के तपाईंलाई एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस छ? बच्चा जन्माउने बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ? यसबारे कुरा गरौं!

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा बच्चा जन्माउने बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको मनमा धेरै प्रश्नहरू हुन सक्छन्। यो एकदमै सामान्य हो। के तपाईंले आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराउनु पर्छ वा बोतलबाट खुवाउनु पर्छ? के बच्चा जन्माउन गाह्रो हुनेछ? आहार कस्तो हुनुपर्छ? यी सबै प्रश्नहरू मनमा आउँछन्।

तर यदि तपाईंलाई एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस (AS) छ भने, तपाईंको प्रश्नहरू अलि फरक हुन सक्छन्। "के म गर्भवती हुन सक्छु?", "के AS ले बच्चा जन्माउन गाह्रो बनाउँछ?", "यदि गर्भावस्थामा रोग बढ्यो भने के हुन्छ?", "के यो रोगले मेरो बच्चालाई असर गर्नेछ?" तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ। त्यसोभए, आज, गर्भावस्था र त्यसपछि AS सँग कसरी सामना गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

के तपाईं एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस (एएस) बाट गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ?

खुशीको खबर यो हो कि AS ले तपाईंको प्रजनन क्षमतालाई असर गर्दैन। यसको मतलब तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, तपाईंले AS नभएको व्यक्ति भन्दा अलि बढी योजना बनाउनु पर्नेछ। जन्म दोषहरू रोक्नको लागि तपाईंले गर्भवती हुनुभन्दा केही हप्ता वा महिना अघि AS को लागि लिने केही औषधिहरू बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

गर्भावस्थाको योजना बनाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको जन्म नियन्त्रण प्रयोग गर्नु हो। तपाईं कुनै पनि प्रकारको जन्म नियन्त्रण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तर सामान्यतया, गर्भाशय भित्र राखिएका उपकरणहरू, जसलाई इन्ट्रायूटरिन उपकरणहरू (IUDs) भनिन्छ, लामो अवधिमा बढी प्रभावकारी हुन्छन्। यी साना T-आकारका उपकरणहरू हुन् जुन तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भाशयमा घुसाउँछन्।

जब तपाईं बच्चा जन्माउने बारेमा सोच्न तयार हुनुहुन्छ, आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्। आवश्यक परेमा उहाँले तपाईंको औषधि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाईंसँग IUD छ भने हटाउन सक्नुहुन्छ, र गर्भावस्थामा AS लक्षणहरू कसरी व्यवस्थापन गर्ने भन्ने बारे तपाईंलाई शिक्षित गर्न सक्नुहुन्छ।

के गर्भावस्थामा AS ले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?

धेरै अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि AS गर्भावस्थाको समयमा गम्भीर जटिलताहरूको कम जोखिमसँग सम्बन्धित छ। AS भएका धेरैजसो मानिसहरूको गर्भावस्था सामान्य हुन्छ। कुनै पनि गर्भावस्थामा जस्तै, गर्भपात हुन सक्छ, तर AS ले जोखिम बढाउँदैन।

यद्यपि, यदि तपाईंको AS लक्षणहरू धेरै गम्भीर छन् भनेयदि तपाईंलाई अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने, जटिलताहरूको सम्भावना बढी हुन्छ। साथै, यदि तपाईंलाई गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप भयो भने, "प्रिक्लाम्पसिया" भनिने अवस्था जटिलताहरू हुन सक्छ। यो आमा र बच्चा दुवैको लागि खतरनाक अवस्था हो।

यस्तो अवस्थामा, तलको तालिकाले AS बाट उत्पन्न हुन सक्ने केही जटिलताहरूको सूची दिन्छ।

के गर्भावस्थामा मेरो AS लक्षणहरू बिग्रन सक्छन्?

गर्भावस्थामा तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा, तपाईंको शरीरको तौल पनि ९ महिनाको अवधिमा बढ्दै जान्छ। यसले तपाईंको शरीरमा, विशेष गरी तपाईंको जोर्नी, मांसपेशी र ढाडमा धेरै दबाब दिन्छ। फलस्वरूप, तपाईंको दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा प्रवेश गर्दा तपाईंको AS लक्षणहरू, जस्तै ढाड कडा हुनु, सुन्निने र दुखाइ, थोरै बढ्न सक्छ।

गर्भावस्थामा जुनसुकै बेला पनि फ्लेयर-अप हुन सक्छ। एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि AS भएका लगभग ८०% मानिसहरूमा गर्भावस्थामा फ्लेयर-अप हुन्छ। र, लगभग सबैजनाले बच्चा जन्माएको महिनाहरूमा लक्षणहरू बिग्रँदै गएको अनुभव गर्छन्। तर राम्रो खबर यो हो कि यी लक्षणहरू सामान्यतया समयसँगै सुधार हुन्छन्।

गर्भावस्थामा आशा गर्न सकिने कुराहरू

गर्भवती भएपछि, तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा र प्रसव नजिकिँदै गर्दा तपाईंले धेरै कुराहरू मनमा राख्नु पर्छ।

औषधि र बच्चाको विकास

तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य र विकासमा जोखिम नभएसम्म, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न केही AS औषधिहरू प्रयोग गर्न जारी राख्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

यसमा एस्पिरिन, सेलेकोक्सिब, आइबुप्रोफेन र नेप्रोक्सेन जस्ता ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) भनिने दुखाइ निवारकहरूको समूह समावेश छ। यी सामान्यतया गर्भावस्थाको २० हप्तासम्म लिन सुरक्षित छन्। यद्यपि, त्यसपछि लिँदा बच्चामा मृगौला र मुटुको समस्या हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंको लागि के सही छ भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के AS बच्चामा सर्छ?

AS जस्ता अटोइम्यून अवस्थाहरू आनुवंशिक हुन सक्छन्। यसको मतलब यो पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्छ। यदि तपाईंसँग HLA-B27 नामक जीन छ भने, तपाईंका बच्चाहरूमा यो हुने सम्भावना ५०% हुन्छ। यद्यपि, यो जीन भएका सबैमा AS विकास हुँदैन। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि HLA-B27 जीन भएका २०% बच्चाहरूमा मात्र भविष्यमा AS विकास हुनेछ।

AS र प्रसव

AS भएका धेरै महिलाहरूको गर्भावस्था सामान्य र स्वस्थ हुन्छ। यद्यपि, गर्भावस्थाले तपाईंको ढाड, कम्मर र जोडिएको मेरुदण्डमा अतिरिक्त दबाब दिन्छ। यसले योनिबाट प्रसव अलि गाह्रो बनाउन सक्छ।

साथै, मेरुदण्डको सूजनले एपिड्युरल लिन गाह्रो बनाउन सक्छ। एपिड्युरल भनेको एनेस्थेसियोलोजिस्टले तपाईंलाई प्रसवको समयमा दिने कुरा हो। यसमा तपाईंको तल्लो पेट सुन्न पार्न मेरुदण्डमा इन्जेक्सन समावेश हुन्छ। यसले प्रसवको पीडा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

बच्चा जन्माएपछि कसरी हेरचाह गर्ने?

नवजात शिशुको हेरचाह गर्नु धेरै थकाइलाग्दो हुन सक्छ। AS भएको व्यक्तिको रूपमा, तपाईंले विशेष गरी केही कुराहरूमा ध्यान दिनु आवश्यक छ।

• स्तनपान:AS ले तपाईंको स्तनपान गराउने क्षमतालाई असर गर्दैन। धेरैजसो AS औषधिहरू स्तनपान गराउँदा लिन सकिन्छ। यद्यपि, केही औषधिहरू थोरै मात्रामा स्तनको दूधमा जान सक्छन्। यदि तपाईं स्तनपान गराउने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, पहिले नै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई बताउनुहुनेछ कि कुन औषधिहरू तपाईंको बच्चाको लागि सुरक्षित छैनन्।

• प्रसवोत्तर लक्षणहरू: बच्चा जन्माएपछि, तपाईंको AS लक्षणहरू बिग्रने वा भड्कने सम्भावना बढी हुन्छ। यो धेरै महिनासम्म रहन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, आफ्नो वात रोग विशेषज्ञ, जोर्नी रोगहरूमा विशेषज्ञ छन्, हेर्नुहोस्। आवश्यक परेमा उहाँले तपाईंको औषधिको मात्रा समायोजन गर्नुहुनेछ।

• आफ्नो बच्चाको हेरचाह: नवजात शिशुलाई २४/७ ध्यान चाहिन्छ। यदि तपाईंलाई AS छ भने, जोर्नी र ढाड दुख्ने, अनिद्रा र थकानले तपाईंको लक्षणहरू बढाउन सक्छ। तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई उठाउन, स्तनपान गराउनको लागि झुक्ने र डायपर परिवर्तन गर्ने जस्ता कामहरू गर्न गाह्रो हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंको बच्चा जन्मनु अघि तपाईंलाई मद्दत गर्न कोही खोज्ने योजना बनाउनुहोस्। परिवार र साथीहरूलाई मद्दतको लागि सोध्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, तपाईंलाई आर्थिक रूपमा मद्दत गर्न सक्ने कोही खोज्नुहोस्।

साथै, आफ्नो ख्याल राख्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। पौष्टिक खाना खानुहोस्, र तपाईंको बच्चा सुत्दा केही समय सुत्ने प्रयास गर्नुहोस्।