မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူဖူးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ သွားတဲ့အခါ မျက်စိအမြင်အာရုံ ပိုဆိုးလာသလား၊ မျက်မှန်တပ်သင့်သလားဆိုတာကို အမြဲတွေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က သင့်မျက်လုံးတွေကို ပိုပြီးစစ်ဆေးပေးတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အရေးကြီးတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကတော့ Visual Field Test ပါ။ ဒါက လုပ်ရခက်တဲ့အရာလို့ ထင်ရပေမယ့် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ အရာအားလုံးကို အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြသွားမှာပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ Visual Field Test ဆိုတာ ဘာလဲ။
သင်ဟာ ရှေ့ကို တည့်တည့်ကြည့်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ခေါင်းကို ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးကို မရွှေ့ဘဲ ရှေ့ကို တည့်တည့်ကြည့်တဲ့အခါ မြင်နိုင်တဲ့ မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံး၊ ဆိုလိုတာက အပေါ်၊ အောက်၊ ညာဘက်၊ ဘယ်၊ ဘယ်ညာ အရပ်မျက်နှာအားလုံးကနေ မြင်နိုင်တဲ့ မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့က မြင်နိုင်တဲ့ မြင်ကွင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရှေ့ကို တည့်တည့်ကြည့်ရင်တောင် ဘယ်ဘက်ကလာလာ ဘယ်သူမှ မမြင်ရဘူးလေ၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့က peripheral vision လို့ခေါ်ပါတယ်။ သင်တိုက်ရိုက်ကြည့်နေတာကို central vision လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီအမြင်အာရုံ ကွင်းဆင်းစမ်းသပ်မှုက သင့်ရဲ့ အမြင်အာရုံ ကွင်းတစ်ခုလုံးကို "မြေပုံရေးဆွဲ" ပေးတာပါ၊ ဆိုလိုတာက သင်မြင်နိုင်တဲ့ အရာတွေရဲ့ အကွာအဝေးတစ်ခုလုံးကိုပါ။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရဲ့ မြေပုံတစ်ခုလိုပါပဲ၊ ပြီးတော့ သင့်ရဲ့ အမြင်အာရုံ မြေပုံက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲဆိုတာကို ကြည့်ပေးပါတယ်။
ဤစစ်ဆေးမှုသည် အဓိကအချက်နှစ်ချက်ကို တိုင်းတာသည်-
၁။ သင့်ရဲ့ မြင်ကွင်းက ဘယ်လောက်ကျယ်လဲ။ - ခေါင်းမလှုပ်ဘဲ ရှေ့ကို တည့်တည့်ကြည့်တဲ့အခါ အပေါ်၊ အောက်၊ ဘယ်၊ ညာ ဘယ်လောက်ဝေးဝေး မြင်နိုင်လဲဆိုတာကို ဆိုလိုပါတယ်။
၂။ သင့်ရဲ့ မြင်နိုင်စွမ်း ဘယ်လိုရှိလဲ။ - သင့်ရဲ့ မြင်နိုင်စွမ်း အတိုင်းအတာတစ်ခုလုံးမှာ အချို့နေရာတွေက ရှင်းလင်းပြီး အချို့နေရာတွေက မှုန်ဝါးနေပြီး အချို့နေရာတွေက လုံးဝ မမြင်ရပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီအချက်က သင့်ရဲ့ မြင်နိုင်စွမ်းကို ဒီနေရာတစ်ခုချင်းစီမှာ ဘယ်လောက်ထိ ထိခိုက်လွယ်လဲဆိုတာကိုလည်း ပြသနေပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများသည် ရှေ့တည့်တည့်ကို အကောင်းဆုံးမြင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ခုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်လိုသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းများကို ထိုဘက်သို့လှည့်ပြီး ရှေ့တည့်တည့်ကို ကြည့်လေ့ရှိသည်။ အလယ်ဗဟိုမှ ဝေးရာသို့ ရွေ့လျားသွားသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်အာရုံသည် အနည်းငယ်မှုန်ဝါးလာသည်။ အလွန်ဝေးဝေးရွေ့လျားသွားသောအခါ အရာဝတ္ထုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မြင်ကွင်းမှ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။
ဒီစမ်းသပ်မှုက ဘာကြောင့် ဒီလောက်အရေးကြီးတာလဲ။
မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရောဂါလက္ခဏာမပေါ်ခင်မှာ မျက်လုံးကို လျှို့ဝှက်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေအချို့ကို စောစီးစွာ သိရှိနိုင်လို့ပါ။
အကောင်းဆုံး ဥပမာကတော့ glaucoma လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ glaucoma ဖြစ်လာတဲ့အခါ မျက်လုံးထဲက ဖိအားတွေ မြင့်တက်လာပြီး မျက်လုံးနဲ့ ဦးနှောက်ကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ မျက်စိအာရုံကြောကို တဖြည်းဖြည်း ပျက်စီးစေပါတယ်။ ပထမဆုံး ဆုံးရှုံးသွားတာက peripheral vision ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါက အရမ်းနှေးကွေးစွာ ဖြစ်ပျက်တာကြောင့် လူအများစုက ကွာခြားချက်ကို သတိမထားမိကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် visual field test လုပ်တဲ့အခါ ဒီ vision ဆုံးရှုံးမှု၊ ဒီ "blind spots" ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါတယ်။
ဤစစ်ဆေးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြင်အာရုံစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်အကြောင်း ဆရာဝန်အား အချက်အလက်များစွာ ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြင်အာရုံစနစ်တွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းသုံးပိုင်းရှိသည်-
- ရက်တီနာ: ၎င်းသည် မျက်လုံးအတွင်း၌ တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကင်မရာရှိ ဖလင်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော အလင်းကို လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်။
- မျက်စိအာရုံကြော: ဤသည်မှာ မြင်လွှာတွင်ထုတ်လုပ်သော အချက်ပြမှုများကို ဦးနှောက်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသော "ကေဘယ်လ်" ဖြစ်သည်။
- ဦးနှောက်- ဦးနှောက်သည် ဤအချက်ပြမှုများကို လက်ခံရရှိပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကာ ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရသောပုံရိပ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။
ဤနေရာသုံးခုအနက် တစ်ခုခုတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်အမြင်အာရုံစစ်ဆေးမှုရလဒ်များတွင် မြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအမြင်အာရုံမြေပုံတွင် ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသော ပြောင်းလဲမှုပုံစံများ ရှိပါသည်။ ဤပုံစံများကို လေ့လာခြင်းဖြင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် မည်သည့်အခြေအနေရှိသည်ကို ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။
ဒီစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ရတဲ့ အဓိက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။
သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကို ရောဂါရှာဖွေရန်နှင့် ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း ရှိ၊ မရှိ စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | အကျဉ်းချုပ်မိတ်ဆက်ခြင်း |
|---|---|
| မျက်စိတိမ်ရောဂါ | မျက်လုံးအတွင်း ဖိအားမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် မျက်စိအာရုံကြော ထိခိုက်ခြင်း။ အပြင်ဘက်မြင်ကွင်းကို ဦးစွာဆုံးရှုံးသည်။ |
| လေဖြတ်ခြင်း | ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ချို့ယွင်းခြင်းကြောင့် အမြင်အာရုံနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းများကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ |
| မက်ကူလာ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း | မြင်လွှာ၏ဗဟိုအစိတ်အပိုင်း (မက်ကူလာ) ကို ထိခိုက်ခြင်း။ ၎င်းသည် ဗဟိုမြင်ကွင်းကို ထိခိုက်စေပါသည်။ |
| Multiple Sclerosis (MS) ရောဂါ | ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောများကို ပျက်စီးစေသော ရောဂါ။ ၎င်းသည် မျက်စိအာရုံကြောကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ |
| ဂရေ့ဗ်ရောဂါ | သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေ။ မျက်လုံးများ ရောင်ရမ်းလာပြီး မျက်စိအာရုံကြောများ ဖိမိလာနိုင်သည်။ |
| ပစ်ကျူထရီဂလင်းရောဂါ | ဦးနှောက်ရှိ ပစ်ကျူထရီဂလင်းရှိ အကျိတ်များသည် မျက်စိအာရုံကြောကို ဖိသိပ်စေနိုင်သည်။ |
| မျက်ကွယ်နေရာ (Scotoma) | မြင်ကွင်းတွင် အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာခြင်း၊ မြင်ကွင်း လုံးဝ သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဆုံးရှုံးခြင်း။ |
ဘာကြောင့် တချို့လူတွေက ဒီစစ်ဆေးမှုကို ဆက်လုပ်နေရတာလဲ။
ဒါကလည်း လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကိုလုပ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ထပ်လုပ်ဖို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် လအနည်းငယ်၊ တစ်နှစ်အတွင်း ထပ်လုပ်ဖို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
၁။ ရလဒ်များကို အတည်ပြုပါ- စမ်းသပ်မှုနေ့တွင် သင်သည် မောပန်းနေခဲ့သည်ဟု ယူဆပါ သို့မဟုတ် သင်၏ အာရုံစူးစိုက်မှု မကောင်းဟု ယူဆပါ။ ထို့နောက် ရလဒ်များတွင် အမှားအယွင်း အနည်းငယ် ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရလဒ်များ ၁၀၀% တိကျမှုရှိကြောင်း သေချာစေရန် စမ်းသပ်မှုကို ထပ်မံဖြေဆိုရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
၂။ သင့်အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ပါ- ဒါက အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ အထူးသဖြင့် မျက်စိတိမ်ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ဤစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ကြားကာလများဖြင့် ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် သင်သောက်နေသောဆေးဝါးသည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ၊ ရောဂါပိုဆိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းကို ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကို သူကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏ သကြားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် သွေးတိုးရှိသူ၏ သွေးပေါင်ချိန်ကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။
ဒီစစ်ဆေးမှုဟာ မျက်စိရေတိမ်ရောဂါရှိသူတစ်ယောက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ မသိလိုက်ဘဲ မျက်စိအမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးနေသလားဆိုတာ သိရှိနိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် နေ့တိုင်း ဆရာဝန်ဆီသွားပြီး စစ်ဆေးခံဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ဒီစစ်ဆေးမှုမတိုင်ခင်တစ်ရက်မှာ အများကြီးပြင်ဆင်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မှု ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ စစ်ဆေးမှုမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။
Visual Field Test ကို လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနည်းလမ်းအားလုံးမှာ အဖြစ်များတဲ့အချက်ကတော့ တစ်နေရာတည်းကို တည့်တည့်ကြည့်ရမှာပါ။ အဲဒီလိုလုပ်နေစဉ်မှာ ဘယ်ဘက်ကမဆို မီးလုံး ဒါမှမဟုတ် အရာဝတ္ထုတစ်ခုခု လာတာကို မြင်တာနဲ့ အချက်ပြရပါမယ်။ လက်ပေါ်က ခလုတ်ငယ်လေးတစ်ခုကို နှိပ်ခြင်းအားဖြင့် အချက်ပြရပါမယ်။
စစ်ဆေးမှုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် နည်းပညာရှင်ပြောသည့်အတိုင်း ရှေ့တည့်တည့်ကြည့်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အရိုးရှင်းဆုံးစမ်းသပ်နည်းလမ်းများ
၎င်းတို့သည် အခြေခံစစ်ဆေးမှုအဖြစ် ပြုလုပ်လေ့ရှိသော အလွန်ရှုပ်ထွေးသော နည်းလမ်းများ မဟုတ်ပါ။
- Amsler Grid: ဒါက လေးထောင့်ပေတံလိုပါပဲ။ အလယ်မှာ အစက်ကြီးတစ်စက်ပါတယ်။ မျက်လုံးတစ်ဖက်ကို မှိတ်ပြီး အလယ်က အစက်ကို တခြားမျက်လုံးနဲ့ ကြည့်ရုံပါပဲ။ ကြည့်နေရင်းနဲ့ လေးထောင့်ကွက်ထဲက မျဉ်းကြောင်းတွေက ဆန့်ထွက်နေတာ၊ ကျိုးနေတာ၊ တွန့်နေတာ ဒါမှမဟုတ် တချို့နေရာတွေမှာ မှုန်ဝါးနေတာတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်ပါတယ်။ ဒါက အဓိကအားဖြင့် သင့်ရဲ့ အလယ်ဗဟိုအမြင်အာရုံကို စမ်းသပ်ပါတယ်။
- ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှု အမြင်အာရုံ စမ်းသပ်မှု- ဤစမ်းသပ်မှုတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ရှေ့တွင် ၃ ပေမှ ၄ ပေခန့်အကွာတွင် ထိုင်သည်။ သင်သည် မျက်လုံးတစ်ဖက်ကို မှိတ်ပြီး ဆရာဝန်၏ နှာခေါင်းကို တည့်တည့်ကြည့်ပါ။ ဆရာဝန်သည် သူ့လက်များကို ဘေးနှစ်ဖက်သို့ ဆန့်ထုတ်ပြီး အတွင်းသို့ ယူဆောင်လာသည်။ သူ့လက်ကို မြင်သောအခါ သူ့ကို ပြောပြရမည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ပတ်ဝန်းကျင်မြင်ကွင်း အတိုင်းအတာကို ယေဘုယျအားဖြင့် သဘောပေါက်စေသည်။
ပိုမိုတိကျပြီး ခေတ်မီသော စစ်ဆေးမှုများ (Perimetry Tests)
၎င်းတို့သည် ပိုမိုတိကျပြီး အသေးစိတ်ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းသည့် ကွန်ပျူတာအကူအညီဖြင့် စစ်ဆေးမှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို perimetry စစ်ဆေးမှုများဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ခေါ်သည်။
| စမ်းသပ်မှုအမျိုးအစား | ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ | နာမည်ကြီး ဥပမာများ |
|---|---|---|
| Kinetic Perimetry | ဤနေရာတွင် အလင်းအစက်တစ်ခုသည် မြင်ကွင်း၏အပြင်ဘက်မှ အတွင်းသို့ ရွေ့လျားသည်။ မြင်သည်နှင့် အချက်ပြရမည်။ | Goldmann Perimetry စမ်းသပ်မှု |
| တည်ငြိမ်သော ပတ်လည်အတိုင်းအတာ | ဇလုံပုံသဏ္ဍာန်စက်ထဲမှာ ခေါင်းထည့်ပြီး အလယ်က နေရာတစ်ခုကို စိုက်ကြည့်နေတယ်။ စက်ရဲ့ နေရာအမျိုးမျိုးမှာ အလင်းရောင်အမျိုးမျိုးရှိတဲ့ အစက်အပြောက်တွေက လင်းလိုက် မှိတ်လိုက် ဖြစ်နေတယ်။ မီးကိုမြင်တာနဲ့ လက်ထဲက ခလုတ်တစ်ခုကို နှိပ်ရမယ်။ | Humphrey ကွင်းဆင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်၊ ရေဘဝဲပတ်လည်တိုင်းတာစက် |
ဤကွန်ပျူတာအခြေပြုစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ဦးခေါင်းကို တစ်နေရာတည်းတွင်ထားရှိခြင်း၊ သင့်အကြည့်ကို တည့်တည့်ကြည့်နေခြင်းနှင့် အလင်းရောင်၏တောက်ပမှုကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင့်အမြင်အာရုံအာရုံခံနိုင်စွမ်းကို အလွန်တိကျစွာတိုင်းတာသောကြောင့် ပိုမိုတိကျပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရလဒ်များကို ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ ပျမ်းမျှရလဒ်များနှင့်လည်း နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါသည်။
ဒီစစ်ဆေးမှုက ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
မျက်လုံးတစ်ဖက်ကို စမ်းသပ်ရန် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ ကြာတတ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ရှည်လျားပြီး ပျင်းစရာကောင်းသော စမ်းသပ်မှုတစ်ခု မဟုတ်ပါ။
ရလဒ်တွေက ဘာပြောလဲ။
ဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေကို ရှင်းပြပေးမှာဖြစ်ပြီး အဲဒါက သင့်ရဲ့ "အမြင်အာရုံမြေပုံ" ပါ။
- "ပုံမှန်" ရလဒ်- ဆိုလိုသည်မှာ သင့်မြင်ကွင်းတွင် ပြဿနာမရှိကြောင်း၊ မျက်ကွယ်နေရာများ မရှိကြောင်း ဆိုလိုသည်။
- "ပုံမှန်မဟုတ်သော" ရလဒ်- ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အမြင်အာရုံနယ်ပယ်၏ အချို့နေရာများတွင် အမြင်အာရုံ လျော့နည်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုသည် သေးငယ်သောနေရာတစ်ခုတွင် ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုကြီးသောဧရိယာတစ်ခုသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု ပုံစံပါပဲ ။ အထူးသဖြင့် မြေပုံပေါ်မှာ ဒီအမည်းစက်တွေက ဘယ်နေရာမှာရှိလဲ။ အဲဒီပုံစံကို လေ့လာခြင်းအားဖြင့် သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ ဘယ်လိုရောဂါအခြေအနေရှိနေလဲဆိုတာကို ကောင်းကောင်းသိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဦးနှောက်အကြိတ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုပုံစံနဲ့ မျက်စိတိမ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုပုံစံမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။
သင့်ရလဒ်များ ပုံမှန်မဟုတ်ပါက စိတ်မပူပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်က အကြောင်းရင်း၊ နောက်ဘာလုပ်ရမည်နှင့် လိုအပ်သောကုသမှုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုအသစ်များ သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုများကို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့် ဆရာဝန် နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။
ရုတ်တရက် မျက်စိကွယ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်းကို ခံစားရပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
သင့်ကိုယ်သင် ကျန်းမာတယ်လို့ ထင်နေရင်တောင်မှ မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီအချိန်မှာ သင်သတိမထားမိတဲ့ မျက်စိရောဂါတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသနိုင်လို့ပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အမြင်အာရုံ စစ်ဆေးမှုသည် သင့်အမြင်အာရုံ နယ်ပယ်တစ်ခုလုံး (အမြင်အာရုံ အပိုင်းအခြား) ကို တိုင်းတာသည့် ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုကင်းသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းက သင့်ရဲ့ ဗဟိုအမြင်အာရုံအပြင် နှစ်ဖက်စလုံးမှာ မြင်နိုင်တဲ့ အမြင်အာရုံဧရိယာဖြစ်တဲ့ သင့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အမြင်အာရုံအကြောင်း အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
- ဤစစ်ဆေးမှုသည် မျက်စိရေတိမ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ရောဂါလက္ခဏာမပြမီ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- မျက်စိရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေပြီးသားဆိုရင် ဒီစစ်ဆေးမှုက အဲဒီကုသမှု အောင်မြင်ခြင်းရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
- သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
- ပြဿနာမရှိရင်တောင် မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ခံယူခြင်းဟာ သင့်မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න