के तपाईंलाई पनि लाग्छ कि ४० वर्षको उमेर पछि, तपाईंले आफ्नो शरीरमा थकान, अनिद्रा र बारम्बार चिडचिडापन जस्ता विभिन्न प्रकारका असुविधाहरू अनुभव गर्नुभएको छ? सायद यसको मुख्य कारण तपाईंको शरीरमा हार्मोनको स्तरमा परिवर्तन हो। त्यसैले, तपाईंले सुन्नुभएको होला कि केही मानिसहरू यसको समाधानको रूपमा 'बायोइडेन्टिकल हार्मोन्स' नामक उपचार विधिको बारेमा कुरा गरिरहेका छन्। तर यो नाम सुन्दा नडराउनुहोस्। आज, हामी यसको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यी बायोआइडेन्टिकल हर्मोनहरू के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हर्मोनहरू हाम्रो शरीरमा रहेका ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित रासायनिक सन्देशवाहक हुन्। हुलाकी जस्तै, यी हर्मोनहरूले शरीरको प्रत्येक अंगलाई "कहिले र कसरी काम गर्ने" भनेर बताउँछन्। यी हर्मोनहरूले हाम्रो निद्रा, मुड र शरीरको ऊर्जा सहित धेरै कुराहरू नियन्त्रण गर्छन्।
बायोआइडेन्टिकल हार्मोनहरू ती हार्मोनहरू हुन् जुन रासायनिक रूपमा हाम्रो शरीरले उत्पादन गर्ने हार्मोनहरूसँग धेरै मिल्दोजुल्दो हुन्छन्, र प्रयोगशालामा बनाइन्छन्। तिनीहरू प्रायः वनस्पति स्रोतहरू (जस्तै गुलियो आलु र सोया) बाट बनाइन्छन्। यो उपचार हार्मोन असंतुलनका लक्षणहरू कम गर्न प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी रजोनिवृत्तिको नजिक वा रजोनिवृत्तिबाट गुज्रिरहेका महिलाहरूमा। सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने हार्मोनहरू एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन र टेस्टोस्टेरोन हुन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यी बिरुवाहरूबाट बनेकाले "प्राकृतिक" भनेर विज्ञापन गरिए पनि, प्रयोगशालामा परिवर्तन गरिएकाले अब पूर्ण रूपमा प्राकृतिक छैनन्।
के यी हर्मोन उपचारहरू साँच्चै सुरक्षित छन्?
यहाँ हामीले दुई कुरामा सचेत हुनु आवश्यक छ। बायोआइडेन्टिकल हर्मोनका दुई मुख्य प्रकार छन्।
१. FDA-अनुमोदित हर्मोनहरू: यी ठूला औषधि कम्पनीहरूद्वारा कडा मापदण्ड अनुसार उत्पादन गरिन्छन्, र तिनीहरूको सुरक्षा र प्रभावकारिताको लागि परीक्षण र अनुमोदन गरिएको छ।
२. मिश्रित हर्मोनहरू: यी विशेष रूपमा मिसाइन्छ र तपाईंको डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शनको आधारमा फार्मेसीमा तपाईंको लागि तयार पारिन्छन् ।
यहाँ समस्या यो छ कि यी विशेष रूपमा तयार पारिएका हर्मोनहरू माथि उल्लेख गरिएको FDA द्वारा परीक्षण र अनुमोदन गरिएको छैन। त्यसैले, तिनीहरूको शुद्धता, सुरक्षा, र खुराक शुद्धताको बारेमा १००% ग्यारेन्टी छैन। यद्यपि तिनीहरू परम्परागत हर्मोन उपचारहरू भन्दा सुरक्षित र प्राकृतिक भनिन्छ, तर यसलाई प्रमाणित गर्न पर्याप्त अनुसन्धान भएको छैन।
| हर्मोनको प्रकार | महत्त्वपूर्ण जानकारी |
|---|---|
| FDA-अनुमोदित बायोआइडेन्टिकल हर्मोनहरू | प्रमुख औषधि कम्पनीहरूद्वारा निर्मित। सुरक्षा र प्रभावकारिताको लागि कडाइका साथ परीक्षण गरिएको। प्रत्येक खुराक एउटै मापदण्डको हुन्छ। |
| मिश्रित जैविक समान हर्मोनहरू | यसलाई डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन अन्तर्गत फार्मेसीमा मिसाएर तयार गरिन्छ। यो FDA द्वारा अनुमोदित छैन । सुरक्षा, शुद्धता र दीर्घकालीन प्रभावहरूको बारेमा अपर्याप्त तथ्याङ्क छ। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →मानिसहरू किन यी हार्मोन उपचारहरू प्रयोग गर्छन्?
उमेर बढ्दै जाँदा, विशेष गरी महिलाहरूमा, हाम्रो शरीरमा एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन जस्ता हर्मोनको स्तर घट्दै जान्छ। धेरै मानिसहरू यसबाट हुने लक्षणहरू कम गर्न हर्मोन थेरापीको सहारा लिन्छन्।
सामान्य लक्षणहरू
- तातो चमकहरू
- रातमा अत्यधिक पसिना आउनु (रातमा पसिना आउनु)
- योनि सुख्खा हुनु, यौनसम्पर्कको समयमा दुख्नु, वा रुचि गुम्नु
- अनिद्रा वा निद्रा समस्याहरू
- शरीरको ऊर्जामा कमी र बारम्बार थकान
- तौल बढ्नु
- बारम्बार मुड परिवर्तन हुनु, सजिलै रिसाउनु
- बिर्सने वा मानसिक भ्रम
यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
के त्यहाँ यस्ता व्यक्तिहरू छन् जसले यो उपचार पाउनु हुँदैन?
हो, बिल्कुलै। कुनै पनि हार्मोन उपचार भनेको जोखिम र फाइदाहरूको सावधानीपूर्वक विचार गरेपछि र डाक्टरसँग छलफल गरेपछि लिइने निर्णय हो। हार्मोन उपचार तपाईंको लागि सही नहुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग निम्न कुनै पनि अवस्था छ वा उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने:
- रगत जम्ने विकारहरू
- मुटु वा मुटुको रोग
- स्तन क्यान्सरको इतिहास भएको
- स्ट्रोक हुनु
त्यसकारण, साथीले सिफारिस गरेको कारणले वा तपाईंले विज्ञापन देखेको कारणले गर्दा कहिल्यै पनि त्यस्तो उपचार सुरु नगर्नुहोस्। सधैं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र आफ्नो लागि विशेष सल्लाह लिनुहोस्।
उपचार विधि र साइड इफेक्टको बारेमा पनि जानौं।
बायोआइडेन्टिकल हर्मोनहरू विभिन्न तरिकाले शरीरमा पुर्याइन्छ। यसमा चक्की, प्याच, क्रिम, जेल, इंजेक्शन र इम्प्लान्टेड पेलेटहरू समावेश छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि कुन विधि उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।
जब तपाईंले उपचार सुरु गर्नुहुन्छ, पहिलो खुराक पछि तपाईंले केही साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो किनभने शरीरलाई नयाँ हर्मोन स्तरहरूमा समायोजन हुन समय लाग्छ। धेरैजसो समय, यी साइड इफेक्टहरू केही दिन भित्रै हराउँछन्।
| सामान्य साइड इफेक्टहरू | |
|---|---|
| • तौल बढ्नु | • डण्डीफोर |
| • धमिलो दृष्टि | • अनुहारको रौंको वृद्धि |
| • अत्यधिक थकान | • टाउको दुख्ने |
| • स्तन दुखाइ | • हल्का योनि रक्तस्राव (स्पटिङ) |
| • पेट दुख्ने र फुल्ने | • मुड स्विङ |
सम्झनुपर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुरा!
यदि सरकारद्वारा अनुमोदित औषधिको साइड इफेक्ट छ भने, औषधि कम्पनीहरूले सरकारलाई सूचित गर्न आवश्यक छ। यद्यपि, विशेष गरी फार्मेसीहरूमा बनाइएका कम्पाउन्डेड हार्मोनहरूको लागि त्यस्तो कुनै कानून छैन। त्यसैले, डाक्टरहरूसँग पनि तिनीहरूको साइड इफेक्टको पूर्ण तस्वीर हुँदैन। यसैले केही मानिसहरू गलत रूपमा सोच्छन् कि "कम्पाउन्डेड हार्मोनहरू सुरक्षित छन्।"
यदि तपाईंले सहन नसक्ने कुनै साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो वा केही दिन भित्रमा सुधार भएन भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। तपाईंको हर्मोनको मात्रा समायोजन गर्न आवश्यक पर्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- बायोआइडेन्टिकल हर्मोनहरू सिंथेटिक हर्मोनहरू हुन् जुन हाम्रो शरीरमा हुने हर्मोनहरू जस्तै बनाइन्छ। यी मध्ये केही सरकारद्वारा अनुमोदित छन्, जबकि फार्मेसीहरूमा बनाइएका कम्पाउन्ड प्रकारहरू होइनन्।
- यद्यपि तिनीहरूलाई "प्राकृतिक" भनिन्छ किनभने तिनीहरू बोटबिरुवाबाट बनेका हुन्छन्, किनभने तिनीहरू प्रयोगशालामा प्रशोधन गरिन्छन्, तिनीहरू परम्परागत उपचारहरू भन्दा सुरक्षित साबित भएका छैनन्। अनुमोदित प्रकारहरू विशेष गरी जोखिमपूर्ण हुन्छन्।
- कुनै पनि हार्मोन थेरापी सुरु गर्नु अघि, यसको फाइदा र सबै जोखिमहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- यदि तपाईंले रजोनिवृत्तिको लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, ती लक्षणहरू भोग्नु पर्दैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू सुरक्षित रूपमा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, त्यसैले उनीहरूसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.