कहिलेकाहीँ, के तपाईंको आँखा अविश्वसनीय रूपमा थकित महसुस हुँदैन? तपाईंले दिनभरि कम्प्युटर स्क्रिनमा हेर्दा, वातानुकूलित कोठामा बस्दा, वा धुलोयुक्त वातावरणमा पर्दा आँखा सुख्खा, रातो वा चिलाउने असहज अनुभूति अनुभव गर्नुभएको हुन सक्छ। यो ठीक त्यतिबेला हो जब धेरै मानिसहरू ' कृत्रिम आँसु ', एक प्रकारको आँखाको थोपा ( आँखाको थोपा ) तिर लाग्छन्। आज निरोगी लंकामा यसबारे थप छलफल गरौं।
कृत्रिम आँसु भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी हाम्रा प्राकृतिक आँसुको नक्कल गर्न बनाइएका लुब्रिकेटिङ ड्रपहरू हुन्। जब तपाईंको आँखाको ओसिलोपन गुम्छ र सुख्खा हुन्छ, कृत्रिम आँसुले असुविधा कम गर्न राहत र आवश्यक लुब्रिकेटिङ प्रदान गर्दछ। अनिवार्य रूपमा, तिनीहरूले सुख्खा आँखा सिन्ड्रोमसँग सम्बन्धित जलन, चिलाउने र सामान्य जलनलाई शान्त पार्न मद्दत गर्छन्। तपाईंले यी विभिन्न ब्रान्ड नामहरू अन्तर्गत ओभर-द-काउन्टर उपलब्ध पाउन सक्नुहुन्छ।
यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू
यी ड्रपहरू प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरसँग तपाईंको स्वास्थ्य स्थितिको बारेमा छलफल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि केही अवस्थाहरूमा थप सावधानी अपनाउन आवश्यक पर्दछ:
- तपाईंको दृष्टिमा हालसालै भएका कुनै पनि परिवर्तनहरू ।
- यदि तपाईंलाई आँखामा संक्रमण भएको छ वा आँखामा शारीरिक चोट लागेको छ भने ।
- यदि तपाईं कन्ट्याक्ट लेन्स ( आँखाको लेन्स ) लगाउनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईंलाई कृत्रिम आँसु, अन्य औषधि, खाना, रङ, वा संरक्षकहरूबाट ज्ञात एलर्जी प्रतिक्रिया छ भने।
- यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भधारण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईं स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने।
तपाईंको सुरक्षाको लागि यो जानकारी आफ्नो डाक्टरसँग साझा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यी आँखाका थोपाहरू कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने
सुरक्षित प्रयोगको लागि यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
१. प्रत्येक प्रयोग गर्नु अघि र पछि सधैं आफ्नो हात साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस् ।
२. आफ्नो टाउकोलाई अलिकति पछाडि झुकाउनुहोस् र आफ्नो तल्लो आँखालाई बिस्तारै तल तान्नुहोस् , सानो खल्ती बनाउनुहोस्।
३.ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट बच्नको लागि बोतलको टुप्पोलाई आफ्नो आँखा, औंला वा अन्य कुनै सतहमा नछुनुहोस्।
४. आफ्नो तल्लो आँखाको खल्तीमा सिफारिस गरिएको संख्यामा थोपाहरू (सामान्यतया एक वा दुई) लगाउनुहोस्।
५. औषधि आँखाको सतहमा समान रूपमा फैलिन दिन केही सेकेन्डको लागि आफ्नो आँखा बिस्तारै बन्द गर्नुहोस् ।
६. डाक्टरले तोकेको मात्रामा मात्र औषधि प्रयोग गर्नुहोस्। सिफारिस गरिएको मात्रा कहिल्यै पनि नाघ्नुहोस्।
बच्चाहरूको लागि
केही कृत्रिम आँसु ६ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि उपयुक्त भए तापनि, आफ्नो बच्चाको लागि कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि सधैं बाल रोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस् ।
यदि तपाईंले गल्तिले धेरै औषधि प्रयोग गर्नुभयो वा कसैले औषधि निल्नुभयो भने, आत्तिनु पर्दैन। तुरुन्तै आफ्नो स्थानीय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस् वा नजिकको आपतकालीन विभाग (ED) मा जानुहोस्।
महत्त्वपूर्ण विचारहरू
यदि तपाईंले खुराक छुटाउनुभयो भने...
यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै यसलाई लागू गर्नुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराकको लागि समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र आफ्नो नियमित तालिकामा अडिग रहनुहोस्। कहिल्यै पनि खुराक दोब्बर नगर्नुहोस्।
अन्य आँखाका थोपाहरू प्रयोग गर्ने...
यदि तपाईं धेरै प्रकारका आँखाका थोपाहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, एउटा औषधिले अर्को औषधिमा हस्तक्षेप नगरोस् भनेर प्रयोगहरू बीच कम्तिमा ५ मिनेट पर्खनुहोस्।
आँखाको मलम प्रयोग गर्दै...
यदि तपाईंको दिनचर्यामा आँखाको मलम समावेश छ भने, पहिले आँखाको थोपा लगाउनुहोस् र मलम लगाउनु अघि लगभग १० मिनेट पर्खनुहोस् ताकि उचित अवशोषण होस्।
कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनेहरूका लागि...
यदि तपाईं कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ भने, आँखामा ड्रप लगाउनु अघि तिनीहरूलाई हटाउनुहोस् र तिनीहरूलाई पुन: हाल्नु अघि कम्तिमा १५ मिनेट पर्खनुहोस्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
गम्भीर साइड इफेक्टहरू विरलै हुन्छन्। यद्यपि, सम्भावित प्रतिक्रियाहरू र कहिले चिकित्सा ध्यान खोज्ने भन्ने बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| साइड इफेक्ट | विवरण र कार्य आवश्यक छ |
|---|---|
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | यदि तपाईंलाई अनुहार, ओठ वा जिब्रोमा दाग, चिलाउने वा सुन्निने अनुभव भयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुहोस्। |
| दृष्टि परिवर्तनहरू | यदि तपाईंले लगातार धमिलो दृष्टि वा तपाईंको दृष्टिमा अन्य कुनै महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू अनुभव गर्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। |
| बिग्रँदै गएको अवस्था | यदि आँखा दुख्ने, रातो हुने, वा असुविधा ७२ घण्टा (३ दिन) पछि पनि रह्यो वा बिग्रियो भने, प्रयोग बन्द गर्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। |
| हल्का असुविधा | प्रयोग गर्दा तपाईंलाई हल्का चिलाउने, चुच्चो लाग्ने वा अस्थायी रूपमा धमिलो दृष्टि महसुस हुन सक्छ। यो सामान्यतया चाँडै कम हुन्छ; यद्यपि, यदि यो जारी रह्यो भने, आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस्। |
आँखाको थोपा कसरी राम्रोसँग भण्डारण गर्ने?
- बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
- कोठाको तापक्रममा (१५°C र ३०°C बीच) भण्डार गर्नुहोस्। अत्यधिक गर्मी र प्रत्यक्ष घामबाट टाढा राख्नुहोस्।
- आँखाको थोपा कहिल्यै पनि जम्मा नगर्नुहोस्।
- म्याद सकिएको कुनै पनि औषधि खारेज गर्नुहोस्।
- महत्त्वपूर्ण नोट: तपाईंको सुरक्षाको लागि, आँखा खोलेको ३० दिन पछि बाँकी रहेका कुनै पनि थोपाहरू फ्याँक्न सिफारिस गरिन्छ, किनकि समयसँगै ब्याक्टेरिया दूषित हुने जोखिम हुन्छ।
निरोगी लंकाबाट प्रमुख टेकवेहरू
- कृत्रिम आँसु भनेको आँखामा लगाउने थोपा हो जुन सुख्खापन र यससँग सम्बन्धित असुविधा कम गर्न डिजाइन गरिएको हो।
- प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो चिकित्सकलाई आफ्नो चिकित्सा इतिहास, अवस्थित एलर्जी, र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य कुनै पनि औषधिको बारेमा जानकारी दिनुहोस्।
- लगाउँदा, बाँझोपन कायम राख्न बोतलको टुप्पोले तपाईंको आँखा वा अन्य कुनै सतहलाई नछुने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंको लक्षणहरू ३ दिन प्रयोग पछि पनि सुधार भएन वा बिग्रिएन भने, तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
- यदि अन्य आँखाको थोपा औषधिहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, प्रत्येक प्रयोगको बीचमा कम्तिमा ५ मिनेटको अन्तराल दिनुहोस्।
- अधिकतम सुरक्षाको लागि, बोतल खोलेको ३० दिन पछि फ्याँक्नुहोस्।
