ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မသိစိတ်နဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ ကြွက်သားတွေအကြောင်း သင်သိပါသလား။ (ချောမွေ့တဲ့ ကြွက်သား)

သင့်လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက်တွေက ကြွက်သားတွေအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင်ကြိုက်သလို ရွှေ့နိုင်တယ်၊ ကွေးနိုင်တယ်၊ ဆန့်နိုင်တယ်။ ဆိုလိုတာက အဲဒီကြွက်သားတွေကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ဒါပေမယ့် အစားအစာက သင့်အူလမ်းကြောင်းကနေ ဘယ်လိုရွေ့လျားလဲ၊ သွေးက သင့်သွေးကြောတွေကနေ ဘယ်လိုရွေ့လျားလဲ၊ အသက်ရှူတဲ့အခါ လေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်လဲ ဆိုတာတွေကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ ဒီအရာတွေအကြောင်း သင်မစဉ်းစားမိလောက်ပါဘူး။ အလားတူပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့ အထူးကြွက်သားတစ်မျိုးရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရှင်သန်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အလုပ်တွေအများကြီးကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ တိတ်ဆိတ်တဲ့အလုပ်သမား၊ ဆိုလိုတာက ချောမွေ့တဲ့ကြွက်သားအကြောင်း ပြောကြမှာပါ။

ဒီချောမွေ့တဲ့ကြွက်သားက ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ချောမွေ့တဲ့ကြွက်သားဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ သတိရှိရှိ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ (အလိုအလျောက် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့) ကြွက်သားအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အတွင်းအင်္ဂါတွေနဲ့ သွေးကြောစနစ်တွေရဲ့ နံရံတွေမှာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် မြင်ရသောကြောင့် ၎င်းကို "ချောမွေ့သည်" ဟုခေါ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များရှိ ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်ထားသော ကြွက်သားများ (အရိုးစုကြွက်သားများ) သည် မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် ကြည့်ပါက အစင်းကြောင်းများကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ သို့သော် ဤကြွက်သားများတွင် ထိုအစင်းကြောင်းများ မရှိဘဲ ချောမွေ့သော အသွင်အပြင်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ထိုသို့ခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကြွက်သားအမျိုးအစား အဓိကသုံးမျိုးရှိသည်။ ဤသုံးခုကြား ကွာခြားချက်များကို နားလည်ခြင်းက ချောမွေ့သောကြွက်သားများ၏ ထူးခြားမှုကို ပိုမိုရှင်းလင်းစေသည်။

အရိုးစုကြွက်သားများမှလွဲ၍ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးစလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ လုပ်ဆောင်ကြသည်။ သို့သော် နှလုံးကြွက်သားကို နှလုံးတွင်သာ တွေ့ရှိရသည်။ ချောမွေ့သောကြွက်သားသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ အတွင်းပိုင်းအင်္ဂါများစွာတွင် တိတ်ဆိတ်စွာလုပ်ဆောင်သော ကြွက်သားဖြစ်သည်။

ဒီကြွက်သားတွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာတွေမှာ ရှိလဲ။

ဒါတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာတိုင်းမှာ တွေ့ရတယ်လို့ ပြောရင် မမှားပါဘူး။ မြင်နိုင်တဲ့ အဓိကနေရာတွေကတော့ -

• သွေးကြောများ- ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများနှင့် သွေးပြန်ကြောများ၏ နံရံများရှိ ကြွက်သားများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးသို့ သွေးများကို ညှစ်ထုတ်ပေးရန်အတွက် ကျုံ့ပြီး ပြေလျော့သွားပါသည်။
• အစာခြေစနစ်- ၎င်းတို့သည် သင့်အစာပြွန်မှ အူမကြီး (အူမကြီး၏ နောက်ဆုံးအပိုင်း) အထိ ပြေးဆွဲသော အင်္ဂါများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ စားသောက်ပြီးနောက်၊ peristalsis ဟုခေါ်သော ကြွက်သားလှိုင်းများကြောင့် အစားအစာသည် သင့်အူများမှတစ်ဆင့် ရွေ့လျားသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို peristalsis ဟုခေါ်သည်။
• လေလမ်းကြောင်း- ၎င်းတို့ကို အဆုတ်သို့ လေကို သယ်ဆောင်ပေးသော သေးငယ်သော လေလမ်းကြောင်းများ၏ နံရံများတွင်လည်း တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့သည် အသက်ရှူရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ဤလေလမ်းကြောင်းများကို ကျယ်စေပြီး ကျဉ်းမြောင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်- ဤချောမွေ့သောကြွက်သားများကို ဆီးအိမ်နံရံများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆီးအိမ်ပြည့်သွားသောအခါ ဆီးအိမ်ကျယ်စေပြီး ဆီးစွန့်ထုတ်လိုက်သောအခါ ကျုံ့သွားစေသည်။
• မျိုးပွားစနစ်- အမျိုးသမီးများတွင် သားအိမ်နံရံသည် အဓိကအားဖြင့် ချောမွေ့သောကြွက်သားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ မီးဖွားစဉ်အတွင်း ကျုံ့ခြင်း (ကျယ်ခြင်း) ကို ဖြစ်စေသည်မှာ ဤကြွက်သားများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးသားမျိုးပွားစနစ်တွင် လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက်လည်း ပါဝင်သည်။
• မျက်လုံးများ- မျက်ဝန်းရှိ ချောမွေ့သောကြွက်သားများသည် သင့်မျက်လုံးပေါက်၏ အရွယ်အစားကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ၎င်းသည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်သော အလင်းပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် အပေါ်အောက်ကြည့်သည့်အခါ သင့်မျက်လုံးများ၏ focal length ကို ပြောင်းလဲရန်လည်း ကူညီပေးသည်။
• အရေပြား- အေးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့တဲ့အခါ ဆံပင်တွေက "ထောင်နေတယ်" မဟုတ်လား။ အဲဒါက သင့်အရေပြားမှာရှိတဲ့ အမွှေးအမြစ်တွေမှာရှိတဲ့ ချောမွေ့တဲ့ကြွက်သားလေးတွေ ကျုံ့သွားပြီး အမွှေးတွေကို ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်းဖြစ်စေလို့ပါ။

ချောမွေ့သောကြွက်သားများတွင် အဓိကဖြစ်ပွားသည့်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

အထက်ဖော်ပြပါအချက်တွေကို ကြည့်ရင် ဒါတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို သင် သဘောပေါက်လောက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအကြောင်း နည်းနည်းပိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

၁။ ပြွန်များ၏ အကျယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း

ရေပိုက်တစ်ခုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပိုက်၏အကျယ်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ရေ၏အမြန်နှုန်းနှင့် ဖိအားကို ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ အလားတူပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးကြောများနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကဲ့သို့သော အရာများ၏ အကျယ် (အချင်း) ကို ဤချောမွေ့သောကြွက်သားများက ထိန်းချုပ်သည်။

၂။ ပစ္စည်းများ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း

ဤကြွက်သားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြွန်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအတွင်း တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ အရာများကို ရွေ့လျားစေရန် ကူညီပေးသည်။ အကောင်းဆုံး ဥပမာမှာ အစာခြေစနစ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ စားသောက်ပြီးနောက် အစားအစာသည် အစာမျိုပြွန်မှတစ်ဆင့် အစာအိမ်သို့ စီးဆင်းသွားပြီး ထိုမှတစ်ဆင့် အူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ဤချောမွေ့သောကြွက်သားများ၏ စည်းချက်ညီသော ကျုံ့ခြင်း (peristalsis) ကြောင့် စအိုသို့ ရောက်ရှိသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ် ရပ်တန့်သွားပါက အစာခြေခြင်း လုံးဝရပ်တန့်သွားပါသည်။

၃။ တံခါးစောင့်များအဖြစ် ဆောင်ရွက်ခြင်း (ဂိတ်စောင့်ခြင်း)

ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့အစိတ်အပိုင်းများရှိ ချောမွေ့သောကြွက်သားများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသည် (ကျုံ့သည်) နှင့် လိုအပ်သည့်အခါတွင်သာ ပွင့်သည် (ပြေလျော့သည်)။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို sphincters များဟု ခေါ်သည်။

• ဆီးအိမ်ကြွက်သား- ၎င်းသည် ဆီးအိမ်မှ ဆီးထွက်ရန် လမ်းကြောင်းကို ပိတ်ပေးသည့် ကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးအိမ်ပြည့်နေသောအခါ ဦးနှောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့ ဆီးသွားရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြောင်းကြားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ ဤကြွက်သားသည် ပြေလျော့ပြီး ဆီးထွက်သွားသည်။
• စအိုကြွက်သား (စအို): ဤကြွက်သားသည် မစင်သွားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။

၎င်းတို့သည် တံခါးများကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပြီး အရာများကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင်သာ ထွက်လာစေပါသည်။

ဘယ်လိုရောဂါတွေက ချောမွေ့တဲ့ကြွက်သားတွေကို ထိခိုက်စေသလဲ။

အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကဲ့သို့ပင် ဤချောမွေ့သောကြွက်သားများသည် ရောဂါနှင့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် ထိခိုက်ခံရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• ချောမွေ့သောကြွက်သားများကို ဆန့်ကျင်သည့် ကိုယ်ခံအားစနစ်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ချောမွေ့သောကြွက်သားများကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်သည့်အခါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်လုံခြုံရေးအစောင့်က ကျွန်ုပ်တို့ကို ရန်သူဟု အထင်မှားပြီး တိုက်ခိုက်သကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော အသည်းရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများရှိသူများတွင် အဖြစ်များသည်။
• ကြွက်သားယိုယွင်းခြင်း- ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားများ တဖြည်းဖြည်းအားနည်းလာပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိစေသည့် မျိုးရိုးလိုက်သောရောဂါအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း- ချောမွေ့သောကြွက်သားများသည် ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ကျုံ့သွားနိုင်သည်။
• သွေးကြောများ ကျဉ်းခြင်း- ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သည် ဤအရာ၏ ကောင်းမွန်သော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်များသည် လေလမ်းကြောင်းရှိ ချောမွေ့သောကြွက်သားများ ရုတ်တရက် တင်းကျပ်လာသောကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။
• Visceral myopathies: ၎င်းတို့သည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ ချောမွေ့သောကြွက်သားများ (visceral) ကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ဆီးအိမ်နှင့် အူမကြီးကဲ့သို့သော နေရာများကို ထိခိုက်စေပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ချောမွေ့သောကြွက်သားများကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင် တွေ့ရှိရသောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် ပြဿနာတစ်ခုရှိပါက ဖြစ်ပေါ်သည့်လက္ခဏာများသည် ပြဿနာ၏တည်နေရာနှင့် ထိုကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။

• သွေးပေါင်ချိန် မူမမှန်ခြင်း- သွေးကြောများရှိ ချောမွေ့သောကြွက်သားများ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက်ကျဆင်းပြီး မူးဝေခြင်း (သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း) ဖြစ်စေနိုင်သည် ။
• အစာခြေစနစ် မကောင်းခြင်း- အူလမ်းကြောင်းရှိ ချောမွေ့သောကြွက်သားများ ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်ပါက အစားအစာများသည် ရှေ့သို့ရွေ့လျားရာတွင် ပိတ်ဆို့နေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း- ဆီးအိမ်ကြွက်သားများ အားနည်းလာပါက သင်သည် ဆီးကို ကောင်းစွာ ဆီးသွားနိုင်တော့မည်မဟုတ်ဘဲ ဆီးအိမ်တစ်ခုလုံးကို ကုန်အောင် မသွားနိုင်တော့ပါ။

ဤချောမွေ့သောကြွက်သားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော၊ မမြင်ရသော၊ အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ဆောင်ရွက်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နေသရွေ့ ၎င်းတို့ရှိနေကြောင်းပင် ကျွန်ုပ်တို့မမှတ်မိပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်တွင် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤတိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောလုပ်သားများကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။