စိတ်ကျရောဂါက သင့်ရဲ့ လိင်မှုဘဝကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ဘဝရဲ့ တခြားအရာတွေလိုပဲ စိတ်ကျရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ဒီအရာနဲ့ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လိင်မှုဘဝက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးလာတယ်လို့ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဝင်စားမှု ပျောက်ဆုံးသွားတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ ဒါက တကယ်တော့ လူအများစုမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ ဒီအကြောင်း ပြောဖို့ တွန့်ဆုတ်နေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို နည်းနည်းပိုပြီး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

စိတ်ကျရောဂါက လိင်မှုဘဝကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲ။

စိတ်ကျရောဂါဟာ သင့်ဘဝရဲ့ ကဏ္ဍတိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သင့်ရဲ့ လိင်မှုဘဝပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းခြင်း၊ မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်းနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း တွေက သင့်ရဲ့ လိင်စိတ်လျော့နည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ စိတ်ကျရောဂါသည် အခြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• Anorgasmia ဆိုတာ ကာမဂုဏ်အာရုံ ပြည့်ဝဖို့ ခက်ခဲခြင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။
• လိင်တံထောင်မတ်မှု မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ အမျိုးသားတစ်ဦးသည် လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်း လိင်တံထောင်မတ်ရန် အခက်အခဲရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

ဒီလိုအရာတွေက သင့်အတွက်သာမက သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်ပါ ပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို ပုံမှန်အရာတစ်ခုလို့ လျစ်လျူရှုထားတာ မကောင်းတဲ့အကြံပါ။

စိတ်ကျရောဂါနဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုကြားမှာ ဘာကြောင့် ဒီလောက်ဆက်စပ်မှုရှိတာလဲ။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်မှာ "Neurotransmitters" လို့ခေါ်တဲ့ အထူးဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေက လိင်စိတ်ဆန္ဒစတင်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကနေ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လိင်အင်္ဂါတွေဆီကို မက်ဆေ့ချ်တွေ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေပါ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်ဦးနှောက်က လိင်စိတ်ဆန္ဒအကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က လိင်အင်္ဂါတွေဆီကို သွေးစီးဆင်းမှု တိုးလာစေခြင်းဖြင့် တုံ့ပြန်ပါတယ်။ ဒီသွေးစီးဆင်းမှု တိုးလာတာက (အမျိုးသားတွေမှာ) စိတ်လှုပ်ရှားမှု ဒါမှမဟုတ် (အမျိုးသမီးတွေမှာ) မိန်းမကိုယ် ချောဆီစိမ့်ထွက်မှုနဲ့ လိင်စိတ်နိုးကြားမှုလိုမျိုးတွေကို ဖြစ်စေတာပါ။

အခုဆိုရင် စိတ်ကျရောဂါရှိသူမှာ လိင်နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေ (Neurotransmitters) ဟာ မညီမျှတော့ပါဘူး။ ဒါဆိုရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ လိင်စိတ်ဆန္ဒ လျော့ကျသွားပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေ နည်းပါးလာတဲ့အခါ ပျော်ရွှင်တဲ့ခံစားချက်တွေကို ခံစားနိုင်စွမ်းလည်း လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ နားလည်ပါသလား။

စိတ်ကျရောဂါက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ဖြစ်စေနိုင်သလဲ။

စိတ်ကျရောဂါနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေကြားက ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဆက်စပ်မှုက ရှင်းပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် စိတ်ကျရောဂါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ ဘဝအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အမြင်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာကတော့ နည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါရဲ့လက္ခဏာတချို့က လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်အတွက် ရင်းနှီးနေလားဆိုတာ စမ်းကြည့်ပါ-

• ပျော်ရွှင်မှုကို မခံစားနိုင်ခြင်း- သင်ယခင်က နှစ်သက်ခဲ့သော အရာများမှ ပျော်ရွှင်မှုကို မခံစားရတော့ပါက သင့်လိင်ဘဝမှ ပျော်ရွှင်မှုကို မျှော်လင့်ရန် ခက်ခဲပါသည်။
• အရာဝတ္ထုများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း- မည်သည့်အရာကိုမျှ စိတ်မဝင်စားသလို ခံစားရပြီး အရာအားလုံးကို ငြီးငွေ့နေချိန်တွင် လိင်ဆက်ဆံလိုစိတ် မရှိတော့ပါ။
• စွမ်းအင်မရှိခြင်း- သင်သည် အချိန်တိုင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး စွမ်းအင်မရှိပါက လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက် လိုအပ်သော စွမ်းအင်လည်း ချို့တဲ့နိုင်ပါသည်။
• စိတ်ခံစားချက် အတက်အကျများတစ်ချိန်ချိန်မှာ ခံစားချက်ကောင်းနေပြီး နောက်တစ်ချိန်မှာ ဝမ်းနည်းနေမယ် ဒါမှမဟုတ် ဒေါသထွက်နေမယ်ဆိုရင် ဒါက သင့်ရဲ့ လိင်မှုဘဝကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုဆုံးရှုံးခြင်း- "ငါက လုံလောက်အောင်မကောင်းဘူး" နှင့် "ဘယ်သူ့အတွက်မှ ဘာမှတန်ဖိုးမရှိဘူး" ကဲ့သို့သော အတွေးများပေါ်ပေါက်လာသောအခါ၊ နီးကပ်စွာနေထိုင်ပြီး လိင်ဆက်ဆံလိုသောဆန္ဒအပြင် ယုံကြည်မှုလည်း ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။

မင်းအကြိုက်ဆုံးအစားအစာကို စားချင်စိတ်တောင်မရှိလောက်အောင် စိတ်ဓာတ်ကျနေရင် ဘယ်လိုလုပ်ပြီး လိင်ဆက်ဆံချင်စိတ်ရှိနိုင်မှာလဲ။ ဒါလည်း အတူတူပါပဲ။

စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား။

စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများသည် စိတ်ကျရောဂါကို လျှော့ချရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးဝါးအချို့တွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် '(SSRIs - Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)' ဟုခေါ်သော ဆေးတစ်မျိုးကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ '(SSRIs)' သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ '(Serotonin)' ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုး၏ ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ပျော်ရွှင်စေသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဦးနှောက်နှင့် လိင်အင်္ဂါများအကြား ပုံမှန်ဆက်သွယ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ '(SSRIs)' သည် အမျိုးသားတစ်ဦးအတွက် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သုက်လွှတ်ခြင်းကို ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် လိင်စိတ်နိုးကြားရန်လည်း ခက်ခဲစေနိုင်သည်။

သို့သော် ဦးနှောက်ရှိ အခြားဓာတုပစ္စည်းများ (ဥပမာ dopamine သို့မဟုတ် norepinephrine) ကို ပစ်မှတ်ထားသည့် အခြားစိတ်ကျရောဂါကုဆေးအမျိုးအစားများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။

စိတ်ကျရောဂါနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

စိတ်ကျရောဂါကြောင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေ ခံစားနေရတယ်လို့ ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ တစ်ခါတလေ ပြောင်းပြန်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လူတစ်ယောက်ဟာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေကြောင့်လည်း စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို သေချာစစ်ဆေးပြီးမှ ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ မရှိကြောင်း သေချာစေရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည့်အရာများကို စစ်ဆေးရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• အမျိုးသမီးများတွင် မီးယပ်ဆိုင်ရာရောဂါများ
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှုများ
• အာဟာရချို့တဲ့မှုများ
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
• အမျိုးသားများတွင် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ

စိတ်ကျရောဂါနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုတွေကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

စိတ်ကျရောဂါကုသရန်အတွက် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများကို မကြာခဏ ညွှန်းလေ့ရှိသည်။ သို့သော်၊ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း၊ စိတ်ကျရောဂါကုဆေးအချို့၊ အထူးသဖြင့် SSRI များသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုကို တိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများသည် လူတိုင်းအတွက် တူညီသောအာနိသင်မရှိသောကြောင့် သင့်အတွက် သင့်လျော်သောဆေးဝါးနှင့် ဆေးပမာဏကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါတို့မှ မည်သည့်အရာကိုမျှ သင့်ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မသောက်ပါနှင့်။

• ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
• ဆေးအမျိုးအစားကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
• ဆေးသောက်တာကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ကိစ္စပါ၊ မှတ်မိဖို့ကောင်းလား။

ဘယ်လို စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဖြစ်စေနိုင်သလဲ။

လိင်စိတ်ဆန္ဒ၊ နိုးကြားမှု သို့မဟုတ် လိင်စိတ်ဆန္ဒအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်ဟု သိရှိထားသော စိတ်ကျရောဂါကုဆေးအချို့ကို ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်-

• `(စီတာလိုပရမ်)`
• (အက်စ်စီတာလိုပရမ်)
• (ဖလူအောက်ဆီတင်း)
• (ပါရောက်ဆီတင်း)
• `(ဆာထရာလင်း)`
• (ဗင်လာဖက်ဇင်း)

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းတဲ့ စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ခြေနည်းသော စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ ရှိပါသည်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်-

• `(ဘူပရိုပီယွန်)`
• `(မီတာဇာပင်း)`
• `(နီဖာဇိုဒုံး)`
• `(ဗီလာဇိုဒုံး)`

ဒါပေမယ့် ဒီဆေးဝါးတွေတောင်မှ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ကွဲပြားစွာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တာကို ရွေးချယ်ပါ။

စိတ်ကျရောဂါကို ဆေးဝါးမပါဘဲ ကုသလို့ရပါသလား။

တချို့လူတွေက ဆေးဝါးမပါဘဲ စိတ်ကျရောဂါကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်နေတယ်ဆိုရင် တခြားကုသမှုတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ စိတ်ကျရောဂါအတွက် တခြားကုသမှုတွေကတော့ -

• အပ်စိုက်ကုထုံး
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ - နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသောအရာတစ်ခုပင် အလွန်အကျိုးရှိပါသည်။
• ဆေးဖက်ဝင်အပင် သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ - ၎င်းတို့ကို မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• စိတ်ကုထုံး - ဤနည်းလမ်းသည် အလွန်ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ယောဂ - စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေရန် ကူညီပေးသည်။

စိတ်ကျရောဂါနဲ့အတူ အောင်မြင်တဲ့ လိင်မှုဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါသလား။

လုံးဝမှန်ပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ လူအတော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာပြီး ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ လိင်မှုဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက စိတ်ကျရောဂါကို စနစ်တကျ ကုသဖို့ပါပဲ။ ပြီးရင် သင့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်အောင် အာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။ မျှော်လင့်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်ပါနဲ့။

စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရတဲ့အခါ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါဆေးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများစွာရှိသည်-

• မူးယစ်ဆေးဝါး၊ အရက်နှင့် ဆေးရွက်ကြီးတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤအရာအားလုံးသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
• ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ပါ။ ဆိုလိုတာက ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ မျှတတဲ့အစားအစာစားခြင်းနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းပါပဲ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ရိုးသားပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးပါ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင်တို့နှစ်ယောက်ကြားမှာ နားလည်မှုရှိတဲ့အခါ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနည်းဆုံးဆေးဝါးများကို ရွေးချယ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

သင်သည် ပြင်းထန်သော စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ ခံစားနေရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။၁၉၂၆ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် အမျိုးသားစိတ်ကျန်းမာရေး အကူအညီပေးရေးလိုင်းမှ အခမဲ့နှင့် လျှို့ဝှက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုကို ရယူနိုင်ပါသည်။ ဤဝန်ဆောင်မှုကို တစ်ပတ်လျှင် ၇ ရက်၊ တစ်ရက်လျှင် ၂၄ နာရီ ရရှိနိုင်ပါသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ၁၁၉ (ရဲတပ်ဖွဲ့အရေးပေါ်) သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဟာ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါဟာ သင့်ရဲ့ လိင်မှုဘဝကိုသာမက သင့်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေမှာ ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ ဆက်ဆံနိုင်စွမ်းကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးတော့ မှတ်ထားလိုက်ပါ

စိတ်ကျရောဂါက ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ ဒါက သင့်ရဲ့ လိင်မှုဘဝကို ထိခိုက်စေတာကလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။ အရေးကြီးတာက ဒီအတွက် အကူအညီရှိတယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ပါပဲ။

ဒီပြဿနာတွေကို သင်တစ်ယောက်တည်း ရုန်းကန်နေစရာမလိုပါဘူး။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ခိုင်မာတဲ့ အားပေးမှု ရှိခြင်းဟာ စိတ်ကျန်းမာရေး ကုသမှုအစီအစဉ်တိုင်းရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သင် ဒါကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ကျရောဂါ ၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒ၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု၊ နိုးကြားမှု၊ အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိခြင်း၊ လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး