ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကျန်းမာပြီး တောက်ပ လှပတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဝက်ခြံ၊ အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် နေလောင်ခြင်းလိုမျိုး အရာတွေဟာ ကြီးမားတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဈေးကွက်ထဲမှာ အလှကုန်နဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို မြင်တဲ့အခါ "ငါ့အတွက် ဘာက သင့်တော်လဲ" လို့ တွေးရခက်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ သင့်အသားအရေရဲ့ အလှအပကို စဉ်းစားပေးပြီး အကောင်းဆုံး ဂရုစိုက်မှုကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အထူးကုဆရာဝန်တစ်ယောက်အကြောင်း ပြောနေတာပါ။ အဲဒါကတော့ 'အလှအပပညာရှင်' ဒါမှမဟုတ် အလှအပကုထုံးပညာရှင်ပါ။
အလှအပပညာရှင်တစ်ယောက်ဟာ အတိအကျ ဘာအလုပ်လုပ်သလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အလှအပပညာရှင်ဆိုတာ သင့်အသားအရေရဲ့ အလှအပကို မြှင့်တင်ပေးဖို့ လေ့ကျင့်ထားသူပါ။ သူတို့က ဆရာဝန်တွေ မဟုတ်ပေမယ့် အသားအရေရဲ့ ပြင်ပအလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းကောင်း နားလည်ကြပါတယ်။ သူတို့မှာ အဓိကရည်မှန်းချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်-
- သင့်အရေပြား၏ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းလက္ခဏာများ (အရေးအကြောင်းများ၊ အရေပြားတွဲကျခြင်း) ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။
- အသားအရေကို လှပစေပြီး ကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။
- ကျန်းမာသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန် အထောက်အကူပြုသည်။
- နေရောင်ခြည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နေရောင်ခြည်မှ အရေပြားပျက်စီးမှုကို လျှော့ချခြင်း။
ဤရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ၎င်းတို့သည် ကုသမှုနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။ ဤဝန်ဆောင်မှုများကို များသောအားဖြင့် အလှပြင်ဆိုင်များ၊ spa များနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်ရုံးခန်းများတွင်ပင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ အလှအပပညာရှင်မှ ပြုလုပ်သော ကုသမှုအားလုံးကို အရေပြားမျက်နှာပြင်တွင်သာ ကန့်သတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးထိုးခြင်းကဲ့သို့သော ကျူးကျော်ဝင်ရောက်သည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို မလုပ်ဆောင်ပါ။
ဘာကြောင့် အလှအပပညာရှင်နဲ့ ပြသသင့်တာလဲ။
အလှအပပညာရှင်နဲ့ ပြသဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။
၁။ အလိုလိုက်ပေးခြင်း
တစ်ပတ်လုံး အလုပ်တွေပြီးတဲ့အခါ သင်းပျံ့တဲ့ရနံ့နဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်တာ ဒါမှမဟုတ် ဦးခေါင်းနှိပ်နယ်ပေးတာ ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အလှအပပညာရှင်တစ်ယောက်ပေးတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတချို့က စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို သက်သာစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှစ်သိမ့်မှုပေးဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။
၂။ သင့်အသားအရေနှင့် ပတ်သက်၍ မှန်ကန်သော အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ (အကြံဉာဏ်)
"ကျွန်မရဲ့အသားအရေက အဆီပြန်နေလား။ ခြောက်သွေ့နေလား။ ဒါမှမဟုတ် ရောနှောအသားအရေလား။" "ဘယ် cleanser နဲ့ moisturizer က ကျွန်မအတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ။" ဒီလိုမေးခွန်းတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ အလှအပပညာရှင်တစ်ယောက်က သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေပေးနိုင်ပြီး သင့်တော်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
၃။ သီးခြားအရေပြားပြဿနာများအတွက် ဂရုစိုက်မှုရယူပါ
အလှအပဆိုင်ရာဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင်၏အဖြစ်များသော အရေပြားပြဿနာအချို့ကိုလည်း ကုသပေးနိုင်ပါသည်။
| သင့်ရဲ့ အရေပြားပြဿနာ | အလှအပပညာရှင်တစ်ဦး မည်သို့ကူညီနိုင်မည်နည်း။ |
|---|---|
| ဝက်ခြံ | အရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ခြင်း၊ မျက်နှာပေါင်းတင်ခြင်းနှင့် ဝက်ခြံကို ထိန်းချုပ်ရန် အထောက်အကူပြုသည့် ကုသမှုများ (သို့သော် ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံအခြေအနေများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်)။ |
| ခြောက်သွေ့သော အသားအရေ | အသားအရေအတွက် လိုအပ်သော အစိုဓာတ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ရန် အထူးအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ လိမ်းပေးခြင်း။ |
| အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများ | အရေပြားကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည့် peels သို့မဟုတ် microdermabrasion ကဲ့သို့သော ကုသမှုများ။ |
| နေရောင်ဒဏ် | အသားအရေအရောင်မညီညာမှုကို လျော့ပါးစေပြီး အသားအရေကို ညီညာစေရန် ကူညီပေးသည့် ကုသမှု။ |
| မလိုချင်တဲ့ ဆံပင်တွေ | မျက်နှာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှ မလိုလားအပ်သော အမွှေးအမျှင်များကို ဖယောင်းဖြင့် ဖယ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများ။ |
အလှအပပညာရှင်ဆီကနေ ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ရနိုင်လဲ။
အလှအပပညာရှင်ဆီကနေ အလှအပနဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ဝန်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကို ရယူနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီဝန်ဆောင်မှုတွေထဲက တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- မျက်နှာပေါင်းတင်ခြင်း- အသားအရေကို သန့်စင်ပေးခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း နှင့် တောက်ပစေခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးသည့် မျက်နှာပေါင်းတင်ခြင်း အမျိုးမျိုး။
- ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အရေပြားခွာခြင်း- အရေပြားမျက်နှာပြင်မှ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး လတ်ဆတ်သော အသားအရေကို ပေါ်လွင်စေသည့် ကုသမှု။
- မိုက်ခရိုဒါမာဘရာရှင်း- အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ညင်သာစွာဖယ်ရှားရန်၊ အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး တောက်ပစေရန် အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုသည့် ကုသမှု။
- ဝက်ခြံအမည်းစက် ဖယ်ရှားခြင်း (ထုတ်ယူခြင်း): အရေပြား၏ အပေါက်များထဲတွင် ပိတ်မိနေသော ဝက်ခြံအမည်းစက်များနှင့် အဖြူရောင်ဝက်ခြံများကို ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားခြင်း။
- မိုက်ခရို-အပ်စိုက်ကုထုံး- အလွန်သေးငယ်သော အပ်များပါသည့် ကိရိယာဖြင့် အရေပြားတွင် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း။
- Waxing: မလိုလားအပ်သော အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်း။
- ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ခြင်း- အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ချေးချွတ်ပြီး သန့်စင်ပါ။
- Aromatherapy: သက်သာစေသော အဆီအနှစ်များဖြင့် ကုသခြင်း။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတယ်- အလှအပပညာရှင်တစ်ယောက် မလုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေပါ။
ဒါက သင်သတိပြုသင့်တဲ့အချက်ပါ။ အလှအပပညာရှင်ဆိုတာ ဆရာဝန်မဟုတ်ဘဲ အလှအပဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူပါ။ ဒါကြောင့် သူတို့ မ လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။
မှတ်ထားပါ။ အလှအပပညာရှင်ဆိုတာ ဆရာဝန်မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့က အလှအပဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုကိုပဲ ပေးပါတယ်။ အရေပြားရောဂါရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။
| အလှအပပညာရှင်တစ်ယောက် မလုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေ | |
|---|---|
| ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးပါ | သူတို့က သင့်ရဲ့ အရေပြားရောဂါ ဒါမှမဟုတ် တခြားအခြေအနေအတွက် ဆေးဝါးတွေ ညွှန်းပေးလို့ မရပါဘူး။ |
| ရောဂါရှာဖွေခြင်း | "ခင်ဗျားမှာ နှင်းခူရှိတယ်" ဒါမှမဟုတ် "ဒါက မှိုပိုးဝင်တာ" လိုမျိုး ရောဂါရှာဖွေဖို့ ဆေးပညာအရ အရည်အချင်းမပြည့်မီပါဘူး။ |
| ထိုးဆေးများ ထိုးပေးပါ | အရေးအကြောင်းများ လျော့ပါးစေရန် Botox သို့မဟုတ် fillers ကဲ့သို့သော ဆေးထိုးခြင်းများကို ခွင့်မပြုပါ။ ၎င်းတို့ကို အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်များသာ ပြုလုပ်သင့်သည်။ |
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို ကုသပါ | ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ၊ ပြင်းထန်သောဝက်ခြံ သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားရောဂါများကို ကုသရန်မှာ ၎င်းတို့၏တာဝန်မဟုတ်ပါ။ |
အလှအပပညာရှင်ဆီသွားတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
အလှအပပညာရှင်နဲ့ ပထမဆုံးအကြိမ် တွေ့မယ်ဆိုရင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။
၁။ ပြင်ဆင်မှု- ဖြစ်နိုင်ပါက မိတ်ကပ်မလိမ်းပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင့်သဘာဝအသားအရေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ မြင်တွေ့နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
၂။ စကားပြောဆိုခြင်း- သင့်အသားအရေပြဿနာများနှင့် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာများအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုပါ။ သင်လက်ရှိအသုံးပြုနေသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းများနှင့် သင်၌ရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုများကဲ့သို့သော အရာများကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
၃။ စစ်ဆေးခြင်း- အလှအပဆိုင်ရာဆရာဝန်သည် သင့်အသားအရေကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပြီး ၎င်း၏အမျိုးအစားနှင့် ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ပါလိမ့်မည်။
၄။ အကြံပြုချက်များ- ထို့နောက် သင့်အသားအရေအတွက် မှန်ကန်သော ထိန်းသိမ်းမှု အစီအစဉ်နှင့် အိမ်တွင် အသုံးပြုမည့် ထုတ်ကုန်များအတွက် အကြံပြုချက် ပေးပါမည်။
၅။ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း- အရေးကြီးဆုံးကတော့ အလှအပဆိုင်ရာဆရာဝန်တစ်ဦးက သင့်မှာ ဆေးကုသမှုလိုအပ်တဲ့ အရေပြားအခြေအနေရှိတယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ရင် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ဆီ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့် အလှအပပညာရှင်ဟာ သင့်အသားအရေရဲ့အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးဖို့၊ အသေးအဖွဲပြဿနာတွေကို ကုသပေးဖို့နဲ့ စိတ်ကို အပန်းဖြေပေးဖို့ အကောင်းဆုံးလူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် ကောင်းကောင်းလေ့ကျင့်ထားပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ နေရာကို ရွေးချယ်ဖို့ အမြဲသတိရပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အလှအပပညာရှင်ဆိုသည်မှာ အရေပြားအလှအပနှင့် ပြင်ပစောင့်ရှောက်မှုတွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော အထူးကုဆရာဝန်ဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်မဟုတ်ပါ။
- မျက်နှာပေါင်းတင်ခြင်း၊ ဖယောင်းတိုက်ခြင်းနှင့် မိုက်ခရိုဒါမာဘရာရှင်းကဲ့သို့သော အရေပြားမျက်နှာပြင်အတွက် အလှကုန်ကုသမှုများကို ၎င်းတို့ထံမှ ရယူနိုင်ပါသည်။
- သူတို့ဟာ ရောဂါတွေကို လုံးဝမရှာဖွေနိုင်၊ ဆေးဝါးညွှန်းပေးနိုင်၊ ဒါမှမဟုတ် Botox လိုမျိုး ထိုးဆေးတွေ ပေးနိုင်စွမ်းမရှိပါဘူး။
- သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်စွာလေ့ကျင့်ထားသော၊ အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး လိုင်စင်ရ အလှအပပညာရှင်ကို ရွေးချယ်ပါ။
- နှင်းခူ၊ ဆိုရီယေးစစ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါတစ်ခုခု ရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက အလှအပဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နှင့် မတွေ့ဆုံဘဲ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်သာ ပြသသင့်သည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။