जब तपाईंको प्रियजनलाई क्यान्सर जस्तो गम्भीर रोग लागेको पत्ता लाग्छ, हामी पश्चिमी चिकित्सा उपचारसँगै धेरै अन्य चीजहरू प्रयास गर्छौं, हैन र? कहिलेकाहीँ कसैले परम्परागत औषधि, विशेष आहार, वा दिमागलाई राहत दिने विधि सिफारिस गर्छ... यी ती हुन् जसलाई हामी सामान्यतया 'समग्र हेरचाह' भन्छौं। तर यी चीजहरू कति राम्रा छन्? के यसमा कुनै जोखिमहरू समावेश छन्? आज यसबारे अझ गहिरिएर कुरा गरौं।
समग्र हेरचाह भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, समग्र हेरचाह भनेको रोगको उपचार गर्नुको सट्टा बिरामीको मन, शरीर र आत्माको उपचार गर्नु हो। यसमा सामान्यतया परम्परागत औषधिलाई पूरक औषधिसँग संयोजन गर्नु समावेश हुन्छ, जुन तपाईंको डाक्टरले प्रदान गर्ने उपचार हो।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। डाक्टरहरूले क्यान्सर बिरामीलाई "(केमोथेरापी)" नामक उपचार दिन्छन्। यसले क्यान्सर कोषहरूलाई नष्ट गर्छ। तर यसको वाकवाकी लाग्ने, दुख्ने र भोक नलाग्ने जस्ता साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्। यस समयमा, ती साइड इफेक्टहरूलाई नियन्त्रण गर्न र दिमागलाई आराम दिन एक्यूपंक्चर जस्तो केहि गर्नुलाई समग्र हेरचाह भनिन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो पूरक उपचार डाक्टरले दिएको मुख्य उपचारसँगै गरिन्छ। यसले यसलाई रोक्दैन।
यी पूरक उपचारका फाइदाहरू के हुन्?
आजकल, धेरै मानिसहरू पश्चिमी चिकित्सा बाहिरका कुराहरूमा रुचि राख्छन्। यद्यपि यी कुराहरूले क्यान्सर जस्तो रोगलाई निको पार्न सक्दैनन्, तिनीहरूले उपचारबाट हुने असुविधा कम गर्न र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न धेरै मद्दत गर्न सक्छन्। यहाँ केही विधिहरू छन् जुन केही हदसम्म वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएका छन्।
| पूरक उपचार | फाइदाहरू |
|---|---|
| एक्यूपंक्चर | एक प्रशिक्षित चिकित्सकले शरीरको विशिष्ट बिन्दुहरूलाई उत्तेजित गर्न धेरै मसिना सुईहरू प्रयोग गर्छन्। यसले दुखाइ र वाकवाकी जस्ता चीजहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले टाउको र घाँटीको क्यान्सरको लागि विकिरण थेरापी प्राप्त गर्ने व्यक्तिहरूमा सुख्खा मुख नियन्त्रण गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। |
| मन-शरीर प्रविधिहरू | ध्यान र सम्मोहनले तनाव कम गर्न र पीडाबाट ध्यान विचलित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूले औषधिको साइड इफेक्ट कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छन्। |
| व्यायाम गर्नुहोस् | डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार हल्का व्यायामले अत्यधिक थकान कम गर्न, तनाव कम गर्न र निद्रा सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि क्यान्सरका बिरामीहरूले नियमित रूपमा व्यायाम गरेमा लामो समयसम्म बाँच्न सक्छन्। |
| पोषण हेरचाह | तपाईंलाई आवश्यक पोषण प्राप्त गर्न, उपचारको साइड इफेक्ट व्यवस्थापन गर्न र तपाईंको शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन आवश्यक पर्ने खानेकुराहरूको बारेमा जान्नको लागि तपाईंले एक योग्य पोषण विशेषज्ञसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। |
सबैभन्दा ठूलो जोखिम: पूरक र वैकल्पिक उपचारहरू भ्रमित पार्ने!
यो यस लेखको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र खतरनाक भाग हो। केही मानिसहरूले समग्र हेरचाहलाई वैकल्पिक हेरचाहसँग भ्रमित गर्छन्।
- पूरक उपचारहरू: यी तपाईंको डाक्टरले दिने मुख्य उपचारहरू (जस्तै केमो, विकिरण, शल्यक्रिया) सँगसँगै गरिन्छ।
- वैकल्पिक उपचार: यी डाक्टरले दिएको मुख्य उपचारको सट्टा गरिन्छ।
कसैले जे भने पनि, कुनै पनि कारणले गर्दा, आफ्नो डाक्टरले तोकेको उपचार लिन बन्द नगर्नुहोस् र अप्रमाणित वैकल्पिक उपचारहरू अपनाउनुहोस्। यो धेरै खतरनाक र जोखिमपूर्ण छ।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दिने औषधि तपाईंको घरको मुख्य ढोकामा बलियो साँचो जस्तै हो। थप उपचारहरू झ्यालहरूमा भएका साना तालाहरू जस्तै हुन्। मुख्य ढोकाको साँचो निकालेर झ्यालमा ताला लगाउनाले केही फाइदा हुँदैन, होइन र? चोरहरू सजिलै भित्र पस्न सक्छन्। क्यान्सर त्यस्तै हो। यदि तपाईंले मुख्य प्रमाणित उपचार बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंले रोगलाई विकास हुन थप समय दिइरहनुभएको छ। त्यसपछि रोग निको हुन नसक्ने गरी गम्भीर हुन सक्छ।
अरु पनि लुकेका जोखिमहरू छन्!
केही पूरक उपचारहरू पनि तपाईंको लागि हानिकारक हुन सक्छन्।
- क्यान्सर निको पार्ने आहार: यी वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित छैनन्। यी धेरै महँगा पनि छन् र कहिलेकाहीं शरीरको लागि हानिकारक पनि हुन सक्छन्।
- केही पूरकहरू: केही भिटामिन, हर्बल उत्पादनहरू, र तपाईंले लिनुहुने अन्य चीजहरूले तपाईंको क्यान्सर उपचारमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, एन्टिअक्सिडेन्ट र सेन्ट जोन्स वर्टले तपाईंको क्यान्सर औषधिहरूको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छ।
हामी कसरी बुद्धिमानीपूर्वक छनौट गर्छौं?
यदि तपाईं आफ्नो मुख्य उपचारको अतिरिक्त खाना, औषधि, पूरक, वा उपचार विधि प्रयोग गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। केवल उहाँलाई मात्र तपाईंको अवस्था र तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरू राम्रोसँग थाहा हुन्छ। त्यो तपाईंको सुरक्षा सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका हो।
कुनै चीजलाई "प्राकृतिक" भनेर लेबल लगाइएको छ भन्दैमा त्यो तपाईंको लागि राम्रो छ भन्ने हुँदैन।
उपचार छनौट गर्नु अघि, आफैलाई यी प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:
- के तपाईं यो उपचारले क्यान्सर पूर्ण रूपमा निको पार्छ भनी भनिरहनुभएको छ? ( त्यस्तो भन्ने कुनै पनि कुराबाट तुरुन्तै टाढा रहनुहोस्! )
- के क्यान्सर विशेषज्ञहरूले यो उपचार सिफारिस गर्छन्?
- के यो मानव प्रयोगमा गरिएको वैज्ञानिक परीक्षणमा सफल साबित भएको छ?
- के यो विश्वव्यापी रूपमा स्वीकृत विधि हो? (यदि यो साँच्चै काम गर्छ र सुरक्षित छ भने, यो धेरै मानिसहरूमाझ लोकप्रिय हुनुपर्छ।)
- अन्य औषधिहरूसँग सम्भावित साइड इफेक्ट र समस्याहरू के के हुन्?
तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कसरी कुरा गर्नुहुन्छ?
तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग यी कुराहरूको बारेमा कुरा गर्न नर्भस हुन सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई "उहाँले के सोच्नुहुन्छ?" भन्ने डर लाग्न सक्छ तर त्यो डरलाई जित्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो शरीरमा राख्नुभएको सबै कुराको बारेमा उहाँलाई सचेत हुनुपर्छ। उहाँले क्यान्सरका बिरामीहरूसँग काम गर्न प्रशिक्षित एक राम्रो पूरक औषधि व्यवसायी (CAM व्यवसायी) सिफारिस गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी सुरु गर्न यी सुझावहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
| तपाईंले के गर्नुपर्छ | यसको फाइदा |
|---|---|
| पूरक उपचारको बारेमा जान्न चाहनुहुने प्रश्नहरूको सूची बनाउनुहोस्। | सुरक्षित र स्वस्थ निर्णय लिन डाक्टरको सहयोग लिनुहोस्। |
| तपाईंले प्रयास गर्ने सोचमा रहेको उपचारको बारेमा जानकारी (भरपर्दो स्रोतबाट - जस्तै मेडिकल जर्नल, सरकारी स्वास्थ्य वेबसाइट) प्राप्त गर्नुहोस्। | डाक्टरलाई तपाईंको विचारको स्पष्ट तस्वीर दिन। |
| यदि तपाईं प्रमुख उपचार रोक्ने वा स्थगित गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसको बारेमा इमानदार हुनुहोस्। फाइदा र बेफाइदाको बारेमा सोध्नुहोस्। | निर्णय तपाईंको भए पनि, जोखिमहरू बारे सचेत रहनुहोस्। |
| यदि उपचारका साइड इफेक्टहरू तपाईंको लागि ठूलो समस्या हुन् भने, तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्नु तपाईंको लागि कति महत्त्वपूर्ण छ भनी बताउनुहोस्। | औषधि बिना साइड इफेक्ट व्यवस्थापन गर्ने तरिकाहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। |
घर लैजाने सन्देश
- समग्र हेरचाह, वा पूरक हेरचाह, त्यस्तो चीज हो जुन तपाईंको डाक्टरले प्रदान गरेको मुख्य उपचारको अतिरिक्त गरिन्छ। यो मुख्य उपचारको विकल्प होइन।
- डाक्टरको सल्लाह बिना कहिल्यै पनि निर्धारित उपचार रोक्न वा ढिलाइ नगर्नुहोस्। यसले अवस्था बिग्रन सक्छ।
- कुनै चीजलाई "प्राकृतिक" भनिएकोले मात्र यो सुरक्षित छ भनेर नसोच्नुहोस्। केही हर्बल सप्लिमेन्टहरूले पनि तपाईंको मुख्य उपचारमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्।
- तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि पूरक, खाना, भिटामिन, वा तपाईंले प्रयास गरिरहनुभएको कुनै पनि उपचारको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउन निश्चित हुनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्