के तपाईंलाई पनि बारम्बार पिसाब फेर्न मन लाग्छ? तर जब तपाईं शौचालय जानुहुन्छ, तपाईं थोरै मात्र जानुहुन्छ। के यसको साथमा असह्य जलन र पीडा हुन्छ? यी पिसाब नलीको संक्रमणका लक्षणहरू हुन सक्छन् जुन धेरै मानिसहरू, विशेष गरी हाम्रो देशका महिलाहरूले प्रायः अनुभव गर्छन्। हामीले यसलाई दिने चिकित्सा नाम सिस्टिटिस हो। धेरै मानिसहरू यस बारे कुरा गर्न लाज मान्छन्, तर यो एक धेरै सामान्य अवस्था हो। त्यसैले, यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सिस्टिटिस भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, सिस्टिटिस भनेको तपाईंको मूत्रथैलीको सूजन हो। यो सुन्निने अवस्था हो। यसको मुख्य कारण ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो। यो संक्रमण तब हुन्छ जब ब्याक्टेरिया, सामान्यतया हाम्रो जननेन्द्रिय र गुदाको बीचको क्षेत्रमा पाइन्छ, मूत्रमार्ग माथि यात्रा गरेर मूत्रथैलीमा प्रवेश गर्छ।
सोच्नुहोस् त, महिलाहरूमा यो धेरै हुनुको एउटा विशेष कारण छ। त्यो हो महिलाहरूमा मूत्रमार्गको स्थान र लम्बाइ। पुरुषहरूमा मूत्रमार्ग लगभग ८-९ इन्च लामो हुन्छ। तर महिलाहरूमा मूत्रमार्ग धेरै छोटो हुन्छ, लगभग १.५ इन्च। त्यसैले यो छोटो बाटोमा, ब्याक्टेरिया सजिलै मूत्रमार्गमा जान सक्छ। यही कारणले गर्दा ५०% भन्दा बढी महिलाहरूले आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक यो अवस्था अनुभव गर्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई यो एक पटक भएको छ भने, यो फेरि हुने सम्भावना उच्च हुन्छ।
यो एकदमै सामान्य अवस्था हो, त्यसैले यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। डाक्टरहरूले बिरामीहरूलाई हरेक दिन यसरी नै व्यवहार गर्छन्। त्यसैले सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको डर बिना यसको बारेमा कुरा गर्नु र सही उपचार पाउनु हो।
सिस्टिटिसका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?
हामी यस अवस्थालाई यसको गम्भीरताको आधारमा दुई मुख्य वर्गमा विभाजन गर्छौं।
| सिस्टिटिसको प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| जटिल सिस्टिटिस | यो एउटा सामान्य, गम्भीर नभएको अवस्था हो। यो सामान्यतया उपचारबाट समाधान हुन्छ। गम्भीर जटिलताहरू विरलै हुन्छन्। |
| जटिल सिस्टिटिस | यो एउटा गम्भीर अवस्था हो। संक्रमण मिर्गौलामा फैलिन सक्छ। यसको उपचार गर्न पनि गाह्रो हुन सक्छ। |
यस अवस्थाका मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?
यदि तपाईंलाई सिस्टिटिस छ भने, तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
| लक्षण | कस्तो लाग्छ? |
|---|---|
| बारम्बार पिसाब लाग्नु | तपाईंलाई सधैं पिसाब फेर्न आवश्यक छ जस्तो लाग्छ, तर जब तपाईं शौचालय जानुहुन्छ, तपाईंबाट थोरै मात्रामा मात्र पिसाब निस्कन्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंलाई अचानक, असह्य पिसाब फेर्न मन लाग्छ र तपाईं रोक्न सक्नुहुन्न (असंयमको आग्रह)। |
| पिसाब फेर्दा जलन र पीडा (डायसुरिया) | पिसाब फेर्न सुरु गर्दा वा सक्दा तपाईंलाई जलन वा चिलाउने अनुभूति हुन सक्छ। तपाईंलाई जलन वा पीडा महसुस हुन सक्छ। |
| पिसाबमा परिवर्तनहरू | तपाईंको पिसाबको रंग सामान्य भन्दा गाढा हुन सक्छ, सायद फोहोर रंग पनि हुन सक्छ। यसमा नराम्रो गन्ध पनि आउन सक्छ। |
| सावधान रहनुहोस्! यदि संक्रमण मिर्गौला (पाइलोनेफ्राइटिस) मा फैलियो भने, यी लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्: | |
| ज्वरो र चिसो | तपाईंलाई उच्च ज्वरो आउँछ, र साथसाथै, तपाईंको शरीर चिसो हुन्छ र तपाईं काम्न थाल्नुहुन्छ। |
| वाकवाकी र बान्ता | पेट दुखाइसँगै बान्ता पनि हुन सक्छ। |
| भाग दुखाइ | प्रायः, कम्मरको तल्लो भागमा, कम्मरको ठीक माथि, एक छेउमा तीव्र दुखाइ हुन्छ। |
यदि तपाईंलाई ज्वरो, बान्ता र पेट दुख्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, ढिलाइ नगर्नुहोस् र तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
सिस्टिटिस विकास हुनुका कारण र जोखिम कारकहरू के के हुन्?
धेरैजसो समय, यो ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ। मुख्य दोषी एस्चेरिचिया कोलाई (ई. कोलाई) नामक ब्याक्टेरिया हो। यो ब्याक्टेरिया सामान्यतया हाम्रो ठूलो आन्द्रामा पाइन्छ। शौचालय प्रयोग गरेपछि राम्ररी सफा नगर्ने जस्ता कुराहरू मार्फत यो पिसाब नलीमा प्रवेश गर्न सक्छ।
यसको अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै अन्य जोखिम कारकहरू छन्:
- जन्मदेखि नै मूत्र प्रणालीमा केही समस्याहरू हुनु (जन्मजात मूत्र असामान्यताहरू)।
- गर्भावस्था।
- रजोनिवृत्ति।
- फोली क्याथेटरको लामो समयसम्म प्रयोग।
- केही जन्म नियन्त्रण विधिहरू, उदाहरणका लागि, डायाफ्राम वा शुक्राणुनाशकको प्रयोग।
- यौन सम्पर्क गर्दा। (यो सरुवा रोग होइन, तर यौन सम्पर्क गर्दा ब्याक्टेरिया मूत्रमार्गमा प्रवेश गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।)
- कब्जियत।
- मधुमेह जस्ता रोगहरू।
- यदि तपाईंलाई पहिले सिस्टिटिस भएको छ भने, यो दोहोरिने जोखिम बढी हुन्छ।
डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?
यदि तपाईंलाई माथि उल्लेखित लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। उनले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र प्रायः पिसाबको नमूना लिन आग्रह गर्नेछन्।
दुई मुख्य परीक्षणहरू गरिन्छन्:
१. पिसाब विश्लेषण: यसले तपाईंको पिसाबको उपस्थिति र त्यसमा भएको सामग्री (जस्तै पिप कोषहरू, रक्त कोषहरू) को परीक्षण गर्छ।
२. पिसाब संस्कृति: यो परीक्षणले संक्रमण गराउने ब्याक्टेरियाको सही पहिचान गर्छ, ताकि त्यो ब्याक्टेरियाको लागि सबैभन्दा उपयुक्त एन्टिबायोटिक दिन सकिन्छ।
यसको उपचार के के छन्? छिटो निको हुन म के गर्न सक्छु?
सिस्टिटिसको उपचार गर्ने सबैभन्दा छिटो र प्रभावकारी तरिका एन्टिबायोटिक लिनु हो। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पिसाब परीक्षणको नतिजा समीक्षा गर्नेछन् र तपाईंको संक्रमण निम्त्याउने ब्याक्टेरियाको लागि सबैभन्दा उपयुक्त औषधि लेख्नेछन्।
यो औषधि सामान्यतया ३ देखि १४ दिनसम्म लिइन्छ, संक्रमणको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ।
धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंको लक्षणहरू कम भए पनि वा तपाईं राम्रो महसुस गर्नुभयो भने पनि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरले तोकेको औषधि पूर्ण अवधिको लागि अवश्य खानुपर्छ। अन्यथा, संक्रमण पूर्ण रूपमा निको नहुन सक्छ र फेरि आउन सक्छ, जसले गर्दा उपचार गर्न गाह्रो हुन्छ।
औषधि सुरु गरेको केही दिन भित्रै तपाईंले राम्रो महसुस गर्न थाल्नुपर्छ। तर यदि तपाईंको लक्षणहरू लगभग एक हप्ता पछि पनि सुधार भएन भने, फेरि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
उपचारको क्रममा के गर्नुपर्छ?
औषधि लिँदा, मूत्राशयलाई अझ बढी जलन गराउन सक्ने केही खानेकुरा र पेय पदार्थहरूबाट टाढा रहनु राम्रो हुन्छ।
- रक्सी
- सिट्रस जुस
- क्याफिनयुक्त पेय पदार्थ (चिया, कफी)
- मसालेदार, खुर्सानीले भरिएको खाना
यो अवस्था दोहोरिनबाट कसरी रोक्न सकिन्छ?
सिस्टाइटिस एक यस्तो अवस्था हो जुन दोहोरिन सक्छ, त्यसैले यी बानीहरूलाई आफ्नो जीवनमा समावेश गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
| के गर्ने | त्यो किन महत्त्वपूर्ण छ? |
|---|---|
| प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। | जब तपाईं धेरै पानी पिउनुहुन्छ, तपाईंले धेरै पिसाब गर्नुहुन्छ, जसले गर्दा पिसाब नलीमा रहेका कीटाणुहरू पखालिन्छन्। |
| आफ्नो पिसाब नरोक्नुहोस्। | पिसाब फेर्न मन लाग्ने बित्तिकै शौचालय जानुहोस्। धेरै समयसम्म पिसाब रोक्दा ब्याक्टेरिया बढ्नको लागि राम्रो वातावरण मिल्छ। |
| अगाडि देखि पछाडि सफा गर्नुहोस्। | शौचालय प्रयोग गरेपछि (पानी वा टिस्युले) आफूलाई सफा गर्दा, सधैं अगाडिबाट पछाडि पुछ्नुहोस् । यसले मलद्वारबाट ब्याक्टेरियालाई पिसाब नलीमा प्रवेश गर्नबाट रोक्छ। |
| यौनसम्पर्क पछि पिसाब फेर्नुहोस्। | यसले मूत्रमार्गमा प्रवेश गरेको कुनै पनि ब्याक्टेरियालाई पखाल्न मद्दत गर्छ। |
| केही जन्म नियन्त्रण विधिहरूसँग सावधान रहनुहोस्। | शुक्राणुनाशक र डायफ्राम जस्ता विधिहरूले योनिमा स्वस्थ ब्याक्टेरियाको सन्तुलन परिवर्तन गर्न सक्छन्, जसले गर्दा संक्रमणको जोखिम बढ्छ। यदि तपाईंलाई बारम्बार संक्रमण हुन्छ भने, यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। |
| आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। | यदि तपाईंलाई बारम्बार UTI हुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले कारण खोज्न सक्छन् र रोकथामको उपायको रूपमा कम-डोज दैनिक एन्टिबायोटिक लेख्न सक्छन्। |
हामी सामान्यतया हाम्रो पिसाब फेर्ने बानीको बारेमा खुलेर कुरा गर्दैनौं। तर यदि तपाईंलाई पिसाब फेर्दा जलन वा पीडा महसुस हुन्छ भने, यसलाई बेवास्ता गर्नु राम्रो विचार होइन। यसको अर्थ तपाईंको शरीरमा केही गडबडी छ। त्यसैले, लजालु वा डराउनु पर्दैन, डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र सही उपचार पाउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- सिस्टाइटिस मूत्राशयको एक सामान्य ब्याक्टेरिया संक्रमण हो, विशेष गरी महिलाहरूमा।
- मुख्य लक्षणहरू पिसाब फेर्दा जलन र पीडा हुनु, र बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने आवश्यकता हो।
- यसको उपचार एन्टिबायोटिकले गरिन्छ। डाक्टरले तोकेको औषधि पूरा अवधिभर लिनु आवश्यक छ।
- यदि तपाईंलाई ज्वरो आउने, बान्ता हुने, चिसो लाग्ने र ढाड दुख्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, संक्रमण तपाईंको मिर्गौलामा फैलिएको हुन सक्छ। तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
- प्रशस्त पानी पिउने, बाथरूम प्रयोग गरेपछि आफूलाई राम्ररी सफा गर्ने र यौनसम्पर्कपछि पिसाब फेर्नाले यो अवस्था दोहोरिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment