုနဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုမှာ အခက်အခဲတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နံရံတွေကို အဆက်မပြတ်မှီပြီး ထောက်ပံ့မှုရယူနေရတာ ဒါမှမဟုတ် ထိုင်နေချိန်မှာ တည်ငြိမ်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ရုန်းကန်နေရတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒစ်စပရက်ရှား
၎င်းသည် မော်တာညှိနှိုင်းမှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် လှေကားတက်ခြင်းကဲ့သို့သော သင်၏ စုစုပေါင်းမော်တာကျွမ်းကျင်မှုများ အပြင် သင်၏ အသေးစားမော်တာကျွမ်းကျင်မှုများကို ပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး လက်ရေး၊ ရှပ်အင်္ကျီကြယ်သီးတပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကတ်ကြေးအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော အလုပ်များကို စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေပါသည်။
SPD ရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ
SPD အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားသည်။ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသော်လည်း အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ-
- အရာဝတ္ထုများနှင့် တိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ ပြုတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော မကြာခဏ ကြောင်တောင်တောင်ဖြစ်ခြင်း။
- ကြာရှည်စွာ မသက်မသာဖြစ်စေသော အဝတ်အစားအထည်အချို့ သို့မဟုတ် တဂ်များကို အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ခြင်း။
- အစားအစာ၏ အသွင်အပြင်အချို့ကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း။
- မျက်နှာပြင်များနှင့် အသွင်အပြင်များကို ထိတွေ့ရန် သို့မဟုတ် ခံစားရန် အဆက်မပြတ် လိုအပ်ခြင်း။
- အလွန်အကျွံ ကိုင်းညွှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ထိတွေ့ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နယ်နိမိတ်များကို လေးစားရန် ခက်ခဲခြင်း။
- ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဆူညံသံများ သို့မဟုတ် တောက်ပသောမီးများအပေါ် ပြင်းထန်သော "တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ ထွက်ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ခြင်း" တုံ့ပြန်မှုများ။
- ခဲတံကိုင်ခြင်း၊ ဖိနပ်ကြိုးချည်ခြင်း သို့မဟုတ် ဇွန်းခက်ရင်းများအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော အသေးစား မော်တာအလုပ်များနှင့် ရုန်းကန်ရခြင်း။
SPD သည် အာရုံတစ်ခုတည်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစနစ်များစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဤလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုမှာ အလွန်ကွဲပြားပါသည်။
SPD ကိုဘာကဖြစ်စေသလဲ၊ ဘယ်သူတွေမှာအန္တရာယ်ရှိသလဲ။
SPD ရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပေမယ့် သုတေသီတွေက မျိုးရိုးဗီဇ နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေ ပေါင်းစပ်ပါဝင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။
SPD သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုနှင့် အချို့သော စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများနှင့် ပြင်းထန်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ ၎င်းကို အောက်ပါတို့နှင့်အတူ မကြာခဏ တွေ့ရှိရပါသည်။
- အော်တစ်ဇင်ရောဂါ (ASD)
- အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုရောဂါ (ADHD)
- စိတ်ကြွရောဂါ
- ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေးမှုများ
- စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါ (DMDD)
- စွဲလမ်းမှု-အတင်းအကျပ် စိတ်ရောဂါ (OCD)
- စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ
- သီးခြား သင်ယူမှုဆိုင်ရာရောဂါများ
အခြား အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါအခြေအနေမရှိဘဲပင် SPD ရှိနိုင်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။
ဆရာဝန်တွေက SPD ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။
SPD ကို စံသတ်မှတ်ထားသော စံနှုန်းများဖြင့် တရားဝင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းအဖြစ် တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် မခွဲခြားရသေးသောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းကို လျစ်လျူရှုထားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် Nirogi Lanka တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များသည် ဤအခြေအနေနှင့် စိတ်ကြိုက်ပံ့ပိုးမှုနှင့် ကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများ၏ အရေးပါမှုကို ပိုမိုသိရှိလာကြသည်။
သင့်ကလေး၏ အာရုံခံအပြုအမူများသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဟု ခံစားရပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်အား အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင် (OT) ထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဤပညာရှင်များသည် သင့်ကလေးတွင် အာရုံခံလုပ်ဆောင်မှုချို့ယွင်းချက် (SPD) ရှိမရှိ အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အာရုံခံအတွေ့အကြုံအမျိုးမျိုးနှင့် မည်သို့အပြန်အလှန်ဆက်ဆံသည်ကို လေ့လာနိုင်ပါသည်။ တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် သင့်ကလေး၏ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အပြုအမူပုံစံများနှင့် ဆေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။ သင့်ကလေး၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်သည် ပြည့်စုံသော အကဲဖြတ်မှုအတွက် အခြားအထူးကုဆရာဝန်များထံလည်း ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။
SPD အတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရရှိနိုင်လဲ။
SPD အတွက် အမြဲတမ်း "ပျောက်ကင်းစေသော" နည်းလမ်းမရှိသော်လည်း၊ အလုပ်အကိုင်ကုထုံး နည်းစနစ်အမျိုးမျိုးသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ အခြေအနေသည် သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏ နေ့စဉ်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပါက ဤကုထုံးများသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
ကလေးအလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်များသည် သင့်ကလေးကို အောက်ပါတို့ဖြင့် ပံ့ပိုးပေးရန် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါသည်-
- ဖွံ့ဖြိုးမှုမှတ်တိုင်များ (ဥပမာ၊ အသေးအဖွဲနှင့် အကြမ်းဖျင်း မော်တာကျွမ်းကျင်မှု) ကို ပြည့်မီအောင် လုပ်ဆောင်ခြင်း။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်မှုနှင့် နေ့စဉ်ဘဝလှုပ်ရှားမှုများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း။
- ကစားခြင်းနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်း။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိန်းညှိမှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်း။
SPD သည် ဘဝ၏ အဆင့်တိုင်းကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်များသည် အသက်အရွယ်မရွေး လူတစ်ဦးချင်းစီအား အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ဗျူဟာများကို ပေးပါသည်။
အာရုံခံပေါင်းစပ်ကုထုံး
ဒါက SPD ကိုကုသဖို့အတွက် အသုံးအများဆုံးနဲ့ အအောင်မြင်ဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ၎င်းမှာ အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်နဲ့ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပြီး သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးဟာ သူတို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နဲ့ တုံ့ပြန်နိုင်အောင် ကူညီပေးခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်းတွင် သင်၏ အာရုံခံတုံ့ပြန်မှုများကို ထိန်းညှိရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စိတ်ကြိုက်အာရုံခံလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်း ပါဝင်သည်။ သင်သည် လွှမ်းမိုးခံရသည်ဟု မခံစားရဘဲ အာရုံခံထည့်သွင်းမှုကို စီမံဆောင်ရွက်နည်းကို သင်ယူမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကြုံတွေ့ရသော အာရုံခံအချက်အလက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လက်တွေ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည့် ကျွမ်းကျင်မှုများ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
သုတေသနပြုချက်များအရ Sensory Integration Therapy သည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အပြုသဘောဆောင်သော အပြုအမူကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် စိုးရိမ်စိတ်အဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။
အိမ်နှင့်ကျောင်းအတွက် ဗျူဟာများ
ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများအတွက် ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် အိမ်နှင့် စာသင်ခန်းတွင် အသုံးပြုရန် နေ့စဉ်အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ကိရိယာများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအရင်းအမြစ်များကို သင့်ကလေးသည် တစ်နေ့တာလုံး အာရုံစူးစိုက်ပြီး စနစ်တကျရှိနေစေရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျောင်းတွင် SPD ရှိသောကလေးတစ်ဦးသည် အောက်ပါတို့မှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်သည်-
- အကြားအာရုံ အနှောင့်အယှက်များကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆူညံသံလျှော့ချပေးသည့် နားကြပ်များကို အသုံးပြုပါ။
- အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် fidget ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း။
- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လည်ခြင်း သို့မဟုတ် လွှဲခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများအတွက် သတ်မှတ်ထားသော အနားယူချိန်များ ရှိခြင်း။
သင့်ကလေး၏ အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်သည် ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော အထိရောက်ဆုံးဗျူဟာများကို သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မည်။
အသေးစားနှင့် အကြမ်းဖျင်း မော်တာကျွမ်းကျင်မှုများအတွက် အလုပ်အကိုင်ကုထုံး
သင့်ကလေးတွင် dyspraxia သို့မဟုတ် ကိုယ်ဟန်အနေအထားချို့ယွင်းမှုများရှိပါက ၎င်းတို့၏ fine နှင့် gross motor skills များ အားကောင်းလာစေရန် ပံ့ပိုးမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဤစွမ်းရည်များကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် သင့်ကလေးနှင့် တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ပါမည် - လက်ရေး၊ အဝတ်အစားကြယ်သီးတပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကတ်ကြေးအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော fine motor အလုပ်များမှသည် လှေကားတက်ခြင်း၊ ဘောလုံးပစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့သော gross motor လှုပ်ရှားမှုများအထိ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။
သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် အာရုံခံလုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာရောဂါ ရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ပုံမှန်တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကလေးများ ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သင်ယူမှုလိုအပ်ချက်များ ပြောင်းလဲလာသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ ကုထုံးအစီအစဉ်ကို အခါအားလျော်စွာ ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်ကို မေးရန် အရေးကြီးသော မေးခွန်းများ
အောက်ပါတို့ကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်-
- SPD အတွက် ဘယ်လို ကုသမှုနည်းလမ်းတွေ ရှိလဲ။
- ကျွန်တော့်ကလေးကို ပံ့ပိုးပေးဖို့ အိမ်မှာ ဘယ်လို အာရုံခံဗျူဟာတွေကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မလဲ။
- ကျွန်မရဲ့ကလေးအတွက် ရေရှည်အလားအလာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာကို မျှော်လင့်သင့်လဲ။
- ကျွန်တော့်ရဲ့အာမခံက ဒီကုထုံးဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ကာမိလားဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လမ်းညွှန်ပေးနိုင်မလား။
SPD နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း
SPD နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း Nirogi Lanka မှအဖွဲ့၏ မှန်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ဤအတားအဆီးများကို ထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေထိုင်ခြင်းနှင့် နားလည်မှုသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ကျောင်းနှင့် အခြားနေရာများတွင် သင့်ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကို ထောက်ခံအားပေးခြင်းသည် ၎င်းတို့ မြင့်မားသောဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
အလားတူအတွေ့အကြုံများရှိသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အထောက်အပံ့အဖွဲ့တစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်ရန် စဉ်းစားပါ။ စီမံခန့်ခွဲမှုမရှိသော SPD သည် စိတ်ကျရောဂါ၊ အပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် လူမှုရေးအထီးကျန်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ကြုံတွေ့ရပါက ၉၁၁ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
နောက်ဆုံးအချက်
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာကြီးကို ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသောနည်းလမ်းဖြင့် တွေ့ကြုံခံစားကြသည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့လက်ခံရရှိသော အာရုံခံအချက်အလက်များကို ဒုတိယအကြိမ်မစဉ်းစားဘဲ ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝကို ဖြတ်သန်းကြသည်။ သို့သော် Sensory Processing Disorder (SPD) ရှိသူများအတွက် နေ့စဉ်ဘဝသည် သိသာထင်ရှားသောစိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။
SPD အကြောင်း သင်ပိုမိုလေ့လာလေ၊ သင့်ကလေးသည် ၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကို မည်သို့ခံစားရသည်နှင့် မည်သည့်အာရုံခံစားမှုများက ၎င်းတို့အပေါ် မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို သင်ပိုမိုနားလည်လေဖြစ်သည်။ ဤအသိပညာသည် ယခင်က မဖြစ်နိုင်ခဲ့သောနည်းလမ်းများဖြင့် သင့်ကလေးနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
မှတ်ထားပါ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်များသည် ဤအာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများရှိနေသော်လည်း သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးအား လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နှင့် ကြီးပွားတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးရန် အသင့်ရှိကြသည်။ SPD သည် လူတိုင်းကို ကွဲပြားစွာအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း ၎င်းတို့နားလည်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော၊ ထူးခြားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် သင့်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပေးပါမည်။ စိတ်ရှည်ခြင်း၊ မေတ္တာနှင့် မှန်ကန်သောပံ့ပိုးမှု ဖြင့် ဤခရီးသည် ပိုမိုစီမံခန့်ခွဲရလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။
👩🏽⚕️ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQs)
💬 အာရုံခံနိုင်စွမ်းချို့ယွင်းခြင်း (SPD) ဆိုတာဘာလဲ။
SPD ကို ဦးနှောက်ထဲက "ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု" အဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံငါးပါး - မြင်ခြင်း၊ အသံ၊ အနံ့၊ အထိအတွေ့နှင့် အရသာ - မှတစ်ဆင့် ဝင်လာသော အချက်အလက်များကို လက်ခံခြင်းနှင့် တုံ့ပြန်ခြင်းတွင် အခက်အခဲရှိသည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပုံမှန် တစ်ချက်ချက်မြည်နေသော နာရီတစ်လုံးကို အများစု မသိရှိကြသော်လည်း SPD ရှိသော ကလေးတစ်ဦးအတွက် ၎င်းသည် သတ္တုကို ရိုက်ခတ်သော တူကဲ့သို့ ကျယ်လောင်ပြီး အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အသံဖြစ်နိုင်သည်။
💬 ကလေးတွေမှာ SPD ရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ရောဂါလက္ခဏာများသည် မကြာခဏ အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။ ၁။ အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ခြင်း- ဤကလေးများသည် အဝတ်အစားတံဆိပ်များကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း၊ ဆူညံသံများကို ကြားရသည့်အခါ နားများကို ပိတ်ထားခြင်း၊ ထိကိုင်ခံရခြင်းကို မနှစ်သက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအသောက်ကို အလွန်ရွေးတတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၂။ အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ခြင်း- ဤကလေးများသည် နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်မြင့်မားခြင်း၊ နံရံများကို အဆက်မပြတ် ဝင်တိုက်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံ ခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော ကစားနည်းများကို ရှာဖွေခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိချိန် သို့မဟုတ် သွေးထွက်နေချိန်ကိုပင် သတိမထားမိကြပေ။
💬 ဒါက အော်တစ်ဇင် (ASD) နဲ့ အတူတူပဲလား။ ဘယ်လိုကုသလဲ။
Autism Spectrum Disorder (ASD) ရှိသူအများစုသည် SPD ကို ခံစားရသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သီးခြားအခြေအနေများဖြစ်သည်။ SPD ရှိသူအားလုံးတွင် အော်တစ်ဇင်မရှိပါ။ ကုသမှုအတွက် ရွှေစံနှုန်းမှာ အလုပ်အကိုင်ကုထုံးဖြစ်သည်။ ကုထုံးပညာရှင်များသည် ကလေး၏ဦးနှောက်အား အာရုံခံထည့်သွင်းမှုကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စီမံဆောင်ရွက်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် "Sensory Diet" (အာရုံခံများကို ထိန်းညှိရန် စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်မှုများ)၊ အလေးပေးထားသောစောင်များနှင့် ဆူညံသံပယ်ဖျက်သည့် နားကြပ်များကဲ့သို့သော ဗျူဟာများကို အသုံးပြုကြသည်။
နီရိုဂီလင်္ကာ Tags: အာရုံခံလုပ်ငန်းစဉ်ရောဂါ၊ SPD၊ အာရုံခံစိန်ခေါ်မှုများ၊ ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှု၊ အလုပ်အကိုင်ကုထုံး၊ အော်တစ်ဇင်၊ ADHD
