သင့်နှလုံးကနေ ထူးဆန်းတဲ့ "ဆူး... ဆူး..." အသံကို ကြားနေရလား။ အဲဒါက Systolic Heart Murmur ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ရင်ဘတ်ကို stethoscope ဖြင့် နားထောင်သောအခါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်နှလုံး၏ ပုံမှန် 'lub-dub' အသံအပြင် 'swoosh' သို့မဟုတ် 'whistle' အသံငယ်လေးကို ကြားရနိုင်သည်။ ၎င်းကို 'heart murmur' ဟုခေါ်သည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းကိုကြားသောအခါ ကြောက်ရွံ့ကြသော်လည်း murmur အားလုံးသည် အန္တရာယ်မရှိပါ။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကဲ့သို့သော murmur တစ်ခုဖြစ် သည့် Systolic Murmur အကြောင်းကို ဆွေးနွေးသွားပါမည်။

Systolic Murmur ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် systolic heart murmur ဆိုတာ နှလုံးက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝိုက်ကို သွေးတွေညှစ်ထုတ်တဲ့အခါ ကြားရတဲ့ မူမမှန်တဲ့ အသံတစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို နှလုံးရဲ့ systole လို့ခေါ်ပါတယ်။ သွေး ပေါင်ချိန်ကို ကြည့်တဲ့အခါ အပေါ်ဆုံးဂဏန်းက systolic pressure ပါ။

နှလုံးခုန်သံကို ဘယ်လိုထုတ်လုပ်သလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးတွင် အဆို့ရှင်လေးခုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးကို တစ်ဖက်သို့သာ စီးဆင်းခွင့်ပြုသည့် တံခါးများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ နှလုံးခုန်သောအခါ၊ ဤအဆို့ရှင်များပိတ်သွားသည်နှင့် 'lub-dub' အသံကို ကြားရသည်။

• ပထမအသံ ('ဓာတ်ခွဲခန်း'): ၎င်းသည် mitral နှင့် tricuspid အဆို့ရှင်များ ( atrioventricular အဆို့ရှင်များ ဟုလည်းခေါ်သည်) ပိတ်သွားသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးစတင်ကျုံ့လာသည့်အချိန် (systole) ဖြစ်သည်။
• ဒုတိယအသံ ('dub'): ၎င်းသည် aortic နှင့် pulmonic အဆို့ရှင်များ ( semilunar အဆို့ရှင်များ ဟုလည်းခေါ်သည်) ပိတ်သွားသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤအချိန်တွင် နှလုံးသည် သွေးပြန်ပြည့်ရန် အသင့်ဖြစ်နေသည်။

ဆစ်စတိုလစ် မာရ်နတ်အသံသည် ပထမဆုံး 'lub' အသံနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အသံပြီးနောက်တွင် ကြားရသော နောက်ထပ် 'swoosh' သို့မဟုတ် 'whoosh' အသံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ နှလုံးအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှု ရှုပ်ထွေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရေပိုက်ပိတ်ဆို့ခြင်း၏ အသံနှင့်တူသည်။

ဒီအသံတိုးတိုးလေးတွေက အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ နှလုံးရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်က သင့်မှာ အသံတိုးတိုးလေးရှိတယ်လို့ ပြောရင် စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

systolic murmur ရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်များသည် ဤအသံတိုးတိုးများကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်-

• လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ညည်းညူသံများ- ဤလူများတွင် နှလုံးတွင် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များ မရှိပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် အဆို့ရှင်များတွင် ပြဿနာမရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ အပြစ်ကင်းသော ညည်းညူသံများ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
• အော်ဂဲနစ် ညည်းညူသံ- ဤလူများတွင် နှလုံးဖွဲ့စည်းပုံပြဿနာကြောင့် ညည်းညူသံရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အဆို့ရှင် သို့မဟုတ် နှလုံးနံရံတွင် ချို့ယွင်းချက်ရှိနိုင်သည်။

ဤ systolic murmurs များကို အခြားနည်းလမ်းဖြင့်လည်း အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်-

• ထုတ်လွှတ်သံမြည်ဟည်းသံ-၎င်းတို့သည် အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့် semilunar အဆို့ရှင်များဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်။ ဤအဆို့ရှင်များသည် နှလုံးမှ သွေးကို aorta သို့ သယ်ဆောင်ပေးပြီး အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောကို အဆုတ်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသည်။ ejection murmur သည် နှလုံးမှ သွေးကို တွန်းထုတ်လိုက်သောအခါ သို့မဟုတ် 'ထုတ်လွှတ်' လိုက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော အသံဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လုပ်ဆောင်နိုင်သော သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ် ဖြစ်နိုင်သည်။
• ပြန်ရည်ယိုစိမ့်သံများ- နှလုံးအဆို့ရှင်များ ကောင်းစွာမပိတ်သောအခါ သွေးများနောက်ပြန်ယိုစိမ့်လာသည့်အခါ ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် ရေပိုက်ခေါင်းတစ်ခု ကောင်းစွာမပိတ်သကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် atrioventricular အဆို့ရှင်များတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ ပြန်ရည် ယိုစိမ့်သော systolic murmurs အားလုံးသည် အော်ဂဲနစ်ဖြစ်ပြီး ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်အချို့ရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

ဆစ်စတိုလစ်နှင့် ဒိုင်ယာစတိုလစ် မာရ်နတ်ကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဒီနှစ်ခုစလုံးဟာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ နှလုံးခုန်သံတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

• Systolic murmur: နှလုံးကြွက်သားများ ကျုံ့သွား သည့်အခါ (အစပိုင်းတွင် သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နေစဉ်) ကြားရသည်။
• ဒိုင်ယာစတိုလစ် မြူးဇစ်သံ- ဤအသံကို နှလုံးကြွက်သားများ အနားယူနေ ချိန်တွင် (နှလုံးခုန်သံနှစ်ခုကြား) ကြားရသည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် systolic ဆိုတာ နှလုံး "အလုပ်လုပ်နေ" ချိန်မှာ ထွက်လာတဲ့ အသံဖြစ်ပြီး diastolic ဆိုတာ နှလုံး "အနားယူနေ" ချိန်မှာ ထွက်လာတဲ့ အသံဖြစ်ပါတယ်။

အပြစ်ကင်းတဲ့ နှလုံးခုန်သံနဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ နှလုံးခုန်သံ ဘာကွာခြားလဲ။

ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• အပြစ်မဲ့နှလုံးခုန်သံများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအသံတိုးတိုးသည် နှလုံးရောဂါ၏ လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို 'အပြစ်မဲ့နှလုံးခုန်သံ' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအပြင်းအထန်လုပ်ပြီးနောက်ကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အများစုမှာ ၎င်းသည် ကုသမှုမလိုအပ်ဘဲ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်သံများ- အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အချို့သော နှလုံးခုန်သံများသည် အခြေခံနှလုံးအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို 'ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်သံများ' ဟုခေါ်သည်။ သင့်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်သံရှိပါက အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဆရာဝန်က သင့်မှာ အသံဝင်နေတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ထိတ်လန့်စရာ မလိုပါဘူး။ အန္တရာယ်မရှိ၊ မဖြစ်စေဘူး ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခု ချို့ယွင်းနေလားဆိုတာကို သင် သိရှိနိုင်ပါတယ်။

ဆစ်စတိုလစ် သွေးခုန်နှုန်း မူမမှန်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

နှလုံးခုန်မမှန်သူအများစုတွင် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မခံစားရပါ။ သို့သော် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အောက်ပါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်-

• အရေပြား (အထူးသဖြင့် နှုတ်ခမ်းနှင့် လက်သည်းများ) တွင် အပြာရောင်သန်းလာခြင်း။
• ချောင်းဆိုးတာ ကြာရှည်ခြင်း။
• ရုတ်တရက် မူးဝေခြင်း (syncope) ။
• မြန်မြန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရခြင်း။
• ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရည်စုပုံခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း) ။
• မူးဝေခြင်း (vertigo)။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူမဝခြင်း) ၊ အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် လဲလျောင်းသည့်အခါ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်းကို ဘာက ဖြစ်စေသလဲ။

အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော ejection murmur နှင့် regurgitant murmurs တို့သည် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။

စွန့်ထုတ်သံများ မြည်ဟည်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ-

• သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ကျဉ်းခြင်း- ၎င်းသည် နှလုံးမှ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော အဓိကအဆို့ရှင် (aortic valve) ကျဉ်းမြောင်းခြင်းဖြစ်ပြီး ကောင်းစွာမဖွင့်နိုင်သော တံခါးကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေသည်။
• Atrial septal defect (ASD): နှလုံး၏ အပေါ်ခန်းနှစ်ခု (atria) ကြားရှိ နံရံတွင် အပေါက်ငယ်တစ်ခု။
• Hypertrophic obstructive cardiomyopathy (HOCM): ဤရောဂါသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ နှလုံးရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး နှလုံး၏ အောက်ခန်းနှစ်ခုကြားရှိ နံရံ (septum) သည် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ထူထဲလာပါသည်။
• အဆုတ်သွေးကြောကျဉ်းခြင်း- နှလုံးမှ အဆုတ်သို့ သွေးကို သယ်ဆောင်ပေးသော အဆို့ရှင် (အဆုတ်အဆို့ရှင်) ကျဉ်းမြောင်းခြင်း။

ပြန်အန်ထွက်သော အသံဝင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ-

• မစ်ထရယ်အဆို့ရှင် ပြန်ယိုစိမ့်ခြင်း- ပုံမှန်အားဖြင့် နှလုံးကျုံ့သည့်အခါ (သွေးလွှတ်ကြော စည်းချက်မှန်စွာလည်ပတ်နေစဉ်) မစ်ထရယ်အဆို့ရှင်ကို ပိတ်သင့်သည်။ သို့သော် ဤအခြေအနေတွင် အဆို့ရှင်သည် ကောင်းစွာမပိတ်ဘဲ သွေးအချို့ကို ဘယ်ဘက်သွေးဝင်ခန်းထဲသို့ နောက်ပြန်ယိုစိမ့်စေသည်။
• Tricuspid အဆို့ရှင် regurgitation: ၎င်းသည် mitral regurgitation နှင့်ဆင်တူသော်လည်း နှလုံး၏ညာဘက်ခြမ်းရှိ tricuspid အဆို့ရှင်တွင် ဖြစ်ပွားသည်။ သွေးများသည် ညာဘက် ventricle မှ ညာဘက် atrium အတွင်းသို့ နောက်ပြန်ယိုစိမ့်သည်။
• နှလုံး၏ အောက်ခန်းနှစ်ခု (ventricles) ကြားရှိ နံရံတွင် အပေါက်တစ်ခု ။ ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် အဖြစ်များသော မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

systolic murmur ကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဒီတိုးတိုးလေးအသံကို ဆရာဝန်က နှလုံးခုန်သံကို stethoscope နဲ့ နားထောင်တဲ့အခါ ပထမဆုံးကြားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒီအသံကိုရှာနေတဲ့အခါ အောက်ပါတို့ကို ရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။

• အသံကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကြားနိုင်မလဲ။
• နှလုံးသားထဲက အသံက ဘယ်ကလာ တာလဲ။
• အသံရဲ့ အသံအနိမ့်အမြင့်နဲ့ အသံပမာဏ က ဘယ်လိုလဲ။ (တိုးတိုးလေးလား၊ ကျယ်ကျယ်လေးလား။)
• ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းတဲ့အခါ (ဥပမာ- လှဲလျောင်းတာ၊ မတ်တပ်ရပ်တာ) အသံပြောင်းသွားလား။

နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေ လိုအပ်ဦးမှာလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ဆရာဝန်က အသံဝင်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်၊ ၎င်းက အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်-

• နှလုံးသွေးကြောထဲ ဆီးထည့်ခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၊ ပေါင်ခြံ သို့မဟုတ် လက်မောင်းမှတစ်ဆင့် သေးငယ်ပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန် (ဆီး) ကိုထည့်သွင်းပြီး နှလုံး၏သွေးလွှတ်ကြောများမှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးကာ၊ ဓာတ်မှန်များနှင့် အထူးအရည် (ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုးဆေး) ကို အသုံးပြု၍ သွေးလွှတ်ကြောများ၏အခြေအနေကို စစ်ဆေးသည်။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်၎င်းက အရိုးများ၊ နှလုံးနှင့် အဆုတ်တို့၏ ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ယူပါသည်။
• Echocardiogram (Echo): ၎င်းသည် မိခင်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ ကလေးငယ်၏ အာထရာဆောင်းစကင်န်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးမည်သို့ခုန်နေသည်၊ အဆို့ရှင်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်နှင့် နှလုံးအရွယ်အစားကဲ့သို့သော အရာများကို ကြည့်ရှုရန် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် အသံတိတ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် အလွန်အရေးကြီးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် (EKG/ECG): ၎င်းသည် နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည်။ နှလုံးခုန်စည်းချက်ပြဿနာများကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။

systolic murmur အဆင့်သတ်မှတ်ချက် ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆရာဝန်တွေက အသံတိုးတိုးကို ၎င်းရဲ့ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး အဆင့်သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ၁ ကနေ ၆ အထိ စကေးရှိပါတယ်။

• အဆင့် ၁: အလွန်တိုးတိုး၊ ကြားရခဲသော တိုးတိုးလေးအသံ။ အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာဝန်တစ်ဦးသာ သိရှိနိုင်သည်။
• အဆင့် ၂: တိုးတိုးလေး တိုးတိုးလေးပြောပေမယ့် stethoscope နဲ့ နားထောင်ရင် ကြားနိုင်ပါတယ်။
• အဆင့် ၃: အသင့်အတင့်ဆူညံသည်။
• အဆင့် ၄: အတော်လေးဆူညံပြီး ရင်ဘတ်ကို လက်နဲ့ဖိထားရင် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• အဆင့် ၅: အလွန်ဆူညံသည်။ ရင်ဘတ်ပေါ် stethoscope တပ်ပြီး နားထောင်လျှင်ပင် ကြားနိုင်သည်။ တုန်ခါမှုကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။
• အဆင့် ၆: အလွန်ကျယ်လောင်သော တိုးတိုးလေးပြောသံ။ ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် stethoscope မတပ်ထားလျှင်ပင် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပိုနီးကပ်စွာတပ်ထားလျှင်ပင် ကြားနိုင်လောက်အောင် ကျယ်လောင်သည်။

ဒီအဆင့်သတ်မှတ်ချက်က တိုးတိုးလေးပြောတဲ့အသံရဲ့ ပြင်းထန်မှုကို သင့်အား အကြံဥာဏ်အချို့ပေးနိုင်ပါတယ်။

Systolic heart murmur ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ကုသမှုသည် အသံဝင်ခြင်းသည် အပြစ်ကင်းသည် သို့မဟုတ် အခြေခံနှလုံးရောဂါကြောင့် ပုံမှန်မဟုတ်သည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။

အပြစ်မဲ့ Marmer အတွက်-

ဒါတွေက ကုသမှုမပါဘဲ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်က စောင့်ကြည့်ဖို့၊ ခဏနေရင် ပြန်စစ်ကြည့်ဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော တိုးတိုးသံများအတွက်-

၎င်းတွင် အခြေခံနှလုံးရောဂါအတွက် ကုသမှုလိုအပ်ပြီး ဆေးဝါး၊ ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဆေးဝါးများ-

• Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors: ဥပမာ Captopril နှင့် Benazepril။ ၎င်းတို့သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေသည်။
• ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ- ဥပမာ၊ မီတိုပရိုလော၊ ဘီဆိုပရိုလော။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေသည်။
• သွေးကျဲဆေးများ- ဥပမာ၊ Warfarin၊ Aspirin။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးအတွင်း သွေးခဲများ မဖြစ်ပေါ်အောင် ကာကွယ်ပေးသည်။
• ဆီးဆေးများ- ဥပမာ Furosemide၊ Torsemide။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အပိုအရည်ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးအခြေအနေအချို့ကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု:

နှလုံးအခြေအနေ ပြင်းထန်ပါက အဆို့ရှင်ကို ပြုပြင်ရန်၊ အဆို့ရှင်အသစ် ထည့်သွင်းရန် သို့မဟုတ် အခြားခွဲစိတ်မှု ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• အဆို့ရှင်ပြုပြင်ခြင်း- ၎င်းကို ကျဉ်းမြောင်းနေသော အဆို့ရှင်ကို ချဲ့ရန် (ဖွင့်ရန်) သို့မဟုတ် ကောင်းစွာမပိတ်သော ယိုစိမ့်နေသော အဆို့ရှင်ကို တင်းကျပ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
• အဆို့ရှင်အစားထိုးခြင်း- အဆို့ရှင်သည် အလွန်ကျဉ်းလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေပါက ဆရာဝန်သည် တစ်ရှူးအဆို့ရှင် သို့မဟုတ် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆို့ရှင်ဖြင့် အစားထိုးနိုင်သည်။
• နှလုံးဖွင့်ခွဲစိတ်မှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့် atrial septal defect (ASD) သို့မဟုတ် ventricular septal defect (VSD) ကဲ့သို့သော အပေါက်များကိုပိတ်ရန်အတွက် နှလုံးဖွင့်ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

systolic murmur ကို ကာကွယ်ရန် တိကျသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ အချို့မှာ မွေးရာပါဖြစ်ပြီး အချို့မှာ အခြားအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ သို့သော် သင့်နှလုံး၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကူညီရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ ခန့် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း (လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်း) လုပ်ပါ။
• ကောက်နှံ၊ သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။
• ကဖင်းဓာတ် (လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ) နှင့် အရက်ကို ကန့်သတ်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ဖြတ်ရမယ် ။
• တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ ။
• တစ်ညကို အနည်းဆုံး ၇-၈ နာရီ ကောင်းကောင်းအိပ်စက် ပါ။

systolic murmur ရှိသူတစ်ယောက်ရဲ့ အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။

အပြစ်ကင်းတဲ့ systolic murmur ဟာ များသောအားဖြင့် ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး၊ ပြီးတော့ သင်လည်း ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်တွင် မူမမှန်သော murmur ရှိပါက အခြေခံနှလုံးအခြေအနေကို ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ယနေ့ခေတ်တွင် ရရှိနိုင်သော အဆင့်မြင့်ကုသမှုများဖြင့် သင်သည် နှလုံးအခြေအနေများစွာကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီကိစ္စတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်ကို မေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်၊ ကောင်းပြီလား။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ systolic murmur ရှိတယ်လို့ ပြောရင် အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးတာကောင်းပါတယ်။

• ကျွန်တော့်မှာ ဒီ systolic murmur ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်လို နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
• ဒီ systolic murmur အတွက် ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ အခြေခံနှလုံးရောဂါအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ လိုအပ်ပါသလဲ။
• နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသရင် အကျိုးရှိမလား။
• နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့ ဘယ်လိုလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်လို့ရလဲ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

ဆစ်စတိုလစ်နှလုံးခုန်သံသည် နှလုံးခုန်သည့်အခါ ကြားရသော မူမမှန်သည့်အသံဖြစ်သည်။ အများစုတွင် ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်မရှိပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အခြေခံနှလုံးရောဂါမရှိပါ။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် နှလုံးရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဆရာဝန်က သင့်မှာ အသံဝင်နေတယ်လို့ ပြောရင် ဘယ်လိုအမျိုးအစားလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ကုသမှုလိုအပ်လားဆိုတာ သိရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို နေထိုင်ခြင်းအားဖြင့် တက်ကြွတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်နှလုံးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

` နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးအသံများ၊ နှလုံးအဆို့ရှင်များ၊ နှလုံးကျန်းမာရေး၊ နှလုံးအခြေအနေများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အပြစ်ကင်းသော မမှန်ခြင်း