बालबालिकामा मधुमेह: रगतमा चिनीको मात्रा बारे तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंको सानो बच्चालाई मधुमेह मेलिटस भएको थाहा पाउँदा धेरै खुसी लाग्यो। एकातिर, तपाईं आफ्नो बच्चाको लागि दुःखी हुनुहुन्छ, र अर्कोतिर, भविष्यमा के हुनेछ र यी चीजहरूलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने भन्ने बारे तपाईंसँग हजारौं प्रश्नहरू छन्। विशेष गरी, तपाईंको बच्चाको रगतमा चिनीको स्तरको बारेमा चिन्तित हुनु सामान्य हो। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईं यो यात्रामा एक्लै हुनुहुन्न। यस बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।

साना बालबालिकाको चिनीको मात्रा किन यति धेरै कम हुँदै जान्छ?

बुझ्नुपर्ने पहिलो कुरा के हो भने साना बच्चाहरू, विशेष गरी केही वर्ष मुनिका बच्चाहरूको रगतमा चिनीको मात्रा रोलर कोस्टर जस्तै हुन्छ। कहिलेकाहीँ तिनीहरू सही हुन्छन्, कहिलेकाहीँ तिनीहरू धेरै उच्च हुन्छन्, र कहिलेकाहीँ तिनीहरू धेरै कम हुन्छन्। यो सत्य हो। कसैले पनि तपाईंले यसलाई सधैं पूर्ण रूपमा स्तरमा राख्ने अपेक्षा गर्दैन। तपाईं त्यसो गर्न सक्नुहुन्न।

तपाईंको लक्ष्य तपाईंको बच्चाको शरीरलाई अहिले आफैंले गर्न नसक्ने कुराहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नु हुनुपर्छ, जुन उसको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नु हो। यो 'पूर्ण रूपमा' गर्नु होइन, तर यसलाई 'व्यवस्थापन' गर्नु हो। दिनमा धेरै पटक आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्नाले तपाईंलाई त्यस समयमा गर्नुपर्ने काम गर्न मद्दत गर्नेछ।

सम्झनुहोस्, ग्लुकोमिटरमा भएका संख्याहरूलाई "राम्रो" वा "नराम्रो" भनेर लेबल नगर्नुहोस्। तिनीहरू परीक्षण स्कोरहरू जस्तै होइनन्। तिनीहरू केवल संकेतहरू हुन् जसले हामीलाई जानकारी दिन्छ। हामी त्यो जानकारीलाई हाम्रो बच्चालाई दिनभरि स्वस्थ र खुसी राख्न कदम चाल्न प्रयोग गर्छौं।

चिनीको मात्रामा परिवर्तन आउनुको मुख्य कारण के हो?

तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "ओहो, म जे गरे पनि, उसको चिनीको मात्रा बढ्दै र घट्दै जान्छ।" यसका धेरै कारणहरू छन्। एकचोटि तपाईंले यी कुराहरू बुझ्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो चिनीको मात्रामा हुने परिवर्तनहरूको बारेमा कम चिन्तित हुनुहुनेछ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

नियमित रूपमा आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्नु किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको सानो बच्चा अझै बोल्न सक्दैन। यदि उसलाई चक्कर लाग्छ र रगतमा चिनीको मात्रा कम छ भने, उसलाई थाहा हुँदैन कि कसरी भन्ने, "आमा, म बिरामी छु।" ऊ केवल रुन सक्छ, वा उसलाई सामान्य भन्दा बढी निद्रा लाग्न सक्छ। अलि ठूलो भएपछि पनि, उसले कस्तो महसुस गरिरहेको छ भनेर ठ्याक्कै वर्णन गर्न सक्दैन।

त्यसैले नियमित रूपमा परीक्षण गराउनु जीवन बचाउने हो।

• लक्षणहरू देखा पर्नु अघि नै तपाईंले थाहा पाउन सक्नुहुन्छ: तपाईंको चिनीको मात्रा खतरनाक रूपमा उच्च वा कम हुनु अघि नै तपाईंले आफ्नो ग्लुकोमिटरमा रिडिङ देखेपछि कारबाही गर्न सक्नुहुन्छ।
• किन भनेर बुझ्न मद्दत गर्न:तपाईं बुझ्न सक्नुहुन्छ, "ओहो, पार्कमा खेलेको कारणले उसको रगतमा चिनीको मात्रा कम छ," वा "केकको टुक्रा खाएको कारणले उसको रगतमा चिनीको मात्रा धेरै छ।"
• डाक्टरलाई निर्णय लिन सजिलो हुन्छ: जब तपाईंले दिनभरि लेख्नुभएको चिनीको स्तर (लग बुक) हेर्नुहुन्छ, यसले डाक्टरलाई तपाईंको बच्चाको इन्सुलिनको मात्रा र खाना योजना जस्ता कुराहरूको बारेमा सही निर्णय लिन मद्दत गर्छ।

लक्ष्य दायरा भनेको के हो?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चाको रगतमा चिनीको मात्राको लागि लक्षित दायरा दिनेछन्। उदाहरणका लागि, उनीहरूले तपाईंलाई खाना खानु अघि र खाना पछि यी संख्याहरू बीच आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा राख्न भन्न सक्छन्।

यो लक्ष्य दायरा हरेक बच्चाको लागि एउटै हुँदैन। यो बच्चाको उमेर, गतिविधि स्तर र अन्य कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। बच्चा बढ्दै जाँदा, डाक्टरले यी लक्ष्य दायराहरू समायोजन गर्नेछन्। आफ्नो बच्चाको लागि इन्टरनेट वा अरू कसैबाट चिनी स्तर लक्ष्यहरू कहिल्यै नबदल्नुहोस्। सधैं आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

आपतकालीन अवस्था कसरी चिन्ने?

हाइपरग्लाइसेमिया र हाइपोग्लाइसेमिया दुवै खतरनाक हुन सक्छन्। यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको बच्चाको उपचार गर्ने डाक्टर यस यात्रामा तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथी हो। तपाईं, तपाईंको बच्चा र डाक्टरले एक टोलीको रूपमा काम गर्नुपर्छ। प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, आफ्नो डरको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, र केहि पनि नलुकााउनुहोस्। त्यसपछि मात्र तपाईं यो चुनौतीको सफलतापूर्वक सामना गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।