तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा बारे बताउने A1C परीक्षण वास्तवमा के हो? आउनुहोस् यसको बारेमा कुरा गरौं!

तपाईंले सायद डाक्टरहरूले भनेको सुन्नुभएको होला, "तपाईंले A1C परीक्षण गराउनु पर्छ।" वा यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई मधुमेह छ भने, तपाईंले सायद यो A1C परीक्षणको बारेमा सुन्नुभएको होला। यो A1C परीक्षण वास्तवमा के हो? यसबाट हामी के सिक्न सक्छौं? आज, हामी यो A1C परीक्षणको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

A1C परीक्षण भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, A1C परीक्षण भनेको विगत तीन महिनामा तपाईंको रगतमा चिनी वा "ग्लुकोज" को स्तर मापन गर्ने परीक्षण हो। नतिजा प्रतिशतको रूपमा दिइन्छ। प्रतिशत जति बढी हुन्छ, तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर त्यति नै बढी हुन्छ।

डाक्टरहरूले धेरै मुख्य कारणहरूले गर्दा A1C परीक्षण प्रयोग गर्छन्:

• मधुमेह हुनुभन्दा पहिलेको चरण पहिचान गर्नुहोस् (`(प्रिडायबिटीज)`)। अर्थात्, मधुमेह विकास हुने नजिकको चरण।
• तपाईंलाई टाइप २ मधुमेह छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउनुहोस्।
• यदि तपाईंलाई टाइप २ मधुमेह वा टाइप १ मधुमेह छ भने, तपाईंको उपचार योजना कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको A1C स्तरले तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको उपचार योजनामा ​​परिवर्तनहरू गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

A1C परीक्षण कसरी गरिन्छ?

डाक्टरहरूले A1C दुई तरिकाले परीक्षण गर्छन्:

• धेरैजसो अवस्थामा, नसाबाट थोरै मात्रामा रगत निकालिन्छ र परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाइन्छ। यो सबैभन्दा सामान्य विधि हो। यसलाई "फ्लेबोटोमिस्ट" ले रगत निकाल्ने भनिन्छ।
• अर्को विधि भनेको आफ्नो औंलाको टुप्पोबाट रगतको एक थोपा लिएर परीक्षण गर्नु हो। यसले तपाईंलाई केही मिनेटमा नतिजा दिन सक्छ। यद्यपि, यो विधि तपाईंको उपचार कस्तो भइरहेको छ भनेर हेर्नको लागि मात्र प्रयोग गरिन्छ, र नयाँ रोगको निदान गर्न प्रयोग गरिँदैन।

शिरा प्रयोग गरेर गरिने परीक्षण सामान्यतया औंलाले गरिने परीक्षणभन्दा बढी सटीक हुन्छ।

A1C परीक्षणका अन्य नामहरू के के हुन्?

यो A1C परीक्षणलाई अन्य धेरै नामहरूले पनि चिनिन्छ। तपाईंले यी नामहरू पनि सुन्न सक्नुहुन्छ:

• हेमोग्लोबिन A1C `(हेमोग्लोबिन A1C)`
• HbA1c `(HbA1c)`
• ग्लाइकेटेड हेमोग्लोबिन
• ग्लाइकोहेमोग्लोबिन परीक्षण `(ग्लाइकोहेमोग्लोबिन परीक्षण)`

रगतमा चिनी (ग्लुकोज) भनेको के हो?

हाम्रो शरीरले यो "(ग्लुकोज)" वा चिनी मुख्यतया हामीले खाने खानामा पाइने कार्बोहाइड्रेटबाट प्राप्त गर्छ। यो हाम्रो शरीरका कोषहरूको लागि ऊर्जाको मुख्य स्रोत हो। हाम्रो रगतले यो "(ग्लुकोज)" लाई शरीरभरि कोषहरूमा पुर्‍याउँछ।

हाम्रो शरीरमा हुने धेरै प्रक्रियाहरूले रगतमा चिनीको मात्रालाई निश्चित दायरा भित्र राख्न मद्दत गर्छन्। यसमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भूमिका हाम्रो प्यान्क्रियाजद्वारा उत्पादन हुने हर्मोन "इन्सुलिन" ले खेल्छ।

यदि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा लगातार उच्च छ (हाइपरग्लाइसेमिया), जसको अर्थ तपाईंको A1C पनि उच्च छ भने, यसको अर्थ प्रायः तपाईंलाई मधुमेह छ भन्ने हुन्छ। प्यान्क्रियाजले पर्याप्त इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन, वा यसले उत्पादन गर्ने इन्सुलिनको मात्रा पर्याप्त हुँदैन, वा शरीरले इन्सुलिनलाई राम्ररी प्रयोग गर्न नसक्दा मधुमेह हुन्छ।

मलाई कहिले A1C परीक्षण चाहिन्छ?

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंको उपचार योजना कत्तिको राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर हेर्नको लागि तपाईंले वर्षमा कम्तिमा दुई पटक A1C परीक्षण गराउनु पर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो कति पटक गर्नुपर्छ भनेर बताउनुहुनेछ।

यदि तपाईंलाई मधुमेह भएको पत्ता लागेको छैन, तर निम्न लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरले A1C परीक्षणको आदेश दिन सक्छन्:

• लगातार अत्यधिक तिर्खा लाग्नु (`(पोलिडिप्सिया)`)
• अत्यधिक पिसाब लाग्नु
• धमिलो दृष्टि
• सधैं थकान महसुस हुनु (`(थकान)`)

टाइप २ मधुमेह हुने जोखिममा हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर हेर्नको लागि तपाईंले A1C परीक्षण पनि गराउन सक्नुहुन्छ। जोखिम कारकहरूमा समावेश छन्:

• परिवारमा कसैलाई टाइप २ मधुमेह भएको हुनु।
• यदि तपाईंलाई पहिले गर्भावस्थामा मधुमेह भएको छ भने।
• मोटोपना।
• शारीरिक गतिविधि वा व्यायामको अभाव।
• ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनु।

A1C कसरी गणना गरिन्छ?

A1C परीक्षण हेमोग्लोबिन भनिने चीजमा आधारित हुन्छ। हेमोग्लोबिन हाम्रो रातो रक्त कोषहरूको त्यो भाग हो जसले सम्पूर्ण शरीरमा अक्सिजन बोक्छ। जब तपाईंको रगतमा ग्लुकोज हुन्छ, यो यो हेमोग्लोबिनमा टाँसिन्छ। यसलाई ग्लाइकेसन भनिन्छ। तपाईंको रगतमा जति धेरै ग्लुकोज हुन्छ, यो टाँसिन्छ त्यति नै बढ्छ। र, यो टाँसिएको लगभग तीन महिनासम्म रहन सक्छ - जुन रातो रक्त कोषको औसत आयु हो।

A1C परीक्षणले समयसँगै हेमोग्लोबिनमा जोडिएको औसत ग्लुकोजको मात्रा मापन गर्छ। किनकि यसले समयसँगै रगतमा चिनीको मात्रा मापन गर्छ, A1C परीक्षणले हामीलाई एकल रगतमा चिनीको परीक्षण भन्दा तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा बढी बताउन सक्छ।

के मलाई A1C परीक्षण गर्नुअघि उपवास बस्नु पर्छ?

होइन। A1C परीक्षण गर्नुअघि तपाईंले उपवास बस्नु पर्दैन।

A1C परीक्षण गर्दा के हुन्छ?

A1C परीक्षणबाट तपाईंले के आशा गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा यहाँ दिइएको छ, जसमा नसाबाट रगत लिने समावेश छ:

• जब तपाईं कुर्सीमा बसिरहनुभएको हुन्छ, एक फ्लेबोटोमिस्ट (रगत निकाल्ने व्यक्ति) ले तपाईंको पाखुरामा रगत निकाल्न सजिलो हुने नसा खोज्नेछ। प्रायः, रगत तपाईंको पाखुराको भित्री भागबाट, तपाईंको कुहिनाको पछाडिबाट लिइन्छ।
• नसा भेटिएपछि, त्यो क्षेत्र सफा र कीटाणुरहित गरिन्छ।
• त्यसपछि नसामा सानो सुई घुसाइन्छ र रगतको नमूना लिइन्छ। यो हल्का घोचिएको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• सुई घुसाएपछि, टेस्टट्यूबमा थोरै रगत संकलन गरिन्छ।
• परीक्षणको लागि पर्याप्त रगत सङ्कलन भएपछि, सुई निकालिन्छ र कपास वा गजको टुक्राले त्यस क्षेत्रमा दबाब दिएर रक्तस्राव रोकिन्छ।
• अन्तमा, त्यस क्षेत्रमा प्लास्टर लगाउनुहोस् र तपाईंको काम सकियो।

औंलाबाट रगत लिएर गरिने A1C परीक्षणको क्रममा निम्न कुराहरू हुन्छन्:

• डाक्टरले तपाईंलाई कुन औंलाबाट रगत लिने भनेर सोध्छन्।
• तपाईंको औंलाहरू अल्कोहलले पुछिनेछ र "ल्यान्सेट" भनिने सानो सुईले सानो प्क्चर बनाइनेछ (यो सामान्यतया सानो प्लास्टिक उपकरणमा हुन्छ)।
• तिनीहरूले तपाईंको औंलाको टुप्पो निचोरेर, रगतको एक थोपा निकालेर सानो प्लास्टिकको कन्टेनरमा जम्मा गर्नेछन्।
• परीक्षणको लागि पर्याप्त रगत लिइसकेपछि, रक्तस्राव रोक्नको लागि तपाईंको औंलाको टुप्पोमा समात्नको लागि तपाईंलाई कपास वा गजको टुक्रा दिइनेछ।
• परिणामहरू सामान्यतया केही मिनेटमा प्राप्त गर्न सकिन्छ।

के A1C परीक्षणमा कुनै जोखिम छ?

रगत परीक्षण चिकित्सा परीक्षणको एक धेरै सामान्य र आवश्यक भाग हो। दुवै प्रकारका A1C परीक्षणहरूको जोखिम धेरै कम हुन्छ। रगत निकालिएको ठाउँमा वा औंला घोचेको ठाउँमा तपाईंले केही चोटपटक वा दुखाइ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो चाँडै निको हुनेछ।

मेरो A1C मानको अर्थ के हो?

A1C परीक्षणको नतिजा प्रतिशतको रूपमा दिइन्छ। यो संख्याले तपाईंलाई कति हेमोग्लोबिन प्रोटिन ग्लाइकेटेड छ भनेर बताउँछ, जसको अर्थ यो ग्लुकोजसँग जोडिएको छ। प्रतिशत जति बढी हुन्छ, विगत केही महिनाहरूमा तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा त्यति नै बढी हुन्छ।

निदानको लागि A1C स्तरहरू निम्नानुसार छन्:

• यदि यो ५.७% भन्दा कम छ भने, यसको अर्थ तपाईंलाई मधुमेह छैन। (स्वस्थ स्तर)
• यदि यो ५.७% र ६.४% को बीचमा छ भने, यसलाई पूर्व-मधुमेह मानिन्छ। यसको अर्थ मधुमेह विकासको नजिक छ।
• ६.५% वा सोभन्दा माथिको स्तरले सामान्यतया टाइप २ मधुमेह वा टाइप १ मधुमेहलाई जनाउँछ।

यदि तपाईंलाई पहिले नै मधुमेह छ भने, तपाईंको A1C नतिजाले तपाईंको उपचार योजनाले विगत तीन महिनामा कति राम्रोसँग काम गरेको छ भनेर देखाउँछ। यस उपचारमा चक्की, इन्सुलिन इंजेक्शन, बारम्बार रगतमा चिनीको परीक्षण, र जीवनशैली परिवर्तनहरू (जस्तै आहार र व्यायाम) समावेश हुन सक्छन्। तपाईंको A1C मानको आधारमा, तपाईं र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उपचार योजनामा ​​कुनै परिवर्तन आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने तपाईंको A1C (यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने) केही महिनामा तपाईंको रगतमा चिनीको मात्राको औसत मात्र हो। यो तपाईंको स्वास्थ्यको संकेत होइन वा तपाईं स्वस्थ जीवन बिताइरहनुभएको छ कि छैन भन्ने अन्तिम निर्णय होइन। याद राख्नुहोस् कि तपाईंको A1C तपाईंको जीवनभर परिवर्तन हुन सक्छ, र आवश्यक परेमा तपाईंले आफ्नो मधुमेह व्यवस्थापन गर्न र आफ्नो A1C स्तर सुधार गर्न गर्न सक्ने कुराहरू छन्।

A1C र अनुमानित सामान्य ग्लुकोज (eAG) के हो?

केही प्रयोगशालाहरूले प्रतिशतको रूपमा A1C नतिजा दिन्छन्, र सम्बन्धितअनुमानित औसत ग्लुकोज (eAG) मान पनि दिइएको छ।

`(eAG)` गणनाले A1C प्रतिशतलाई तपाईंले आफ्नो घरको ग्लुकोज मिटरमा प्रयोग गर्ने एउटै एकाइ (मिलिग्राम प्रति डेसिलिटर - mg/dL वा मिलिमोल प्रति लिटर - mmol/L) मा रूपान्तरण गर्छ। जसरी तपाईंको A1C औसत हो, त्यसरी नै `(eAG)` एकल मान हो जसले विगत तीन महिनामा तपाईंको औसत रगतमा चिनीको स्तर देखाउँछ।

उदाहरणका लागि, ७% को A1C `(eAG)` १५४ mg/dL (८.६ mmol/L) बराबर हुन्छ। ९% को A1C `(eAG)` २१२ mg/dL (११.८ mmol/L) बराबर हुन्छ।

सामान्य A1C मान के हो?

मधुमेह नभएको व्यक्तिको लागि, सामान्य A1C मान ५.७% भन्दा कम हुन्छ।

मधुमेह भएका व्यक्तिहरूको लागि "सामान्य" र स्वस्थ मानिने कुरा तपाईंको लक्ष्य र मधुमेह व्यवस्थापन औषधि र उपकरणहरूमा तपाईंको पहुँचमा निर्भर गर्दछ। तपाईं र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षित A1C दायरा निर्धारण गर्न सँगै काम गर्नुहुनेछ। यो तपाईंको जीवनभर परिवर्तन हुन सक्छ।

सामान्यतया, अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएसनले मधुमेह भएका अधिकांश वयस्कहरूले ७% वा सोभन्दा कम A1C राख्ने लक्ष्य राख्न सिफारिस गर्छ।

यी परिस्थितिहरूमा तपाईंको A1C लक्ष्य ७% भन्दा बढी हुन सक्छ:

• यदि आयु सीमित छ भने।
• यदि तपाईंलाई रगतमा चिनीको मात्रा धेरै पटक कम हुन्छ (`(हाइपोग्लाइसेमिया)`) वा त्यस्ता अवस्थाहरू बारे अनभिज्ञ हुनुहुन्छ भने (`(हाइपोग्लाइसेमिया अनभिज्ञता)`)।
• यदि तपाईंलाई मधुमेहबाट गम्भीर जटिलताहरू छन् (जस्तै पुरानो मिर्गौला रोग, स्नायु क्षति, वा मुटु रोग)।

अर्कोतर्फ, गर्भावस्थामा टाइप १ मधुमेह भएका महिलाहरूका लागि, डाक्टरहरूले सामान्यतया गर्भावस्थाभरि A1C स्तर ६.५% वा कम राख्न सिफारिस गर्छन्। यो भ्रूणको स्वास्थ्य जोखिम कम गर्न र अत्यधिक भ्रूण वृद्धि (भ्रूण म्याक्रोसोमिया) रोक्नको लागि गरिन्छ।

A1C को खतरनाक स्तर के हो?

तपाईंको A1C स्तर बढ्दै जाँदा, विशेष गरी यदि यो धेरै वर्षसम्म उच्च रह्यो भने, तपाईंलाई निम्न जस्ता जटिलताहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ:

• आँखाको विकार (`(रेटिनोप्याथी)`)
• मिर्गौला समस्या (नेफ्रोप्याथी)
• स्नायु समस्याहरू (`(न्यूरोपैथी)`)
• पेटको विकार (ग्यास्ट्रोपेरेसिस)
• मुटु रोग
• झट्का

अनुसन्धानले देखाएको छ कि मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले A1C स्तरलाई ७% भन्दा कम कायम राखेर मधुमेह जटिलताहरू विकास गर्ने जोखिम कम गर्न सक्छन् ।

तर याद गर्नुहोस्, अन्य कारकहरू, जस्तै आनुवंशिक कारकहरू र तपाईंलाई मधुमेह भएको कति समय भयो, ले पनि मधुमेह जटिलताको विकासलाई असर गर्न सक्छ।

के A1C परीक्षण साँच्चै सही छ?

केही कारकहरूले A1C परीक्षणको शुद्धतालाई असर गर्न सक्छन्, जसमा समावेश छन्:

• आनुवंशिक कारकहरू, उदाहरणका लागि, हेमोग्लोबिन भेरियन्टहरू
• अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू
• केही औषधि र पोषण पूरकहरू
• परीक्षणको लागि नमूनाहरूको सङ्कलन, ढुवानी, वा प्रशोधन गर्दा त्रुटिहरू

यी कारकहरूले तपाईंको नतिजा 'झूटो कम' वा 'झूटो उच्च' हुन सक्छ। यी मध्ये धेरै कारकहरू तपाईंको रातो रक्त कोशिकाहरूको आयु र स्वास्थ्यमा भिन्नताका कारणले हुन्छन्।

हेमोग्लोबिन भेरियन्ट र A1C परिणामहरू

हेमोग्लोबिन भेरियन्टहरूले केही A1C परीक्षणहरूको नतिजालाई असर गर्न सक्छ।

तपाईंको रगतमा रहेको हेमोग्लोबिनको प्रकार तपाईंले आफ्नो जीनबाट प्राप्त गर्नुभएको वंशाणुगत गुणले निर्धारण गर्छ। यसका विभिन्न प्रकारहरू छन्। सबैभन्दा सामान्य हेमोग्लोबिन ए हो। अन्य, कम सामान्य प्रकारका हेमोग्लोबिनलाई हेमोग्लोबिन भेरियन्ट भनिन्छ।

हेमोग्लोबिन भेरियन्ट हुनुले मधुमेह हुने जोखिम बढाउँदैन, तर यसले A1C को नतिजालाई असर गर्न सक्छ। प्रयोगशालाहरूमा हेमोग्लोबिन भेरियन्ट भएको रगतमा A1C परीक्षण गर्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्।

सबैभन्दा धेरै देखिने केही प्रजातिहरू यस प्रकार छन्:

• हेमोग्लोबिन सी विशेषता : यो काला मानिसहरू, पश्चिम अफ्रिकी मूलका मानिसहरू, र दक्षिण र मध्य अमेरिका, क्यारिबियन र युरोपका मानिसहरूमा सबैभन्दा सामान्य छ।
• हेमोग्लोबिन डी विशेषता : यो चीन, भारत, टर्की, ब्राजिल र युरोपका केही भागहरूमा बस्ने मानिसहरूमा सामान्य छ।
• हेमोग्लोबिन ई विशेषता : यो एसियाली अमेरिकीहरूमाझ सामान्य छ, विशेष गरी दक्षिणपूर्वी एसियाली मूलका मानिसहरूमा।
• हेमोग्लोबिन एस विशेषता : यो काला र हिस्पैनिक अमेरिकीहरूमा बढी सामान्य छ।

रगत परीक्षणले हेमोग्लोबिन भेरियन्टहरू पहिचान गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंसँग हेमोग्लोबिन भेरियन्ट हुन सक्छ जसले तपाईंको A1C नतिजाहरूलाई असर गर्न सक्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाईंको A1C वास्तवमा भन्दा कम हुनुका कारणहरू

यी अवस्था र परिस्थितिहरूले तपाईंको A1C नतिजा तपाईंको वास्तविक स्तर भन्दा कम हुन सक्छ:

• अत्यधिक मदिरा सेवन (`(मदिरा सेवन विकार)`)
• रक्तक्षेपण
• दीर्घकालीन मृगौला विफलता (`(दीर्घकालीन मृगौला विफलता)`)
• एरिथ्रोपोएटिन-उत्तेजक एजेन्टहरू (ESAs)
• अत्यधिक रक्तस्राव (`(रक्तस्राव)`)
• उच्च उचाइमा बस्ने
• आइरन सप्लिमेन्ट लिँदै
• कलेजोको सिरोसिस (`(कलेजोको सिरोसिस)`)
• गर्भावस्था
• सिकल सेल एनीमिया ("(सिकल सेल एनीमिया)")
• स्फेरोसाइटोसिस र हेमोलाइटिक एनीमिया (`(स्फेरोसाइटोसिस र हेमोलाइटिक एनीमिया)`)

A1C मानहरू वास्तवमा भन्दा बढी हुन सक्ने कारणहरू

यी अवस्था र परिस्थितिहरूले तपाईंको A1C नतिजा वास्तवमा भन्दा बढी हुन सक्छ:

• रक्तअल्पता, उदाहरणका लागि फलामको कमीले हुने रक्तअल्पता, संक्रमणको कारणले हुने रक्तअल्पता, वा क्यान्सरको कारणले हुने रक्तअल्पता।
• केही औषधिहरू, जस्तै इम्युनोसप्रेसेन्ट औषधिहरू र प्रोटीज अवरोधकहरू।
• रगतमा ट्राइग्लिसराइड्सको मात्रा बढ्यो (`(हाइपरट्रिग्लिसरिडेमिया)`)
• अंग प्रत्यारोपण
• थैलासेमिया (`(थैलासेमिया)`)
• भिटामिन बी १२ को कमी (`(भिटामिन बी १२ को कमी)`)

के A1C को स्तर उच्च भए पनि मधुमेह निको हुन सक्छ?

हो, तपाईं सक्नुहुन्छ। तपाईंको A1C उच्च (६.५% भन्दा माथि) छ भन्दैमा तपाईंलाई मधुमेह भएको होइन। स्टेरोइड जस्ता केही औषधिहरू वा अन्य कारकहरू, जस्तै रोगले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा अस्थायी रूपमा बढाउन सक्छ। रक्तअल्पता जस्ता अन्य अवस्थाहरूले तपाईंको A1C नतिजा वास्तवमा भन्दा बढी देखिन सक्छ। परीक्षण गलत हुन सक्ने सम्भावना पनि हुन्छ।

मधुमेहको निदान गर्न डाक्टरहरूले एकभन्दा बढी परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई उपवास बसेर रगतमा ग्लुकोज परीक्षण वा A1C परीक्षण गर्न भनिन सक्छ। यद्यपि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको नतिजाहरू ध्यानपूर्वक समीक्षा गर्नेछन् र तपाईंसँग छलफल गर्नेछन्।

के A1C ले तपाईंलाई मधुमेह व्यवस्थापनको बारेमा सही रूपमा बताउँछ?

दशकौंदेखि, डाक्टरहरू र मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो उपचार कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर मापन गर्न मुख्यतया A1C परीक्षण प्रयोग गर्दै आएका छन्।

यद्यपि, विशेष गरी टाइप १ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूको लागि, रगतमा चिनीको मात्रा दिन, हप्ता र महिनाहरूमा धेरै उतारचढाव हुन सक्छ। त्यसकारण, A1C औसतमा आधारित हुन्छ र सधैं व्यवस्थापनको सही तस्वीर दिँदैन।

यो उदाहरणलाई विचार गर्नुहोस्: एक व्यक्तिको रगतमा चिनीको मात्रा धेरै कम र धेरै उच्च हुन सक्छ, तर उनीहरूको A1C ७% हुन सक्छ। अर्को व्यक्तिको रगतमा चिनीको मात्रा १५४ mg/dL को आसपास स्थिर हुन सक्छ, र उनीहरूको A1C पनि ७% हुन सक्छ।

हालै, निरन्तर ग्लुकोज निगरानी (CGM) उपकरणहरूको परिचयसँगै, डाक्टरहरू र मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले टाइम इन रेन्ज (TIR) ​​ले मधुमेह व्यवस्थापनको अझ उपयोगी र सटीक तस्वीर प्रदान गर्ने पत्ता लगाएका छन्।

TIR भनेको तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा सिफारिस गरिएको लक्ष्य दायरा भित्र कति समय हुन्छ भन्ने कुरा हो। TIR प्रतिशतको रूपमा मापन गरिन्छ। रगतमा चिनीको लक्ष्य दायरा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ, तर सामान्य लक्ष्य दायरा ७० देखि १८० mg/dL बीचमा हुन्छ। टाइप १ वा टाइप २ मधुमेह भएका धेरैजसो वयस्कहरूका लागि, डाक्टरहरूले TIR लाई ७०% भन्दा माथि राख्ने प्रयास गर्न सिफारिस गर्छन् (२४-घण्टा दिनको लगभग १७ घण्टा)।

`(CGM)` र `(TIR)` को प्रयोगले, डाक्टरहरू र मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा कति पटक बढी वा कम छ भनेर हेर्न सक्छन्। यसले उनीहरूलाई आफ्नो उपचार पद्धतिलाई अझ सही रूपमा मिलाउन मद्दत गर्छ।

अन्त्यमा, तपाईंले भन्नै पर्छ...

तपाईंको A1C को नतिजा अपेक्षाकृत नभएको वा अपेक्षाभन्दा बढी नआएको खण्डमा यो निराशाजनक हुन सक्छ। तर याद गर्नुहोस्, उच्च A1C हुनुको अर्थ तपाईंलाई मधुमेह भएको भन्ने होइन। नतिजा गलत हुन सक्ने धेरै कारकहरू छन्। तपाईंलाई थप परीक्षणको आवश्यकता छ कि छैन भनेर तपाईंको डाक्टरले बताउनेछन्। आफ्नो डाक्टरलाई प्रश्न सोध्न नडराउनुहोस्। तिनीहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न तयार छन्।

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको A1C तपाईंको रगतमा चिनीको मात्राको अस्थायी औसत मात्र हो। तपाईंको A1C स्तर सुधार गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। यदि तपाईं आफ्नो मधुमेह व्यवस्थापन गर्ने बारेमा असहज महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। सँगै, तपाईं आफ्नो मधुमेह व्यवस्थापन गर्न र आफ्नो A1C लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न योजना बनाउन सक्नुहुन्छ।

` A1C, HbA1c, मधुमेह, रगतमा चिनी, ग्लुकोज, हेमोग्लोबिन, मधुमेह परीक्षण