के तपाईंको बच्चाले टाउको हल्लाउछ र शरीर हल्लाउछ? (टाउको हल्लाउने र शरीर हल्लाउने) यसबारे कुरा गरौं!

यदि तपाईं नयाँ आमा वा बुबा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको नवजात शिशुले आफ्नो टाउको एक छेउबाट अर्को छेउमा हल्लाउँदै, सिरानीमा टाउको ठोक्दै, वा आफ्नो शरीरलाई अगाडि पछाडि हल्लाइरहेको देख्नु अलि डरलाग्दो हुन सक्छ। यी चीजहरू देख्दा अलिकति चकित हुनु सामान्य हो। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यी चीजहरू साना बच्चाहरूमा धेरै सामान्य छन्, विशेष गरी जब तिनीहरू सुतिरहेका हुन्छन्।

यो टाउको हल्लाउनु र शरीर हल्लाउनुको अर्थ के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो लयबद्ध चालहरू हुन् जुन साना बच्चाहरू, र कहिलेकाहीँ ठूला बच्चाहरूले पनि आफूलाई शान्त पार्न गर्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई पालमा राखेपछि, तपाईंले उसलाई एक छेउबाट अर्को छेउमा टाउको हल्लाएर, वा आफ्नो शरीरलाई अगाडि पछाडि हल्लाएर सुत्न गएको देख्नुभएको हुन सक्छ। यसलाई हामी "टाउको ठोक्काउने" र "शरीर हल्लाउने" भन्छौं।

यी व्यवहारहरूले सामान्यतया बच्चालाई हानि गर्दैनन्। यद्यपि, दुर्लभ अवस्थामा, यदि तिनीहरूले बच्चालाई चोट पुर्‍याउँछन् वा बच्चाको निद्रामा बाधा पुर्‍याउँछन् भने, हामी डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई "रिदमिक मुभमेन्ट डिसअर्डर " वा "(रिदमिक मुभमेन्ट डिसअर्डर - RMD)" भन्छौं। तर सम्झनुहोस्, धेरैजसो समय यो विकार होइन, यो सामान्य हो।

कस्ता प्रकारका आन्दोलनहरू हुन्छन्?

बच्चाहरूले यी लयबद्ध चालहरू विभिन्न तरिकाले प्रदर्शन गर्छन्। केही सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू हेरौं:

• टाउको ठोक्काउनु: बच्चाले तकिया, गद्दा वा खोरको छेउमा टाउको ठोक्काउनु।
• शरीर हल्लाउने: लयबद्ध तरिकाले सम्पूर्ण शरीरलाई अगाडि पछाडि, वा छेउदेखि छेउसम्म हल्लाउने।
• टाउको हल्लाउने वा एक छेउबाट अर्को छेउमा हल्लाउने: सुत्दा टाउकोलाई निरन्तर एक छेउबाट अर्को छेउमा हल्लाउने।

यी सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू हुन्। यसको अतिरिक्त, केही कम सामान्य प्रकारहरू पनि छन्:

• शरीर घुम्नु: शरीरको लयबद्ध चाल अगाडि पछाडि घुम्नु।
• खुट्टा घुमाउने: लयबद्ध तरिकाले खुट्टालाई अगाडि पछाडि सार्ने कार्य।
• खुट्टा ठोक्काउनु: गद्दा जस्तो चीजमा खुट्टा ठोक्काउनु।

यो कति सामान्य छ?

यो वास्तवमा तपाईंले सोचेभन्दा धेरै सामान्य छ। अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि लगभग ६०% स्वस्थ बच्चाहरूले ९ महिनाको उमेरमा यी लयबद्ध चालहरू देखाउँछन्। यसको मतलब दस मध्ये छ जना बच्चाहरूले यी कामहरू गर्छन्।

यो चाल पुरुष र महिला बीचको भेदभाव बिना देख्न सकिन्छ। कहिलेकाहीँ, यदि परिवारमा कसैलाई पहिले यो "(RMD)" अवस्था भएको छ भने, ती परिवारका बच्चाहरूले पनि यो अनुभव गर्ने सम्भावना कम हुन्छ।

रिदमिक मुभमेन्ट डिसअर्डर (RMD) का लक्षणहरू के के हुन्?

यहाँ बुझ्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी चालहरू गर्ने प्रत्येक बच्चामा "अशक्तता" हुँदैन। डाक्टरहरूले यसलाई "अशक्तता" तब मात्र मान्छन् जब यी चालहरूले बच्चाको निद्रामा निरन्तर बाधा पुर्‍याइरहेका हुन्छन्, बच्चा घाइते भइरहेको हुन्छ, वा दिनभरि कामहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो बनाइरहेका हुन्छन्।

लयबद्ध चालहरू प्रदर्शन गर्ने बच्चाहरूले निम्न कुराहरू गर्न सक्छन्:

• सम्पूर्ण शरीर एक लयमा हल्लिन्छ।
• शरीरको कुनै भाग, जस्तै टाउको, हात वा खुट्टा, केवल लयमा हल्लिन्छ।
• टाउको एक छेउदेखि अर्को छेउसम्म हल्लिन्छ।
• तिनीहरू तकिया वा गद्दामा आफ्नो टाउको ठोक्छन्।
• कहिलेकाहीँ यी चालहरू गीत वा अन्य आवाजहरू जस्तै ढिलो गुनगुनाउने आवाजको साथमा हुन्छन् (यो RMD भएका बच्चाहरूमा बढी सामान्य हुन्छ)।

साना केटाकेटीहरू किन यस्ता काम गर्छन्?

अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि यसको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउने प्रयास गरिरहेका छन्, तर दुई मुख्य सिद्धान्तहरू छन्।

१. आत्म-शान्ति: यो सबैभन्दा व्यापक रूपमा स्वीकृत सिद्धान्त हो। बच्चाहरूले आराम र सहज महसुस गर्न यी चालहरू गर्छन्। उनीहरू सोच्छन् कि यी चालहरूले उनीहरूलाई कल्याणको अनुभूति दिन्छन्, जस्तै उनीहरूका आमा वा बुबाले उनीहरूलाई समातेर हल्लाउँदा महसुस हुने अनुभूति। त्यसैले उनीहरू सुत्नु अघि यसरी आफूलाई शान्त पार्ने प्रयास गर्छन्।

२. स्नायु प्रणालीको अपरिपक्वता: अर्को सिद्धान्त के छ भने बच्चाहरूको स्नायु प्रणाली पूर्ण रूपमा विकसित नभएको हुनाले, तिनीहरू निद्राको समयमा यस प्रकारका मोटर कार्यहरू नियन्त्रण गर्न असमर्थ हुन्छन्।

सोच्नुहोस् त, जब तपाईं बच्चा हुनुहुन्थ्यो, सायद तपाईंको सुत्ने बानी अनौठो थियो। सायद तकिया अँगालो हाल्ने, वा एउटा खुट्टा माथि उठाउने। यो पनि त्यस्तै एउटा कुरा हो।

के यस आन्दोलनसँग सम्बन्धित अन्य अवस्थाहरू छन्?

यदि तपाईंको बच्चाले यी लयबद्ध चालहरू देखाउँदै छ भने, यसको मतलब यो होइन कि उसमा केही गडबड छ। धेरैजसो अवस्थामा, यी बच्चाको विकासको सामान्य भाग हुन्। यद्यपि, धेरै कम मात्रामा, यी चालहरू अन्य अवस्थाहरूसँग संयोजनमा देख्न सकिन्छ। यी मध्ये केही अवस्थाहरू समावेश छन्:

• अटिजम स्पेक्ट्रम विकार
• ध्यान-घाटा/ अति सक्रियता विकार ( ADHD )
• निद्रामा श्वासप्रश्वास बन्द हुनु
• टोरेट सिन्ड्रोम
• रेट सिन्ड्रोम
• एन्जेलम्यान सिन्ड्रोम

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी लयबद्ध चालहरू भएका धेरैजसो बच्चाहरूमा उल्लेख गरिएका अन्य कुनै पनि विकासात्मक वा बौद्धिक अवस्थाहरू हुँदैनन्। यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको चाल उनीहरूको उमेर अनुसार सामान्य छ कि छैन भन्ने कुरामा निश्चित छैन भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। उहाँले तपाईंलाई आवश्यक व्याख्या र सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।

डाक्टरहरूले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उनीहरूले तपाईंको बच्चाको निद्राको ढाँचा, यी चालहरू कहिलेदेखि सुरु भए, र कति समयदेखि भइरहेका छन् भनेर सोध्नेछन्। यसलाई "निद्राको इतिहास" भनिन्छ।

यसको अतिरिक्त, अन्य अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्न केही परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि:

• निद्रामा श्वासप्रश्वास बन्द हुनु
• नार्कोलेप्सी
• बेचैन खुट्टा सिन्ड्रोम

त्यस्ता कुराहरूलाई अस्वीकार गर्न, तपाईंले निम्न परीक्षणहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• निद्रा अध्ययन (पोलिसोम्नोग्राम): यसमा बच्चा सुतिरहेको बेला मस्तिष्कका तरंगहरू, श्वासप्रश्वास र मुटुको धड्कनको निगरानी समावेश छ।
• इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम (EEG): यसले मस्तिष्कको गतिविधि परीक्षण गर्छ, विशेष गरी यदि दौरा जस्तो अवस्थाको शंका छ भने।

के यसको कुनै उपचार छ?

धेरैजसो समय, यी लयबद्ध चालहरू गर्ने बच्चाहरूलाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन, किनकि यो उनीहरूको विकासको सामान्य भाग हो।

यद्यपि, यदि डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई "RMD" अवस्था भएको र त्यसैले चोटपटक लाग्ने जोखिममा रहेको निर्धारण गरेमा, डाक्टरले निम्न कुराहरू सुझाव दिन सक्छन्:

• तपाईंको बच्चा सुत्दा लगाउनको लागि सुरक्षा हेलमेट।
• बच्चाको गद्दा भुइँमा राख्ने, वा ओछ्यान भित्ताबाट अलि टाढा राख्ने (बच्चाको टाउको भित्तामा नठोकियोस् भनेर)।

यदि तपाईंको बच्चाको लक्षणहरू बढी गम्भीर छन् भने, डाक्टरले अन्य विधिहरू सुझाव दिन सक्छन्।

मेरो बच्चालाई आफ्नो टाउको एक छेउबाट अर्को छेउमा हल्लाउन र आफ्नो शरीरलाई अगाडि पछाडि हल्लाउनबाट रोक्न म के गर्न सक्छु?

वास्तवमा, यदि तपाईंको बच्चाले यी चालहरूबाट आफूलाई हानि पुर्‍याउँदैन भने, तिनीहरूलाई रोक्नको लागि तपाईंले केही विशेष गर्नु पर्दैन। यसलाई उनीहरूको विकासको अंशको रूपमा लिनुहोस्।

यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाले अत्यधिक यो गरिरहेको देख्नुभयो, वा तपाईंलाई उसलाई चोट लाग्ने डर छ भने, माथि उल्लेख गरिए अनुसार चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

यो अवस्था कहिलेसम्म रहनेछ?

यो धेरै आमाबाबुको समस्या हो। खुशीको कुरा के छ भने यी व्यवहारहरू सामान्यतया २ वा ३ वर्षको उमेरसम्ममा आफैं कम हुन्छन्। कुनै पनि अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था नभएका बच्चाहरूमध्ये, धेरै थोरै प्रतिशत, लगभग ५% ले मात्र ५ वर्षको उमेरसम्ममा यी व्यवहारहरू प्रदर्शन गर्छन्।

यस्ता आन्दोलन भएका साना बालबालिकाको भविष्य के हुन्छ?

बच्चाको उमेर बढ्दै जाँदा, अर्थात् प्रारम्भिक बाल्यकालमा यी लयबद्ध चालहरू सामान्यतया आफैं हराउँछन्। किशोरकिशोरी र वयस्कहरूमा यी लक्षणहरू धेरै कम देखिन्छन्।

धेरैजसो अवस्थामा, यी चालहरू बच्चाको विकासको सामान्य, स्वस्थ भाग हुन्। यदि उनीहरूलाई RMD भएको निदान गरिएको छ भने पनि, ती बच्चाहरू सामान्यतया तिनीहरूभन्दा बढ्छन् र पूर्ण रूपमा स्वस्थ जीवन बिताउँछन्।

के म मेरो बच्चाले आफ्नो टाउको एक छेउबाट अर्को छेउमा हल्लाउँदै र शरीर चलाउँदै गरेकोमा चिन्तित हुनुपर्छ?

धेरैजसो समय, टाउको हल्लाउनु र शरीर हल्लाउनु सामान्य चाल हो र चिन्ता लिनु पर्दैन। यद्यपि, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ यदि:

• यदि तपाईंको बच्चाले दिनभरि यी व्यवहारहरू देखाउँछ भने: सुत्ने समयमा मात्र होइन, खेल्दा र उठ्दा पनि।
• यदि बच्चामा संक्रमण वा चोटपटकका लक्षणहरू छन् भने: ज्वरो, दाग, घाउ, खत, आदि।
• यदि बच्चाले आफैलाई चोट पुर्‍याइरहेको छ, वा यदि तपाईंलाई डर छ कि उनीहरूलाई चोट लाग्नेछ।
• यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाले धेरै घुरेको, स्लीप एपनियाको लक्षणहरू देखाएको वा निरन्तर निद्रामा समस्या भइरहेको देख्नुभयो भने,
• बच्चा रिसाएको वा तनावग्रस्त हुँदा यी लक्षणहरू अझ बढ्न सक्छन्।
• यदि बच्चा धेरै निद्रामा छ, वा बिहान उसलाई उठाउन गाह्रो छ भने।
• यदि तपाईंको बच्चालाई तपाईंलाई सिधा हेर्न र आँखा सम्पर्क कायम राख्न गाह्रो भइरहेको देखिन्छ भने।
• यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाको विकासमा ढिलाइ भएको देख्नुभयो भने: उदाहरणका लागि, मांसपेशी कडा हुनु, टाउको र घाँटी नियन्त्रण गर्न कठिनाइ हुनु, वा निल्न गाह्रो हुनु (डिस्फेजिया)।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई दौरा जस्तो अवस्था भएको शंका छ भने।

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

साना केटाकेटीहरू किन एक छेउबाट अर्को छेउमा टाउको हल्लाउँछन्?

धेरैजसो समय, बच्चाहरूले आफूलाई शान्त पार्न आफ्नो टाउको एक छेउदेखि अर्को छेउसम्म हल्लाउने गर्छन्। निदाउन खोज्दा उनीहरूले यसो गर्नु सामान्य कुरा हो।

साना केटाकेटीहरू किन आफ्नो शरीर अगाडि पछाडि हल्लाउछन्?

लयबद्ध रकिङ पनि आफूलाई शान्त पार्ने एउटा तरिका हो। यसले बच्चाहरूलाई शान्त र आरामदायी महसुस गराउन मद्दत गर्छ - विशेष गरी जब तिनीहरू निदाउन खोजिरहेका हुन्छन् वा रातमा।

अभिभावकको रूपमा, आफ्नो बच्चाले टाउको हल्लाएको र शरीर हल्लाएको देख्दा असहज र डराएको महसुस हुनु सामान्य हो। तर सम्झनुहोस्, धेरैजसो अवस्थामा, यी व्यवहारहरू हानिरहित हुन्छन्। सम्भवतः, तपाईंको बच्चा समस्यामा छैन - ऊ केवल आफूलाई शान्त पार्न खोजिरहेको छ। यद्यपि, यदि तपाईंले आफूलाई चिन्ता गर्ने कुनै कुरा देख्नुभयो भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंको बच्चालाई थप परीक्षण आवश्यक छ कि छैन भनेर उहाँले तपाईंलाई बताउन सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका केही महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू संक्षेपमा प्रस्तुत गरौं र तपाईंलाई सम्झाऔं:

• बच्चाहरूले टाउको हल्लाउनु र शरीर चलाउनु सामान्य कुरा हो , र यो उनीहरूले आफूलाई शान्त पार्न गर्ने काम हो।
• यो सामान्यतयायो २-३ वर्ष पछि आफैं हराउनेछ।
• यदि बच्चाले आफूलाई हानि गर्दैन भने, चिन्ता लिनु पर्दैन।
• यद्यपि, यदि यी कुराहरू दिनको समयमा हुन्छन्, यदि बच्चालाई चोट लागेको छ, यदि यसले निद्रामा गम्भीर बाधा पुर्‍याइरहेको छ, वा अन्य चिन्ताजनक लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
• यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा डर छ भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।

आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। मलाई आशा छ कि यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ!