သင့်ရဲ့ အူကျွံထဲမှာ ဇကာထည့်ဖို့ ပြောခံရဖူးလား။ ဒီ ခွဲစိတ်မှုဇကာအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

အူကျရောဂါအတွက် ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ထဲက အားနည်းတဲ့နေရာကို သန်မာစေဖို့ "mesh" ထည့်သွင်းဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က သင့်ကိုလည်း ပြောဖူးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကို ကြားတဲ့အခါ နည်းနည်းစိတ်လှုပ်ရှားမိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီ "mesh" ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေခေါ်တဲ့ surgical mesh ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို သေချာသိသွားတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ သံသယတွေ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီ surgical mesh အကြောင်းကို ရိုးရှင်းတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီခွဲစိတ်မှုကွင်းဆက်က ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခွဲစိတ်မှုဇကာဆိုတာ အားနည်းနေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးတွေကို သန်မာစေဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ဇကာတစ်မျိုးပါ။ အထည်အဟောင်းတစ်ပိုင်းကို အားဖြည့်ဖို့ အထည်အသစ်တစ်ပိုင်းကို အသုံးပြုတာနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက် (ဝမ်းဗိုက်) ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ခြံဧရိယာက အားနည်းတဲ့နေရာတွေကို ပြုပြင်ဖို့အတွက် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီကွက်ကို လူလုပ် ဓာတုပစ္စည်း တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားလေ့ရှိပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ တိရစ္ဆာန်တစ်ရှူးတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ပြီး ကွက်ကိုထည့်သွင်းပါတယ်။ ပြီးရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပျောက်ကင်းသွားတဲ့အခါ ကွက်တစ်ဝိုက်မှာ တစ်ရှူးအသစ်တွေ ပေါက်လာပါတယ်။ ဝါ ယာကြိုးခြံစည်းရိုးတစ်လျှောက်မှာ ပေါက်နေတဲ့ သစ်ပင်တစ်ပင် ဒါမှမဟုတ် ကွန်ကရစ်လောင်းတဲ့အခါ သံချောင်းတစ်ဝိုက်မှာ ဘိလပ်မြေဖြည့်ထားသလိုမျိုး စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကွက်က ဧရိယာကို ဘယ်လိုခိုင်ခံ့စေတယ်ဆိုတာ ဒီအတိုင်းပါပဲ။

တချို့လူတွေက ဒါကို "abdominal mesh" လို့လည်းခေါ်ကြပြီး hernias အတွက်အသုံးပြုတဲ့အတွက် "hernia mesh" လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။

ခွဲစိတ်ခန်းသုံး ပိုက်ကွန်ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုသလဲ။

သင့်တွင် အူကျရောဂါ ရှိပါက ဆရာဝန်များက ခွဲစိတ်မှုဇကာတစ်ခု အသုံးပြုရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ အူကျခြင်းဆိုသည်မှာ ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အခြားတစ်ရှူးများရှိ အားနည်းသည့်နေရာမှတစ်ဆင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း သို့မဟုတ် တစ်ရှူးတစ်ခု ထွက်နေခြင်းသာဖြစ်သည်။ တာယာတစ်ခုရှိ အားနည်းသည့်နေရာမှ ပြွန်တစ်ခု ထွက်လာသကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် ဤအားနည်းနေသောနေရာများကို ချုပ်ရိုးများဖြင့် ပိတ်နိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများ၏ ဖိစီးမှုများကြောင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ချုပ်ရိုးများ ပြန်လည်လျော့ရဲလာနိုင်သည်။ ထိုအချိန်တွင် ခွဲစိတ်မှုဇကာသည် ကယ်တင်ရန် ရောက်လာသည်။ ၎င်းသည် ပိတ်နေသောနေရာကို အပိုခွန်အားပေးစွမ်းပြီး အားနည်းနေသောကြွက်သားများ ထပ်မံလျော့ရဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

ဒီခွဲစိတ်ခန်းသုံး ဇကာကို ဘာနဲ့လုပ်ထားတာလဲ။

ခွဲစိတ်မှုဇကာကို ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ဓာတုပိုလီမာများ သို့မဟုတ် ဇီဝပိုလီမာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဓာတုပိုလီမာများသည် လူများ စက်ရုံများတွင် ပြုလုပ်သောအရာများဖြစ်ပြီး မကြာခဏ ရေနံမှ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဇီဝပိုလီမာများသည် သက်ရှိဆဲလ်များမှ လာသောအရာများ ဖြစ်သည်။

အသုံးပြုသောပစ္စည်းများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-

• စုပ်ယူနိုင်သော ဓာတုပိုလီမာများ - ဥပမာများပိုလီဂလိုင်ကိုးလစ် အက်ဆစ် သို့မဟုတ် ပိုလီကာပရိုလက်တုန်း ။
• ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ - နွားများ သို့မဟုတ် ဝက်များမှရရှိသော ဆဲလ်မပါသော ကော်လာဂျင် ။
• ပေါင်းစပ်ပစ္စည်း - ဤပစ္စည်းသုံးမျိုးပေါင်းစပ်ခြင်း။
• စုပ်ယူ၍မရသော ဓာတုပိုလီမာများ - ဥပမာတစ်ခုမှာ polypropylene ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသုံးအများဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီဇကာက ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ရှိပါတယ်။ အချို့ကို ယက်လုပ်ထားပြီး အချို့ကို ရက်လုပ်ထားပါတယ် ။

ယက်လုပ်ထားသော ခွဲစိတ်မှုဇကာကို ကွင်းဆက်ထားသော ချည်မျှင်တစ်ခုတည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ယက်လုပ်ထားသော ဆွယ်တာအင်္ကျီနှင့်တူသည်။ ဤဇကာအမျိုးအစားသည် ပျော့ပြောင်းပြီး အပေါက်များပေါက်သောကြောင့် တစ်ရှူးများကို ဇကာထဲသို့ ကြီးထွားစေသည်။

ရက်လုပ်ထားသော ခွဲစိတ်မှုဇကာ တွင် ချည်မျှင်များကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကွက်စိပ်ပုံစံဖြင့် အပေါ်၊ အောက်နှင့် ဖြတ်၍ ရက်လုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် လမ်းများနှင့် အဆောက်အအုံများတွင် ကွန်ကရစ်ကို အားဖြည့်ရန်အသုံးပြုသည့် ဝါယာဇကာကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်သည်။ ရက်လုပ်ထားသော ဇကာ၏ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည် နေရာတိုင်းတွင် အတူတူပင်ဖြစ်သည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဇကာရှိ စတုရန်းတိုင်းသည် တင်းမာမှုနှင့် ဖိအားပမာဏကို တူညီစွာ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ခွဲစိတ်ခန်းသုံး ကွန်ကရစ်ခင်းက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။

ဒါက အသုံးပြုထားတဲ့ mesh အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် စုပ်ယူ၍မရသော ဇကာ တစ်ခု ကပ်ပါက ၎င်းသည် အပြီးတိုင် သန်မာလာပြီး သင့်ကြွက်သား သို့မဟုတ် တစ်ရှူးများနှင့် တွယ်ကပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

စုပ်ယူနိုင်သော အကွက် သည် အမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်းစုပ်ယူပြီး ၎င်း၏နေရာတွင် တစ်ရှူး သို့မဟုတ် ကြွက်သားအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

ပိုက်ကွန်အမျိုးအစားတိုင်းမှာ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေရှိပါတယ်။ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပြီး တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ မေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်။

ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ခွဲစိတ်မှုပိုက်ကွန်ကို မည်သို့ထည့်သွင်းသနည်း။

ဒါက သင်လုပ်နေတဲ့ အူကျခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က အောက်ပါတွေကို လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။

၁။ ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ပါက လက်မအနည်းငယ်ရှည်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုတည်းသာ ပြုလုပ်ပါမည်။ မဟုတ်ပါက laparoscopic ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် robotic ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ပါက ခွဲစိတ်မှုငယ်များစွာ ပြုလုပ်ပါမည်။

၂။ ထို့နောက် ကျောရိုးကျွံနေသောတစ်ရှူးကို နေရာပြန်ချပြီး ကြွက်သားအားနည်းနေသောနေရာကို ချုပ်ရိုးများ ဖြင့် ပိတ်လိုက်သည်။

၃။ ထို့နောက် ဖန်တီးထားသောနေရာကို ပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက် ခွဲစိတ်မှုဇကာကို ကြွက်သားအောက်တွင်၊ အကြား သို့မဟုတ် အထက်တွင် ထားပြီး တပ်ဆင်ပါသည် ။

၄။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ခွဲစိတ်ရာများကို ချုပ်ရိုးများဖြင့် ပြန်လည်ပိတ်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ခန်းသုံး ကွန်ကို ဘယ်မှာထားလဲ။

ဒါက သင့်အူကျရောဂါရဲ့ နေရာနဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က အောက်ပါနေရာတွေမှာ ပိုက်ကွန်ကို ထားနိုင်ပါတယ်-

• သင့်အူလမ်းကြောင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်နံရံကြားတွင်။
• သင့်ဝမ်းဗိုက်နံရံရှိ ကြွက်သားအလွှာများကြားတွင်။
• သင့်ဝမ်းဗိုက်နံရံ၏ အပြင်ဘက်တွင်။

ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးစဉ်တွင် သင့်ဆရာဝန်က ဤအရာကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ mesh ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အဓိကအားသာချက်မှာ ခွဲစိတ်မှုဇကာသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသော အူကျကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဇကာတပ်ဆင်ပြီးနောက် အူကျခြင်းပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေမှာ များစွာနည်းပါးပါသည်။

သို့သော်၊ မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့ပင်၊ ပါဝင်ပတ်သက်သောအန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ ခွဲစိတ်မှု mesh နှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များ မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ။
• စုပ်ယူ၍မရသော ဓာတုခွဲစိတ်မှုဇကာသည် တစ်ခါတစ်ရံ ပေါက်ပြဲပြီး ကြွက်သားပြန်လည်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်စေနိုင်သည် (အူပြန်တက်ခြင်း) ။
• အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် နီးကပ်စွာ တပ်ဆင်ထားသော ဇကာသည် အူ သို့မဟုတ် ဆီးအိမ်ကဲ့သို့သော အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို တိုက်စား နိုင်သည်။
• ပိုက်ကွန်သည် သင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများနှင့် ကောင်းစွာ ချိတ်ဆက်မထားပါ။

ဤအန္တရာယ်များသည် အလွန်နည်းပါးပါသည် ။ သို့သော်၊ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ၊ သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး mesh မသုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို ဆွေးနွေးသင့်သည်။ အများစုတွင်၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် hernia ကို မပြုပြင်ဘဲ mesh မသုံးခြင်း၏အန္တရာယ်များထက် သင့်အတွက်အန္တရာယ်များပါက hernia ကိုပြုပြင်ပြီး mesh ထည့်သွင်းရန် ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် hernia ရှိပါက၊ အူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းညှစ်ခြင်း ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ လူအများစုသည် နာကျင်မှုနှင့် ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးအပေါ် သက်ရောက်မှုကြောင့် hernia ကိုပြုပြင်ခဲ့ကြသည်။

ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အန္တရာယ် အချို့ကတော့ -

• မေ့ဆေးပြဿနာများ ။
• သွေးထွက်လွန်ခြင်း ။
• ခွဲစိတ်ထားသောနေရာတွင် နာတာရှည်ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြန်ကောင်းလာဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒါက အူကျရောဂါအမျိုးအစား၊ ပြင်းထန်မှုနဲ့ သင်ခွဲစိတ်ခဲ့တဲ့ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ပတ်လောက်အတွင်း အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းကို ပြန်သွားနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရှိတဲ့ အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ရမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ အူကျွံက ကြီးနေရင် အချိန်အနည်းငယ် ပိုကြာကြာ အနားယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်နေ့မှစ၍ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို မလုပ်ဆောင်မီ အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်စောင့်သင့်သည်။ အပြေးမြန်ခြင်း၊ အားကစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလေးမခြင်းကဲ့သို့သော သက်ရောက်မှုမြင့်မားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို မလုပ်ဆောင်မီ လပေါင်းများစွာ စောင့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ mesh နဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကို ပိုမိုလွယ်ကူအောင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ခွဲစိတ်မှုပိုက်ကွန်တပ်ဆင်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• အိမ်သာသွားသည့်အခါ အားစိုက်ထုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ရေအပါအဝင် အရည်များများသောက်ပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသောက်ပါ။
• နေ့တိုင်း ခဏလောက် လမ်းလျှောက်ပါ။ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး မစင်စွန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် ဆီးသွားခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ခွဲစိတ်မှုကွင်းဆက်ထည့်သွင်းပြီးနောက် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ-

• ပြင်းထန်သောဝေဒနာ ။
• ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ - ခွဲစိတ်ရာနေရာ အရောင်ပြောင်းခြင်း (အနီ၊ ခရမ်းရောင်၊ အညိုရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်)၊ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ရာမှ အဝါရောင်ပြည်တည်နာကဲ့သို့သော အရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်း။
• Irritable Bowel Syndrome ရဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ လေပွခြင်း နဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်း။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့

အူကျခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်တဲ့အခါ အနည်းငယ်စိတ်လှုပ်ရှားပြီး ကြောက်ရွံ့တာမျိုး ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ခွဲစိတ်မှုဇကာဟာ အူကျပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးတဲ့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုတဲ့ ထိရောက်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတွေကို ရှင်းပြပေးမှာဖြစ်ပြီး သင့်အခြေအနေနဲ့ နှစ်သက်ရာတွေအပေါ် အခြေခံပြီး အကောင်းဆုံးတစ်ခုကို အကြံပြုပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်မှာ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားရမလဲ၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ပေါ်ပေါက်လာရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုလည်း သူတို့က ပြောပြပေးပါလိမ့်မယ်။ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

` ခွဲစိတ်မှုကွင်းဆက်၊ အူကျခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှု၊ ဝမ်းဗိုက်ကွင်းဆက်၊ အူကျခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှု၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း