အချိန်တိုင်း ဝမ်းနည်းနေလား။ စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ဘဝရဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဝမ်းနည်းပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ချစ်ရသူတစ်ယောက် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ၊ စာမေးပွဲကျတဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ပြုတ်သွားတဲ့အခါလိုမျိုး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဝမ်းနည်းမိတာ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဒါမှမဟုတ် သေးငယ်တဲ့ အကြောင်းပြချက်ကြောင့်လည်း အမြဲတမ်း ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ မျှော်လင့်ချက်မဲ့မှုကို ခံစားရပါသလား။ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုတောင် မလုပ်နိုင်တော့တဲ့အထိ စိတ်ဓာတ်ကျနေပါသလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် ပုံမှန်ဝမ်းနည်းမှုထက် ကျော်လွန်တဲ့ တစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက စိတ်ကျရောဂါ၊ ကုသမှုလိုအပ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာက သင့်မိသားစုဆရာဝန်ပါ။ သူ (သို့) သူမသည် ဤအခြေအနေအတွက် သင့်အား စစ်ဆေးပေးပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်၊ စိတ်ခံစားမှု၊ အတွေးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ စိတ်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ သာမန်ဝမ်းနည်းမှုမျိုးနဲ့ မတူပါဘူး။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူပေါင်း သန်း ၃၀၀ ကျော်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ရဲ့ အဆိုအရ စိတ်ကျရောဂါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ မသန်စွမ်းမှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒီရောဂါအခြေအနေဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေ၊ ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ လူကြီးတွေကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက်သုံးဆယ်အစောပိုင်းလူတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါဟာ အသက်ကြီးသူတွေမှာလည်း အဖြစ်များပါတယ်။ တချို့လူတွေက အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဝမ်းနည်းတာကို ပုံမှန်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဥပမာ အိမ်ထောင်ဖက်ဆုံးရှုံးတာ၊ သူငယ်ချင်းတွေဆုံးရှုံးတာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေခံစားရတာလိုမျိုးပေါ့။ အဲဒါမှန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ကျရောဂါဟာ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ကုသမှုလိုအပ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုပါ။

မီးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီးအချို့ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ postpartum depression အကြောင်းလည်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးသမီး ၁၅% လောက်က ဒီရောဂါကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကနေ နှစ်အနည်းငယ်အထိ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ဒီရောဂါခံစားရတဲ့ အမျိုးသမီးအားလုံးနီးပါးဟာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေရဲ့ အကူအညီနဲ့ ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ကျရောဂါရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

စိတ်ကျရောဂါဟာ ပုံစံတစ်မျိုးမျိုးနဲ့ လာတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးအစားနဲ့ အဆင့်အမျိုးမျိုးနဲ့ လာတတ်ပါတယ်။ အဓိက အမျိုးအစားတချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။ နားလည်ရလွယ်ကူအောင် ဒီလိုဇယားမျိုး ပြပေးပါမယ်။

ဘာကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျကြတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

တကယ်တော့၊ စိတ်ကျရောဂါရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်းကို မတွေ့ရှိသေးပါဘူး။ ၎င်းကို မျိုးရိုးဗီဇ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ကြပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ကို လျှပ်စစ်ပတ်လမ်းများ၏ ရှုပ်ထွေးသောစနစ်တစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤပတ်လမ်းများမှတစ်ဆင့် မက်ဆေ့ချ်များကို သယ်ဆောင်ပေးသော ဓာတုပစ္စည်းများရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာများကို အာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းများဟု ခေါ်သည်။ ဆီရိုတိုနင်၊ နိုရီပီနက်ဖရင်းနှင့် ဒိုပါမင်းကဲ့သို့သော ၎င်းတို့အကြောင်း သင်ကြားဖူးပေမည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်၊ အတွေးများနှင့် အပြုအမူများကို ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်စေရန် ထိန်းချုပ်သည့် ဦးနှောက်ပတ်လမ်းများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ စိတ်ကျရောဂါရှိသူ၏ ဦးနှောက်တွင် ဤဓာတုပစ္စည်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် မညီမျှမှု သို့မဟုတ် ဤပတ်လမ်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် အားနည်းချက်တစ်ခုရှိသည်ဟု သုတေသီများက ယုံကြည်ကြသည်။ စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့သည် ဤဓာတုပစ္စည်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီစေရန် လုပ်ဆောင်ပေးသည်။

ထို့အပြင် ဤအခြေအနေအပေါ် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုလည်း ရှိပါသည်။ မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် စိတ်ကျရောဂါရှိပါက အခြားသူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့ပင်။ သို့သော် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုရှိခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်ပွားမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် အခြားပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ အချက်များ၏ လွှမ်းမိုးမှုကိုလည်း ခံရပါသည်။

စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသောအချက်များ

စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးစေတဲ့ အချက်များစွာရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• ကလေးဘဝတွင် အလွဲသုံးစားပြုမှု- ကလေးဘဝတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုခံရခြင်းသည် နောက်ပိုင်းဘဝတွင် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများ- သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့သည် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ပဋိပက္ခများ- စိတ်ကျရောဂါသည် မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပဋိပက္ခများနှင့် အငြင်းပွားမှုများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ချစ်ရသူတစ်ဦး သေဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးခြင်း- ချစ်ရသူတစ်ဦး သေဆုံးခြင်းကြောင့် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း မျိုးရိုးဗီဇအရ ဗီဇချို့ယွင်းသူတစ်ဦးတွင် စိတ်ကျရောဂါအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။
• မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု- အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း မိသားစုရာဇဝင်သည်လည်း အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။
• ဘဝအပြောင်းအလဲကြီးတွေ- အလုပ်အသစ်စလုပ်တာ၊ ဘွဲ့တစ်ခုရတာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ပြုတာလိုမျိုး အပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာတွေကတောင် တချို့လူတွေအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေပြီး စိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အိမ်ပြောင်းရွှေ့တာ၊ အလုပ်ပြုတ်တာ၊ ကွာရှင်းတာ ဒါမှမဟုတ် အငြိမ်းစားယူတာတွေလည်း အဲဒီလိုပါပဲ။
• အခြားကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာများ- လူမှုရေးအရ အထီးကျန်ခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်းနှင့် အခြားစိတ်ရောဂါများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများသည်လည်း စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖျားနာမှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ကျရောဂါသည် ကင်ဆာ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ထိုရောဂါအတွက် တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်သေစာသုံးစွဲမှု- မူးယစ်ဆေးစွဲသူ ၃၀% နီးပါးသည်လည်း ပြင်းထန်သော စိတ်ကျရောဂါရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။