Skip to main content

ကားမောင်းနေရင်း သင့်သူငယ်ချင်းက ဖုန်းသုံးနေလား။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုမရှိဘဲ ဒါကို ရပ်တန့်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၅ ခု! (စာတိုပို့တာနဲ့ ကားမောင်းတာအကြောင်း ပြောကြရအောင်)

ကားမောင်းနေရင်း သင့်သူငယ်ချင်းက ဖုန်းသုံးနေလား။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုမရှိဘဲ ဒါကို ရပ်တန့်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၅ ခု! (စာတိုပို့တာနဲ့ ကားမောင်းတာအကြောင်း ပြောကြရအောင်)

ယနေ့ခေတ်မှာ လူတိုင်းလက်ထဲမှာ "စမတ်ဖုန်း" တစ်လုံးစီရှိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ "စကားပြော" တာ၊ "လူမှုကွန်ရက်" ကြည့်တာတွေက သာမန်ကိစ္စတစ်ခုလို ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ကားမောင်းနေရင်းနဲ့တောင် ဒီလိုလုပ်မိတဲ့သူတွေ ရှိပါတယ်။ တကယ်ကြောက်စရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ ကားမောင်းနေရင်း ဖုန်းသုံးနေတဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးတစ်ယောက်ကို တွေ့ရင် သင်လည်း ကြောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို မလုပ်ဖို့ ဘယ်လိုပြောမလဲ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

"စာတိုပို့ပြီး မောင်းနှင်ခြင်း" ဘာကြောင့် ဒီလောက်အန္တရာယ်များတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကားမောင်းနေရင်း မက်ဆေ့ချ်ပို့တာက မျက်လုံးမှိတ်ပြီး ကားမောင်းနေရသလိုပါပဲ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်ရဲ့ အာရုံအပြည့်အဝကို ဘယ်နေရာမှာ ထားသင့်လဲ။ လမ်းပေါ်မှာ၊ ရှေ့ကကားတွေပေါ်မှာ၊ လမ်းပေါ်က လူတွေပေါ်မှာ၊ မဟုတ်လား။ ဖုန်းကိုကြည့်လိုက်တဲ့အခါ အဲဒီအာရုံက လုံးဝပျောက်သွားပါတယ်။ ဖုန်းကို စက္ကန့်အနည်းငယ်လောက် ကြည့်နေရင်တောင် အဲဒီစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သင့်ကားက ရှေ့ကို မီတာအနည်းငယ် ရွေ့သွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်အတွင်းမှာ ဘာမဆို ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

လေ့လာမှုအချို့အရ မောင်းနှင်နေစဉ် မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မူးယစ်ရမ်းကားမောင်းနှင်ခြင်းထက်ပင် ပို၍အန္တရာယ်များကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်စုံတစ်ခုကိုမြင်ပြီး လျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်ရန် အချိန်ဖြစ်သော သင်၏ တုံ့ပြန်မှုအချိန်သည် သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သင်ဟာ ကားမောင်းနေတဲ့သူဖြစ်ပြီး ဖုန်းထဲမှာ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ရိုက်နေတုန်း ရုတ်တရက် ကလေးငယ်တစ်ယောက် သင့်ရှေ့မှာ ခုန်ထွက်လာတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ခွေးတစ်ကောင် လမ်းဖြတ်ကူးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ကကားက ရုတ်တရက် ဘရိတ်အုပ်လိုက်တယ်... အိုး၊ ဒီလိုမျိုး တစ်ခုခုကို သင် စိတ်ကူးလို့တောင် မရပါဘူး၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒါကို အရမ်းအလေးအနက်ထားပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်အသက်ကိုသာမက တခြားသူတွေရဲ့ အသက်ကိုပါ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့အရာပါ။

သူ့ကို မထိခိုက်စေဘဲ ဒါကို ဘယ်လိုပြောပြရမလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒါက ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါပြီ။ ဒါပေမယ့် မောင်းနှင်သူဟာ သူငယ်ချင်းကောင်း၊ ဆွေမျိုး ဒါမှမဟုတ် သင်လေးစားရတဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုမျိုး တစ်ယောက်ယောက်ကို ပြောပြဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ "သူ ဒေါသထွက်မှာလား။ ကျွန်တော့်အပေါ် မှားယွင်းတဲ့အမြင်ရှိမှာလား" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ဘေးကင်းရေးက အရေးကြီးဆုံးအရာဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် သူနားလည်တဲ့ ဖော်ရွေတဲ့ပုံစံနဲ့ ဘယ်လိုပြောရမလဲ ကြည့်ရအောင်။ နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ တိုက်ရိုက်စကားပြောကြရအောင်။ (တိုက်ရိုက်ချဉ်းကပ်နည်း)

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကြမ်းတမ်းမယ့်အစား ရိုးသားပြီး ချစ်ခင်ကြင်နာစွာ ပြောဆိုတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီလိုပြောနိုင်ပါတယ်။

"[သူငယ်ချင်းရဲ့နာမည်/အစ်ကို/ညီမ] စိတ်မကောင်းပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ကားမောင်းနေတုန်း မက်ဆေ့ချ်ပို့ရင် ငါတကယ်ကြောက်/စိတ်ဆိုးတယ်။"

သူပြောတာကို နားထောင်ပါ။ အများစုမှာ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိတဲ့သူတိုင်းက "အိုး၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒါက ကောင်းတဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ဘူး" လို့ နားလည်ကြလိမ့်မယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ ဖုန်းကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတာကို ရိုးရိုးသားသားပြောဖို့ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဒေါသထွက်မနေဘဲ တည်ငြိမ်စွာပြောဖို့ပါပဲ။ သူ့ရဲ့ဘေးကင်းရေးကို သင်ဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာ သူ့ကိုနားလည်အောင် ပြောပြပါ။

၂။ ငွေရဲ့တန်ဖိုးကို ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။ (သိမ်မွေ့တဲ့ချဉ်းကပ်မှု)

တိုက်ရိုက်ပြောဖို့ အရမ်းခက်ခဲနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ယာဉ်မောင်းက နည်းနည်းထိခိုက်လွယ်နေရင် သွယ်ဝိုက်တဲ့နည်းနဲ့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ဘဲ လိုရင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • ကူညီပေးဖို့ ကမ်းလှမ်းပါ- "ကားမောင်းနေတာဆိုတော့ မက်ဆေ့ချ်ကို ရိုက်ပေးလို့ရမလား။" ဒါက သူ မက်ဆေ့ချ်ပို့နေတာအကြောင်း သင်ပြောနေတယ်ဆိုတာ နားလည်သွားပါလိမ့်မယ်။
  • ရဲတွေအကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိပေးပါ- "ဒီနေ့ လမ်းပေါ်မှာ ရဲတွေ အများကြီးတွေ့လိုက်တယ်။ ဒီအချိန်မှာ မက်ဆေ့ချ်ပို့နေတာ ကောင်းတဲ့ အကြံမဟုတ်ဘူး မဟုတ်လား" လို့ အဲဒီလို ပြောကြည့်ပါ။ ဘယ်သူမှ လက်မှတ်ဖြတ်ခံရတာကို မကြိုက်ပါဘူး။
  • လမ်းမှာရှိတဲ့အရာတွေကို ထောက်ပြပါ- ကားမောင်းနေရင်း ဖုန်းသုံးနေလို့ သူလွတ်သွားနိုင်တဲ့ (ဒါမှမဟုတ် ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့) အရာတွေကို ထောက်ပြပါ။ "အိုး၊ လမ်းဖြတ်ကူးနေတဲ့ ခွေးလေးကို ကြည့်စမ်း! မင်း မမြင်ဘူးလား" ဒါမှမဟုတ် "ဆိုင်ဘေးနားက ပန်းအိုးလှလှလေးကို မြင်လိုက်လား" လို့ မေးပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် သူ့ရဲ့အာရုံစိုက်မှုက ဘယ်ကိုရောက်နေလဲဆိုတာ သူသိလာပါလိမ့်မယ်။
  • မက်ဆေ့ချ်ပို့နေသူထံ မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ- သင်မောင်းနှင်နေသူသည် သင်သိသူတစ်ဦးဦးထံ မက်ဆေ့ချ်ပို့နေပါက ဖုန်းကိုတောင်းပြီး "သူမောင်းနှင်နေတယ်၊ ​​နောက်မှပြောရအောင်" ဟု သင်ကိုယ်တိုင် မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ။
  • သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုအကြောင်းပြောပါ (သူနောက်နေတာဆိုရင်)- ယာဉ်မောင်းက "ဘာလို့ဒီလောက်ကြောက်နေတာလဲ" လို့မေးပြီး စနောက်ကောင်းစနောက်လိမ့်မယ်။ အဲဒါကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ "ဟုတ်တယ်၊ ကားမောင်းနေရင်း မက်ဆေ့ချ်ပို့ရမှာကို တကယ်ကြောက်တယ်။ မင်းရှေ့ကလူ ဒါမှမဟုတ် မင်းနောက်ကလူ မက်ဆေ့ချ်ပို့နေတာတောင် ငါတို့မသိဘူး" လို့ပြောပါ။

၃။ "ဝိုး၊ ဟိုမကောင်းတဲ့ယာဉ်မောင်းကို ကြည့်စမ်း!" ချဉ်းကပ်မှု

ဒါက နည်းနည်းပျော်စရာကောင်းပြီး သင့်ယာဉ်မောင်းရဲ့ အာရုံကို လမ်းပေါ်ပြန်ရောက်စေမယ့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လမ်းပေါ်မှာ တခြားသူတွေရဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ မောင်းနှင်မှုအကြောင်း ပြောပါ။

  • ရုတ်တရက် လမ်းကြောင်းပြောင်းတတ်တဲ့သူတွေ။
  • လူတွေက လမ်းမကြီးပေါ်မှာ ၄၀ လောက် လျှောက်သွားနေကြတယ်။
  • `ရပ်ရန် ဆိုင်းဘုတ်` ကို လျစ်လျူရှုသူများ။
  • မီးစိမ်းမှာ ရပ်ထားတဲ့ လူတွေ။

ဒီလိုလူတွေကို လက်ညှိုးထိုးပြီး "အိုး ဘုရားရေ၊ သူတို့ ဘယ်သူ့ကို မက်ဆေ့ချ်ပို့နေမှန်း ငါမသိဘူး" လို့ ပြောပါ။ ဒါဆိုရင် သင့်ယာဉ်မောင်းဟာ သူ့ဖုန်းမျက်နှာပြင်ကို စိုက်ကြည့်နေမယ့်အစား သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာရုံစိုက်ရပါလိမ့်မယ်။

၄။ အဖွဲ့လိုက် အတူတူ ပြောကြရအောင်။ (အဖွဲ့လိုက် ချဉ်းကပ်နည်း)

မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘဲ ကားထဲက တခြားလူတွေအားလုံးက ယာဉ်မောင်းရဲ့အလုပ်က အန္တရာယ်များတယ်လို့ ထင်ကြရင် အားလုံးစုဝေးပြီး ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးသင့်တယ်။

  • သော့ယူပါ- မူးနေတဲ့သူတစ်ယောက်ဆီက ကားသော့ယူသလိုမျိုး ဒီအခြေအနေမှာလည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ "စာတိုပို့ပြီး မောင်းနှင်ခြင်း" ဟာ မူးနေချိန်မှာ "မောင်းနှင်ခြင်း" လိုပဲ အန္တရာယ်များပြီး ပိုတောင်အန္တရာယ်များပါသေးတယ်။
  • သူနဲ့အတူ မသွားဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်ပါ- လူအနည်းငယ်စုဝေးပြီး "မင်းကားမောင်းနေတုန်း ဖုန်းသုံးနေလို့ ငါတို့ မင်းနဲ့ မသွားဘူး" လို့ပြောရင် သူ အဲဒီကိစ္စရဲ့ လေးနက်မှုကို နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ သူငယ်ချင်းတွေက သူတို့လမ်းမှာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေတာကို မြင်တဲ့သူတိုင်းက မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကို နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားတတ်ကြပါတယ်။

၅။ အသက်ကယ်နည်းလမ်း!

သင်ဘယ်လောက်ပဲပြောပြပါစေ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့အကျင့်ကို မစွန့်လွှတ်တဲ့သူတွေရှိပါတယ်။ သင်ကြောက်တယ်လို့ပြောတဲ့အခါ သင့်ကို ရယ်မယ့်သူတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလူမျိုးနဲ့ ဘယ်တော့မှ အငြင်းမပွားပါနဲ့။ ဒေါသထွက်ပြီး မက်ဆေ့ချ်ပို့နေတဲ့ 'ယာဉ်မောင်း' နဲ့အတူ ကားစီးတာက ပိုအန္တရာယ်များပါတယ်။

  • အဲဒီလိုလူမျိုးနဲ့ ခရီးသွားတာကို လုံးဝရပ်လိုက်ပါ။ သွားဖို့ခက်ခဲရင်တောင် ကိုယ့်လုံခြုံရေးကို ဦးစားပေးသင့်ပါတယ်။
  • ဖြစ်နိုင်ရင် သူနဲ့ ဘာလို့ အပြင်ထွက်ဖို့ ကြောက်နေတာလဲဆိုတာကို ပြောပြပါ။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင် "ကားမောင်းနေရင်း မက်ဆေ့ချ်ပို့နေလို့ မင်းနဲ့ အပြင်ထွက်ရမှာ ကြောက်နေတာ၊ ဒါကြောင့် ငါ မင်းနဲ့ နောက်တစ်ခါ အပြင်မထွက်တော့ဘူး" လို့ ပြောတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ တစ်ခါတလေမှာ အနည်းငယ်ရှက်ရွံ့မှုက လူတွေကို မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေအကြောင်း နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားစေတတ်ပါတယ်။
  • ဒါမှမဟုတ် "ကားမောင်းနေရင်း မက်ဆေ့ချ်ပို့လို့ မင်းနဲ့ မလိုက်သင့်ဘူးလို့ ငါ့အဖေက ပြောတယ်" လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ဤ 'စာတိုပို့ခြင်းနှင့် မောင်းနှင်ခြင်း' ပြဿနာသည် လူငယ်များအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူကြီးများလည်း ဤအမှားကို ပြုလုပ်မိတတ်ပါသည်။ လူကြီးတစ်ဦးနှင့်အတူ မောင်းနှင်နေစဉ် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ 'ဖုန်းကို' အသုံးပြုနေပါက ၎င်းတို့အား ရပ်ရန်ပြောပါ။ လူကြီးအများစုက ၎င်းတို့၏ကလေးများကို 'စာတိုပို့ခြင်း' နှင့် 'မောင်းနှင်ခြင်း' မပြုလုပ်ရန် အမြဲပြောကြောင်း သိရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် တူညီသောအမှားကို ပြုလုပ်မိသည့်အခါ ရှက်ရွံ့ပြီး 'ဖုန်းကို' ဘေးဖယ်ထားသင့်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားပါ- ယာဉ်မောင်းတစ်ယောက်က သင့်စကားကို နားမထောင်ဘဲ မက်ဆေ့ခ်ျတွေ ပို့နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သင်ကြောက်နေတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ လှောင်ပြောင်နေရင် သူနဲ့ အငြင်းမပွားပါနဲ့။ ကားပေါ်က အမြန်ဆုံးဆင်းပါ။ နောက်တစ်ကြိမ် အဲဒီယာဉ်မောင်းက သင့်ကို ကားပေါ်တင်ဖို့ ကြိုးစားရင် "မလိုပါဘူး၊ အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်" လို့ ယဉ်ကျေးစွာ ငြင်းဆိုပါ။ သင့်ဘေးကင်းရေးက အခြားမည်သည့်အရာထက်မဆို ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ပို့ရမယ့် မက်ဆေ့ချ်

ကားမောင်းနေစဉ် စာတိုပို့ခြင်း၊ အီးမေးလ်ပို့ခြင်း၊ လူမှုကွန်ရက်သုံးခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး တာဝန်မဲ့သောလုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မည်မျှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်ကို သင်စိတ်ကူး၍ပင်မရပါ။ သင်သည် ယာဉ်တစ်စီးပေါ်တွင် ခရီးသည်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ယာဉ်မောင်းက ဤကဲ့သို့လုပ်ဆောင်နေပါ က ၎င်းအကြောင်း ပြောဆိုပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ သင့်ဘေးကင်းရေးကို စဉ်းစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပြီး ယာဉ်မောင်းအား ဤအန္တရာယ်များကို ချစ်ခင်ကြင်နာပြီး ခိုင်မာသောနည်းလမ်းဖြင့် နားလည်စေရန် ကြိုးစားပါ။ သင်၏ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည် အသက်ကိုပင် ကယ်တင်နိုင်ပေမည်။ ထို့ကြောင့် မကြောက်ပါနှင့်၊ ရဲရင့်စွာ ပြောဆိုပါ။ သင်၏စကားများသည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။


ယာဉ်မောင်းဘေးကင်းရေး၊ ကားမတော်တဆမှုများ၊ မိုဘိုင်းဖုန်းအသုံးပြုမှု၊ ခရီးသည်ဘေးကင်းရေး၊ ဘေးကင်းစွာမောင်းနှင်ခြင်း၊ မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းနှင့် မောင်းနှင်ခြင်း၊ အာရုံပျံ့လွင့်စွာမောင်းနှင်ခြင်း

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 9 + 8 =
ကားမောင်းနေရင်း သင့်သူငယ်ချင်းက ဖုန်းသုံးနေလား။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုမရှိဘဲ ဒါကို ရပ်တန့်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၅ ခု! (စာတိုပို့တာနဲ့ ကားမောင်းတာအကြောင်း ပြောကြရအောင်)

ကားမောင်းနေရင်း သင့်သူငယ်ချင်းက ဖုန်းသုံးနေလား။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုမရှိဘဲ ဒါကို ရပ်တန့်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၅ ခု! (စာတိုပို့တာနဲ့ ကားမောင်းတာအကြောင်း ပြောကြရအောင်)

ယနေ့ခေတ်မှာ လူတိုင်းလက်ထဲမှာ "စမတ်ဖုန်း" တစ်လုံးစီရှိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ "စကားပြော" တာ၊ "လူမှုကွန်ရက်" ကြည့်တာတွေက သာမန်ကိစ္စတစ်ခုလို ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ကားမောင်းနေရင်းနဲ့တောင် ဒီလိုလုပ်မိတဲ့သူတွေ ရှိပါတယ်။ တကယ်ကြောက်စရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ ကားမောင်းနေရင်း ဖုန်းသုံးနေတဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးတစ်ယောက်ကို တွေ့ရင် သင်လည်း ကြောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို မလုပ်ဖို့ ဘယ်လိုပြောမလဲ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

"စာတိုပို့ပြီး မောင်းနှင်ခြင်း" ဘာကြောင့် ဒီလောက်အန္တရာယ်များတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကားမောင်းနေရင်း မက်ဆေ့ချ်ပို့တာက မျက်လုံးမှိတ်ပြီး ကားမောင်းနေရသလိုပါပဲ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်ရဲ့ အာရုံအပြည့်အဝကို ဘယ်နေရာမှာ ထားသင့်လဲ။ လမ်းပေါ်မှာ၊ ရှေ့ကကားတွေပေါ်မှာ၊ လမ်းပေါ်က လူတွေပေါ်မှာ၊ မဟုတ်လား။ ဖုန်းကိုကြည့်လိုက်တဲ့အခါ အဲဒီအာရုံက လုံးဝပျောက်သွားပါတယ်။ ဖုန်းကို စက္ကန့်အနည်းငယ်လောက် ကြည့်နေရင်တောင် အဲဒီစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သင့်ကားက ရှေ့ကို မီတာအနည်းငယ် ရွေ့သွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်အတွင်းမှာ ဘာမဆို ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

လေ့လာမှုအချို့အရ မောင်းနှင်နေစဉ် မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မူးယစ်ရမ်းကားမောင်းနှင်ခြင်းထက်ပင် ပို၍အန္တရာယ်များကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်စုံတစ်ခုကိုမြင်ပြီး လျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်ရန် အချိန်ဖြစ်သော သင်၏ တုံ့ပြန်မှုအချိန်သည် သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သင်ဟာ ကားမောင်းနေတဲ့သူဖြစ်ပြီး ဖုန်းထဲမှာ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ရိုက်နေတုန်း ရုတ်တရက် ကလေးငယ်တစ်ယောက် သင့်ရှေ့မှာ ခုန်ထွက်လာတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ခွေးတစ်ကောင် လမ်းဖြတ်ကူးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ကကားက ရုတ်တရက် ဘရိတ်အုပ်လိုက်တယ်... အိုး၊ ဒီလိုမျိုး တစ်ခုခုကို သင် စိတ်ကူးလို့တောင် မရပါဘူး၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒါကို အရမ်းအလေးအနက်ထားပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်အသက်ကိုသာမက တခြားသူတွေရဲ့ အသက်ကိုပါ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့အရာပါ။

သူ့ကို မထိခိုက်စေဘဲ ဒါကို ဘယ်လိုပြောပြရမလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒါက ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါပြီ။ ဒါပေမယ့် မောင်းနှင်သူဟာ သူငယ်ချင်းကောင်း၊ ဆွေမျိုး ဒါမှမဟုတ် သင်လေးစားရတဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုမျိုး တစ်ယောက်ယောက်ကို ပြောပြဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ "သူ ဒေါသထွက်မှာလား။ ကျွန်တော့်အပေါ် မှားယွင်းတဲ့အမြင်ရှိမှာလား" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ဘေးကင်းရေးက အရေးကြီးဆုံးအရာဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် သူနားလည်တဲ့ ဖော်ရွေတဲ့ပုံစံနဲ့ ဘယ်လိုပြောရမလဲ ကြည့်ရအောင်။ နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ တိုက်ရိုက်စကားပြောကြရအောင်။ (တိုက်ရိုက်ချဉ်းကပ်နည်း)

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကြမ်းတမ်းမယ့်အစား ရိုးသားပြီး ချစ်ခင်ကြင်နာစွာ ပြောဆိုတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီလိုပြောနိုင်ပါတယ်။

"[သူငယ်ချင်းရဲ့နာမည်/အစ်ကို/ညီမ] စိတ်မကောင်းပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ကားမောင်းနေတုန်း မက်ဆေ့ချ်ပို့ရင် ငါတကယ်ကြောက်/စိတ်ဆိုးတယ်။"

သူပြောတာကို နားထောင်ပါ။ အများစုမှာ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိတဲ့သူတိုင်းက "အိုး၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒါက ကောင်းတဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ဘူး" လို့ နားလည်ကြလိမ့်မယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ ဖုန်းကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတာကို ရိုးရိုးသားသားပြောဖို့ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဒေါသထွက်မနေဘဲ တည်ငြိမ်စွာပြောဖို့ပါပဲ။ သူ့ရဲ့ဘေးကင်းရေးကို သင်ဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာ သူ့ကိုနားလည်အောင် ပြောပြပါ။

၂။ ငွေရဲ့တန်ဖိုးကို ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။ (သိမ်မွေ့တဲ့ချဉ်းကပ်မှု)

တိုက်ရိုက်ပြောဖို့ အရမ်းခက်ခဲနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ယာဉ်မောင်းက နည်းနည်းထိခိုက်လွယ်နေရင် သွယ်ဝိုက်တဲ့နည်းနဲ့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ဘဲ လိုရင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • ကူညီပေးဖို့ ကမ်းလှမ်းပါ- "ကားမောင်းနေတာဆိုတော့ မက်ဆေ့ချ်ကို ရိုက်ပေးလို့ရမလား။" ဒါက သူ မက်ဆေ့ချ်ပို့နေတာအကြောင်း သင်ပြောနေတယ်ဆိုတာ နားလည်သွားပါလိမ့်မယ်။
  • ရဲတွေအကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိပေးပါ- "ဒီနေ့ လမ်းပေါ်မှာ ရဲတွေ အများကြီးတွေ့လိုက်တယ်။ ဒီအချိန်မှာ မက်ဆေ့ချ်ပို့နေတာ ကောင်းတဲ့ အကြံမဟုတ်ဘူး မဟုတ်လား" လို့ အဲဒီလို ပြောကြည့်ပါ။ ဘယ်သူမှ လက်မှတ်ဖြတ်ခံရတာကို မကြိုက်ပါဘူး။
  • လမ်းမှာရှိတဲ့အရာတွေကို ထောက်ပြပါ- ကားမောင်းနေရင်း ဖုန်းသုံးနေလို့ သူလွတ်သွားနိုင်တဲ့ (ဒါမှမဟုတ် ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့) အရာတွေကို ထောက်ပြပါ။ "အိုး၊ လမ်းဖြတ်ကူးနေတဲ့ ခွေးလေးကို ကြည့်စမ်း! မင်း မမြင်ဘူးလား" ဒါမှမဟုတ် "ဆိုင်ဘေးနားက ပန်းအိုးလှလှလေးကို မြင်လိုက်လား" လို့ မေးပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် သူ့ရဲ့အာရုံစိုက်မှုက ဘယ်ကိုရောက်နေလဲဆိုတာ သူသိလာပါလိမ့်မယ်။
  • မက်ဆေ့ချ်ပို့နေသူထံ မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ- သင်မောင်းနှင်နေသူသည် သင်သိသူတစ်ဦးဦးထံ မက်ဆေ့ချ်ပို့နေပါက ဖုန်းကိုတောင်းပြီး "သူမောင်းနှင်နေတယ်၊ ​​နောက်မှပြောရအောင်" ဟု သင်ကိုယ်တိုင် မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ။
  • သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုအကြောင်းပြောပါ (သူနောက်နေတာဆိုရင်)- ယာဉ်မောင်းက "ဘာလို့ဒီလောက်ကြောက်နေတာလဲ" လို့မေးပြီး စနောက်ကောင်းစနောက်လိမ့်မယ်။ အဲဒါကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ "ဟုတ်တယ်၊ ကားမောင်းနေရင်း မက်ဆေ့ချ်ပို့ရမှာကို တကယ်ကြောက်တယ်။ မင်းရှေ့ကလူ ဒါမှမဟုတ် မင်းနောက်ကလူ မက်ဆေ့ချ်ပို့နေတာတောင် ငါတို့မသိဘူး" လို့ပြောပါ။

၃။ "ဝိုး၊ ဟိုမကောင်းတဲ့ယာဉ်မောင်းကို ကြည့်စမ်း!" ချဉ်းကပ်မှု

ဒါက နည်းနည်းပျော်စရာကောင်းပြီး သင့်ယာဉ်မောင်းရဲ့ အာရုံကို လမ်းပေါ်ပြန်ရောက်စေမယ့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လမ်းပေါ်မှာ တခြားသူတွေရဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ မောင်းနှင်မှုအကြောင်း ပြောပါ။

  • ရုတ်တရက် လမ်းကြောင်းပြောင်းတတ်တဲ့သူတွေ။
  • လူတွေက လမ်းမကြီးပေါ်မှာ ၄၀ လောက် လျှောက်သွားနေကြတယ်။
  • `ရပ်ရန် ဆိုင်းဘုတ်` ကို လျစ်လျူရှုသူများ။
  • မီးစိမ်းမှာ ရပ်ထားတဲ့ လူတွေ။

ဒီလိုလူတွေကို လက်ညှိုးထိုးပြီး "အိုး ဘုရားရေ၊ သူတို့ ဘယ်သူ့ကို မက်ဆေ့ချ်ပို့နေမှန်း ငါမသိဘူး" လို့ ပြောပါ။ ဒါဆိုရင် သင့်ယာဉ်မောင်းဟာ သူ့ဖုန်းမျက်နှာပြင်ကို စိုက်ကြည့်နေမယ့်အစား သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာရုံစိုက်ရပါလိမ့်မယ်။

၄။ အဖွဲ့လိုက် အတူတူ ပြောကြရအောင်။ (အဖွဲ့လိုက် ချဉ်းကပ်နည်း)

မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘဲ ကားထဲက တခြားလူတွေအားလုံးက ယာဉ်မောင်းရဲ့အလုပ်က အန္တရာယ်များတယ်လို့ ထင်ကြရင် အားလုံးစုဝေးပြီး ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးသင့်တယ်။

  • သော့ယူပါ- မူးနေတဲ့သူတစ်ယောက်ဆီက ကားသော့ယူသလိုမျိုး ဒီအခြေအနေမှာလည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ "စာတိုပို့ပြီး မောင်းနှင်ခြင်း" ဟာ မူးနေချိန်မှာ "မောင်းနှင်ခြင်း" လိုပဲ အန္တရာယ်များပြီး ပိုတောင်အန္တရာယ်များပါသေးတယ်။
  • သူနဲ့အတူ မသွားဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်ပါ- လူအနည်းငယ်စုဝေးပြီး "မင်းကားမောင်းနေတုန်း ဖုန်းသုံးနေလို့ ငါတို့ မင်းနဲ့ မသွားဘူး" လို့ပြောရင် သူ အဲဒီကိစ္စရဲ့ လေးနက်မှုကို နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ သူငယ်ချင်းတွေက သူတို့လမ်းမှာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေတာကို မြင်တဲ့သူတိုင်းက မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကို နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားတတ်ကြပါတယ်။

၅။ အသက်ကယ်နည်းလမ်း!

သင်ဘယ်လောက်ပဲပြောပြပါစေ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့အကျင့်ကို မစွန့်လွှတ်တဲ့သူတွေရှိပါတယ်။ သင်ကြောက်တယ်လို့ပြောတဲ့အခါ သင့်ကို ရယ်မယ့်သူတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလူမျိုးနဲ့ ဘယ်တော့မှ အငြင်းမပွားပါနဲ့။ ဒေါသထွက်ပြီး မက်ဆေ့ချ်ပို့နေတဲ့ 'ယာဉ်မောင်း' နဲ့အတူ ကားစီးတာက ပိုအန္တရာယ်များပါတယ်။

  • အဲဒီလိုလူမျိုးနဲ့ ခရီးသွားတာကို လုံးဝရပ်လိုက်ပါ။ သွားဖို့ခက်ခဲရင်တောင် ကိုယ့်လုံခြုံရေးကို ဦးစားပေးသင့်ပါတယ်။
  • ဖြစ်နိုင်ရင် သူနဲ့ ဘာလို့ အပြင်ထွက်ဖို့ ကြောက်နေတာလဲဆိုတာကို ပြောပြပါ။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင် "ကားမောင်းနေရင်း မက်ဆေ့ချ်ပို့နေလို့ မင်းနဲ့ အပြင်ထွက်ရမှာ ကြောက်နေတာ၊ ဒါကြောင့် ငါ မင်းနဲ့ နောက်တစ်ခါ အပြင်မထွက်တော့ဘူး" လို့ ပြောတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ တစ်ခါတလေမှာ အနည်းငယ်ရှက်ရွံ့မှုက လူတွေကို မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေအကြောင်း နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားစေတတ်ပါတယ်။
  • ဒါမှမဟုတ် "ကားမောင်းနေရင်း မက်ဆေ့ချ်ပို့လို့ မင်းနဲ့ မလိုက်သင့်ဘူးလို့ ငါ့အဖေက ပြောတယ်" လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ဤ 'စာတိုပို့ခြင်းနှင့် မောင်းနှင်ခြင်း' ပြဿနာသည် လူငယ်များအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူကြီးများလည်း ဤအမှားကို ပြုလုပ်မိတတ်ပါသည်။ လူကြီးတစ်ဦးနှင့်အတူ မောင်းနှင်နေစဉ် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ 'ဖုန်းကို' အသုံးပြုနေပါက ၎င်းတို့အား ရပ်ရန်ပြောပါ။ လူကြီးအများစုက ၎င်းတို့၏ကလေးများကို 'စာတိုပို့ခြင်း' နှင့် 'မောင်းနှင်ခြင်း' မပြုလုပ်ရန် အမြဲပြောကြောင်း သိရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် တူညီသောအမှားကို ပြုလုပ်မိသည့်အခါ ရှက်ရွံ့ပြီး 'ဖုန်းကို' ဘေးဖယ်ထားသင့်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားပါ- ယာဉ်မောင်းတစ်ယောက်က သင့်စကားကို နားမထောင်ဘဲ မက်ဆေ့ခ်ျတွေ ပို့နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သင်ကြောက်နေတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ လှောင်ပြောင်နေရင် သူနဲ့ အငြင်းမပွားပါနဲ့။ ကားပေါ်က အမြန်ဆုံးဆင်းပါ။ နောက်တစ်ကြိမ် အဲဒီယာဉ်မောင်းက သင့်ကို ကားပေါ်တင်ဖို့ ကြိုးစားရင် "မလိုပါဘူး၊ အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်" လို့ ယဉ်ကျေးစွာ ငြင်းဆိုပါ။ သင့်ဘေးကင်းရေးက အခြားမည်သည့်အရာထက်မဆို ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ပို့ရမယ့် မက်ဆေ့ချ်

ကားမောင်းနေစဉ် စာတိုပို့ခြင်း၊ အီးမေးလ်ပို့ခြင်း၊ လူမှုကွန်ရက်သုံးခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး တာဝန်မဲ့သောလုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မည်မျှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်ကို သင်စိတ်ကူး၍ပင်မရပါ။ သင်သည် ယာဉ်တစ်စီးပေါ်တွင် ခရီးသည်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ယာဉ်မောင်းက ဤကဲ့သို့လုပ်ဆောင်နေပါ က ၎င်းအကြောင်း ပြောဆိုပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ သင့်ဘေးကင်းရေးကို စဉ်းစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပြီး ယာဉ်မောင်းအား ဤအန္တရာယ်များကို ချစ်ခင်ကြင်နာပြီး ခိုင်မာသောနည်းလမ်းဖြင့် နားလည်စေရန် ကြိုးစားပါ။ သင်၏ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည် အသက်ကိုပင် ကယ်တင်နိုင်ပေမည်။ ထို့ကြောင့် မကြောက်ပါနှင့်၊ ရဲရင့်စွာ ပြောဆိုပါ။ သင်၏စကားများသည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။


ယာဉ်မောင်းဘေးကင်းရေး၊ ကားမတော်တဆမှုများ၊ မိုဘိုင်းဖုန်းအသုံးပြုမှု၊ ခရီးသည်ဘေးကင်းရေး၊ ဘေးကင်းစွာမောင်းနှင်ခြင်း၊ မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းနှင့် မောင်းနှင်ခြင်း၊ အာရုံပျံ့လွင့်စွာမောင်းနှင်ခြင်း

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 9 + 8 =