ကစားနေရင်း၊ အိမ်မှုကိစ္စလုပ်နေရင်း၊ လမ်းလျှောက်နေရင်း လဲကျတာမျိုးလိုမျိုး မတော်တဆမှုမျိုး ကြုံဖူးလား။ ရုတ်တရက် လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တစ်ချောင်း တွယ်ကပ်ပြီး အဆစ်ကို မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ဘဲ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲတာမျိုး ဖြစ်ဖူးလား။ အဲဒီအဆစ်က နေရာရွေ့နေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက လူအတော်များများအတွက် တကယ်ကို ကြောက်စရာကောင်းပြီး နာကျင်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါကို သိထားရင် ထိတ်လန့်စရာမလိုဘဲ လုပ်သင့်တာကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

အရိုးအဆစ်လွဲခြင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အဆစ်ဆိုတာ အရိုးနှစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုတဲ့ အရိုးတွေ ဆုံတဲ့နေရာပါ။ ဒီအဆစ်ကို ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ အရိုးတွေဟာ ပုံမှန်နေရာကနေ ချော်ထွက်သွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရွေ့လျားသွားတဲ့အခါ dislocation လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆစ်တိုင်းမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ပခုံး၊ တင်ပါး ဆုံရိုး၊ ဒူး၊ တံတောင်ဆစ်နဲ့ ခြေကျင်းဝတ်လို အဆစ်ကြီးတွေမှာရော လက်ချောင်းတွေလို အဆစ်သေးသေးလေးတွေမှာပါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မတော်တဆမှုတစ်ခုခုဖြစ်တဲ့အခါ အရိုးဟာ လုံးဝချော်ထွက်သွားတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ အနည်းငယ်သာ ချော်ထွက်သွားပြီး မူလနေရာကို ပြန်ရောက်သွားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဆေးပညာမှာတော့ ဒါကို (Subluxation) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ တချို့လူတွေအတွက် ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်တတ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရိုးက ပြန်ကောင်းသွားရင်တောင် ပြန်ကောင်းလာတဲ့အထိ နာကျင်မှုတချို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အဆစ်လွဲသွားသူတစ်ယောက်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်လွဲနေသူတစ်ယောက်အတွက် ဒါကို ရှောင်ရှားဖို့က တကယ်တော့ မလွယ်ကူပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူ့ရဲ့လက္ခဏာတွေက အရမ်းသိသာလို့ပါ။ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဤနာကျင်မှုသည် လေ့ကျင့်ထားသော ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ နေရာရွေ့နေသော အဆစ်ကို လျှော့ချသည်အထိ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။

အဆစ်လွဲသွားသူကို ဘယ်လိုကူညီရမလဲ။ (ပထမဦးစားပေးကုသမှု)

သင့်ဒေသရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ကြုံတွေ့ရပါက ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်းမရှိဘဲ ဂရုတစိုက်ကူညီနိုင်ပါသည်။ လိုက်နာရမည့် အဆင့်များကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• စိတ်အေးအေးထားပါ- ပထမဦးစွာ အန္တရာယ်ရှိနေသူကို ငြိမ်သက်အောင်ထားပါ။ သူတို့ကို မရွှေ့ပါနှင့် ။
• ဒဏ်ရာကို ဖုံးအုပ်ပါ- အရိုးတစ်ခုကျိုးပြီး အရေပြားမှတစ်ဆင့် ထွက်နေပါက ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဒဏ်ရာကို ပိုးသတ်ထားသော ပတ်တီးဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။
• မလှုပ်ရှားနိုင်အောင်ထားပါ- ဒဏ်ရာရနေသော အဆစ်ကို နေရာတွင် ထားပြီး တံတောင်ဆစ် သို့မဟုတ် ကြိုးဖြင့် မလှုပ်ရှားနိုင်အောင်ထားပါ။ အဆစ်၏ အပေါ်နှင့်အောက်ခြေ နှစ်ခုလုံးကို မလှုပ်ရှားနိုင်အောင် ထားလိုကြောင်း သတိရပါ။
• သွေးလည်ပတ်မှု စစ်ဆေးပါ- တံတောင်ဆစ်ကို တပ်ဆင်ပြီးနောက် အဆစ်အောက်ရှိနေရာ (ဥပမာ၊ လက်ပေါ်ရှိ လက်ချောင်းများ) တွင် သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စွာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ (လက်ချောင်းများ အပြာရောင် သို့မဟုတ် အေးနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ)။
• ရေခဲကပ်ပါ- ရေခဲထုပ်ကို တဘက်ဖြင့်ထုပ်ပြီး နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ထိုနေရာကို ကပ်ပါ။
• ရှော့ခ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ခြင်း- လူနာ၏ခြေထောက်များကို ၁၂ လက်မခန့် မြှောက်၍ ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် လှဲထားပါ (ဒဏ်ရာသည် တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကဲ့သို့သော နေရာတွင်ရှိပါက ဤသို့မလုပ်ပါနှင့်)။ နွေးထွေးနေစေရန်အတွက် စောင် သို့မဟုတ် အဝတ်အစားဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ။
• ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ- သူ့ကို အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးခေါ်ဆောင်သွားပါ။ ဒဏ်ရာကို ကောင်းစွာမလှုပ်ရှားနိုင်ပါက နောက်ထပ်နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းခေါ်ဆောင်သွားပါ။

ဒီအမှားတွေကို ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့!

ကူညီဖို့သွားပြီး ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိတာက လူနာကို ပိုပြီးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအရာတွေကို ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့။

• ဒဏ်ရာကို ကောင်းစွာ မလှုပ်ရှားနိုင်အောင် မထိန်းထားနိုင်မချင်း လူနာကို မရွှေ့ပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ကျောရိုးတွင် ဒဏ်ရာရရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက။
• ဒဏ်ရာသည် တင်ပါးဆုံရိုး၊ တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ပေါင်တွင်ရှိပါက လုံးဝလိုအပ်မှသာ လူနာကို မရွှေ့ပါနှင့်။ လုံးဝလိုအပ်ပါက အဝတ်အစားကို ကိုင်ပြီး ညင်သာစွာဆွဲပါ။
• ဆေးရုံတွင် ကုသမှုခံယူရန်အတွက် မေ့ဆေး လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် စားသောက်ရန် သို့မဟုတ် သောက်ရန် မည်သည့်အရာကိုမျှ ပါးစပ်ဖြင့် မတိုက်ပါနှင့်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က အရိုးလွဲနေတဲ့ အဆစ်ကို ပြန်တပ်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အဆစ်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များ၊ သွေးကြောများနှင့် အာရုံကြောများကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်သာ လုပ်သင့်ပါတယ်။

ဆရာဝန်က ဘယ်လိုကုသပေးလဲ။

ဆေးရုံကိုသွားတဲ့အခါ ဆရာဝန်က ဒဏ်ရာကို ဦးစွာစစ်ဆေးပြီး အခြေအနေကို အတည်ပြုဖို့ X-ray ရိုက်ပြီးမှ ကုသမှုစတင်ပါတယ်။

• လျှော့ချခြင်း- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အဆစ်လွဲနေသောအရိုးကို မူလနေရာသို့ ပြန်ပေးပါလိမ့်မည်။ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများစွာရှိပါက ထိုနေရာကို ထုံစေရန် ထုံဆေး ထိုးနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထွေထွေထုံဆေး လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• မလှုပ်ရှားနိုင်အောင်ထားခြင်း- အဆစ်ကို နေရာပြန်ချပြီးနောက်၊ အဆစ်ပျောက်ကင်းသည်အထိ မလှုပ်ရှားနိုင်အောင်ထားရန် ကြိုး သို့မဟုတ် ပလာစတာကို အသုံးပြုသည်။ ဒဏ်ရာ၏ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကို ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ပြန်လည်ထူထောင်ရေး- အဆစ်ပျောက်ကင်းသွားပြီးနောက် ဆရာဝန်သည် အဆစ်ပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး အဆစ်လှုပ်ရှားမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ပခုံး၊ ဒူးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်ကဲ့သို့သော အဆစ်အချို့သည် ထပ်မံ၍ အဆစ်လွဲနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အရွတ်များ အားနည်းပြီး အဆစ်သည် မကြာခဏ အဆစ်လွဲပါက ၎င်းကို သန်မာစေရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

• နေရာလွဲခြင်းသည် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အဆစ်လွဲသွားခြင်းကို သင်ကိုယ်တိုင် ပြန်တပ်ရန် ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနှင့်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနေသော အဆစ်ကို မလှုပ်ရှားဘဲထားပြီး နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ရေခဲကပ်ပါ။
• လူနာကို ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးခေါ်ဆောင်သွားပါ။
• ကုသမှုပြီးနောက် အနားယူခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျလိုက်နာပါ။ အဆစ် ထပ်မံချော်ထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပခုံးအဆစ်လွဲခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်း၊ ပခုံးအဆစ်လွဲခြင်း၊ အရေးပေါ်ကုသမှု

👩🏽‍⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)

💬 အရိုးလွဲခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးလွဲခြင်း ဆိုတာ ဘာလဲ။

အရိုးလွဲခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရိုးနှစ်ခုဆုံရာ အဆစ်တွင် အရိုးတစ်ခု ရုတ်တရက် နေရာလွဲသွားခြင်းဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် ပခုံး၊ ဒူး သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများ၏ အဆစ်များသည် ရုတ်တရက် နေရာလွဲသွားခြင်းဖြစ်သည်။

💬 အဆစ်ကျိုးတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဆစ်တစ်ခု ပေါက်ထွက်သွားသည်နှင့် မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှု ခံစားရသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းလာပြီး အပြာရောင်ပြောင်းကာ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် ပေါက်ထွက်သွားသကဲ့သို့ ထူးဆန်းသောပုံသဏ္ဍာန် ဖြစ်လာပြီး လုံးဝ မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ပါ။

💬 လမ်းဆုံတစ်ခုကို ဖြတ်ကူးတဲ့အခါ အိမ်မှာ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပြန်တပ်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ရင် အာရုံကြောတွေကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ မရွှေ့ပါနဲ့၊ ရေခဲကပ်ပြီး ဆေးရုံကို ချက်ချင်းပို့ပါ။