बेसारको धुलो हाम्रो भान्सामा अपरिहार्य सामग्री हो। हामी लगभग हरेक करीमा थोरै बेसार थप्छौं, यसको सुन्दर रंग र सुगन्धको लागि मात्र होइन, यसको गुणहरूको कारणले पनि। केही मानिसहरूले आफ्नो करीमा बेसार पनि थप्छन्। यदि तपाईंले काँचो बेसारको जरा लिनुभयो भने, यो अदुवाको जरा जस्तै हुन्छ, किनभने दुवै एउटै परिवारका बोटबिरुवा हुन्। तर आजकल, धेरै मानिसहरू बेसारलाई खानाको लागि मसलाको रूपमा मात्र नभई क्यान्सर जस्ता गम्भीर रोगहरूको उपचारको रूपमा पनि कुरा गरिरहेका छन्। आज यसबारे थप गहिरिएर कुरा गरौं।
बेसार र क्यान्सर बीच के सम्बन्ध छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बेसारमा मुख्य सक्रिय तत्व करक्यूमिन हो। यदि तपाईंले पसलबाट बेसारको सप्लिमेन्ट किन्नुहुन्छ भने, लेबलमा सम्भवतः बेसार, करक्यूमिन, वा दुवै लेखिएको हुनेछ। केही मानिसहरूले प्रायः शरीरमा सूजन र संक्रमण जस्ता चीजहरूको लागि यी औषधिहरू प्रयोग गर्छन्।
तर प्रश्न यो छ, के यो करक्यूमिनले साँच्चै क्यान्सर कोषहरूसँग लड्न सक्छ?
केही अनुसन्धानहरूले केही आशाजनक परिणामहरू देखाएका छन्। इन भिट्रो, कोषहरू प्रयोग गर्ने इन भिट्रो अध्ययनहरूले देखाएको छ कि कर्क्युमिनमा फोक्सो, स्तन, प्रोस्टेट र कोलोन क्यान्सर कोषहरूको वृद्धिलाई रोक्ने क्षमता हुन्छ। अन्य अनुसन्धानहरूले सुझाव दिन्छ कि कर्क्युमिनले क्यान्सर बिरामीहरूको लागि केमोथेरापीलाई अझ प्रभावकारी बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
कोलोरेक्टल क्यान्सर भएका बिरामीहरूमा गरिएको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि करक्यूमिनले रोगको प्रगतिलाई केही हदसम्म ढिलो गर्न मद्दत गर्न सक्छ। अर्को अध्ययनले सुझाव दियो कि क्यान्सर हुने उच्च जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूले दैनिक करक्यूमिन सेवन गरेर आफ्नो जोखिम कम गर्न सक्छन्।
तर हामीले यहाँ धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा बुझ्नु आवश्यक छ। यो अनुसन्धान धेरैजसो प्रयोगशाला जनावरहरूमा वा कोशिका संस्कृतिहरूमा गरिएको छ। त्यसैले यी नतिजाहरूले वास्तवमा क्यान्सर भएको व्यक्तिलाई कसरी असर गर्नेछन् वा क्यान्सर रोक्न प्रयास गर्ने व्यक्तिलाई कसरी असर गर्नेछन् भनेर निश्चित रूपमा भन्न सम्भव छैन।
क्लिनिकल परीक्षणहरूले यस बारेमा के भन्छन्?
क्लिनिकल परीक्षणहरू प्रयोगशाला स्तरभन्दा बाहिर गएर गरिने अनुसन्धान हुन् र यसमा वास्तविक क्यान्सर बिरामीहरू समावेश छन्। कर्क्युमिनको सम्बन्धमा विश्वभर यस्ता धेरै परीक्षणहरू गरिएका छन्। हेरौं नतिजा के थियो।
तलको तालिकाबाट तपाईंले यस बारे राम्रो विचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
| परीक्षण गरिएको अवस्था | क्लिनिकल परीक्षणले के फेला पार्यो |
|---|---|
| प्रोस्टेट क्यान्सर | यसले क्यान्सरको प्रमुख मार्कर मानिने प्रोटिनको स्तर कम गर्न मद्दत गर्न सक्ने प्रारम्भिक निष्कर्षहरू छन्। |
| प्यान्क्रियाजको क्यान्सर | यसले केमोथेरापी उपचारको प्रभावकारितामा सुधार गर्न सक्छ कि सक्दैन भनेर परीक्षण गरिएको छ, तर त्यो परीक्षणको नतिजा अझै सार्वजनिक गरिएको छैन। |
| कोलोरेक्टल क्यान्सर | केमोथेरापीसँगै दिँदा केही फाइदा हुने पत्ता लागेको छ, तर थप अध्ययन आवश्यक छ। |
| रेडियोथेरापीको कारणले हुने मुखको घाउ | एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि टाउको र घाँटीको क्यान्सरको लागि विकिरण थेरापी गराइरहेका व्यक्तिहरूमा बेसार भएको माउथवाशले मुखको घाउमा मद्दत गर्न सक्छ। |
| स्तन क्यान्सरको लागि विकिरण थेरापीबाट हुने छाला समस्याहरू | अर्को अध्ययनले बेसार सेवनले छालाको समस्या र विकिरण उपचारबाट हुने दुखाइमा मद्दत नगर्ने पत्ता लगायो। |
यस तालिकाबाट तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, केही अध्ययनहरूले केही फाइदा पाएका छन् भने अरूले कुनै प्रभाव पाएका छैनन्। यसको अर्थ बेसार क्यान्सरको लागि 'जादुई गोली' होइन ।
के बेसार सुरक्षित छ?
यो पनि एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। सबैभन्दा पहिले, हामीले खाना पकाउँदा प्रयोग गर्ने बेसारको धुलोको मात्रा शरीरको लागि पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ।त्यसबाट नडराऊ।
तर समस्या तब आउँछ जब हामी कर्क्युमिन सप्लिमेन्टको बारेमा कुरा गर्छौं। यिनीहरूको सांद्रता धेरै उच्च हुन्छ।
सम्झनु पर्ने केही कुराहरू:
- पेट दुख्ने समस्या: यो सप्लिमेन्ट धेरै सेवन गर्दा पेट दुख्ने, पखाला लाग्ने जस्ता समस्या हुन सक्छ।
- अवशोषण: सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको करक्यूमिन हाम्रो शरीरले राम्रोसँग अवशोषित गर्दैन। तपाईंले जतिसुकै सेवन गरे पनि, यसको धेरैजसो भाग शरीरले अवशोषित नगरी दिसामा उत्सर्जित हुन्छ।
- पूरकहरूको गुणस्तर: यो सबैभन्दा खतरनाक कुरा हो। हामी औषधि जस्तो होइनौं, र यस्ता पूरकहरूलाई सरकारले कडाइका साथ नियमन गर्दैन। यसको अर्थ हामी १००% निश्चित हुन सक्दैनौं कि लेबलमा लेखिएको कुरा वास्तवमा भित्र के छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चेतावनी: केही अनुसन्धानहरूले देखाएको छ कि कर्क्युमिनले तपाईंले क्यान्सरको लागि लिने केही औषधिहरू (विशेष गरी केमोथेरापी औषधिहरू) को प्रभावकारितामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। यसको मतलब तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिको प्रभावकारिता कम हुन सक्छ वा अन्य साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्।
त्यसकारण, यदि तपाईं क्यान्सरको उपचार गराइरहनुभएको छ, वा कुनै अन्य रोगको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ, र बेसार वा करक्यूमिन सप्लिमेन्टहरू प्रयोग गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, निर्णय गर्नु अघि तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। उनको सल्लाह बिना यी उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- खानामा थपिएको बेसारको धुलो स्वस्थकर र सुरक्षित हुन्छ। यसबाट डराउनु पर्दैन।
- बेसारमा सक्रिय तत्व करक्यूमिन हो, र यसमा क्यान्सरसँग लड्ने गुणहरू छन् भन्ने सुझाव दिने धेरैजसो अनुसन्धानहरू अझै प्रारम्भिक प्रयोगशाला स्तरमा छन्।
- मानवमा गरिएको क्लिनिकल परीक्षणले मिश्रित नतिजा दिएको छ, र बेसार क्यान्सरको लागि प्रमाणित उपचार होइन।
- यदि तपाईं क्यान्सर रोगी हुनुहुन्छ वा अन्य अवस्थाहरूको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी बेसार वा करक्यूमिन भएको कुनै पनि पूरक कहिल्यै नलिनुहोस्। यसले तपाईंको उपचारमा बाधा पुर्याउन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्