ဆရာဝန်နဲ့ပြ၊ ဆေးစာယူ၊ ပြီးတော့ ဆေးဆိုင်ကိုသွား။ အဲဒီမှာရှိတဲ့သူက အဖြူရောင်ကုတ်အင်္ကျီဝတ်ထားလေ့ရှိပြီး ကျွန်တော်တို့က 'ဆေးဝါးပညာရှင်' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ လူအများစုက သူလုပ်သမျှက သင့်ဆေးကို ရေတွက်ပြီး ဘေလ်ပေးရုံပဲလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်ပဲလား။ မဟုတ်ဘူး၊ ဆေးဝါးပညာရှင်ဆိုတာ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ပိုပြီးနက်ရှိုင်းတဲ့ တာဝန်နဲ့ အသိပညာတွေရှိပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဆေးဝါးပညာရှင်ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆေးဝါးပညာရှင်ဆိုတာ ဆေးဝါးတွေမှာ အထူးကျွမ်းကျင်သူပါ ။ ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ၊ ဘယ်လိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းရမလဲ၊ လူနာတွေကို ဘယ်လိုပေးရမလဲဆိုတဲ့ အသေးစိတ်ဗဟုသုတရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ တက္ကသိုလ်ကနေ ဆေးဝါးဘွဲ့ရရှိထားပြီး အစိုးရအသိအမှတ်ပြုအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှာ မှတ်ပုံတင်ထားတဲ့ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပြီး ဆေးဝါးညွှန်းပေးတဲ့အခါ ဆေးဝါးကို သင့်ဆီ မှန်ကန်စွာ၊ ဘေးကင်းစွာ ပို့ဆောင်ပေးပြီး သင့်အား ၎င်းအကြောင်း အသိပေးအကြောင်းကြားရန်မှာ ဆေးဝါးပညာရှင်၏ တာဝန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆရာဝန်နှင့် ဆေးဝါးပညာရှင်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အတူတကွ လုပ်ဆောင်နေသော အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်သည်။
ဆေးဝါးပညာရှင်ဆီကနေ ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ရပါသလဲ။
နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးဆိုင်ကိုသွားတဲ့အခါ ဒီဝန်ဆောင်မှုတွေအကြောင်း စဉ်းစားပါ။ သူတို့ကနေ သင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
| ရရှိနိုင်သော ဝန်ဆောင်မှု | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆေးညွှန်းထုတ်ပေးခြင်း | ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း မှန်ကန်သောဆေးဝါးပမာဏဖြင့် မှန်ကန်သောဆေးဝါးကို တိုက်ကျွေးရန်မှာ ၎င်းတို့၏တာဝန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးဝါး၏အမည်၊ ဆေးပမာဏနှင့် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲကို နှစ်ခါစစ်ဆေးရမည်။ |
| ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း | "ဒီဆေးကို အစာမစားခင် ဒါမှမဟုတ် အစာစားပြီး သောက်သင့်လား"၊ "အိပ်ငိုက်စေမှာလား"၊ "ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ မောင်းနှင်ရတာ ဘေးကင်းရဲ့လား" စတဲ့ မေးခွန်းအားလုံးကို သူတို့က ဖြေဆိုပေးနိုင်ပြီး ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ အသေးစား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း အသိပေးပါလိမ့်မယ်။ |
| ဆေးဝါးများအကြား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ) ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း | သင်သည် အခြားရောဂါအခြေအနေ (ဥပမာ ဆီးချို၊ သွေးတိုး) အတွက် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက သင့်အား ညွှန်ကြားပေးနေသော ဆေးဝါးအသစ်သည် သင်၏ ဆေးဝါးဟောင်းနှင့် ဓါတ်ပြုမှုရှိမရှိ ၎င်းတို့က စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| ဆေးညွှန်းမလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော (OTC) ဆေးဝါးများအကြောင်း လမ်းညွှန် | ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ အအေးမိခြင်းလက္ခဏာများနှင့် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ၎င်းတို့သည် အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာပါက သို့မဟုတ် အခြေအနေပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။ |
| ဗီတာမင်နှင့် ဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း | ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အခြားဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆေးဝါးပညာရှင်အား ပြောပြပါ။ အချို့သော ဖြည့်စွက်စာများသည် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်သည်များကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။ |
| ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေခြင်း | တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော 'အမှတ်တံဆိပ်' ဆေးဝါးထက် စျေးသက်သာသော်လည်း အရည်အသွေးတူညီသော generic ဆေးဝါးတစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်အတွက် သင့်ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ |
ဆေးဆိုင်သွားဝယ်တဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ။
သင့်ဆေးကို တူညီသောဆေးဆိုင်မှ ရယူရန်ကြိုးစားပါ။
ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း သင့်ဆေးဝါးများကို တူညီသောဆေးဆိုင်မှ ရယူရန်ကြိုးစားပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် ထိုနေရာရှိ ဆေးဝါးပညာရှင်သည် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးကို သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အား ဆေးအသစ်တစ်ခု ညွှန်းပေးသည့်အခါ သင့်ဆေးဝါးမှတ်တမ်းကို စစ်ဆေးရန်နှင့် ပြဿနာရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ၎င်းတို့အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူမည်ဖြစ်သည်။
မေးခွန်းတွေမေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
ဒါက သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့အတွက် တစ်ခုခုနဲ့ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိရင် မေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
"ဒီဆေးသောက်ပြီးရင် မောပန်းသွားမှာလား"
"ဒါသောက်ရင် ယားယံတာတွေ ဖြစ်နိုင်လား"
"ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ ရက်အနည်းငယ် အရက်မသောက်သင့်ဘူးလား။"
သင့်တွင် မည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆို မေးမြန်းပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ အခြားသူများရှေ့တွင် စကားပြောရန် မသက်မသာခံစားရပါက သီးသန့်စကားပြောရန် နေရာအနည်းငယ် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်- သင့်ဆရာဝန်သာလျှင် သင့်အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားပေးခြင်း၊ ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဆေးဝါးပညာရှင်၏ အလုပ်မှာ ဆရာဝန်၏ ဆေးစာအား တိကျစွာ ပေးဆောင်ရန်နှင့် အကြံဉာဏ်ပေးရန်ဖြစ်သည်။
ကျန်နေတဲ့ ဆေးဝါးဟောင်းတွေကို ဘာလုပ်မလဲ။
ဆေးဝါးဟောင်းတွေကို အိမ်မှာထားတာက အန္တရာယ်များပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေရှိရင်ပေါ့။ တစ်ခါတလေမှာ နောက်မှသုံးဖို့ သက်သာလာတဲ့အခါ ကျန်နေတဲ့ဆေးဝါးတွေကို သိမ်းထားလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒါက အရမ်းဆိုးတဲ့အကျင့်ပါ။ ကျန်နေတဲ့၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့ဆေးဝါးတွေကို အမှိုက်ပုံးထဲ မပစ်ဘဲ ဆေးဆိုင်ကို အပ်နှံလို့ရမလား မေးကြည့်ပါ။ အဲဒါက ဖယ်ရှားဖို့ အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းပါ။ မပေးဘူးလို့ပြောရင် ဘေးကင်းစွာ ဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမလဲဆိုတာ မေးကြည့်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆေးဝါးပညာရှင်ဆိုသည်မှာ ဆေးဝါးရောင်းချသူသာမက ဆေးပညာတွင် အထူးပြုဗဟုသုတရှိသော ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးလည်း ဖြစ်သည်။
- ဆေးသွားယူသည့်အခါ သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများအားလုံးကို ဆေးဝါးပညာရှင်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးကို ဘယ်လို၊ ဘယ်အချိန်မှာ သောက်ရမလဲ၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သေချာမေးမြန်းပါ။
- ရောဂါရှာဖွေရန်၊ ဆေးညွှန်းကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
- တတ်နိုင်သမျှ ဆေးဝါးအားလုံးကို ဆေးဆိုင်တစ်ခုတည်းကနေ ရယူဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဒါက သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အကောင်းဆုံးပါပဲ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။