दूध भनेको हामी सबैले बाल्यकालदेखि नै पिउने कुरा हो। तर यो दूध पिउँदा केही मानिसहरूलाई विभिन्न असुविधाहरू अनुभव हुन सक्छन्। सायद तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई दूध पिउँदा केही अनौठो महसुस हुन्छ। यस्तो समयमा, एउटा कुरा दिमागमा आउँछ कि यो "दूधको एलर्जी" हो वा "(दूधको एलर्जी)" हो। त्यसैले आज, यस बारेमा विस्तृत र धेरै सरल तरिकाले कुरा गरौं।
दूधको एलर्जी वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दूधको एलर्जी तब हुन्छ जब तपाईंको
प्रतिरक्षा प्रणाली (तपाईंको शरीरलाई रोगबाट जोगाउने प्रणाली) ले दूधमा भएका केही प्रोटिनहरूमा प्रतिक्रिया गर्छ। यसले आफूलाई आक्रमणकारी ठान्छ। यो प्रायः गाईको दूधको कारणले हुन्छ। यद्यपि, बाख्राको दूध र भेडाको दूध जस्ता अन्य प्रकारका जनावरको दूधले पनि एलर्जी निम्त्याउन सक्छ। तर तपाईंले जान्नुपर्ने अर्को कुरा छ। दूधसँग सम्बन्धित सबै समस्याहरू "दूधको एलर्जी" हुँदैनन्। त्यहाँ दुई अन्य कुराहरू छन्:
- दूध प्रोटिन असहिष्णुता साना बच्चाहरूमा हुने एक अवस्था हो।
- ल्याक्टोज पचाउन नसक्ने अवस्था भनेको ठूला बच्चाहरू र वयस्कहरूमा हुने अवस्था हो जसले दूधमा पाइने एक प्रकारको चिनी , ल्याक्टोज पचाउन असमर्थ हुन्छन्।
हामी यी बारे पछि थप विवरणमा कुरा गर्नेछौं। अहिलेको लागि, याद गर्नुहोस् कि साँचो "दूध एलर्जी"
कहिलेकाहीं धेरै खतरनाक हुन सक्छ । यदि तपाईंले सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै नजिकको अस्पतालमा जानुपर्छ।
यो दूधको एलर्जी कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
यो जुनसुकै उमेरका जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर
यो १६ वर्ष मुनिका बालबालिकामा धेरैजसो हुन्छ । खुशीको कुरा के छ भने यस प्रकारको दूधको एलर्जी भएका धेरैजसो बालबालिकाहरू उमेर बढ्दै जाँदा यो रोगबाट बच्न सक्छन्। माथि उल्लेखित "दूध प्रोटिन असहिष्णुता" अवस्था भएका बच्चाहरूको लागि, यो लगभग पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ। यो दूधको एलर्जी सूत्र-खुवाइ गरिएका बच्चाहरूका साथै स्तनपान गराइएका बच्चाहरूमा पनि हुन सक्छ।
यो कति सामान्य छ?
दूधको एलर्जी वास्तवमा तुलनात्मक रूपमा सामान्य छ। उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा, अनुमान गरिएको छ कि प्रत्येक १०० मध्ये २ बालबालिकामा यो अवस्था हुन्छ।
दूधको एलर्जी हुँदा शरीरमा के हुन्छ?
यदि तपाईंलाई दूधको एलर्जी छ भने, दूध पिउँदा तपाईंको शरीरमा एलर्जीको प्रतिक्रिया हुनेछ। यो कसरी काम गर्छ: जब तपाईं पहिलो पटक दूध पिउनुहुन्छ, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले इम्युनोग्लोबुलिन ई, वा IgE भनिने विशेष प्रकारको एन्टिबडी बनाउँछ। यी IgE एन्टिबडीहरू साना डिटेक्टिभहरू जस्तै हुन्। तिनीहरू हाम्रो छाला, श्वासप्रश्वास नली र हृदय प्रणालीमा मास्ट कोषहरूमा गएर संलग्न हुन्छन्। त्यसपछि, जब तपाईं फेरि दूध पिउनुहुन्छ, दूधमा भएका प्रोटिनहरू यी IgEs सँग सम्पर्कमा आउँछन्, जसले मास्ट कोषहरूलाई हिस्टामाइन नामक रसायन निस्कन लगाउँछ।
यसले तपाईंको एलर्जीका लक्षणहरू (जस्तै चिलाउने र पित्तहरू) निम्त्याउँछ।दूध पिउने बित्तिकै यी `(IgE)` प्रतिक्रियाहरू धेरै छिटो हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ यो `(एनाफिलेक्सिस) भनिने धेरै गम्भीर, जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्थाको रूपमा विकास हुन सक्छ।
तीव्रग्राहीता एक गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो जुन तुरुन्तै उपचार नगरिएमा घातक हुन सक्छ। त्यसैले, यस बारे धेरै सावधान रहनु महत्त्वपूर्ण छ।
दूधमा अन्य प्रतिक्रियाहरू पनि हुन्छन्, जुन यी `(IgE)` एन्टिबडीहरूको कारणले हुँदैनन्। तिनीहरू अलि पछि देखा पर्छन्, कहिलेकाहीँ लक्षणहरू देखा पर्न ४८ घण्टासम्म लाग्न सक्छ। साना बच्चाहरूमा यी ``गैर-IgE'' प्रतिक्रियाहरूको मुख्य कारण दूध हो। यद्यपि, यी ``गैर-IgE'' एलर्जीहरू सामान्यतया जीवन-धम्कीजनक हुँदैनन्। एउटा उदाहरण पहिले उल्लेख गरिएको ``दूध प्रोटीन असहिष्णुता'' हो।
मानिसहरूलाई अचानक दूधबाट किन एलर्जी हुन्छ?
यो त्यस्तो कुरा हो जुन डाक्टर र अनुसन्धानकर्ताहरूले अझै पनि ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सकेका छैनन्। केही मानिसहरूलाई अचानक दूधबाट एलर्जी हुन सक्छ।
दूधको एलर्जीका लक्षणहरू के के हुन्?
दूध पिएको केही मिनेट भित्रै दूधको एलर्जीका लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यी लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्, र केही मानिसहरूमा धेरै हल्का हुन सक्छन्, जबकि अरू गम्भीर हुन सक्छन्।
सामान्य, कम गम्भीर लक्षणहरूमा समावेश छन्: गम्भीर लक्षणहरू (यदि तपाईंसँग यी मध्ये एक वा बढी छन् भने, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्!):- छाती कसिलो हुनु, कसिलो हुनु
- सास फेर्न गाह्रो हुनु (डिस्प्निया)
- सास फेर्न गाह्रो हुनु
- निल्न गाह्रो हुनु (डिसफेजिया)
- छालामा गम्भीर दाग ('कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस')
- घरघराहट (सिट्टी बजाउने)
- चक्कर लाग्नु
- रक्तचापमा अचानक गिरावट (हाइपोटेन्सन)
- सिन्कोप
- माथि उल्लेखित `(एनाफिलेक्सिस)` अवस्था
हामीलाई दूधबाट किन एलर्जी हुन्छ? यसको कारण के हो?
यदि तपाईंलाई दूधको एलर्जी छ भने, यो किनभने दूधमा दुई प्रकारका प्रोटिनहरू हुन्छन्। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले यी प्रोटिनहरूलाई अत्यधिक प्रतिक्रिया दिन्छ। यी दुई प्रोटिनहरू हुन्: १.
केसिन:यो मुख्य प्रोटिन हो जसले दूध दही बनाउँदा दही बनाउँछ। यो चीज र दहीमा पनि पाइन्छ। यसले दूधमा ८०% प्रोटिन बनाउँछ। यो "(केसिन)" ले दूधलाई सेतो रंग दिन्छ। २.
"मठ्ठा": यो एक प्रोटिन हो जुन दूध दही बनाउँदा यसको तरल भागबाट आउँछ। यसले दूधमा रहेको प्रोटिनको लगभग २०% बनाउँछ। तपाईंलाई यी मध्ये एक वा दुवै प्रोटिनबाट एलर्जी हुन सक्छ।
के दूधको एलर्जी संक्रामक छ?
होइन। दूधको एलर्जी
संक्रामक छैन । तपाईं यसलाई अरू कसैलाई फैलाउन सक्नुहुन्न।
तपाईंलाई दूधबाट एलर्जी छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?
यदि तपाईंले दूध पिउँदा माथि उल्लेखित कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने,
तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ । उहाँले तपाईंलाई एलर्जी विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्नुहुन्छ। एलर्जी विशेषज्ञले तपाईंलाई साँच्चै दूधको एलर्जी छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न
विभिन्न परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। कुनै पनि परीक्षण गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्न सक्छन्:
- के तपाईंको परिवारमा कसैलाई दूध वा अन्य खानाको एलर्जी छ?
- के डाक्टरले तपाईंलाई कहिल्यै खानाको एलर्जी भएको बताएका छन्?
- तपाईं कस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ?
- के तपाईं यसको लागि फार्मेसीबाट कुनै औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- लक्षणहरू कहिले देखिन थाल्छन्?
- के तपाईं आफूले खाने र पिउने कुराको डायरी राख्नुहुन्छ?
दूधको एलर्जीको निदान गर्न कस्ता परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ?
तपाईंको लक्षणहरूमा निर्भर गर्दै, एलर्जी विशेषज्ञले निम्न मध्ये एक वा बढी परीक्षणहरू गर्न सक्छन्: १.
रगत परीक्षण: यसमा तपाईंको हातको नसाबाट रगतको सानो नमूना लिने समावेश छ। त्यसपछि रगतको नमूना प्रयोगशालामा पठाइन्छ, जहाँ तपाईंको रगतमा कति "(IgE)" एन्टिबडी छ भनेर हेर्न दूध प्रोटिनसँग मिसाइन्छ। नतिजा आउन एक हप्तासम्म लाग्न सक्छ। २.
छाला चुम्बन परीक्षण (वा 'स्क्र्याच परीक्षण'): यसमा तपाईंको छालामा थोरै मात्रामा दूध प्रोटिन लगाउनु समावेश छ। पहिले, डाक्टरले तपाईंको हात वा पछाडिको छालाको सानो भागलाई अल्कोहल जस्तो चीजले सफा गर्नेछन्। त्यसपछि, धेरै राम्रो सुई ('ल्यान्सेट') ले छालामा दूध प्रोटिनको थोपा भएको ठाउँमा छेड्नेछ। यो गहिरो इंजेक्शन होइन, तपाईंले हल्का झनझन महसुस मात्र गर्नुहुनेछ, र रगत बग्ने छैन। केही डाक्टरहरूले यो फरक तरिकाले गर्छन्। दूध प्रोटिन घोलको एक थोपा छालामा राखिन्छ र छालालाई बिस्तारै त्यसबाट रगडिन्छ। त्यसपछि घोल छालामा लगाइन्छ। यी दूध प्रोटिनहरूका अतिरिक्त, छालामा दुई अन्य नियन्त्रण पदार्थहरू (सकारात्मक र नकारात्मक नियन्त्रणहरू) लागू गरिन्छ। यसरी प्रतिक्रियाको तुलना गरिन्छ। लगभग १५ मिनेट पर्खिएपछि, छालामा रातोपन, सुन्निने वा चोटपटकको जाँच गरिन्छ, र क्यालिपरले नापेर परिणामहरू निर्धारण गरिन्छ। यो परीक्षण एक घण्टा भन्दा बढी समय लाग्दैन। ३.
खाद्य चुनौती परीक्षण (`ग्रेडेड ओरल चुनौती` वा `खाद्य चुनौती`): दूधको एलर्जी छ कि छैन भनेर
ठ्याक्कै पुष्टि गर्नुहोस्।कहिलेकाहीं यो परीक्षण आवश्यक हुन्छ। यो आवश्यक हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंको लक्षण, इतिहास, र अन्य परीक्षण परिणामहरू मेल खाँदैनन् भने। यसमा तपाईंलाई डाक्टरको
प्रत्यक्ष निरीक्षणमा थोरै मात्रामा दूध पिउन दिइन्छ। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंलाई कुनै प्रतिक्रिया छ कि छैन भनेर पर्खन्छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई दिने दूधको मात्रा बिस्तारै बढाउनुहोस् र तपाईंको शरीरले
कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ हेर्नुहोस्। यो परीक्षणले लगभग चार घण्टा लिन सक्छ।
घरमा एक्लै यो गर्ने प्रयास कहिल्यै नगर्नुहोस्! दूधको एलर्जीको उपचार कसरी गरिन्छ?
यदि तपाईंलाई दूधको एलर्जी छ भने,
प्रतिक्रिया रोक्ने एक मात्र उपाय भनेको दूध र दूध उत्पादनहरू पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नु हो। श्रीलंकामा, खानाको लेबलमा एलर्जीहरू सूचीबद्ध गर्नु अनिवार्य छ। त्यसैले, पसलबाट किन्नुहुने प्रत्येक खाद्य प्याकेजको लेबल पढ्नु महत्त्वपूर्ण छ। अर्को कुरा के हो भने केही डेरी-मुक्त उत्पादनहरू डेरी उत्पादनहरू बनाउने सुविधाहरूमा पनि बनाइन सक्छन्। त्यसकारण, "दूध प्रशोधन गर्ने सुविधामा बनाइएको" जस्ता लेबलहरू बारे सचेत रहनुहोस्। धेरैजसो बच्चाहरू बूढो हुँदै जाँदा यो दूध एलर्जीलाई बढाउँदै जाने भएकाले, दीर्घकालीन उपचार प्रायः आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चाले यसलाई बढाउँदै गएको देखिँदैन भने, तपाईं "एलर्जी विशेषज्ञ" सँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र "मौखिक इम्युनोथेरापी (OIT)" जस्ता खाद्य संवेदनशीलता घटाउने उपचारहरू बारे छलफल गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंलाई दूधको एलर्जी छ भने, तपाईंले कस्ता खानेकुराहरूबाट बच्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई दूधको एलर्जी छ भने, तपाईंले यी कुराहरूबाट बच्नुपर्छ:
- दूध (सबै प्रकारका, गाढा, सुकेको, वाष्पीकरण गरिएको, धुलो)
- अन्य स्तनधारी प्राणीहरू (बाख्रा, भेडा) बाट प्राप्त हुने दूध
- बटर, बटर तेल, कृत्रिम बटर स्वाद
- छाछ
- चीज (सबै प्रकारका)
- कटेज चीज, स्किम मिल्क
- कस्टर्ड, पुडिङ, दही
- घिउ (घिउ)
- अमिलो क्रिम
यद्यपि, दूधको एलर्जी भएका धेरैजसो मानिसहरूले दूधबाट बनेको बेक्ड सामानहरू खान सक्छन् (जस्तै, मफिन, केक)।
यद्यपि, यस्तो प्रयास गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्। धेरै विरलै, दूधको एलर्जी भएका मानिसहरूलाई गाईको मासुबाट एलर्जी हुन सक्छ।
दूध नपिईकन म कसरी भिटामिन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न सक्छु?
धेरै मानिसहरूका लागि, दूध र दुग्धजन्य पदार्थहरू भिटामिन डी र क्याल्सियम जस्ता महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरूको प्रमुख स्रोत हुन्। त्यसैले यदि तपाईंलाई दूधबाट एलर्जी छ भने,
यी पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण अन्य खानाहरू (जस्तै पालुङ्गो र ब्रोकाउली) आफ्नो आहारमा समावेश गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। दर्ता गरिएको आहारविद्सँग कुरा गर्नु राम्रो विचार हो। उहाँले तपाईंलाई स्वस्थ, सन्तुलित आहार कायम राख्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
दूधको एलर्जीको लागि कुन औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ?
यदि तपाईंलाई दूधबाट गम्भीर एलर्जी छ भने, डाक्टरले
एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर (EpiPen®) लेख्न सक्छन्।यसले `(एनाफिलेक्सिस)` को लक्षणहरूलाई छिट्टै नियन्त्रण गर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो कसरी र कहिले प्रयोग गर्ने भनेर व्याख्या गर्नेछन्।
तपाईंले यो `(EpiPen®)` सधैं आफ्नो साथमा राख्नुपर्छ। दूध (`दूध असहिष्णुता`) सहन नसक्ने वा `गैर-IgE` दूध एलर्जी भएकाहरूलाई यो एपिनेफ्रिन आवश्यक पर्दैन।
के एपिनेफ्रिन इंजेक्शनको कुनै साइड इफेक्ट हुन्छ?
एपिनेफ्रिन इंजेक्शन प्राप्त गरेपछि हुन सक्ने सानातिना साइड इफेक्टहरू समावेश छन्:
- चिन्ता, बेचैनी
- चक्कर लाग्नु
- सुख्खा मुख
- टाउको दुखाइ
- पसिना बढ्यो
- वाकवाकी र बान्ता
- थकान
यी लक्षणहरू सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन् र चाँडै हराउँछन्।
उपचार पछि म कति चाँडो निको हुनेछु?
एपिनेफ्रिन इंजेक्शनले सुई लगाएपछि तुरुन्तै काम गर्न थाल्छ।
के दूधको एलर्जी रोक्न सकिन्छ?
दूधको एलर्जीबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो आहारबाट दूधलाई पूर्ण रूपमा हटाउनु हो। सबै प्याकेज गरिएका खानाहरूमा भएका सामग्रीहरूको लेबल पढ्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै खानामा दूध छ कि छैन भनेर निश्चित छैन भने, निश्चित रूपमा थाहा नभएसम्म यसलाई नखानुहोस्। साना बच्चाहरूलाई सामान्य खाना एलर्जीहरूको
प्रारम्भिक परिचयले केही खानाको एलर्जीलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि
, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंको बच्चालाई गाईको दूध भएको उत्पादनहरू कहिले दिन सुरु गर्ने। 'दूध असहिष्णुता' वा 'गैर-IgE' दूध एलर्जीको विकासलाई रोक्ने कुनै उपाय छैन।
यदि तपाईंलाई दूधको एलर्जी छ भने के आशा गर्न सकिन्छ?
दूधको एलर्जीसँग बाँच्नु, वा दूधको एलर्जी भएको बच्चाको हेरचाह गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छन्, र तपाईं आफ्नो शरीरले
कस्तो प्रतिक्रिया दिनेछ भनेर भविष्यवाणी गर्न सक्नुहुन्न। यदि तपाईंले अर्को पटक दूध खाँदा हल्का प्रतिक्रिया भएको थियो भने, अर्को पटक पनि त्यस्तै हुनेछ भनेर तपाईं अनुमान गर्न सक्नुहुन्न - यो गम्भीर हुन सक्छ। यदि तपाईंले विगतमा गम्भीर प्रतिक्रिया भोग्नुभएको छ भने, तपाईं फेरि गम्भीर प्रतिक्रिया हुने उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ। तर,
यदि तपाईं सावधान रहनुभयो भने, तपाईं र तपाईंको बच्चा खुसी, सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। डाक्टरहरूले तपाईंलाई यसमा मद्दत गर्न सक्ने स्रोतहरू, समर्थन समूहहरू र पोषण विशेषज्ञहरूलाई पठाउन सक्छन्। बच्चाहरू र साना बच्चाहरूको पाचन प्रणाली विकास हुँदै जाँदा दूधको एलर्जी प्रायः हराउन सक्छ। तपाईंको बच्चाले तिनीहरू हराउने छैनन् भनी सुनिश्चित गर्न प्रत्येक वर्ष एलर्जी विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ। केही व्यक्तिहरूको लागि उपचारहरू छन्।
यदि मलाई दूधको एलर्जी छ भने म आफ्नो/मेरो बच्चाको हेरचाह कसरी गर्ने?
यदि तपाईंलाई दूधको एलर्जी छ भने, यी सुझावहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्:
- तपाईंले के खानुहुन्छ र पिउनुहुन्छ भन्ने कुरामा सधैं सचेत रहनुहोस्।खाना खानु अघि लेबल पढ्नुहोस्, र यदि तपाईंले पहिले पनि उही खाना खाएको छ र केहि भएको छैन भने पनि, लेबल फेरि जाँच गर्नुहोस्। कहिलेकाहीं उत्पादकहरूले आफ्नो रेसिपीहरू परिवर्तन गर्न सक्छन् र दूध थप्न सक्छन्।
- यदि तपाईंको बच्चालाई दूधको एलर्जी छ भने, उसलाई आफ्ना साथीहरू वा सहपाठीहरूबाट खाना नकिन सिकाउनुहोस्।
- बाहिर खाना खाँदा, वेटरलाई तपाईंलाई दूधको एलर्जी छ भन्नुहोस्। भाँडामा भएका सामग्रीहरू र ती कसरी तयार पारिन्छन् भन्ने बारे विवरणहरू सोध्नुहोस्।
- तपाईंको दूधको एलर्जीको बारेमा जानकारी भएको मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट लगाउनुहोस् वा कार्ड बोक्नुहोस्।
- आफ्नो फोन वा एपमा रहेको 'चिकित्सा आपतकालीन सेटिङ' मा आफ्नो खानाको एलर्जीको बारेमा विवरणहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- एलर्जी प्रतिक्रियाको लागि कसरी तयारी गर्ने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उनले एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर लेख्न सक्छन्। गम्भीर प्रतिक्रियाको अवस्थामा यसलाई सधैं आफूसँगै राख्नुहोस्।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई दूधको एलर्जीका लक्षणहरू अझै पनि देखिएमा, वा दूध पिएपछि लक्षणहरू देखिन थालेमा, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
तपाईं कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुपर्छ?
यदि तपाईंले माथि उल्लेख गरिएको "एनाफिलेक्सिस" अवस्थाका गम्भीर लक्षणहरू (जस्तै सास फेर्न गाह्रो हुने, छाती कसिलो हुने र बेहोस हुने) अनुभव गर्न थाल्नुभयो भने,
तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन कक्षमा जानुहोस्, वा १९९० मा कल गर्नुहोस्। डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?
- मलाई दूधको एलर्जी छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
- मेरो बच्चालाई स्तनपान गराउन सुरु गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय कहिले हो?
- के मेरो बच्चा ठूलो हुँदै जाँदा यो दूधको एलर्जी बढ्दै जान्छ?
- के दूधको एलर्जी भएका मानिसहरूलाई वा त्यस्ता बच्चाहरूको आमाबाबुलाई मद्दत गर्ने कुनै सहयोग समूहहरू छन्?
- के तपाईं आहारविद् सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ?
के दूधको एलर्जी र ल्याक्टोज पचाउन नसक्नु एउटै कुरा हो?
हो। यी दुई
पूर्णतया फरक अवस्था हुन्। ल्याक्टोज असहिष्णुता भनेको दूधमा पाइने चिनी, ल्याक्टोज पचाउन नसक्नु हो। यसले ल्याक्टोज युक्त खाना खाँदा वा पिउँदा पेट फुल्ने, पेट दुख्ने र पखाला जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ। यो साना बच्चाहरूको तुलनामा वयस्कहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। यद्यपि,
दूधको एलर्जी तब हुन्छ जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले दूधमा रहेको प्रोटिनहरूमा प्रतिक्रिया गर्छ। लक्षणहरू सामान्यतया ल्याक्टोज असहिष्णुताको भन्दा बढी गम्भीर हुन्छन्। दूधको एलर्जी बच्चाहरू र साना बच्चाहरूमा सबैभन्दा सामान्य हुन्छ।
ल्याक्टोज पचाउन नसक्ने कसरी निदान गर्ने?
यसको लागि मुख्य परीक्षण
हाइड्रोजन श्वास परीक्षण हो।। यसले तपाईंले सास फेर्ने हाइड्रोजन ग्यासको मात्रा मापन गर्दछ। जब ल्याक्टोज पच्दैन, आन्द्रामा असामान्य रूपमा हाइड्रोजन उत्पादन हुन्छ, जुन यो परीक्षणले मापन गर्दछ। दूध एलर्जी भनेको तब हुन्छ जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले गलत रूपमा दूधमा भएका प्रोटिनहरूलाई शत्रुको रूपमा पहिचान गर्छ र तिनीहरूको विरुद्धमा रक्षात्मक प्रतिक्रिया माउन्ट गर्दछ। यो प्रतिक्रिया, वा एलर्जी प्रतिक्रियाले छालामा दाग, चिलाउने, वाकवाकी, बान्ता र पखाला सहित विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। गम्भीर अवस्थामा, यसले "एनाफिलेक्सिस" पनि निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको लक्षणहरू के कारणले भइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै थाहा नहुनु निराशाजनक हुन सक्छ। तर डाक्टरले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईंलाई दूध एलर्जी छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न तिनीहरूले परीक्षणहरू चलाउन सक्छन् र आवश्यक परेमा औषधि लेख्न सक्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई खान र पिउनको लागि के उत्तम छ भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न आहार विशेषज्ञकहाँ पनि पठाउन सक्छन्।
अन्तमा, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
ठीक छ, हामीले दूधको एलर्जीको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। यहाँ सम्झनु पर्ने केही मुख्य कुराहरू छन्:
- दूधको एलर्जी भनेको प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रिया हो, साधारण पाचन समस्या होइन।
- गाईको दूध मुख्य कारण हो, तर यो अन्य जनावरको दूधबाट पनि हुन सक्छ।
- लक्षणहरू हल्का देखि जीवन-धम्की दिने (एनाफिलेक्सिस) सम्म हुन सक्छन्। यदि गम्भीर लक्षणहरू देखा पर्छन् भने , तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
- निश्चित रूपमा जान्नको लागि, चिकित्सा सल्लाह र परीक्षणहरू ("छाला चुम्बन परीक्षण", "रक्त परीक्षण", "मौखिक खाना चुनौती") आवश्यक पर्दछ।
- मुख्य उपचार र रोकथाम भनेको दूध र सबै दुग्धजन्य पदार्थहरूलाई आहारबाट हटाउनु हो। लेबलहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।
- गम्भीर एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले सधैं EpiPen® बोक्नु आवश्यक छ।
- धेरैजसो बच्चाहरू ठूला हुँदै जाँदा यो हराएर जान्छ, तर निश्चित गर्न डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
- दूधको एलर्जी र ल्याक्टोज पचाउन नसक्ने दुई अवस्था हुन्।
नआत्तिनुहोस्! दूधको एलर्जी भए पनि, जागरूकता र उचित व्यवस्थापनको साथ, तपाईं सामान्य, स्वस्थ जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
दूध एलर्जी, दूध एलर्जी, एलर्जी, दूध प्रोटिन, IgE, तीव्रग्राहीता, EpiPen, खाना एलर्जी
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्