ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သွေးခဲတွေရှိနေတာက အန္တရာယ်ရှိလား။ သွေးခဲခြင်းအကြောင်း အားလုံးကို လေ့လာပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ရုတ်တရက် သွေးခဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ တွေးဖူးလား။ တစ်ခါတလေ ဒါဟာ အရမ်းပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဆေးပညာအရ thrombosis လို့ လူသိများတဲ့ ဒီသွေးခဲအကြောင်း အသေးစိတ် ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါကို ကောင်းကောင်းသိရင် ပြဿနာများစွာကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

သွေးခဲခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးခဲခြင်း ဆိုတာ သွေးကြောတစ်ခုထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးရဲ့အခန်းတစ်ခုမှာ သွေးခဲတစ်ခုဖြစ်ပေါ်ခြင်း (thrombus) ဖြစ်ပါတယ်။ ရေပိုက်တစ်ခုကိုပိတ်ဆို့ပြီး ရေစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေတဲ့ မြေမှုန့်ငယ်လေးတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီသွေးခဲက သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါတယ်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်ကတော့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီသွေးခဲဟာ မူလနေရာကနေ ကွဲထွက်သွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးနဲ့အတူ ရွေ့လျားသွားနိုင်ပြီး တခြားနေရာတစ်ခု၊ အထူးသဖြင့် အဆုတ် ဒါမှမဟုတ် ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့ သွေးကြောတစ်ခုမှာ ပိတ်မိသွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် အဲဒီအင်္ဂါကို သွေးစီးဆင်းမှု ပြတ်တောက်သွားမှာဖြစ်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ သွေးခဲတည်ရှိရာနေရာပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနဲ့ အရေပြားပြောင်းလဲမှုတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

တချို့လူတွေမှာ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားအချက်တွေကြောင့် သွေးခဲပိတ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ကိုယ့်မှာ အန္တရာယ်ရှိမရှိ သိရှိခြင်းက ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သိရှိထားခြင်းက ပြဿနာကို စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ပါတယ်။

သွေးခဲပိတ်ခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုအန္တရာယ်များလာနိုင်သည့် အလွန်ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။

သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

ဒီသွေးခဲ ဘယ်နေရာမှာ ဖြစ်ပေါ်လာသလဲ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်နေရာမှာ ရွေ့လျားပြီး ပိတ်ဆို့နေသလဲပေါ်မူတည်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှု အမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဘယ်လောက် ပြင်းထန်နိုင်လဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

• အဆုတ်: သွေးခဲတစ်ခု အဆုတ်ထဲတွင် ပိတ်ဆို့သွားပါက ၎င်းကို အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း ဟုခေါ်သည်။ သင်သည် ရုတ်တရက် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
• ဦးနှောက်- သွေးခဲတစ်ခုသည် ဦးနှောက်ရှိ သွေးကြောတစ်ခုကို ပိတ်ဆို့ပါက ယာယီ သွေးအားနည်းရောဂါ (TIA) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အသေးစားလေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော လေဖြတ်ခြင်း လည်း ဖြစ်နိုင်ပြီး ሽባဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နှလုံး (နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း): သွေးခဲတစ်ခုသည် နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများထဲမှ တစ်ခု (နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း) ကို ပိတ်ဆို့ပါက နှလုံး ဖောက်ပြန်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• လည်ပင်း (carotid သွေးလွှတ်ကြော): လည်ပင်းရှိ ဦးနှောက်သို့ သွေးသယ်ဆောင်ပေးသော အဓိကသွေးကြောတစ်ခုဖြစ်သည့် carotid သွေးလွှတ်ကြောတွင် ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ပေါ်ပါက TIA သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဝမ်းဗိုက် (ဝမ်းဗိုက်ရှိ အဓိက သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခု - `(အပေါ်ပိုင်း mesenteric သွေးလွှတ်ကြော)`):သွေးခဲတစ်ခုသည် အူလမ်းကြောင်းသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော အဓိကသွေးကြော (အပေါ်ပိုင်း mesenteric artery) ကို ပိတ်ဆို့ပါက ၎င်းကို mesenteric ischemia ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

thrombosis ရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

သွေးခဲခြင်း အမျိုးအစား အဓိက နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

၁။ သွေးလွှတ်ကြောသွေးခဲခြင်း- ၎င်းသည် သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုတွင် သွေးခဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည် ။ သင်သိသည့်အတိုင်း သွေးလွှတ်ကြောများသည် နှလုံးမှ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသို့ အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသောသွေးကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် သွေးကြောများဖြစ်သည်။ သွေးလွှတ်ကြောသွေးခဲခြင်းသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ သွေးပြန်ကြော သွေးခဲခြင်း- ၎င်းသည် သွေးပြန်ကြောထဲတွင် သွေးခဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည် ။ သွေးပြန်ကြောများသည် အသုံးပြုပြီးသားသွေး သို့မဟုတ် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် မြင့်မားသောသွေးကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်း အမျိုးမျိုး မှ နှလုံးသို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြောများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး၊ သွေးခဲတစ်ခု အဆုတ်တွင် ပိတ်မိနေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤသွေးခဲများသည် သွေးလွှတ်ကြော သို့မဟုတ် သွေးကြောတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်ဖြစ်စေ အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းနှစ်ခုရှိသည်။

• ဒေသတွင်းပိတ်ဆို့ခြင်း- သွေးခဲသည် ဖွဲ့စည်းသည့်နေရာတွင် တဖြည်းဖြည်း အရွယ်အစားကြီးထွားလာ ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သွေးစီးဆင်းမှုကို လုံးဝပိတ်ဆို့စေသည်။ ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုသည် သွေးခဲဖြစ်ပေါ်သည့်နေရာနှင့် ၎င်း၏အရွယ်အစား မည်မျှကြီးမားလာသည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။
• အခြားနေရာများတွင် သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤသွေးခဲသည် ၎င်းဖြစ်ပေါ်လာသည့်နေရာမှ ကွဲထွက်သွားပြီး သွေးနှင့်အတူ embolus အဖြစ် ရွေ့လျားသည်။ ထိုသို့ ရွေ့လျားပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားသွေးကြောငယ်တစ်ခုတွင် ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး ထိုနေရာရှိ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ၎င်းကို embolism ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် "လေဖြတ်ခြင်း" နှင့် "အဆုတ် embolism" ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။

သွေးခဲပိတ်ခြင်း ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

သွေးခဲပိတ်ခြင်းသည် သင်ထင်သည်ထက် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။ အမှန်တကယ်တွင်၊ စာရင်းအင်းများအရ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သေဆုံးမှုလေးခုတွင် တစ်ခုခန့် ၏ သွေးခဲပိတ်ခြင်းသည် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်း ပြသနေပါသည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းမှာ သွေးခဲပိတ်ခြင်းသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အဆုတ်တွင် သွေးခဲများကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိသူများသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အထူးမြင့်မားပါသည်-

• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (Atrial fibrillation)
• ကင်ဆာ (`(ကင်ဆာ)`)
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ (Coronary artery disease)
• ဆီးချိုရောဂါ (`(ဆီးချိုရောဂါ)`)
• သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (ဥပမာ (Antiphospholipid syndrome))
• ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှု (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မီးခိုးငွေ့မထွက်သော ဆေးရွက်ကြီး)

သွေးခဲပိတ်ခြင်း (Thrombosis) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်း၏လက္ခဏာများသည် သွေးခဲ၏အရွယ်အစား၊ ၎င်းတည်ရှိရာနေရာ (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းဖြစ်ပေါ်လာသည့်နေရာ သို့မဟုတ် ၎င်းပိတ်ဆို့နေသည့်နေရာ) နှင့် ၎င်းဖြစ်ပေါ်စေသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ သွေးခဲများသည် အလွန်ပါးလွှာသော သွေးကြောများရှိသော နေရာများတွင် အများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်အဆုတ်၊ ဦးနှောက်နှင့် ခြေထောက်နှင့် လက်မောင်းများတွင် အထူးသဖြင့် မှန်ကန်ပါသည်။ ဤနေရာတစ်ခုစီနှင့် ဆက်စပ်နေသော အဖြစ်များသော လက္ခဏာများကို ကြည့်ကြပါစို့-

အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း (အဆုတ်တွင်)

• ရင်ဘတ်နှင့် ရင်ဘတ်တစ်ဝိုက် (မေးရိုး၊ လည်ပင်း၊ ပခုံး၊ ကျော၊ လက်မောင်း) တွင် ရုတ်တရက် စူးရှသော အောင့်ခြင်း။
• အသက်ရှူသွင်းတဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ခံစားရပါတယ်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်ဖြစ်စေ၊ အနားယူနေစဉ်ဖြစ်စေ ရုတ်တရက် အသက်ရှူမဝခြင်း။

ဦးနှောက် သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် ယာယီသွေးလည်ပတ်မှု အားနည်းခြင်း (TIA) သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း

• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းရှိ ကြွက်သားများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• စကားပြောသည့်အခါ စကားလုံးများ မပီမသဖြစ်ခြင်းနှင့် ထစ်ငေါ့ခြင်း။
• မျက်နှာတစ်ဖက် မထိန်းနိုင်ဘဲ တွဲကျခြင်း။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ။

နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း (angina)။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း။
• အမျိုးသမီးများသည် ဤလက္ခဏာများအပြင် အခြားလက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။

ဝမ်းဗိုက် ((အူမကြီးအတွင်း သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်း))

• အထူးသဖြင့် အစာစားပြီးနောက် ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု။
• ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း။
• ဝမ်းလျှောခြင်း (သွေးပါလာနိုင်သည်)။
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း။

လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုတွင်

• အရေပြားဟာ တခြားနေရာတွေထက် ပိုဖြူဖျော့နေပုံရပါတယ်။
• ထိတွေ့လိုက်တိုင်း အေးစက်သွားသလို ခံစားရတယ်။
• ထိခိုက်နေသော လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကို လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်း (အပ်နှင့်ထိုးအပ်များကဲ့သို့)၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာကျင်ခြင်း။
• အရည်ကြည်ဖုများ၊ အနာများ သို့မဟုတ် အနာများ။
• အရေပြားကွာကျခြင်း (`(အရေပြားကွာကျခြင်း)`)။
• တစ်ရှူးသေဆုံးမှု ((Necrosis))။

လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရှိ သွေးကြောတစ်ခုတွင်

• အရေပြားသည် အခြားနေရာများထက် ပိုမိုနီရဲနေပုံ သို့မဟုတ် ပိုမိုမှောင်နေပုံပေါ်ခြင်း။
• အထူးသဖြင့် ထိခိုက်နေသောနေရာတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်မှု။
• အရည်စုပုံခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အထိအတွေ့မှာ နွေးထွေးမှုကို ခံစားရတယ်။

သွေးခဲပိတ်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သွေးခဲတွေ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်လာတာလဲ။ အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ တစ်ခုက တစ်ခုခုက သွေးကြောရဲ့ အတွင်းအလွှာ ("endothelium") ကို ပျက်စီးစေတဲ့အခါပါ။ နောက်တစ်ခုက သွေးစီးဆင်းမှု အရမ်းနှေးကွေးတဲ့အခါပါ။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်သွေးထဲက ဆဲလ်တွေဟာ မဖြစ်သင့်တဲ့အချိန်မှာ စုပုံလာပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်သွေးထဲက မတူညီသောဆဲလ်အမျိုးအစားတွေဟာ ငြိမ်းချမ်းစွာအတူတကွနေထိုင်ကြပြီး လိုအပ်တဲ့အခါမှသာ အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင် ပြတ်ရှဒဏ်ရာရရင် သွေးဥမွှားတွေနဲ့ ပရိုတင်းတွေ ပေါင်းစည်းပြီး သွေးခဲတစ်ခုဖြစ်လာကာ သွေးထွက်တာကို ရပ်တန့်စေပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို hemostasis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက လိုအပ်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းသွားတာနဲ့ သွေးခဲဟာ ပျော်ဝင်သွားပါတယ်။ ဒါဟာ ရုံးခန်းမှာ အရေးပေါ်အစည်းအဝေးတစ်ခုလိုပါပဲ၊ ပြဿနာဖြေရှင်းပြီးတာနဲ့ လူတိုင်း သူတို့ရဲ့အလုပ်ကို ပြန်သွားကြပါတယ်။

သို့သော် ရောဂါအမျိုးမျိုး၊ ဆေးဝါးများနှင့် အခြားအချက်များကြောင့် သင့်သွေးရှိ ဤအစိတ်အပိုင်းများသည် မဖြစ်သင့်သည့်အချိန်တွင် စုပုံလာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးခဲသည် ဖြစ်သင့်သည့်အချိန်တွင် မပျော်ဝင်နိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် သွေးခဲ (thrombus) သည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်၊ ပိုကြီးလာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြုတ်ထွက်ပြီး အခြားနေရာတွင် ကပ်ငြိသွားနိုင်သည် (embolus)။

ဤအခြေအနေနှစ်ခုစလုံးသည် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်ဘာကြောင့်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

သင့်သွေးစီးဆင်းမှု သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော မည်သည့်အရာမဆို သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါများစွာ၊ ဆေးဝါးများနှင့် လူနေမှုပုံစံစတဲ့ အလေ့အထများကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။

အချို့သော သီးခြားအန္တရာယ်အချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• သွေးကြောများအတွင်း အဆီခဲများစုပုံခြင်း (Atherosclerosis)
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (Atrial fibrillation)
• အသက် ၆၀ နှစ်ကျော်
• သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ
• ကင်ဆာ (`(ကင်ဆာ)`)
• ကင်ဆာအတွက် ကီမိုကုထုံး
• ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus)
• မိသားစုထဲမှာ အရင်က သွေးခဲဖူးရင် (မိသားစုရာဇဝင်)
• ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့ (ဥပမာ ဗဟိုပိုက်လိုင်း တပ်ဆင်ခြင်း)
• နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း
• နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ (`(နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ)`)
• သွေးတိုးရောဂါ
• ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း
• ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါများ
• အဝလွန်ခြင်း
• ခြေထောက်တစ်ဖက် ဆုံးရှုံးခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
• ယခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ဖူးပါက
• တစ်နေရာတည်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်း (ဥပမာ- လေယာဉ်ခရီးရှည်စီးခြင်း၊ အိပ်ရာထဲတွင်နေခြင်း)
• ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှု
• အီစထရိုဂျင်ပါဝင်သော သန္ဓေတားဆေးများ အသုံးပြုခြင်း
• သွေးဆုံးပြီးနောက် လက္ခဏာများအတွက် ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးခံယူခြင်း

သွေးခဲပိတ်ဆို့ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဆရာဝန်များသည် အောက်ပါအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ thrombosis ကို ရောဂါရှာဖွေကြသည်။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အား စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးမှတ်တမ်းအကြောင်း မေးခွန်းများ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးခဲများ ရှိနေနိုင်သည့် ခန္ဓာကိုယ်နေရာများကို ရှာဖွေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း၊ တစ်ရှူးပြောင်းလဲမှုများနှင့် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို စမ်းတွေ့ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံး၊ အဆုတ်နှင့် အစာခြေစနစ်ကို နားကြပ်ဖြင့် နားထောင်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်လက်မောင်းများနှင့် ခြေထောက်များ၏ သွေးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။
• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့် စစ်ဆေးမှုများမှာ-
• (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT) စကင်န်များ)
• `(သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း (MRI))`
• အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုများ
• သွေးကြောများ၏ X-rays (angiogram သို့မဟုတ် venogram ဟုလည်းခေါ်သည်)
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- သွေးစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်သွေးသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ သွေးခဲနေခြင်း ရှိမရှိနှင့် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသည်ကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် များသောအားဖြင့် အောက်ပါတို့ကို ရှာဖွေလေ့ရှိသည်-
• သွေးအစိတ်အပိုင်းများ- သွေးဥမွှားများကဲ့သို့သော သွေးဆဲလ်အမျိုးအစားအချို့၏ ပမာဏနှင့် သွေးခဲခြင်းကို သက်ရောက်မှုရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကို တိုင်းတာသည့် စစ်ဆေးမှုများစွာရှိပါသည်။
• သွေးခဲအမှတ်အသားများ- ၎င်းတို့သည် ထိုအချိန်တွင် သွေးခဲရှိနေသည့်အခါတွင်သာ သင့်သွေးထဲတွင် ရှိနေလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် လက်ရှိတွင် သွေးခဲရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• နှလုံးပျက်စီးမှုလက္ခဏာများ- ဥပမာအားဖြင့် troponin ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင့်နှလုံးကြွက်သားဆဲလ်များတွင်သာတွေ့ရှိရသော အထူး troponin အမျိုးအစားတစ်ခုရှိသည်။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကဲ့သို့သော နှလုံးဆဲလ်များပျက်စီးသွားသောအခါ၊ ဤ troponin သည် သွေးထဲတွင်စုပုံလာသည်။ Troponin စစ်ဆေးမှုများသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို အတည်ပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပယ်ချနိုင်သည်။ အဆုတ်တွင် သွေးခဲရှိပါက Troponin အဆင့်များ မြင့်တက်လာနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နှလုံးသည် အဆုတ်မှတစ်ဆင့် သွေးများကို ညှစ်ထုတ်ရန် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးခဲပိတ်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

သွေးခဲခြင်းကိုကုသရန် ဆေးဝါးများ၊ အသေးစားခွဲစိတ်မှုများနှင့် အကြီးစားခွဲစိတ်မှုများ ရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကုသမှုအချို့-

• သွေးကျဲဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် သင့်သွေးကို အလွယ်တကူ သွေးခဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ဖွဲ့စည်းပြီးသား သွေးခဲကို မဖယ်ရှားပေးသော်လည်း ကြီးလာခြင်းမှ တားဆီးပေးနိုင်သည်။ သွေးကျဲဆေး အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိသည်- သွေး ဥမွှားဆန့်ကျင်ဆေးများ နှင့် သွေးခဲဆန့်ကျင်ဆေးများ ။
• သွေးခဲပျော်ဆေးပေးခြင်း- ၎င်းတွင် သွေးခဲပျောက်ဆေးများ ပေးခြင်းပါဝင်သည် ။ ဤ "သွေးခဲပျောက်ဆေးများ" သည် နှလုံးနှင့် ဦးနှောက်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောနေရာများရှိ သွေးခဲများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့ကို နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်း (သွေးခဲပိတ်ခြင်း) ကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် အရေးပေါ်ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။
• သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်း- သွေးခဲကိုဖယ်ရှားရန် တိုက်ရိုက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ၎င်းကို လက်လှမ်းပြီး ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်းတွင် ဤသို့ဖြစ်တတ်သည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ပွင့်လင်းခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် သေးငယ်သောခွဲစိတ်မှုကို အသုံးပြုကြသည်။

ထို့အပြင်၊ သွေးခဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် သီးခြားကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင်ဘာတွေလိုအပ်နိုင်သည်နှင့် အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သည်ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

လူအတော်များများဟာ ကုသမှုခံယူပြီးတာနဲ့ အထူးသဖြင့် သွေးစီးဆင်းမှုဟာ ယခင်ကပိတ်ဆို့ခဲ့တဲ့နေရာတွေကို ပြန်ရောက်သွားတဲ့အခါ သက်သာလာပါတယ်။ ဒါဟာ သွေးခဲရဲ့တည်နေရာ၊ အရွယ်အစားနဲ့ ပေးခဲ့တဲ့ကုသမှုပေါ်မူတည်ပြီး မိနစ်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် နာရီပိုင်းလောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောထိခိုက်မှုတစ်ခု ခံစားခဲ့ရပါက အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူထားလျှင် သို့မဟုတ် အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် လိုအပ်ပါက သက်သာလာရန် ရက်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို အကောင်းဆုံးသိပါတယ်။ သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာ သူ (သို့) သူမ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေရှိကြောင်း သင်သိသည်နှင့် ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ သင့်အန္တရာယ်ကို သိရှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ နှစ်စဉ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ/ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု/စစ်ဆေးမှု ခံယူခြင်းဖြစ်သည်။သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးခဲများဖြစ်ပွားခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေသော အခြေအနေများစွာကို ၎င်းတို့မဖြစ်ပွားမီ ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• သွေးတိုးကျဆေးများ- သွေးတိုးရောဂါကြာရှည်စွာရှိနေသည့်အခါ သင့်သွေးကြောများအတွင်း မလိုအပ်သောဖိအားကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဤစုပုံလာခြင်းကြောင့် သွေးခဲများ ပိုမိုလွယ်ကူစွာဖွဲ့စည်းပြီး ပိုကြီးလာစေနိုင်ပါသည်။ သွေးတိုးကျဆေးများသည် သွေးခဲအသစ်များ မဖြစ်ပေါ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• သွေးကျဲဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် သင့်သွေးကို အလွယ်တကူ သွေးခဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဆရာဝန်များသည် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရန် မတူညီသော အမျိုးအစားများကို အသုံးပြုကြသည်။
• ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသော ဆေးဝါးများ- သင့်ကိုလက်စထရော ပမာဏသည် သင့်သွေးကြောများအတွင်း စုပုံနေသော အဆီခဲများ (plaque) ပမာဏကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤအဆီခဲသည် သွေးခဲပိတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်။ သင့်ကိုလက်စထရော လျှော့ချခြင်းဖြင့် ဤစုပုံမှုကို ကန့်သတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမှတစ်ဆင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းချုပ်ခြင်း- နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို စားသုံးရန် ကြိုးစားပါ (ဥပမာ မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ)။ ထို့အပြင် တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ ခန့် အလယ်အလတ်ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ပိုမိုလှုပ်ရှားပါ- အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်းသည် သွေးခဲပိတ်ဆို့နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ သင့်အလုပ်သည် သင့်အား အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်ခြင်းပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါက ခဏတာအနားယူပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ထပြီး ဆန့်ထုတ်ခြင်းသည်ပင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းပြချက်များကြောင့် ထ၍လမ်းမလျှောက်နိုင်ပါက တက်ကြွစွာနေထိုင်ရန်နှင့် သင့်သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းရန် အခြားနည်းလမ်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အခြားဆေးလိပ်သောက်ခြင်းပုံစံများ (ဥပမာ vaping၊ မီးခိုးမထွက်သောဆေးရွက်ကြီး) သည် သွေးခဲပိတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာတိုးစေသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အရင်းအမြစ်များရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ လက်ရှိတွင် ဆေးရွက်ကြီးမသုံးပါက စတင်မသုံးပါနှင့်။

ဒီအခြေအနေရှိရင် ဘာကိုမျှော်လင့်သင့်လဲ။

အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ကုသမှုသည် သင့်သွေးစီးဆင်းမှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည် ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုခု (ဥပမာ- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း) ကြောင့်ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အခြေအနေကို ကုသပေးပြီး ထိခိုက်နေသော အင်္ဂါများနှင့် တစ်ရှူးများ၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်။

သွေးခဲပိတ်ခြင်း ဘယ်လောက်ကြာတတ်လဲ။

၎င်းမည်မျှကြာမည်ဆိုသည်မှာ အခြေခံအကြောင်းရင်း၊ ပေးသောကုသမှုနှင့် ဆေးကုသမှုကို မည်မျှမြန်မြန်ရယူရမည်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှုကို လျင်မြန်စွာခံယူပါက သွေးခဲခြင်းမှာ ရေတိုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေအနေများသည် နာတာရှည် သို့မဟုတ် တစ်သက်တာဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် မွေးရာပါသွေးခဲခြင်းရောဂါကြောင့် တစ်သက်တာသွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အခြေခံအခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သွေးခဲပိတ်ရောဂါရှိသူများအတွက် အလားအလာ/ရောဂါအခြေအနေက ဘယ်လိုရှိလဲ။

သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ခြေဟာ အောက်ပါတို့အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်-

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် ရယူသင့်သလဲ။
• သွေးခဲဟာ ဘယ်နေရာမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်သလဲ။
• သွေးခဲသည် တစ်နေရာတည်းတွင် ကျန်ရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် သွေးနှင့်အတူ ရွေ့လျားနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ။
• ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ရှိလာမှာလား။

တစ်နေရာတည်းတွင် သွေးခဲခြင်းသည် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သွေးနှင့်အတူ ရွေ့လျားသော သွေးခဲထက် အန္တရာယ်နည်းလေ့ရှိသည်။ သွေးခဲတစ်ခု ပွင့်ထွက်ပြီး နှလုံး၊ ဦးနှောက် သို့မဟုတ် အဆုတ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းသို့ ရွေ့လျားပါက (သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်း) ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အခွင့်အလမ်းနည်းပါးနိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သင်၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု မျှော်လင့်ချက်များအကြောင်း ပိုမိုပြောပြနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ယခင်က သွေးခဲပိတ်ခြင်း ဖြစ်ဖူးပါက သို့မဟုတ် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါက အောက်ပါတို့ကို သေချာစွာ သိရှိထားသင့်ပါသည်။

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးသောက်ပါ။ သွေးကျဲဆေးများ၊ အထူးသဖြင့် သွေးကျဲဆေးများကို ရုတ်တရက်ရပ်တန့်လိုက်ခြင်းသည် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာတိုးစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏထက် ပိုမိုသောက်သုံးခြင်း (ဥပမာ၊ မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဆေးပမာဏနှစ်ဆသောက်ခြင်း) သည် အန္တရာယ်ရှိသည်။
• သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသပါ။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် မည်မျှမကြာခဏ ပြသသင့်သည်ကို သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်နိုင်စေရန် ချိန်းဆိုမှုတိုင်းကို သွားပါ။
• လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ပါ။ သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံး ပြောင်းလဲမှုများက ဘာတွေလဲလို့ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပြီး အဲဒီခရီးမှာ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေအကြောင်း မေးမြန်းပါ။
• အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင်နှင့် တူညီသောအခြေအနေကို ကြုံတွေ့နေရသူများနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် လူကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းတွင် သင်ချိတ်ဆက်နိုင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်းများကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်ဌာန ( ETU ) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

(သွေးခဲပိတ်ခြင်း) လက္ခဏာများရှိပါက ၁၉၉၀ သို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။ နှောင့်နှေးမနေပါနှင့်။ (သွေးခဲပိတ်ခြင်း) သည် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်နှောင့်နှေးတိုင်း နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။

သွေးခဲပိတ်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ သွေးခဲပိတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကာကွယ်ရန် အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို သိရှိခြင်းသည် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရမည့်အချိန်ကို သိရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ယခင်က သွေးခဲပိတ်ဖူးပါက အနာဂတ်တွင် မည်သို့ဖြစ်လာမည်ကို စိုးရိမ်နေပေမည်။ သင့်မေးခွန်းများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် မျှဝေပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သင်မျှော်လင့်နိုင်သည့်အရာများအကြောင်း အကောင်းဆုံးသတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။

အနှစ်ချုပ် - မှတ်သားထားရမည့်အချက်များ!

ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာက (သွေးခဲခြင်း) အကြောင်းပါ။ဒီသွေးခဲခြင်းအခြေအနေဟာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး စိုးရိမ်သင့်တဲ့ကိစ္စပါ။ အအေးမိသလို ပျောက်သွားတတ်တဲ့ရောဂါမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ပါပဲ။ အဲဒါက ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကို နေထိုင်ပြီး ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုတွေ ခံယူဖို့ပါပဲ။

ထို့နောက် ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူခြင်းသည် အသက်တစ်ချောင်းကို ကယ်တင်နိုင်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။

သွေး ခဲခြင်း၊ သွေးခဲခြင်း၊ သွေးခဲခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ သွေးကြောပိတ်ခြင်း