သွေးကြောကျယ်ဆေးဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီဆေးဝါးတွေက သင့်သွေးကြောတွေကို ဘယ်လိုကျယ်ပြန့်စေလဲဆိုတာကို နားလည်ခြင်း

သွေးတိုးရောဂါရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဆရာဝန်က နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးညွှန်းပေးထားလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် 'vasodilator' ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ဆေးပညာအသုံးအနှုန်းလို့ ထင်ရပေမယ့် သဘောတရားကတော့ အတော်လေးရိုးရှင်းပါတယ်။ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ကို ရှင်းပြနေသလိုမျိုး ဒီဆေးတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Vasodilator ဆိုတာဘာလဲ။

သွေးကြောကျယ်ဆေးများသည် သင့်သွေးကြောများကို ကျယ်စေခြင်း သို့မဟုတ် ပြေလျော့စေသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥယျာဉ်ပိုက်တစ်ခုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပိုက်သည် ကျဉ်းမြောင်းလာခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့သွားပါက ရေစီးဆင်းရန် ခက်ခဲပါသည်၊ မဟုတ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးကြောများသည်လည်း အလားတူပင် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ ကျဉ်းမြောင်းလာခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်းမြောင်းလာသောအခါ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေသည်။ သွေးကြောကျယ်ဆေးများသည် ဤကျဉ်းမြောင်းနေသော သွေးကြောများ၏ နံရံများကို ပြေလျော့စေပြီး ၎င်းတို့ကို ကျယ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးကို လွတ်လပ်စွာ စီးဆင်းစေပြီး ခုခံမှုနည်းပါးစေပြီး ၎င်းသည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် သွေးကြောအမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိသည်-

• သွေးကြောများ : ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သွေးကို နှလုံးသို့ ပြန်သယ်ဆောင်ပေးသည်။
• သွေးလွှတ်ကြောများ : ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံးမှ သွေးကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်အပိုင်းသို့ သယ်ဆောင်ပေးသည်။

သွေးကြောကျယ်စေသောဆေးများသည် သွေးကြောအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အတွင်းလမ်းကြောင်း (lumen) ကို ကျယ်စေပါသည်။ ဆေးပညာအရ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို သွေးကြောကျယ်စေ သည်ဟု ခေါ်သည်။

ဒီဆေးဝါးတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

သွေးကြောကျယ်ဆေး အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီသည် အနည်းငယ်ကွဲပြားသော နည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သွေးကြောနံရံများ၏ ချောမွေ့သောကြွက်သားဆဲလ်များကို ပြေလျော့စေရန် တိုက်ရိုက် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့ကို Direct Vasodilators ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်သောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များသည် အခြားကုသမှုများသည် လုံလောက်စွာ မထိရောက်သည့်အခါတွင်သာ ၎င်းတို့ကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။

အခြားဆေးဝါးအမျိုးအစားများသည် သင့်သွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျယ်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးသည့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ መልእክትများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း ဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပိုမိုဖြည်းဖြည်းချင်း အာနိသင်ပြလေ့ရှိသည်။

ဘယ်လို သွေးကြောကျယ်ဆေး အမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။

ဤဆေးဝါးများတွင် အဓိကအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့အနက်မှ တစ်ခုခုကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဤဆေးဝါးများဖြင့် မည်သည့်ရောဂါများကို ကုသသနည်း။

ဆရာဝန်များသည် သွေးကြောကျယ်ဆေးများကို ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် ညွှန်ကြားပေးသည်၊ အဓိကအားဖြင့် သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြေအနေများအတွက်ဖြစ်သည်။

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း : နှလုံးသည် အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသော သွေးကို လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• နှလုံးအားနည်းခြင်း (CHF) : နှလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်အပိုင်းသို့ သွေးကို ထိရောက်စွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်သည့်အခါ။
• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ): အသုံးပြုမှုအများဆုံးအကြောင်းရင်း။
• Preeclampsia : ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း။
• အဆုတ်သွေးလွှတ် ကြောများတွင် သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အန္တရာယ်များကို နားလည်ခြင်း

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် သွေးကြောကျယ်ဆေးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုမပြုလုပ်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရှာဖွေရန် လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်။

အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• မူးဝေခြင်း
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် တဒိတ်ဒိတ်ခုန်ခြင်း (Tachycardia)
• ပျို့အန်ခြင်း
• အဆစ်နာကျင်ခြင်း
• အရည်စုပုံခြင်းကြောင့် ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း (Edema)
• ACE inhibitors များသည် အချို့လူများတွင် ခြောက်သွေ့ပြီး နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် Direct Vasodilators များကို အသုံးပြုသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်သည် အရည်စုပုံခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အပိုဆေး (ဆီးဆေးကဲ့သို့) ကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

သွေးကြောတွေကို ကျယ်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သွေးကြောတွေကို ကျယ်စေတဲ့ သဘာဝယန္တရားတွေရှိပြီး လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ အချက်အချို့ကလည်း အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။

သဘာဝလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် အလေ့အထများ

• လေ့ကျင့်ခန်း- သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ သင့်ကြွက်သားများသည် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် သွေးကြောများကို သဘာဝအတိုင်း ကျယ်စေသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း- ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အနာကျက်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုစေရန်အတွက် ထိုနေရာသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပါသည်။
• အရက်- အရက်သည် သွေးကြောများကို ယာယီကျယ်စေနိုင်သောကြောင့် အချို့လူများသည် အရက်သောက်ပြီးနောက် မျက်နှာနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် နွေးထွေးခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။

အစားအသောက်နှင့် ဖြည့်စွက်စာများ

အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာအချို့သည် သွေးကြောများကျယ်စေသော အပျော့စားအာနိသင်များ ရှိနိုင်သည်၊ ဥပမာ-

• ကြက်သွန်ဖြူ
• ကိုကိုး
• L-အာဂျီနင်း
• မဂ္ဂနီဆီယမ်
• ကိုအင်ဇိုင်း Q10 (CoQ10)

အရေးကြီးသော ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ

သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဓာတ်ပြုမှုများကို အထူးဂရုပြုပါ-

• ACE inhibitors သောက်သုံးနေသူများသည် ပိုတက်စီယမ်ဖြည့်စွက်ဆေးများကို ယေဘုယျအားဖြင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
• နိုက်ထရိတ်ဆေး (ဥပမာ နိုက်ထရိုဂလစ်စရင်) သောက်သုံးနေသူများသည် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း မစွမ်းဆောင်နိုင်သောဆေးများ (ဥပမာ sildenafil/Viagra®) ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရမည်။ ၎င်းတို့ကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို အန္တရာယ်ရှိသော ကျဆင်းစေနိုင်သည်။
• ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ သောက်သုံးနေသူများသည် စပျစ်သီးဖျော်ရည်ကို သတိထားသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးထက်ကျော်လွန်၍- လူနေမှုပုံစံ၏ အရေးပါမှု

သွေးကြောကျယ်ဆေးများသည် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေး မဟာဗျူဟာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံသည် သင့်ရေရှည်ရလဒ်များကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့် ကောက်နှံစာများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ ။
• တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ ခန့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ (ဥပမာ- သွက်သွက်လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်း)။
• တရားထိုင်ခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် အထောက်အပံ့အဖွဲ့များမှတစ်ဆင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ ။

သင့်ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုကို လိုက်နာခြင်းနှင့် ဤအလေ့အထများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခု ကြုံတွေ့ရပါက ၉၁၁ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံ အရေးပေါ်ဌာနသို့ ချက်ချင်းသွားရောက်ပါ။

သွေးကြောကျယ်ဆေးများ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောကျန်းမာရေး၊ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးကျန်းမာရေး၊ သွေးတိုးရောဂါဆေးဝါးများ