के तपाईं क्रिकेटर हुनुहुन्छ? वा नेटबल वा भलिबल जस्तो केहि? सायद तपाईंलाई दौडन, हाम फाल्न वा जिम जान मन पर्छ। यस प्रकारका शारीरिक गतिविधिहरू गर्दा सामान्य चोटपटक, मोच र मांसपेशीमा तनाव हुनु धेरै सामान्य हो। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि चिकित्सा ज्ञान भएको एक विशेष व्यक्ति छ जसले तपाईंलाई अहिले मद्दत गर्न सक्छ? हामी आज त्यो एथलेटिक प्रशिक्षकको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एथलेटिक प्रशिक्षक को हो?
एथलेटिक प्रशिक्षक एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर हो जसले खेलकुदसँग सम्बन्धित चोटपटकहरू रोक्न, निदान गर्न र उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू खेलाडीहरूसँग मात्र होइन, शारीरिक रूपमा सक्रिय जो कोहीसँग पनि काम गर्छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई खेलकुद खेलको छेउमा वा प्रशिक्षण सत्रको समयमा देख्नुभएको हुन सक्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने एथलेटिक प्रशिक्षक केवल प्रशिक्षक मात्र होइनन्। उनीहरूसँग स्वास्थ्य सेवासँग सम्बन्धित विशेष तालिम र योग्यताहरू हुन्छन्।
एथलेटिक प्रशिक्षकबाट तपाईंलाई कस्तो सहयोग मिल्छ?
कल्पना गर्नुहोस्, क्रिकेट खेल्दा अचानक तपाईंको खुट्टा मर्कियो । यस्तो अवस्थामा, एथलेटिक प्रशिक्षकले तपाईंलाई धेरै तरिकाले मद्दत गर्न सक्छन्।
- चोटपटक पहिचान र उपचार: तिनीहरूले मोच , कन्कसन, र गर्मी स्ट्रोक जस्ता चीजहरू छिट्टै पहिचान गर्न सक्छन्। तिनीहरूले CPR (कार्डियोपल्मोनरी रिसुसिटेशन) जस्ता आपतकालीन प्राथमिक उपचार पनि प्रदान गर्न सक्छन्।
- चोटपटकको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्ने: उनीहरूले तपाईंलाई खेल कसरी खेल्ने वा सुरक्षित रूपमा व्यायाम गर्ने भनेर सिकाउनेछन्। चोटपटकको जोखिम कम गर्न उनीहरूले टेपिङ जस्ता विशेष प्रविधिहरू पनि प्रयोग गर्न सक्छन्।
- पुनर्वास योजनाहरू सिर्जना गर्ने: तिनीहरूले चोटपटक पछि छिटो निको हुन र खेलकुद वा व्यायाममा सुरक्षित रूपमा फर्कन मद्दत गर्न विशेष योजनाहरू बनाउँछन्।
- खेलकुद औषधि टोलीसँग काम गर्नु: तपाईंको चोटपटकको उपचार गर्ने डाक्टर र अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूले तपाईंलाई उत्तम उपचार प्रदान गर्न मिलेर काम गर्छन्। यसको अर्थ तिनीहरू एक टोलीको रूपमा काम गर्छन्।
एथलेटिक प्रशिक्षकहरूले कहाँ काम गर्छन्?
धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि एथलेटिक प्रशिक्षकहरूले राष्ट्रिय स्तरको क्रिकेट टोली जस्ता प्रसिद्ध खेलकुद टोलीहरूसँग मात्र काम गर्छन्। यो सत्य हो, तर तिनीहरू धेरै अन्य ठाउँहरूमा पनि काम गर्छन्।
- विद्यालय र विश्वविद्यालयहरूमा (जस्तै विद्यालय खेलकुद महोत्सव, अन्तर-विश्वविद्यालय प्रतियोगिताहरू)
- युवा खेलकुद क्लबहरूमा
- प्रहरी र दमकल विभागहरूमा
- सशस्त्र बलमा
- नृत्य समूह जस्ता प्रदर्शन कला समूहहरूमा
- केही अस्पताल र क्लिनिकहरूमा
यी दुईलाई भ्रमित नगर्नुहोस्: एथलेटिक प्रशिक्षक र व्यक्तिगत प्रशिक्षक
यी दुई नामहरू धेरै मिल्दोजुल्दो भएकोले, धेरै मानिसहरूले तिनीहरूलाई भ्रमित पार्छन्। तर यी दुई दुई व्यक्ति हुन् जसले दुई पूर्णतया फरक भूमिका निर्वाह गर्छन्। यो भिन्नतालाई स्पष्ट रूपमा बुझौं।
| तुलनाको बिन्दु | एथलेटिक प्रशिक्षक | व्यक्तिगत प्रशिक्षक |
|---|---|---|
| मुख्य कार्यहरू | एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर। खेलकुदमा हुने चोटपटकको रोकथाम, निदान र उपचार गर्दछ। | फिटनेस प्रशिक्षक। व्यायाम योजना र सल्लाह प्रदान गर्दै। |
| शिक्षा र योग्यता | विश्वविद्यालयको डिग्री र प्रायः स्नातकोत्तर डिग्री आवश्यक पर्दछ। प्रमाणित परीक्षाहरू पास गर्नुपर्छ। | विभिन्न प्रमाणपत्र पाठ्यक्रमहरू हुन सक्छन्, तर नियमित स्वास्थ्य सेवा योग्यता नहुन सक्छ। |
| गर्नुपर्ने कामहरू | निदान, उपचार, र पुनर्वास योजनाहरू विकास गर्ने। | तिनीहरूले विकारहरूको निदान वा उपचार गर्दैनन्। तिनीहरू केवल व्यायाम योजनाहरू बनाउँछन्। |
| नियमन | इजाजतपत्र प्राप्त, नियमन गरिएको स्वास्थ्य सेवा पेशा। | स्वास्थ्य सेवालाई पेशाको रूपमा नियमन गरिएको छैन। |
एथलेटिक प्रशिक्षक र खेलकुद चिकित्सा चिकित्सक बीचको भिन्नता
यो अर्को महत्त्वपूर्ण बुँदा हो। एथलेटिक प्रशिक्षक डाक्टर होइनन्। उनीहरू मेडिकल स्कूल जाँदैनन्। तर उनीहरू स्वास्थ्य पेशेवरहरू हुन् जसले विश्वविद्यालय डिग्री र विशेष प्रमाणित तालिम प्राप्त गरेका छन्।
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, स्पोर्ट्स मेडिसिन फिजिसियन तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीको नेता हो। चिकित्सकले औषधि लेख्ने, शल्यक्रिया गर्ने, आदि बारे निर्णय लिन्छ। एथलेटिक ट्रेनर त्यो टोलीको एक महत्त्वपूर्ण सदस्य हो जसले तपाईंलाई मैदानमा तुरुन्तै मद्दत गर्न, डाक्टरको निर्देशन अनुसार तपाईंको पुनर्वास कार्यक्रम लागू गर्न र तपाईंको अवस्थाको निरन्तर निगरानी गर्न त्यहाँ हुनेछ।
एक एथलेटिक प्रशिक्षकसँग कस्तो ज्ञान र सीप हुनुपर्छ?
यस प्रकारको जिम्मेवारी पूरा गर्न, उनीहरूसँग व्यापक ज्ञान हुनु आवश्यक छ।
- शरीरको बारेमा ज्ञान (शरीर रचना विज्ञान): शरीरका अंगहरू, जस्तै हड्डी, मांसपेशी र जोर्नीहरू कसरी एकसाथ काम गर्छन् भन्ने बारे गहिरो बुझाइ।
- बायोमेकानिक्स र किनेसियोलोजी: दौडँदा, हाम फाल्दा वा केही फ्याँक्दा शरीर कसरी चल्छ भन्ने विज्ञान।
- रोग र विकारहरूको बारेमा ज्ञान `(प्याथोलोजी):`: चोटपटक र रोगहरू कसरी हुन्छन्।
- पोषण: हामीले खाने र पिउने कुराले शरीरको कार्य र उपचारलाई कसरी असर गर्छ।
- शारीरिक थेरापी र पुनर्वास: चोटपटक लागेपछि कसैको स्वास्थ्यलाभको लागि योजना बनाउने प्रक्रिया।
यस वैज्ञानिक ज्ञानको अतिरिक्त, उनीहरूसँग राम्रो पारस्परिक सीप पनि हुनुपर्छ। उनीहरू घाइते व्यक्तिसँग सहानुभूति र धैर्यपूर्वक कुरा गर्न, छिटो सोच्न र निर्णय लिन र जटिल चिकित्सा मामिलाहरूलाई सरल तरिकाले कसैलाई बुझाउन सक्षम हुनुपर्छ।
एथलेटिक प्रशिक्षकको सहयोग लिनको लागि तपाईं पेशेवर खेलाडी हुनु पर्दैन। शारीरिक रूपमा सक्रिय, शल्यक्रियाबाट निको भइरहेका वा मोटोपना जस्ता दीर्घकालीन अवस्थालाई व्यवस्थापन गर्ने प्रयास गरिरहेका जो कोहीले पनि उनीहरूको सेवाबाट लाभ उठाउन सक्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- एथलेटिक प्रशिक्षक एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर हो जो खेलकुद सम्बन्धी चोटपटकमा विशेषज्ञ हुन्छ।
- तिनीहरूले चोटपटकको निदान, उपचार, रोकथाम र पुनर्स्थापनामा मद्दत गर्छन्।
- एथलेटिक प्रशिक्षक र व्यक्तिगत प्रशिक्षक दुई पूर्णतया फरक व्यक्तिहरू हुन्। व्यक्तिगत प्रशिक्षक भनेको फिटनेस प्रशिक्षक हो।
- एथलेटिक प्रशिक्षक डाक्टर होइनन्, तर उनीहरू खेलकुद चिकित्सक सहित स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग नजिकबाट काम गर्छन्।
- उनीहरूको सेवा लिनको लागि तपाईं पेशेवर खेलाडी हुनु पर्दैन; शारीरिक रूपमा सक्रिय जो कोहीले पनि उनीहरूको मद्दत लिन सक्छन्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्