के तपाईंको ओठ घामले पोलेको छ र रङ्ग उडेको छ? के यो एक्टिनिक चेइलाइटिस हो?

के तपाईंको ओठ प्रायः सुख्खा, फुटेको र कहिलेकाहीँ बोक्रा भएको महसुस हुन्छ? के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ घाममा बाहिर निस्कँदा यो अवस्था झन् बिग्रन्छ जस्तो लाग्छ? त्यसो भए यो तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। आज हामी 'एक्टिनिक चेइलाइटिस' को बारेमा कुरा गर्नेछौं, यो अवस्था ओठ वरिपरि हुन्छ र जसमा थोरै ध्यान दिन आवश्यक छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एक्टिनिक चेइलाइटिस भनेको के हो?

एक्टिनिक चेइलाइटिस एक पूर्व-क्यान्सरस अवस्था हो। यसको अर्थ यदि यसको उचित उपचार गरिएन भने, यो भविष्यमा छालाको क्यान्सरमा विकास हुन सक्छ। यो अवस्था मुख्यतया ओठको सूर्यको प्रकाशमा लामो समयसम्म रहनुको कारणले हुन्छ, विशेष गरी सूर्यको हानिकारक पराबैंगनी किरणहरू। यो प्रायः तल्लो ओठमा देखिन्छ। तपाईंले केही मानिसहरूलाई देख्नुभएको हुन सक्छ जसको ओठ खस्रो, छिलिएको र रङ्ग फिक्का भएको छ। यस अवस्थामा पनि यी लक्षणहरू देखिन सक्छन्।

यसलाई अन्य नामहरूले पनि बोलाइन्छ, उदाहरणका लागि:

• एक्टिनिक चेइलोसिस
• किसानको ओठ
• नाविकको ओठ
• सौर्य चेइलाइटिस

"चेइलाइटिस" को अर्थ "ओठको सूजन" हो। एक्टिनिक चेइलाइटिस एक प्रकारको अवस्था हो जसलाई एक्टिनिक केराटोसिस भनिन्छ। एक्टिनिक केराटोसिस एक पूर्व-क्यान्सरस अवस्था हो जुन छालाको कुनै पनि भागमा विकास हुन सक्छ। समयसँगै, यी स्क्वामस सेल कार्सिनोमा (SCC) भनिने छालाको क्यान्सरको एक प्रकारमा विकास हुन सक्छ। त्यसैले यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

अब हेरौं कसलाई एक्टिनिक चेइलाइटिस भनिने यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ। वास्तवमा, यो जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ। यद्यपि, केही मानिसहरू अलि बढी जोखिममा हुन्छन्।

• गोरो छाला भएकाहरूका लागि: यदि तपाईंको छालाको रंग धेरै गोरो छ, अर्थात् तपाईंसँग कम मेलानिन छ, जुन पिग्मेन्टले तपाईंको छालालाई रंग दिन्छ, भने तपाईंको ओठ घामप्रति संवेदनशील हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• पुरुषहरूको लागि: पुरुषहरू प्रायः बाहिर काम गर्ने भएकाले (किसान, बन्दरगाह कामदार, निर्माण कामदारको बारेमा सोच्नुहोस्), उनीहरू बढी घाममा पर्छन्। उनीहरूले आफ्नो ओठलाई सूर्यको किरणबाट जोगाउन सनस्क्रिन भएको लिप बाम प्रयोग गर्ने सम्भावना पनि कम हुन्छ।
• ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरू: यस उमेरका मानिसहरू जीवनभर घाममा बस्ने भएकाले पनि उच्च जोखिममा हुन्छन्।
• बाहिर काम गर्नेहरूका लागि: पहिले उल्लेख गरिएझैं, नाविक, किसान, जीवनरक्षक र निर्माण क्षेत्रमा काम गर्नेहरू जस्ता मानिसहरू निरन्तर घामको सम्पर्कमा रहन्छन्।
• भूमध्य रेखा नजिक वा उच्च पहाडी क्षेत्रमा बस्नेहरूका लागि: यी ठाउँहरूमा सूर्यको किरण बढी तीव्र हुन्छ।
• छालाको पिग्मेन्टेसन असामान्यता भएका व्यक्तिहरू: उदाहरणका लागि, अल्बिनिज्म जस्ता जन्मजात अवस्था भएका व्यक्तिहरू जसले छालाको पिग्मेन्टेसन धेरै कम गराउँछ, पनि जोखिममा हुन्छन्।

यो किन भइरहेको छ? कारण के हो?

ठीक छ, अब हेरौं किन यो एक्टिनिक चेइलाइटिस हुन्छ। यसको मुख्य र एकमात्र कारण सूर्यबाट निस्कने हानिकारक पराबैंगनी किरणहरू, अर्थात्, "(UV किरणहरू)" हो। यी किरणहरूको कारणले गर्दा, हाम्रो ओठमा रहेका छालाका कोषहरू आनुवंशिक रूपमा "(आनुवंशिक क्षति)" हुन्छन्।

के तपाईंलाई थाहा छ ओठको छाला हाम्रो शरीरको बाँकी भागको छाला भन्दा धेरै पातलो हुन्छ? साथै, ओठको छालामा मेलानिनको मात्रा कम हुन्छ। यो पिग्मेन्टले कोषहरूलाई सूर्यको किरणबाट बचाउँछ। त्यसैले यी कारणहरूले गर्दा , ओठहरू घामप्रति धेरै संवेदनशील हुन्छन्। लामो समयसम्म ओठलाई घाममा निरन्तर राख्नु यो अवस्थाको मुख्य कारण हो। जसरी एउटै ठाउँमा बारम्बार झर्ने पानीको थोपाले ढुङ्गालाई पनि खरानी बनाउँछ। त्यसकारण, यदि तपाईं घाममा काम गर्नुहुन्छ वा प्रायः घाममा बस्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो ओठको बारेमा पनि सोच्नुपर्छ।

यसका लक्षणहरू के के हुन्? तपाईंलाई कस्तो लाग्छ?

अब हेरौं एक्टिनिक चेइलाइटिस भनिने यो अवस्थाको साथ तपाईंले आफ्नो ओठमा कस्ता लक्षणहरू देख्न र महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यी लक्षणहरू एउटा ओठमा वा दुवै ओठमा देख्न सकिन्छ।

• सधैं फुटेको महसुस हुने ओठ: तपाईंले जतिसुकै पिउनुभयो वा खानुभयो भने पनि, तपाईंको ओठ फुटेको र सुख्खा महसुस हुन्छ।
• फुटेको: ओठमा स-साना चिराहरू देख्न सकिन्छ।
• खस्रो: यो सुख्खा खस्रो जस्तै खस्रो हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ यसले खस्रो पनि बनाउन सक्छ।
• रङ्ग फिक्का: ओठमा सेतो वा पहेंलो दागहरू देखिन सक्छन्। वा ओठ सामान्य भन्दा रातो हुन सक्छ।
• सुख्खापन: जतिसुकै पानी पिए पनि ओठ सुख्खा भएको महसुस हुनु।
• दागहरूमा पट्टिएको: ओठको केही भागहरू पट्टिएको देखिन सक्छ।
• स्यान्डपेपर जस्तै खस्रोपन: जब तपाईं आफ्नो ओठ छुनु हुन्छ, तिनीहरू स्यान्डपेपर जस्तै खस्रो महसुस हुन सक्छन्।
• खपटा: यो माछाको कत्ला जस्तै सानो कत्ला भएको जस्तो देखिन र महसुस हुन सक्छ।
• सुन्निएको: ओठ थोरै सुन्निएको देखिन सक्छ।
• पातलो वा कमजोर: ओठहरू यति पातलो हुन्छन् कि तिनीहरूलाई थोरै स्पर्शले पनि चोट लाग्न सक्छ जस्तो लाग्छ।

साथै, ओठको रातो भाग र छालाको बाँकी भाग बीचको सिमाना, सिन्दूरको किनारा धमिलो हुन सक्छ। केही महिलाहरू भन्छन् कि लिपस्टिक लगाउँदा यो सिमाना स्पष्ट हुँदैन, जसले गर्दा यसलाई राम्रोसँग लगाउन गाह्रो हुन्छ।

धेरैजसो समय, एक्टिनिक चेइलाइटिस पीडारहित हुन्छ। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले निम्न अनुभव गर्न सक्छन्:

• जलिरहेको
• सुन्नता
• दुखाइ
• ओठ छुँदा दुख्ने, थिच्दा दुख्ने
• कोमलता

यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, यसलाई साधारण कुरा भनेर बेवास्ता नगर्नुहोस्।

डाक्टरले यो कसरी ठ्याक्कै निदान गर्छन्?

ठीक छ, यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। छाला विशेषज्ञ हुनु राम्रो हुन्छ। डाक्टरले तपाईंलाई जाँच गर्नेछन् र हेर्नेछन् कि तपाईंमा निम्न छन् कि छैनन्:

• के यो केवल ओठ फुटेको हो, वा यो ओठको सामान्य सूजन (चेइलाइटिस) हो जसले क्यान्सरको जोखिम निम्त्याउँदैन?
• एक्टिनिक चेइलाइटिस भनेको के हो?
• के यो स्क्वामस सेल कार्सिनोमा (SCC) भनिने छालाको क्यान्सरको एक प्रकार हो?
• वा यो अर्को रोग हो?

ठ्याक्कै पत्ता लगाउनुहोस्।

डाक्टरले निम्न आधारमा एक्टिनिक चेइलाइटिस अवस्थाको निदान गर्छन्:

• तपाईंको ओठको शारीरिक परीक्षण: डाक्टरले तपाईंको ओठलाई ध्यानपूर्वक हेर्नेछन्, तिनीहरूलाई छुनेछन्, र कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् र तिनीहरू कति टाढा फैलिएका छन् भनेर जाँच गर्नेछन्।
• तपाईंको जीवनशैलीको बारेमा प्रश्नहरू सोधेर: उदाहरणका लागि, तपाईं बाहिर कति समय बिताउनुहुन्छ, के तपाईं घामबाट आफूलाई जोगाउन केही प्रयोग गर्नुहुन्छ, के तपाईंको परिवारमा कसैलाई क्यान्सर भएको छ, र के तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ?
• छालाको बायोप्सी: कहिलेकाहीँ, यदि डाक्टरलाई शंका लाग्छ भने, तिनीहरूले ओठबाट छालाको एकदमै सानो टुक्रा लिन्छन् र यसलाई सूक्ष्म रूपमा जाँच गर्न प्रयोगशालामा पठाउनेछन्। यसले कोषीय स्तरमा परिवर्तनहरू पहिचान गर्न सक्छ। त्यसपछि यो अवस्था क्यान्सर हो वा क्यान्सरपूर्व हो भनेर निर्धारण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यसको उपचार के के छन्?

एक्टिनिक चेइलाइटिस क्यान्सरमा परिणत हुन सक्ने अवस्था भएकोले, तपाईंले आफ्नो उपचार विकल्पहरूको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सही उपचार सिफारिस गर्नेछन्। यो तपाईंको अवस्थाको गम्भीरता, यो कति व्यापक छ र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ।

उपचारको मुख्य लक्ष्य भनेको स्क्वामस सेल कार्सिनोमा (SCC) मा विकास हुने अवस्थाको जोखिम कम गर्नु हो। उपचारका विकल्पहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• क्रिमका प्रकारहरू: डाक्टरहरूले तोकेका विशेष प्रकारका क्रिमहरू हुन्छन्। उदाहरणका लागि:
• रेटिनोइड्स भएको क्रिमहरू।
• ५- फ्लोरोरासिल नामक औषधि भएको क्रिम। यसले क्यान्सर कोषहरूको वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्छ।
• इमिक्विमोड क्रिम। यसले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छ जसले असामान्य कोषहरूलाई नष्ट गर्न मद्दत गर्छ।
• क्रायोथेरापी: यसमा असामान्य कोषहरूलाई निष्क्रिय पार्न र नष्ट गर्न तरल नाइट्रोजन जस्ता अत्यन्तै चिसो चीज प्रयोग गरिन्छ। यो बरफले हिर्काउनु जस्तै हो।
• इलेक्ट्रोकाउटरी: यसले असामान्य तन्तुहरू नष्ट गर्न विद्युतीय प्रवाहबाट ताप प्रयोग गर्दछ।
• लेजर एब्लेसन:यसमा असामान्य कोशिकाहरूलाई छनौट रूपमा हटाउन लेजर बीमहरू प्रयोग गरिन्छ।
• फोटोडायनामिक थेरापी (PDT): यो एक विशेष उपचार विधि हो। यहाँ, शरीरमा एक विशेष औषधि लगाइन्छ वा इंजेक्शन दिइन्छ, र त्यसपछि हानिकारक कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्न ती क्षेत्रहरूमा विशेष प्रकाश निर्देशित गरिन्छ।
• भर्मिलियोनेक्टोमी: यो एक शल्यक्रिया प्रक्रिया हो। यदि अवस्था गम्भीर छ भने, यसमा शल्यक्रियाद्वारा क्षतिग्रस्त भर्मिलियोन किनाराको भाग वा सम्पूर्ण भाग हटाउनु पर्छ।

तपाईंको डाक्टरले यी मध्ये कुन उपचार तपाईंको लागि उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।

हामी यो कसरी बाँच्न सक्छौं?

त्यसोभए, सोलार चेइलाइटिस (एक्टिनिक चेइलाइटिसको अर्को नाम) र स्क्वामस सेल कार्सिनोमा (SCC) बाट आफूलाई बचाउन हामी के गर्न सक्छौं? सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको वर्षभरि सूर्यको हानिकारक किरणहरूबाट आफ्नो ओठलाई जोगाउनु हो।

• सधैं सनस्क्रिन भएको लिप बाम लगाउनुहोस्। कम्तिमा SPF ३० (सन प्रोटेक्शन फ्याक्टर ३०) भएको लिप बाम प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। दिनभरि पुन: लगाउन नबिर्सनुहोस्, घाममा हुँदा मात्र होइन, विशेष गरी खाना वा पिएपछि।
• घाममा बिताउने समय सीमित गर्नुहोस्। विशेष गरी बिहान १० बजेदेखि बेलुका ४ बजेसम्मको समयमा, जब घाम सबैभन्दा चर्को हुन्छ। ती समयमा बाहिर बिताउने समय कम गर्नुहोस्। रूखमुनि छायाँमा बस्नुहोस्, वा छाता प्रयोग गर्नुहोस्।
• ओठ ढाक्ने चौडा धार भएको टोपी लगाउनुहोस्। यसले तपाईंको अनुहार र ओठलाई पनि छायाँ दिनेछ।

एक्टिनिक चेइलाइटिस भएका व्यक्तिहरूले क्यान्सरको प्रारम्भिक लक्षण हुन सक्ने परिवर्तनहरू जाँच गर्न नियमित चिकित्सा जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। छाला विशेषज्ञहरूले प्रायः वर्षमा कम्तिमा एक पटक छालाको परीक्षण गराउन सिफारिस गर्छन्।

"अर्को एउटा कुरा, यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा धूम्रपान त्याग्नुपर्छ। धूम्रपानले यो अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ र क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ। यदि तपाईंलाई धूम्रपान छोड्न मद्दत चाहिन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। अहिले त्यसो गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्।"

यो अवस्था कसरी अगाडि बढ्छ?

अब एक्टिनिक चेइलाइटिस भएको व्यक्तिको दृष्टिकोण हेरौं। यदि तपाईंले आफ्नो ओठलाई घामबाट जोगाउन जारी राख्नुभयो र आफ्नो डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नुभयो भने, तपाईं यो अवस्था नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, यदि तपाईं घाममा निरन्तर परिरहनुभयो र यसको उपचार गर्नुभएन भने, तपाईंलाई स्क्वामस सेल कार्सिनोमा (SCC) हुने जोखिम बढ्छ। यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। तथ्याङ्क अनुसार, एक्टिनिक चेइलाइटिस भएका ६% देखि १०% मानिसहरूमा SCC विकास हुनेछ। साथै, ओठबाट सुरु हुने SCC छालाको अन्य भागमा सुरु हुने SCC भन्दा शरीरको अन्य भागहरूमा फैलिने (मेटास्टेसाइज) सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले यसलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन।

के उपचार पछि मलाई फेरि डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

हो, बिल्कुल। यदि तपाईंलाई एक्टिनिक चेइलाइटिस भएको पत्ता लागेको छ र यसको उपचार गराइरहनुभएको छ भने, तपाईंले नियमित जाँच गरिरहनुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार, प्रत्येक छ महिनामा वा वर्षमा कम्तिमा एक पटक डाक्टरलाई भेट्नु सामान्यतया महत्त्वपूर्ण हुन्छ। त्यसपछि, यदि कुनै परिवर्तन भयो भने, यदि अवस्था दोहोरियो भने, वा क्यान्सरका लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले छिट्टै पहिचान गर्न र उपचार सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

यस कथाबाट हामीले सिक्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू के के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एक्टिनिक चेइलाइटिस भनेको लामो समयसम्म घामको सम्पर्कमा रहँदा हुने ओठको क्यान्सरपूर्वको अवस्था हो। यी खस्रो, खस्रो दागहरू प्रायः तल्लो ओठमा देखा पर्छन्। यदि तपाईंले आफ्नो छाला वा ओठमा कुनै नयाँ परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, जस्तै दाग, निको नहुने घाउ, लगातार सुख्खापन, वा फुट्नु, कृपया यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

यो अवस्थालाई छालाको क्यान्सरमा परिणत हुनबाट रोक्नको लागि सही निदान गर्नु र आवश्यक कदम चाल्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। याद राख्नुहोस्, यसबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको घामबाट आफूलाई जोगाउनु हो। यसको अर्थ SPF भएको लिप बाम प्रयोग गर्नु, टोपी लगाउनु र घामबाट टाढा रहनु हो। आफ्नो ओठको पनि ख्याल राख्नुहोस्। यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

` एक्टिनिक चेइलाइटिस, ओठको क्यान्सर, ओठ फुट्ने, घामको किरण, छालाको क्यान्सर, एससीसी, स्क्वामस सेल कार्सिनोमा, यूभी किरणहरू, छाला विज्ञान, ओठको क्यान्सर, घामको सम्पर्क, छालाको क्यान्सर, ओठको हेरचाह, किसानको ओठ, नाविकको ओठ