एडीएचडी भएकाहरूलाई दिइने उत्तेजक औषधिहरूको बारेमा जानौं।

के तपाईंलाई पनि कुनै काम पूरा गर्न गाह्रो भइरहेको छ? के तपाईं बेचैन, बेचैन महसुस गर्नुहुन्छ र हतारमा निर्णय लिने प्रवृत्ति छ? वा के तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चा अति सक्रिय र आवेगी छ? यी ADHD ( ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार ) भनिने अवस्थाका लक्षणहरू हुन सक्छन्। त्यसैले, यसको लागि मुख्य र सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने उपचारहरू मध्ये एक उत्तेजक औषधि हो। यी औषधिहरूले तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। आज सबै कुराको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।

यी उत्तेजक औषधिहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो औषधिले ADHD का मुख्य लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। त्यो हो:

• ध्यान कायम राख्न कठिनाई (ध्यान छोटो अवधि)
• आवेगपूर्ण व्यवहार
• अति सक्रियता

कहिलेकाहीँ यो औषधि उपचारको रूपमा मात्र दिइन्छ। अन्य समयमा, तपाईंको डाक्टरले यो औषधि व्यवहारिक थेरापीसँगै प्रयोग गर्न सल्लाह दिन सक्छन्।

यी औषधिहरू लिने लगभग ७०% वयस्कहरू र ७०% देखि ८०% बालबालिकाहरूमा आफ्ना लक्षणहरू राम्रोसँग नियन्त्रण हुन्छन्। तिनीहरूले अति सक्रियता , विघटनकारीता र बेचैनीलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई कार्यहरू पूरा गर्न र अरूसँग सम्बन्ध कायम राख्न पनि मद्दत गर्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि जबसम्म बिरामीहरूले यो औषधि प्रयोग गर्छन्, तिनीहरूले आफ्नो ध्यान र व्यवहारलाई राम्रो स्तरमा कायम राख्न सक्षम हुन्छन्।

यो औषधिले शरीर भित्र कसरी काम गर्छ?

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: हाम्रो दिमागमा 'पोस्टमेन' भनिने रसायनहरू हुन्छन् जसले स्नायु कोषहरू बीच सन्देशहरू बोक्छन्। ADHD भएका मानिसहरूमा यी दुई 'पोस्टमेन', डोपामाइन र नोरेपिनेफ्रिनको स्तर अलि कम हुन्छ।

यी उत्तेजकहरूले गर्ने काम भनेको ती रसायनहरूको स्तर बढाउनु हो। यी रसायनहरू सामान्यतया प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुन्छन् जब हामी केही गर्छौं जसले हामीलाई खुशी बनाउँछ। यी औषधिहरूले गर्ने काम भनेको, त्यो प्राकृतिक प्रक्रिया जस्तै, बिस्तारै र स्थिर रूपमा यी रसायनहरूलाई मस्तिष्कमा छोड्नु हो। यसले तपाईंको ऊर्जा बढाउँछ, तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्छ र तपाईंलाई सतर्क राख्छ।

ADHD को लागि प्रयोग हुने मुख्य प्रकारका उत्तेजक औषधिहरू

ADHD को लागि उत्तेजक औषधिहरूलाई तीन मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ: छोटो-अभिनय, मध्यम-अभिनय, र लामो-अभिनय।

• छोटो-अभिनय औषधिहरू: यी दिनमा दुई वा तीन पटक लिइन्छ। यसको फाइदा यो हो कि तपाईंले औषधि तपाईंको शरीरमा कति समयसम्म रहन्छ भनेर नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। बेफाइदा यो हो कि तपाईंले औषधि बारम्बार लिन सम्झनु पर्छ।
• लामो समयसम्म काम गर्ने औषधिहरू: यी सामान्यतया दिनमा एक पटक, प्रायः बिहान लिइन्छ। यसको फाइदा यो हो कि तपाईंले आफ्नो औषधि बारम्बार लिन सम्झनु पर्दैन। यसले केही साइड इफेक्टहरू पनि कम गर्न सक्छ। बेफाइदा यो हो कि जबसम्म तपाईंले औषधिको खुराक र समय सही रूपमा लिनुहुन्न, तपाईंलाई रातमा निदाउन समस्या हुन सक्छ।

यी औषधिहरू चक्की, प्याच, तरल पदार्थ, वा चपाउन मिल्ने ट्याब्लेटको रूपमा आउन सक्छन्। तपाईं वा तपाईंको बच्चाको लागि कुन प्रकार र खुराक उत्तम छ भनेर तपाईंको डाक्टरले निर्णय गर्नेछन्।

यो औषधि कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन?

यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्था छ भने, तपाईंले यी उत्तेजकहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन। तपाईंले यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग निश्चित रूपमा कुरा गर्नुपर्छ।

• यदि तपाईंलाई मुटुको रोग छ वा तपाईंको मुटुमा कुनै कमजोरी छ भने
• यदि तपाईंलाई ग्लुकोमा (आँखामा बढेको चाप) छ भने
• यदि तपाईंलाई गम्भीर चिन्ता, बेचैनी, वा आन्दोलन छ भने
• यदि तपाईंलाई टिक्स (शरीरका अंगहरूको अनियन्त्रित चाल) भनिने अवस्था छ भने
• यदि तपाईंलाई टोरेट सिन्ड्रोम छ भने, वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो छ भने
• यदि मनोविकृतिको इतिहास छ भने
• यदि तपाईंले विगत दुई हप्ता भित्र 'मोनोमाइन अक्सिडेज इनहिबिटर' (MAOI) नामक औषधि प्रयोग गर्नुभएको छ भने।

औषधिको सम्भावित साइड इफेक्ट के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, धेरैजसो समय यी अस्थायी हुन्छन्। तपाईंको शरीर औषधिसँग अभ्यस्त हुँदै जाँदा केही हप्तामा तिनीहरू हराएर जानेछन्।

यदि बच्चाहरूलाई यो औषधि दिइयो भने, केही बच्चाहरू यो औषधि नलिने बच्चाहरू भन्दा अलि ढिलो बढ्न सक्छन्। तर यसले उनीहरूको अन्तिम उचाइलाई असर गर्दैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चाको उचाइ र तौल नियमित रूपमा निगरानी गर्नेछन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि साइड इफेक्टहरू जारी रहेमा, वा कुनै नयाँ असामान्य लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस्।

के तपाईं यी औषधिहरूको लतमा पर्न सक्नुहुन्छ?

यो धेरै मानिसहरूको लागि समस्या हो। वास्तवमा, ADHD को लागि सिफारिस गरिएको मात्रामा बालबालिका र युवाहरूलाई दिइँदा, यी औषधिहरूले लत लाग्दैनन्। यी औषधिहरू सेवन गर्दा पछि लागूपदार्थको लत लाग्छ भन्ने कुनै प्रमाण छैन। वास्तवमा, अध्ययनहरूले देखाएको छ कि ADHD औषधि लिने मानिसहरूमा औषधि नखाने ADHD भएकाहरूको तुलनामा लागूपदार्थ प्रयोगको दर कम हुन्छ।

यद्यपि, यदि कुनै पनि उत्तेजकको दुरुपयोग गरियो भने लत लाग्ने सम्भावना हुन्छ। यदि तपाईंसँग लागूपदार्थ वा मदिराको लतको इतिहास छ भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।

अभिभावकहरूको लागि केही महत्त्वपूर्ण सुझावहरू

यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई ADHD को लागि उत्तेजक औषधि सुरु गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यी कुराहरूलाई ध्यानमा राख्नुहोस्।

• सधैं आफ्नो औषधि डाक्टरले तोकेअनुसार, सही मात्रामा र सही समयमा लिनुहोस्। यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• पहिलो पटक औषधि सुरु गर्दा , सप्ताहांतको दिनबाट सुरु गर्नुहोस्। यसरी, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई औषधिले कसरी असर गर्छ भनेर राम्रोसँग अवलोकन गर्न सक्नुहुन्छ।
• डाक्टरले प्रायः कम मात्राबाट सुरु गर्नेछन् र बिस्तारै खुराक बढाउनेछन्।
• आफ्नो बच्चालाई हरेक दिन एकै समयमा औषधि दिने बानी बसाल्नुहोस्। स्कूलमा औषधि दिनको लागि तपाईंलाई शिक्षक वा नर्सको मद्दत चाहिन सक्छ।
• यदि तपाईंले खुराक दिन बिर्सनुभयो भने, अर्को निर्धारित समयमा दिनुहोस्। छुटेको खुराकको क्षतिपूर्ति गर्न अतिरिक्त खुराक नदिनुहोस्। दिनमा धेरै ढिलो औषधि नदिनुहोस्।