गुदा दुखाइ भनेको धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा अनुभव गर्ने कुरा हो, तर यो कसैसँग कुरा गर्न लाजमर्दो वा लाजमर्दो हुन सक्छ। तपाईंले शौचालय जाँदा जलन, तीव्र दुखाइ, वा बसिरहेको बेला पनि महसुस हुने अनौठो दबाबको रूपमा यो अनुभव गर्नुभएको हुन सक्छ। यद्यपि यो अवस्था प्रायः गम्भीर हुँदैन, यो कहिलेकाहीं चिकित्सा अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ। त्यसकारण, यसको बारेमा खुलेर कुरा गर्नु र लज्जित हुनु हुँदैन, र आवश्यक परेमा चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
पहिले, गुदा दुखाइ के हो हेरौं।
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, तपाईंको ठूलो आन्द्राको अन्तिम भाग मलद्वार र मलाशय हो। दिसा यही मलद्वारबाट बाहिर निस्कन्छ। त्यसैले, मलद्वार र यसको वरपरको छाला सहित यस क्षेत्रमा कुनै पनि प्रकारको दुखाइ, चिलाउने, जलन वा असुविधा हुनुलाई "मलद्वारको दुखाइ" भनिन्छ। यो क्षेत्र धेरै संवेदनशील हुन्छ, त्यसैले सानो कुराले पनि दुखाइ हुन सक्छ।
यो दुखाइको सम्भावित कारणहरू के के हुन्?
मलाशय दुख्ने धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। केही धेरै सामान्य छन् भने अरू अलि कम सामान्य छन्। यी कारणहरूलाई स्पष्ट रूपमा व्याख्या गरौं।
| कारण | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| प्रायः देखिने सामान्य कारणहरू | |
| बवासीर | मलाशय भित्र वा बाहिर रक्तनलीहरू सुन्निने। यो धेरै मानिसहरूको लागि मुख्य कारण हो। |
| गुदा फिसरहरू | मलाशयको छालामा साना दरार वा च्यातिने समस्या। दिसा गर्न गाह्रो हुँदा यी समस्याहरू हुन सक्छन्। |
| संक्रमणहरू | दुखाइ ब्याक्टेरिया, फङ्गस, वा यौन संचारित संक्रमण (STI) को कारणले हुन सक्छ। |
| पेरियानल एब्सेस | मलाशयमा रहेको ग्रन्थी संक्रमित हुन्छ र पिपले भरिएको सिस्ट बनाउँछ। यसले अत्यधिक पीडा निम्त्याउँछ। |
| आघात | दिसा गर्न दबाब दिँदा वा मलाशयमा अन्य क्षति हुँदा कब्जियत। |
| तुलनात्मक रूपमा कम सामान्य कारणहरू | |
| गुदा फिस्टुला | फोहोरले मलाशय अवरुद्ध हुन सक्छ, जसले गर्दा सानो फोहोर जम्मा हुन सक्छ। |
| सूजन आन्द्रा रोग (IBD) | क्रोहन रोग वा अल्सरेटिभ कोलाइटिस जस्ता अवस्थाहरूले मलाशयमा घाउहरू निम्त्याउन सक्छ र दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। |
| मांसपेशी ऐंठन | लेभेटर एनी सिन्ड्रोम जस्ता अवस्थाहरूले मलाशयको मांसपेशीहरू अचानक कसिएर दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। |
| क्यान्सर | यो एकदमै दुर्लभ कारण हो। मलद्वार वा मलाशयमा क्यान्सर भएको अवस्थाले गर्दा दुखाइ हुन सक्छ। |
के तपाईं दुखाइको प्रकृतिको आधारमा कारणको बारेमा जानकारी पाउन सक्नुहुन्छ?
हो, यदि तपाईंले डाक्टरलाई आफूले महसुस गरिरहेको पीडाको प्रकृति वर्णन गर्नुभयो भने, उहाँले कारणको बारेमा केही विचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्।
- तीव्र, छुरा प्रहार गर्ने दुखाइ: गुदा फिसर भएमा यस प्रकारको दुखाइ प्रायः हुन्छ। यो किनभने दिसा गर्दा फिसर फैलिन्छ, जसले गर्दा गम्भीर पीडा हुन्छ। साथै, थ्रोम्बोस्ड हेमोरोइडले यस प्रकारको तीव्र पीडा निम्त्याउन सक्छ।
- दबाब दिँदा दुखाइ: यदि तपाईंलाई आफ्नो मलाशयबाट केही धकेलिरहेको जस्तो लाग्छ भने, यो सुन्निएको बवासीर , फोडा , वा, विरलै , ट्युमर हुन सक्छ। कब्जियत भएको व्यक्तिलाई दबाब दिँदा पनि दुखाइ महसुस हुन सक्छ किनभने कडा दिसा भित्र अड्किएको हुन्छ।
- चिलाउनेसँगै दुखाइ: यदि दुखाइसँगै चिलाउने पनि हुन्छ भने, यो सम्भवतः छालाको अवस्था हो। बवासीरले पनि चिलाउने र दुखाइ दुवै निम्त्याउन सक्छ। खमीर संक्रमण र गुदाको मुसाले पनि यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
केही विशेष अवसरहरू
दिसा गरेपछि दुखाइ भयो भने के हुन्छ?
धेरै मानिसहरूले दिसा गरेपछि यो पीडा सबैभन्दा बढी महसुस गर्छन्। यो किनभने पहिले नै घाइते भएको बवासीर वा गुदा फिसर दिसा गर्दा अझ कडा रूपमा तानिन्छ। यसले दुखाइ र सम्भवतः केही रक्तस्राव हुन सक्छ।
महिनावारीको समयमा दुखाइ भयो भने के हुन्छ?
महिनावारीको दुखाइ जस्तै, मांसपेशीको संकुचनले पनि मलाशय दुख्न सक्छ। यो प्रोस्टाग्ल्यान्डिन नामक रसायनको कारणले हुन्छ। विरलै, यदि एन्डोमेट्रियोसिस भनिने अवस्थाले मलाशयलाई असर गर्छ भने, यसले महिनावारीको समयमा त्यो क्षेत्रमा दुखाइ र रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ।
गर्भावस्थामा दुखाइ भयो भने के गर्ने?
गर्भावस्थामा कब्जियत र बवासीर धेरै सामान्य हुन्छन्। साथै, बढ्दो बच्चाको तौलले मलाशयको नसामा दबाबको कारणले दुखाइ हुन सक्छ। यो दुखाइ विशेष गरी बस्दा महसुस हुन सक्छ।
यसबाट राहत पाउन घरमै के गर्न सकिन्छ?
धेरैजसो अवस्थामा, यो दुखाइ घरेलु उपचारले केही दिनमै कम गर्न सकिन्छ। तर याद राख्नुहोस्, यी केवल अस्थायी राहतको लागि हुन्।
महत्त्वपूर्ण: कुनै पनि औषधि प्रयोग गर्नु अघि वा तपाईंको अवस्थाको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
- सिट्ज बाथ: यो एकदमै सरल तर प्रभावकारी तरिका हो। एउटा ठूलो बेसिन मनतातो पानीले भर्नुहोस् र त्यसमा दिनमा धेरै पटक १५-२० मिनेटसम्म बस्नुहोस् । यसले मांसपेशीहरूलाई आराम दिनेछ र दुखाइ र सुन्निने समस्या कम गर्नेछ।
- दुखाइ निवारक: तपाईंले प्यारासिटामोल जस्तो दुखाइ निवारक अस्थायी रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर डाक्टरको परामर्श बिना यसलाई निरन्तर प्रयोग नगर्नुहोस्।
- क्रिमहरू: बवासीर जस्ता अवस्थाहरूको लागि प्रयोग गरिने केही क्रिमहरू (जस्तै, हाइड्रोकोर्टिसोन वा लिडोकेन भएको) ले अस्थायी रूपमा दुखाइ कम गर्छ।
- कब्जियत नियन्त्रण गर्नुहोस्: कब्जियत यी धेरै समस्याहरूको जड हो। त्यसैलेफाइबरयुक्त खानेकुराहरू (फलफूल, तरकारी, सागसब्जी) खानुहोस् र प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। आवश्यक परेमा, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार रेचक औषधि लिन सक्नुहुन्छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि दुई वा तीन दिनको घरेलु उपचार पछि पनि दुखाइ कम भएन भने, वा दुखाइ बढ्दै गयो भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
यस प्रकारको अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न लज्जित वा नडराउनुहोस्। डाक्टरहरूका लागि यी धेरै सामान्य कुराहरू हुन्। तपाईंको स्वास्थ्य अरू कुनै पनि कुरा भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:
- यदि तपाईंलाई असह्य पीडा छ (यति धेरै कि तपाईं आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू गर्न सक्नुहुन्न वा राती उठ्न सक्नुहुन्न)।
- यदि दुखाइसँगै अत्यधिक वा निरन्तर रक्तस्राव भइरहेको छ भने, यस समयमा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानु महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईं दुखाइको कारण दिसा गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ वा तपाईंको कब्जियत गम्भीर छ भने।
- यदि दुखाइ ज्वरो र अस्वस्थता जस्ता अन्य लक्षणहरूसँगसँगै छ भने।
डाक्टरले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नेछन् र आवश्यक परेमा, दुखाइको सही कारण पत्ता लगाउन क्षेत्रको जाँच गर्नेछन्। त्यसपछि, उनीहरूले कारणको लागि उपयुक्त उपचार लेख्नेछन्। यसमा एन्टिबायोटिक, विशेष दुखाइ निवारक, वा बवासीर हटाउने जस्ता सामान्य शल्यक्रिया पनि समावेश हुन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- गुदा दुखाइ एकदमै सामान्य अवस्था हो। यसको बारेमा कुरा गर्न लाज नमान्नुहोस्।
- प्रायः कारण बवासीर वा गुदा फिसर जस्ता साधारण अवस्थाहरू हुन्।
- सिट्ज बाथ र उच्च फाइबरयुक्त आहार खाँदा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- यदि दुखाइ गम्भीर छ, लगातार छ, वा रक्तस्राव भइरहेको छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यस्तो लक्षणलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्। उचित चिकित्सा सल्लाह लिनु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्