စကားပြောကုထုံးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်တဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှု ၇ ခု။

'ကုထုံး' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားတဲ့အခါ ဘာကို တွေးမိလဲ။ ဆိုဖာပေါ်မှာထိုင်ပြီး တစ်ရှူးဘူးကိုင်ပြီး ကိုယ့်ကို နားမလည်တဲ့သူတစ်ယောက်ကို ပိုက်ဆံအများကြီးပေးရတာလား။ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရှုပ်ထွေးဆုံး ဒါမှမဟုတ် "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မကျန်းမာသူ" တွေအတွက်ပဲ သက်ဆိုင်တဲ့အရာလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် ခဏလောက်အချိန်ယူပြီး ဖတ်ကြည့်ပါ။ အမှန်တရားကတော့ အများကြီးကွာခြားပါတယ်။

တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ တစ်ချိန်ချိန်တွင် ဤစကားပြောကုထုံးအမျိုးအစားမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်ဘက်မှ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး သင့်ကို အမှန်တကယ်နားလည်သော ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန် အချိန်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုထုံးနှင့် ၎င်းတို့အမှန်တကယ်မည်သို့ရှိသည်နှင့်ပတ်သက်၍ လူများစွာတွင်ရှိသော အကြီးမားဆုံးအထင်အမြင်လွဲမှားမှု ၇ ခုကို ကြည့်ကြပါစို့။

၁။ "ကျွန်တော့်ရဲ့ ငယ်ဘဝက အခု အသုံးမဝင်တော့ဘူး..."

လူအတော်များများဟာ သူတို့ရဲ့လက်ရှိဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ ကုထုံးကို ရောက်လာကြပါတယ်။ အလုပ်မှာ ပြဿနာတစ်ခု၊ ဆက်ဆံရေးမှာ ပြဿနာတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ကလေးတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏဆိုသလို ကျွန်ုပ်တို့ ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်တာက ဒီနေ့ရဲ့ပြဿနာ မဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အတိတ်ကို ဆက်ဆံပုံပါပဲ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင်ငယ်စဉ်က သင့်မိဘများသည် သင့်ကို ကောင်းစွာနားမလည်ခဲ့ပါက သို့မဟုတ် သင့်ခံစားချက်များကို တန်ဖိုးမထားခဲ့ပါက ထိုအသေးအဖွဲလေးများသည်ပင် သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုနှင့် သင်ကြီးပြင်းလာသောအခါ အခြားသူများနှင့် သင်တည်ဆောက်ထားသော ဆက်ဆံရေးကို ကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ကုထုံးကိုလာရောက် သူတိုင်းကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့၏လက်ရှိပြဿနာများသည် ၎င်းတို့၏ငယ်ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ဆက်စပ်နေသည်။

၂။ "ကုထုံးပညာရှင်တွေအားလုံးက အတူတူပါပဲ..."

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်တွေမှာ အထူးကုဆရာဝန် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိသလိုပဲ ကုထုံးပညာရှင်တွေမှာလည်း အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ကုသမှုနည်းလမ်းတွေလည်း တစ်ခုနဲ့တစ်ခု မတူပါဘူး။

• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး- ၎င်းတွင် သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာများဖြစ်စေသော အပျက်သဘောဆောင်သော အပြုအမူများနှင့် အတွေးပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း၊ စိန်ခေါ်ခြင်းနှင့် ပြောင်းလဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး- ၎င်းသည် သင်၏မသိစိတ်က သင်၏အပြုအမူကို မည်သို့လွှမ်းမိုးသည်ကို အာရုံစိုက်သည်။

ဒါကြောင့် ပထမဆုံးတွေ့တဲ့သူက သင့်အတွက် သင့်တော်မယ်လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ ကောင်းမွန်တဲ့ အဝတ်အစားတစ်ထည်ဝယ်ဖို့ ဆိုင်အတော်များများကို သွားသလိုပဲ၊ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့သူကို ရှာဖွေဖို့ ကုထုံးပညာရှင်အတော်များများနဲ့ ဆွေးနွေးတာကောင်းပါတယ်။ အဓိကရှာဖွေရမယ့်အချက်တွေကတော့-

• အဲဒီလူက လိုင်စင်ရ အကြံပေး လား။
• သင်အကူအညီရယူလိုသောနယ်ပယ်တွင် ကျွမ်းကျင်မှု ရှိမရှိ (ဥပမာ၊ အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးခြင်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများ)။
• ဒါ့အပြင် သင်ဟာ သင့် တော်ပြီး အဲဒီလူနဲ့ စကားပြောရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိမှု ရှိ၊ မရှိလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

၃။ "ကျွန်တော် ဆေးဝါးပဲ လိုချင်တယ်၊ ပြောနေစရာ အကြောင်းမရှိဘူး..."

ဒါကလည်း လူအများထင်တဲ့အရာပါ။ "စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာအတွက် ဆေးဝါးလိုအပ်ရင် ကုထုံးကို သေချာပေါက်လိုအပ်ပါတယ်" လို့ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တွေက ပြောပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဆေးဝါးဆိုတာ ဒဏ်ရာပေါ်မှာကပ်တဲ့ ပလာစတာလိုပါပဲ ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပဲ ဖိနှိပ်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကုထုံးဆိုတာ ဒဏ်ရာရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး အတွင်းကနေ ကုစားတာပါ ။ ကုထုံးမပါဘဲ ဆေးတစ်မျိုးတည်းသောက်တာက ပြဿနာရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို မရောက်ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖိနှိပ်ထားသလိုပါပဲ။

ပြဿနာရဲ့ဇာစ်မြစ်ကို ရှာဖွေဖို့ ကုထုံးကသာ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းပါ။ စကားပြောကုထုံးက သင့်ပြဿနာတွေ ဘယ်ကလာတာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ကုသပေးလဲဆိုတာကို နားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ တကယ့်ကုထုံးကတော့ သင့်ပြဿနာတွေကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း နားလည်အောင်လုပ်ပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေဖို့ပါပဲ။ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး ဆေးဝါးလိုအပ်လား၊ ကုထုံးလိုအပ်လားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

၄။ "အဲဒါ မမှန်ဘူး..."

လူအတော်များများက ဒီကုသမှုနည်းလမ်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မှားယွင်းတဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေ ရရှိထားကြတာကြောင့် ဒီကုသမှုနည်းလမ်းကို သံသယရှိကြပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီသံသယအတွက် နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ ကြောက်ရွံ့မှု ပါပဲ။ "အကြိမ်ပေါင်းများစွာ 'အလုပ်မဖြစ်ဘူး' ဆိုတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုဟာ ကြောက်ရွံ့မှုကြောင့်ပါ။ သူတို့မှာ ဖြေရှင်းရမယ့် ပြဿနာတွေရှိနေတယ်ဆိုတာ သိပေမယ့် ရင်ဆိုင်ဖို့ ကြောက်နေကြတယ်။ အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုက 'အလုပ်မဖြစ်ဘူး' ဆိုတဲ့ အတားအဆီးအဖြစ် ပေါ်လာပါတယ်။" ဒါပေမယ့် အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုကို ဘေးဖယ်ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ထဲ ဝင်လာတဲ့အခါ အဲဒါက မှန်ကန်တဲ့လမ်းကြောင်းပေါ် လျှောက်လှမ်းနေတဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းပါပဲ။

၅။ "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဒီကုန်ကျစရိတ်ကို မတတ်နိုင်ဘူး..."

ဒါက လူအတော်များများအတွက် ကြီးမားတဲ့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အမြဲတမ်း ငွေအများကြီးပေးစရာမလိုပါဘူး။

သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရှိ အစိုးရဆေးရုံများတွင် အခမဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက အနီးဆုံးဆေးရုံတွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် တက္ကသိုလ်စိတ်ပညာဌာနအချို့သည် သင်တန်းသားများမှတစ်ဆင့် ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ပုဂ္ဂလိကကဏ္ဍမှာတောင် ကုထုံးပညာရှင်တချို့က အာမခံကို လက်ခံကြပါတယ်။ အာမခံကို လက်မခံတဲ့သူတွေကတော့ အကူအညီလိုအပ်ပေမယ့် မတတ်နိုင်သူတွေအတွက် သူတို့ရဲ့ဝင်ငွေပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားတဲ့ လျှောကျတဲ့ အခကြေးငွေစကေးကို ပေးဆောင်ကြပါတယ်။ ကုထုံးပညာရှင်အများစုဟာ လူတွေကို ကူညီချင်တဲ့ဆန္ဒနဲ့ ဒါကို ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်အခက်အခဲရှိနေရင် မကြာခဏ ဆွေးနွေးပြီး သင့်တင့်တဲ့ အခကြေးငွေကို သဘောတူနိုင်ပါတယ်။

၆။ "ကုထုံးက ကျွန်မကို ပိုရှုပ်ထွေးစေမလား မသိဘူး..."

တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့အတိတ်နဲ့ နာကျင်စရာတွေကို ပြောတာက သူတို့ကို မခံနိုင်အောင် ဖြစ်စေပြီး ပိုစိတ်ဓာတ်ကျလာမှာကို စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလို မဟုတ်ပါဘူး။

ကောင်းမွန်တဲ့ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ယောက်ဟာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ သင်ဘယ်လောက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်လဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ အနည်းငယ် နောက်ဆုတ်ရမလဲဆိုတာ သိပါတယ် ။ သူတို့က သင့်ကို ဘယ်တော့မှ သင့်ရဲ့ ကန့်သတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်အောင် မတွန်းပို့ပါဘူး။ ကုထုံးဆိုတာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အရာအားလုံးကို ပြုပြင်ဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။ တဖြည်းဖြည်းချင်း လုပ်ဆောင်ဖို့၊ ဆိုလိုတာက အဲဒီအချိန်မှာ သင်ကိုင်တွယ်နိုင်သလောက်သာ လုပ်ဆောင်ဖို့ပါ။

အရေးကြီးတာက သင်ဘယ်လောက်အထိသွားမလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာပြောမလဲဆိုတာကို သင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ဖို့ ပါပဲ။ သင်ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အတွက်သင့်တော်တဲ့ ကုထုံးပညာရှင်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ သင့်အတွက်လုံခြုံတယ်လို့ခံစားရတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်နဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

၇။ "အဲဒါအတွက် အချိန်မရှိဘူး..."

ယနေ့ခေတ် အလုပ်များသောဘဝများတွင် ၎င်းသည် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း ယခုအခါ ၎င်းအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများ ရှိပါသည်။

"ကုထုံးပညာရှင်တွေဟာ အခုဆိုရင် စနေ၊တနင်္ဂနွေနဲ့ ညနေပိုင်းတွေမှာ အလုပ်လုပ်နေကြပါပြီ" လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ပြောပါတယ်။ လူနာတွေ ဘယ်လောက်အလုပ်များလဲဆိုတာ သူတို့နားလည်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ နည်းပညာကလည်း သူတို့ကို အထောက်အကူပြုလာပါတယ်။

ကုထုံးပညာရှင်နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့ဆုံပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဆွေးနွေးပြီးနောက်၊ ကုထုံးပညာရှင်အချို့သည် ဖုန်းဖြင့် သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများမှတစ်ဆင့်ပင် အစည်းအဝေးများပြုလုပ်ရန် ဆန္ဒရှိကြသည်။ လူကိုယ်တိုင် အစည်းအဝေးများသည် များသောအားဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း အချိန်အခက်အခဲရှိပါက ဤကဲ့သို့သော ရွေးချယ်စရာများရှိပါသည်။