के तपाईंको शरीर अचानक सुन्निन्छ? यस अनसारका बारेमा जानौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ तपाईंको शरीरका विभिन्न भागहरू सुन्निएको जस्तो लाग्छ? सायद यो केवल तपाईंको खुट्टा, हात वा अनुहार मात्र हो। तर कहिलेकाहीँ तपाईंको सम्पूर्ण शरीर अचानक सुन्निएको र बेलुन जस्तै सुन्निएको महसुस हुन्छ । आज हामी यस्तै अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, जसलाई अनसारका भनिन्छ। यो त्यस्तो अवस्था हो जुन सामान्य सुन्निने भन्दा अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ। त्यसैले यो के हो भनेर ठ्याक्कै जान्न महत्त्वपूर्ण छ।

अनसारका भनेको के हो? यसलाई सरल भाषामा बुझौं!

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, अनासारका एक सामान्यीकृत सुन्निने (`सामान्यीकृत सूजन`) हो। यो सुन्निने हाम्रो शरीरका विभिन्न भागहरू, उदाहरणका लागि, अनुहार, पेट, जननांग क्षेत्र, फोक्सो र हातखुट्टाहरूमा अत्यधिक तरल पदार्थ जम्मा हुँदा हुन्छ।

सोच्नुहोस् त, हाम्रो शरीर भित्रका रक्तनलीहरू मार्फत तरल पदार्थहरू अगाडि पछाडि सर्छन्। यी रक्तनलीहरूबाट बाहिर निस्कने तरल पदार्थको मात्रा वरपरका तन्तुहरूमा र रक्तनलीहरूमा फिर्ता अवशोषित हुने मात्रा बीच सन्तुलन हुनु आवश्यक छ। जब यो सन्तुलन गुम्छ तब समस्याहरू सुरु हुन्छन्।

ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, हाम्रो शरीरको धेरै मसिनो रक्तनलीहरू, जसलाई केशिका भनिन्छ, वरपरका तन्तुहरूमा धेरै तरल पदार्थ चुहिन सक्छ। वा, हाम्रो लिम्फेटिक प्रणाली मार्फत यो अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाउने प्रक्रियाले राम्रोसँग काम नगर्न सक्छ। जे भए पनि, परिणामस्वरूप तन्तुहरूमा तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा सुन्निन्छ।

यसलाई ठूलो पानी पर्दा तपाईंको बगैंचा पानीले भरिएको जस्तो सोच्नुहोस्। जब जमिन धेरै भिजेको हुन्छ, पानी माथि आउँछ, हैन र? यस्तै हुन्छ। जब हाम्रा रक्तनलीहरू धेरै भरिन्छन्, तरल पदार्थ वरपरका तन्तुहरूमा चुहिन थाल्छ, जसले गर्दा तिनीहरू सुन्निन्छन्।

जब तपाईंको शरीरमा यति धेरै तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ, तपाईंलाई आफ्नो औंठी कसिएको र जुत्ता लगाउन गाह्रो भएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यद्यपि, सामान्य सुन्निने जस्तो नभई, अनासारकामा, यी कुराहरू तपाईंको शरीरमा एकैचोटि धेरै ठाउँमा हुन्छन्।

यसका लक्षणहरू के के हुन्? के तपाईंलाई पनि यी छन्?

अनसारका अवस्थामा, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• शरीरका धेरै भागहरूमा सुन्निने र सुन्निने समस्या देखिन्छ। यी सुन्निएका भागहरूको छाला फैलिएको र चम्किलो देखिन सक्छ।
• अत्यधिक तरल पदार्थ अवधारणको कारणले शरीरको तौलमा वृद्धि ।
• सुन्निने समस्याले हात र खुट्टा राम्ररी सार्न नसक्ने, र जोर्नीहरू मोड्न र फैलाउन गाह्रो हुने हुन सक्छ।
• पेटमा तरल पदार्थ जम्मा हुनु , जसलाई जलोदर पनि भनिन्छ, ले पेट फुलेको देखिन सक्छ।
• अत्यन्तै थकित र थकित महसुस हुनु।
• फोक्सोमा तरल पदार्थ जम्मा हुनु (पल्मोनरी एडेमा)। यसले सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
• पिसाब कम हुनु (ओलिगुरिया) वा कहिलेकाहीँ पिसाब ननिस्कनु (एनुरिया)।

यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूको हेरचाह गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

अनसारका कारणहरू के के हुन्?

अनसारका मुख्यतया हाम्रो मुटु, कलेजो वा मिर्गौलामा हुने केही समस्याहरूको कारणले हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो अवस्था शल्यक्रिया पछि पनि हुन सक्छ।

अनसारका निम्त्याउने केही अवस्थाहरू यस प्रकार छन्:

• मुटुको चाल बन्द हुनु ।
• ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस एक मिर्गौला रोग हो।
• नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम , मिर्गौलासँग सम्बन्धित समस्या।
• कलेजोको सिरोसिस ।
• मिर्गौला फेल हुनु ।
• कलेजो फेल हुनु ।
• केही स्टेरोइड हर्मोन र रक्तचाप कम गर्ने औषधिहरू (उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने औषधिहरू ) जस्ता औषधिहरू।
• कुपोषण - यसको अर्थ लामो समयसम्म कम क्यालोरी र प्रोटिन भएको खाना खानु हो।
• रुमेटोइड गठिया (RA) जस्ता सूजनजन्य अवस्थाहरू।
• लिम्फेटिक प्रणाली समस्याहरू ।
• केही आन्द्रा रोगहरू (GI रोगहरू), जस्तै celiac रोग ।
• थाइराइडको कार्यमा कमी ('हाइपोथाइराइडिज्म')।
• विभिन्न संक्रमणहरू ।
• एलर्जी प्रतिक्रियाहरू ।

अनसारकाको अवस्था बढ्नुमा धेरै कारकहरू योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। त्यसैले सुन्निनेलाई बेवास्ता नगरी चिकित्सकको सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

अनसारका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

यदि अनासर्काको अवस्था यस्तै रह्यो भने, यसले थप जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• छालामा अल्सर वा सेल्युलाइटिस जस्ता संक्रमण। सुन्निएको छाला पातलो हुन्छ र सजिलै घाइते हुन सक्छ।
• गहिरो नसाहरूमा रगत जम्ने ("गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस")।
• मुटु वरिपरिको थैलीमा तरल पदार्थ जम्मा हुनु (पेरिकार्डियल इफ्युजन)।
• उच्च रेस्पिरेटर डिस्ट्रेस सिन्ड्रोम ।
• आन्तरिक अंगहरूले राम्रोसँग काम नगर्नु।

यस्ता जटिलताहरू आउनु अघि नै, जतिसक्दो चाँडो अनसारकाको उपचार गर्नु राम्रो हुन्छ।

अनसारका कसरी निदान गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईंलाई यस प्रकारको सुन्निने समस्या छ भने, जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंको चिकित्सा इतिहास , तपाईंले कुन औषधिहरू लिइरहनुभएको छ , तपाईंलाई यी लक्षणहरू कति समयदेखि छन्, र तपाईंलाई पहिले यी लक्षणहरू छन् कि छैनन् भनेर सोध्नेछन्। त्यसपछि तिनीहरूले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्।

कहिलेकाहीँ, तपाईंको शरीरको स्थिति परिवर्तन गर्नाले (उदाहरणका लागि, तपाईंको खुट्टा माथि उठाउँदा) सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। साथै, जब डाक्टरले आफ्नो औंलाले सुन्निएको ठाउँमा थिच्नुहुन्छ, त्यो क्षेत्र अस्थायी रूपमा पिट ("पिटिंग एडेमा") हुनेछ । यस्ता साना कुराहरूले पनि डाक्टरलाई अनासर्काको कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छन्?

डाक्टरहरूले अनासारकाको अवस्था पुष्टि गर्न र यसको कारण पत्ता लगाउन विभिन्न परीक्षणहरू गर्न आदेश दिन्छन्। तीमध्ये केही यस प्रकार छन्:

• रगत परीक्षण ।
• पिसाब विश्लेषण ।
• छातीको एक्स -रे।
• इकोकार्डियोग्राम (इको) परीक्षण (`इकोकार्डियोग्राम (इको)`) - यसले मुटुको कार्य जाँच गर्छ।
• सीटी स्क्यान ( सीटी स्क्यान)।
• तपाईंको खुट्टा वा मिर्गौलाको अल्ट्रासाउन्ड ।
• एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ (एमआरआई)) परीक्षण ।
• लिम्फोसिन्टिग्राफी परीक्षण - यो एक विशेष विधि हो जसले लिम्फेटिक प्रणालीको जाँच गर्दछ।

यी परीक्षणहरूबाट प्राप्त जानकारीको आधारमा डाक्टर तपाईंको अवस्थाको बारेमा निष्कर्षमा पुग्छन् र उपचारको योजना बनाउँछन्।

अनसारकाको उपचार कसरी गरिन्छ?

अनासर्काको उपचारमा मुख्य कुरा भनेको यो हुने अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार गर्नु हो।

अनासारकाको उपचार प्रायः मूत्रवर्धक भनिने औषधिहरूद्वारा गरिन्छ। केही मानिसहरूले यी औषधिहरूलाई "पानीको चक्की" पनि भन्छन्। यी औषधिहरूले तपाईंको शरीरलाई तपाईंको पिसाब मार्फत अतिरिक्त नुन र पानी बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छन्। जब तपाईं यी औषधिहरू लिनुहुन्छ, तपाईंलाई धेरै पटक पिसाब फेर्नुपर्ने हुन सक्छ, विशेष गरी पहिलो केही घण्टामा। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले निर्जलीकरण , उच्च रक्त पोटासियम स्तर (हाइपरकेलेमिया), वा उच्च एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रोल स्तर (हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया) जस्ता साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन्। त्यसैले, तिनीहरू केवल चिकित्सा सल्लाहमा प्रयोग गर्नुपर्छ।

अनासर्क अवस्थाको कारणमा निर्भर गर्दै, अन्य उपचारहरू पनि छन्:

• तपाईंले सेवन गर्ने तरल पदार्थ र नुनको मात्रा सीमित गर्ने।
• तपाईंको खानामा केही पोषक तत्वहरू थप्दै।
• पाखुराको नसा मार्फत एल्बुमिन तरल पदार्थ दिने ('एल्बुमिन इन्फ्युजन')।
• डायलिसिस - यो ती व्यक्तिहरूको लागि गरिन्छ जसको मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन।
• कम्प्रेसन थेरापी - अर्थात्, विशेष मोजा (कम्प्रेसन मोजा) वा ब्यान्डेज लगाउनु।
• दुवै खुट्टा माथि राख्दै।
• लिम्फेटिक ड्रेनेज मसाज ।

डाक्टरले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार विधि निर्धारण गर्नेछन्।

अनासारका भएको व्यक्तिले के आशा गर्न सक्छ?

अनासारकाबाट निको हुने दर व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। यो अवस्था के कारणले भएको हो र उपचार कति चाँडो सफल हुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। यदि उपचार सफल भयो भने, डाक्टरले अनासारकालाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सक्छन्।

उदाहरणका लागि, औषधि वा संक्रमणको कारणले अनसारका विकास गर्ने व्यक्तिको निको हुने सम्भावना राम्रो हुन्छ। यद्यपि, दीर्घकालीन चिकित्सा अवस्थाको कारण अनसारका विकास गर्ने व्यक्तिको लागि, रोगको निदान त्यति राम्रो नहुन सक्छ।

के यसलाई रोक्न सकिन्छ?

हो, यदि यो निम्त्याउने अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थालाई उचित रूपमा व्यवस्थापन गरियो भने अनसारकालाई रोक्न सम्भव छ। यसको मतलब यो हो कि तपाईंको दैनिक बानी परिवर्तन गर्ने बारे होस् वा तपाईंको औषधि सही तरिकाले लिने बारे होस्, तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्ने?

तपाईंको डाक्टरले तोकेबमोजिम औषधि लिनुको साथै, तपाईंले निम्न कुराहरू पनि गर्न सक्नुहुन्छ:

• सकेसम्म लामो समयसम्म खुट्टा माथि राख्नुहोस्।
• नियमित शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुनुहोस्, जस्तै हिंड्नु।
• कम्प्रेसन मोजा लगाउनुहोस् (तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार)।
• आफ्नो खानामा थप्ने नुनको मात्रा कम गर्नुहोस्।

यी साना कुराहरूले पनि तपाईंलाई ठूलो राहत दिन सक्छन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंको शरीरको धेरै भागहरूमा एकैचोटि सुन्निएको छ भने, विशेष गरी यदि यो सास फेर्न गाह्रो हुँदैछ भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यी हृदयघातका लक्षणहरू हुन सक्छन्।

मैले डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईं निम्न प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• यो सुन्निने कारण के हो?
• मेरो लागि सबैभन्दा राम्रो उपचार के हो?
• मैले खाने खानामा नुनको मात्रा कसरी घटाउन सक्छु?
• मैले कति समयसम्म कम्प्रेसन मोजा लगाउनु पर्छ?

तपाईंलाई पहिले पनि हल्का सुन्निएको हुन सक्छ। यद्यपि, अनसारकासँगै आउने गम्भीर सुन्निने समस्याले केही गम्भीर भइरहेको संकेत गर्छ। यो असहज मात्र होइन, यसले तपाईंको हिँडडुल गर्ने क्षमतालाई पनि सीमित गर्न सक्छ। तपाईंले जति चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, त्यति नै चाँडो तपाईंले कारण पत्ता लगाउन र राहत पाउन सक्नुहुन्छ। आफ्ना लक्षणहरूको बारेमा सकेसम्म विस्तृत रूपमा जानकारी दिनाले तपाईंको डाक्टरलाई कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

संक्षेपमा (घर लैजाने सन्देश)

अनसारका एक यस्तो अवस्था हो जसले सम्पूर्ण शरीर सुन्निन्छ, र यो सावधानी अपनाउनुपर्ने कुरा हो। यसले मुख्यतया मुटु, कलेजो र मिर्गौलासँग सम्बन्धित रोगहरूलाई असर गर्न सक्छ।

याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंले अचानक आफ्नो शरीरको धेरै भागहरूमा सुन्निने अनुभव गर्नुभयो, विशेष गरी सास फेर्न गाह्रो हुने, भने यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्। सही निदान र तुरुन्तै उपचारले तपाईंलाई यो अवस्थाबाट निको हुन र सम्भावित जटिलताहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

` अनसारका, सुन्निने, शरीरमा तरल पदार्थ अवधारण, मुटु रोग, मिर्गौला रोग, कलेजो रोग, पानीको चक्की