के तपाईंको सानो बच्चाको विकास राम्रोसँग भइरहेको छ? (बाल विकास) यसबारे कुरा गरौं!

आफ्नो सानो बच्चा हुर्किरहेको र नयाँ कुराहरू सिकिरहेको हेर्नु भन्दा सन्तोषजनक अरू केही हुँदैन, हैन र? साथै, तपाईंको लागि बच्चाको विकास उनीहरूको स्वास्थ्य र कल्याणको लागि कति महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरामा सचेत हुनु पनि महत्त्वपूर्ण छ। किनभने यदि तपाईंको बच्चाको विकासमा समस्या छ भने, यो ज्ञानले तपाईंलाई यसलाई छिट्टै पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।

बाल विकास भन्नाले के बुझिन्छ? यसका मुख्य पक्षहरू के के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बाल विकास भनेको तपाईंको बच्चा समयसँगै शारीरिक र मानसिक रूपमा बढ्दै जाने प्रक्रिया हो, नयाँ कुराहरू सिक्दै। डाक्टरहरूले सामान्यतया यो विकासलाई चार मुख्य क्षेत्रहरूमा विभाजन गर्छन्:

• मोटर सीप: यसले बच्चाले आफ्नो शरीरको चाललाई कसरी नियन्त्रण गर्छ भन्ने बुझाउँछ। यसलाई आफ्नो हात प्रयोग गर्ने, औंलाले साना वस्तुहरू समात्ने, घस्रने, हिँड्ने, दौडने, उफ्रने र आफ्नो इच्छा अनुसार हिँड्ने जस्ता सोच्नुहोस्। यसमा दुई भागहरू पनि छन्, सकल मोटर सीप, जुन ठूला मांसपेशीहरू प्रयोग गर्ने चीजहरू हुन् (जस्तै हिँड्ने, दौडने), र फाइन मोटर सीप, जुन साना मांसपेशीहरू प्रयोग गर्ने चीजहरू हुन् (जस्तै चित्रकला, लेखन र बटन लगाउने)।

• संज्ञानात्मक सीपहरू: यी सीपहरू बच्चाको सोच, समस्या समाधान, स्मरणशक्ति, ध्यान र सिक्ने क्षमतासँग सम्बन्धित छन्। उदाहरणहरूमा साना कुराहरूको बारेमा "यो के हो?" सोध्नु, नयाँ कुराहरू हेर्नु, र खेलौना कसरी काम गर्छ भनेर पत्ता लगाउनु समावेश छ।

• भाषा र सञ्चार सीप: यी सीपहरू हुन् जुन तपाईंको बच्चाले तपाईं र अरूसँग कुराकानी गर्न र आफ्ना आवश्यकताहरू व्यक्त गर्न प्रयोग गर्दछ। यसमा उनीहरूले बोल्ने शब्दहरू मात्र होइन, तर उनीहरूले रुन, मुस्कुराउने, आवाज निकाल्ने, हात र खुट्टा प्रयोग गर्ने र संकेत गर्न आँखा प्रयोग गर्ने तरिका पनि समावेश छ।

• सामाजिक र भावनात्मक सीपहरू: यी बच्चाको भावनाहरू (जस्तै खुशी, दुःख, रिस) सँग सम्बन्धित छन्। यसमा अरूको भावना बुझ्ने, अरूसँग मिलेर बस्ने, आफ्नै भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न सिक्ने, र बच्चाले तपाईं र अरूको भावना र व्यवहारप्रति कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्ने कुराहरू पनि समावेश छन्।

यी सबै पक्षहरू एकअर्कासँग जोडिएका छन्। एउटा क्षेत्रमा भएको विकासले अर्को क्षेत्रमा हुने विकासलाई मद्दत गर्छ।

यी विकासका कोशेढुङ्गाहरू के हुन्?

तपाईंले सायद " विकासात्मक कोसेढुङ्गा " भन्ने कुरा सुन्नुभएको होला। यी ती व्यवहार वा क्षमताहरू हुन् जुन विशेषज्ञहरूले पहिचान गरेका छन् जुन अधिकांश बालबालिकाहरू (सामान्यतया चार मध्ये तीन) ले दिइएको उमेरमा प्रदर्शन गर्छन्।

महत्त्वपूर्ण:तर याद राख्नुहोस्, सबै बच्चाहरू एकै प्रकारका हुँदैनन्। केही बच्चाहरूले केही काम अलि अगाडि गर्छन् भने केहीले अलि ढिलो। यो सामान्य कुरा हो। यी कोसेढुङ्गाहरू तपाईंको बच्चाको विकासको सामान्य विचार प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने दिशानिर्देशहरू मात्र हुन्। तिनीहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुपर्ने चेकलिस्ट होइनन्।

यी कोसेढुङ्गाहरू थाहा पाउनाले तपाईंलाई कुनै पनि विकासात्मक ढिलाइहरू प्रारम्भिक चरणमा पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले नियमित रूपमा आफ्नो बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञसँग राम्रोसँग जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

बाल विकासका मुख्य चरणहरू के के हुन्?

डाक्टरहरूले सामान्यतया बच्चाको विकासलाई पाँच मुख्य अवधिमा विभाजन गर्छन्:

• शिशुहरू: जन्मदेखि १२ महिनासम्म। यो समय सबैभन्दा छिटो वृद्धि हुने समय हो।
• साना बच्चाहरू: १ देखि ३ वर्षका। यस समयमा, बच्चा धेरै सक्रिय हुन्छ र आफैं काम गर्ने प्रयास गर्छ।
• प्रिस्कूल: उमेर ३ देखि ५। भाषा सीप र सामाजिक सीपको विकासको लागि एक महत्वपूर्ण अवधि।
• कक्षा स्कूल जाने उमेर: ५ देखि १२ वर्षको उमेर। तार्किक रूपमा सोच्न र जटिल कुराहरू सिक्न थाल्छ।
• किशोरकिशोरीहरू: १२ देखि १८ वर्ष उमेरका। ठूलो शारीरिक र मानसिक परिवर्तनको समय।

बच्चाले आफ्नो उमेर अनुसार के के गर्न सक्छ हेरौं।

बच्चा एक वर्षको भएपछि, उसको क्षमताहरू धेरै छिटो विकास हुन्छन्। यसको आधार उसले आफ्नो बाल्यकालमा सिकेको कुरा हो। धेरैजसो बच्चाहरूले फरक-फरक उमेरमा के गर्छन् हेरौं।

जब तपाईंको बच्चा लगभग १५ महिनाको हुन्छ...

यो उमेरमा साना केटाकेटीहरू धेरै चंचल हुन्छन्। तिनीहरूले यी कुराहरू गर्न सक्षम हुनुपर्छ:

• ऊ कसैको सहयोग बिना उभिन र एक वा दुई पाइला चाल्न सक्छ। ऊ लड्न सक्छ, तर ऊ उठ्नेछ र फेरि प्रयास गर्नेछ।
• उसले आफ्नो औंलाले खाना टिप्न सक्छ। कल्पना गर्नुहोस् उसले बिस्कुटको सानो टुक्रा वा फलफूलको टुक्रा उठाएर आफैं खाइरहेको छ।
• खुशी हुँदा ताली बजाउन जान्दछन्। जब तपाईं मजाक गर्नुहुन्छ, तिनीहरू "चिरी चिरी" जस्तै ताली बजाउँछन्।
• उसले तिमीलाई मन पर्ने खेलौना वा केहि देखाउँछ । उसले आफ्नो हात अगाडि बढाउँछ र भन्छ, "आमा, यो हेर्नुहोस्।"
• खेलौना, टेडी बियरलाई अँगालो हाल्नुहोस् , वा अँगालो हालेर र पालेर प्रेम देखाउनुहोस् ।
• तिनीहरू अरू बच्चाहरू खेलिरहेको हेर्छन् र उनीहरूले गरेको कामको नक्कल गर्ने प्रयास गर्छन्।
• "आमा" र "बुवा" शब्दहरू बाहेक, तिनीहरू एक वा दुई शब्दहरू थप भन्ने प्रयास गर्छन्। तिनीहरू ठ्याक्कै सही नहुन सक्छन्, तर तिनीहरू यसलाई सकेसम्म नजिकबाट भन्न प्रयास गर्छन्।
• चीजहरूको नाम बुझ्छ । उदाहरणका लागि, जब तपाईं "बल कहाँ छ?" भनेर सोध्नुहुन्छ, तपाईं नजिकैको बललाई हेर्नुहुन्छ।
• उहाँले साधारण निर्देशनहरू बुझ्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई पालना गर्नुहुन्छ। यदि तपाईंले उहाँको हातमा भएको केही कुरा माग्नुभयो र तपाईंको हात फैलाउनुभयो भने, उहाँले तपाईंलाई त्यो दिनुहुनेछ जस्तो लाग्छ।
• जब तपाईंलाई मद्दत चाहिन्छ, तपाईं यसको लागि सोध्नुहुन्छ।सायद तिनीहरूले कुनै कुरा औंल्याउनेछन्, वा त्यससँग सम्बन्धित कुनै शब्द भन्नेछन्।
• चीजहरू कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने भनेर जान्दछ। उदाहरणका लागि, कप वा किताब राम्रोसँग समात्ने।

१८ महिना (१ १/२ वर्ष) मा सानो बच्चाले के गर्छ?

यो उमेरमा, बच्चा अझ बढी बुद्धिमान भएको छ:

• तपाईं कसैको सहयोग बिना वा केहि पनि समातेर एक्लै हिंड्न सक्नुहुन्छ।
• दैनिक क्रियाकलापहरूमा भाग लिन्छ । उदाहरणका लागि, हात धुन भन्दा, हात फैलाउँदा, वा ज्याकेट लगाउन भन्दा, हात लगाउँछ।
• तिनीहरू औंलाले मात्र होइन, चम्चाले खान खोज्छन्। ढक्कन बिनाको कपबाट पानी पिउने प्रयास गर्छन् (तर अलिकति पोखिन पनि सक्छन्!)।
• सहायता बिना कुर्सी वा सोफामा चढ्न र ओर्लन सक्षम।
• तिनीहरू अलि वरिपरि हेर्न थाल्छन्। यदि तिनीहरू तपाईंबाट अलि टाढा गए पनि, तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ कि भनेर हेर्न तिनीहरू अझै पनि फर्कन्छन्।
• म तिमीसँग किताब पढ्न बस्छु, र केही पृष्ठहरू हेर्दा म धैर्य गर्छु।
• उसले तपाईंले गर्ने साधारण कामहरूको नक्कल गर्छ । यदि उसले तपाईंलाई कुचोले झाडू लगाइरहेको देख्यो भने, उसले सानो कुचो लिएर पनि झाडू लगाउने प्रयास गर्नेछ।
• "आमा" र "बुवा" बाहेक कम्तीमा तीन अन्य शब्दहरू प्रयोग गर्छ र केवल शब्दहरू प्रयोग गरेर सरल निर्देशनहरू पालना गर्छ।

२ वर्षको उमेरमा बच्चाको क्षमता

दुई वर्षको हुँदासम्ममा त्यो सानो बच्चाले धेरै कुराहरू सिकिसकेको थियो:

• तपाईं एकै समयमा दुवै हात प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं एउटा हातले केही समात्न सक्नुहुन्छ र अर्को हातले खोल्न र बन्द गर्न सक्नुहुन्छ।
• जब तपाईं अरू कसैलाई दुखी वा पीडामा देख्नुहुन्छ, तपाईं त्यो भावनालाई चिन्न सक्नुहुन्छ।
• जब केहि हुन्छ, म तिम्रो अनुहार हेर्छु तिमी कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छौ भनेर हेर्न।
• विचार व्यक्त गर्न दुई शब्दहरू एकसाथ राखिएका छन् । जस्तै "बच्चाको दूध", "गाडी गइरहेको छ"।
• जब तपाईंले उनीहरूलाई शरीरका अंगहरूको नाम बताउनुहुन्छ, उनीहरूले ती अंगहरू चिन्छन् र औंल्याउँछन् । जब तपाईंले उनीहरूलाई किताबमा भएको केही कुरा देखाउन भन्नुहुन्छ, उनीहरूले त्यसलाई औंल्याउँछन्।
• तिनीहरू केवल औंल्याउने र हल्लाउने गर्दैनन्, तिनीहरू अझ जटिल इशाराहरू प्रयोग गर्छन्। तिनीहरू आफ्नो टाउको हल्लाउछन् (हुन्छ/हुँदैन भन्न), जस्तै चुम्बन फुकाउने।
• खेलौनाहरूमा स्विच र बटनहरू कसरी थिच्ने भनेर जान्दछ। एकै पटक धेरै खेलौनाहरूसँग खेल्छ।
• तिनीहरू चम्चा जस्ता भाँडाकुँडा प्रयोग गरेर खाना खान्छन्।
• दौडन, बललाई लात हान्न र सिँढी चढ्न सक्छ (हात प्रयोग नगरी, खुट्टा मात्र प्रयोग गरेर)।

३० महिना (२ १/२ वर्षको) मा, सानो बच्चा

साढे दुई वर्षको उमेरमा, बच्चा अझ चलाख हुन्छ:

• तिनीहरू अरू बच्चाहरूसँग खेल्छन् , वा तिनीहरूको नजिकै खेल्छन्।
• "सुत्ने समय भयो" भनिएपछि, तिनीहरू परिचित निर्देशनहरू पालना गर्छन्, जस्तै दाँत माझ्ने र सुत्नका लागि लुगा लगाउने।
• लगभग ५० शब्दहरू प्रयोग गर्छ, सरल वाक्यहरू बनाउँछ, र कम्तिमा एउटा रङ चिन्छ।
• यो खेलौनालाई खाना सम्झेर पुतलीलाई खुवाउनु जस्तै हो।कल्पनासँग खेल्ने (कल्पना गर्ने खेल)।
• तिनीहरू ढोका खोल्न, बोतलहरू खोल्न र किताबका पानाहरू एक-एक गरी पल्टाउन आफ्नो हात प्रयोग गर्छन्।
• तिनीहरू समस्या समाधान गर्ने सीपहरू प्रयोग गर्छन्, जस्तै आफूभन्दा माथिको कुनै चीजमा पुग्न कुर्सी समातेर।
• दुवै खुट्टाले जमिनबाट हाम फाल्ने ।
• सहारा बिना ज्याकेट फुकाल्दै ।

३ वर्षको उमेरमा बच्चा

यस उमेरमा, बच्चाहरू धेरै कुरा गर्न र प्रश्नहरू सोध्न मन पराउँछन्:

• यदि तपाईंले आफूलाई छोडेर कसैसँग बस्नु पर्यो (जस्तै, डेकेयर सेन्टरमा), तपाईं आफ्नो उदासीबाट मुक्त हुन सक्नुहुन्छ र १० मिनेट भित्र शान्त हुन सक्नुहुन्छ।
• अरू केटाकेटीहरूलाई देखेर तिनीहरू पनि सामेल हुन्छन् र उनीहरूसँग खेल्छन् ।
• तिनीहरू पहिलेभन्दा राम्रोसँग बोलिरहेका छन्, साना कुराकानी गरिरहेका छन्, प्रश्नहरू सोधिरहेका छन् , र क्रियापद प्रयोग गरेर चित्रमा भएको कुरा वर्णन गरिरहेका छन्।
• उनी आफूले बोलेका धेरैजसो कुराहरू अरूले बुझ्न सक्ने गरी स्पष्ट रूपमा बोल्छन् । सोध्दा उनी आफ्नो नाम आफैं भन्छन्।
• "यसलाई नछुनुहोस्, यो तातो छ" जस्ता चेतावनीहरू बुझ्छ र तदनुसार कार्य गर्दछ ।
• यो कसरी गर्ने भनेर देखाइँदा, तिनीहरूले गोलाकार आकार कोर्छन् र आफ्नो हातले माला जस्ता चीजहरूलाई डोरीमा जोड्छन्।
• काँटाले खाना खाने ।
• मलाई लुगा लगाउन अलि बढी मद्दत चाहिन्छ , जस्तै ठूलो पाइन्ट र ज्याकेट लगाउन।

४ वर्षको उमेरमा बच्चा

तपाईंको सानो बच्चा अब बच्चा छैन। यो उमेरमा, धेरै बच्चाहरूले यी कामहरू गर्छन्:

• खेल्दा, तिनीहरू अरू कसैको जस्तै (वा जनावरको जस्तै) व्यवहार गर्छन् ।
• जब म कसैलाई दुखी वा पीडामा देख्छु, म उसलाई सान्त्वना दिन्छु ।
• उनीहरू पुस्तकालय वा खेल मैदान जस्ता विभिन्न ठाउँहरूमा कसरी व्यवहार गर्ने भनेर बुझ्छन् र तदनुसार व्यवहार गर्छन्।
• तिनीहरू खतराहरू चिन्छन् र त्यसबाट बच्छन्, जस्तै उचाइबाट हाम फाल्ने होइन।
• तिनीहरूले तपाईंलाई त्यस्तो काम गर्न आग्रह गर्छन् जुन उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ, वा त्यस्तो काम गर्न प्रयास गर्छन् जुन उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईंले मद्दत माग्नुभयो भने, तिनीहरूले त्यो प्रस्ताव गर्छन्।
• चार वा सोभन्दा बढी शब्दका वाक्यहरू भन्छन्। गीत र कथाहरूका पङ्क्तिहरू भन्छन्। दिनमा पहिले गरेका कामहरूको बारेमा कुरा गर्छन्।
• "जुत्ता केका लागि हो?" जस्ता सरल प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छ ।
• उसले देख्ने धेरै फरक रङका चीजहरूको नाम दिन्छ ।
• टाउको, हात, खुट्टा (र सायद थप विवरणहरू) भएको मानव आकृति कोर्नुहोस् ।
• यदि तपाईंले ठूलो बल प्रहार गर्नुभयो भने , तपाईंले प्रायः त्यसलाई समात्नुहुनेछ ।
• बटन खोल्ने । पेन्सिल वा क्रेयोन समात्नु भनेको ह्यान्डल समातेर होइन, तर औंला र अन्य औंलाहरू प्रयोग गरेर गरिन्छ।

५ वर्षको उमेरमा बच्चा

पाँच वर्षको उमेरमा, स्कूल सुरु गर्ने समय लगभग हुन्छ। धेरै बच्चाहरूले यी कामहरू गर्छन्:

• खेल्दा उनीहरू नियमहरू पालना गर्छन् र आफ्नो पालो पर्खन्छन्।
• घरमा , म टेबल सफा गर्ने र लुगा धुने जस्ता साधारण कामहरू गर्छु ।
• लामो कुराकानी गर्दै, लामो कथाहरू सुनाउँदै(धेरै भाग भएको भाषण, वा तीन वा चार पटकभन्दा बढी अगाडि पछाडि जाने कुराकानी)।
• छंदबद्ध शब्दहरू चिन्छ र प्रयोग गर्छ । १० सम्म गणना गर्छ। हिजो, आज, र भोलि जस्ता समय शब्दहरू बुझ्छ र प्रयोग गर्छ ।
• (टिभी हेर्ने वा फोनमा व्यस्त हुनु बाहेक) एक पटकमा ५ देखि १० मिनेटसम्म कुनै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
• देखाइँदा तिनीहरूले केही अक्षरहरू चिन्छन् , वा आफ्नो नामका केही अक्षरहरू लेख्छन्।
• तपाईंले बटन खोल्न मात्र सक्नुहुन्न, बटन माथि पनि लगाउन सक्नुहुन्छ।
• एउटा खुट्टाले हाम फाल्नुहोस् ।

यदि मेरो बच्चाले उसको उमेर अनुसार उपयुक्त केही कामहरू गरिरहेको छैन भने के हुन्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाले आफ्नो उमेर अनुसार यो सूचीमा भएका केही कामहरू गरिरहेको देख्नुभयो भने अलि चिन्तित हुनु सामान्य हो। तर आत्तिनु पर्दैन । याद राख्नु पर्ने पहिलो कुरा के हो भने यी विकासात्मक कोसेढुङ्गाहरू सामान्य दिशानिर्देशहरू मात्र हुन्। प्रत्येक बच्चा फरक हुन्छ। तपाईंको बच्चा एक तरिकाले धेरै प्रतिभाशाली हुन सक्छ, तर अर्को तरिकाले, तिनीहरूलाई अलि बढी समय र मद्दत चाहिन्छ।

यदि तपाईंसँग आफ्नो बच्चाको विकास वा यी कोसेढुङ्गाहरूको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, कुरा गर्ने सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति तपाईंको बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञ हो। उहाँले तपाईंको बच्चाको विकासको मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई आवश्यक सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ। आवश्यक परेमा उहाँले तपाईंको बच्चालाई शारीरिक थेरापी , व्यावसायिक थेरापी , वा स्पीच थेरापीमा पठाउन सक्नुहुन्छ। वा, आवश्यक परेमा, उहाँले तपाईंलाई अर्को विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्नुहुन्छ र थप स्रोतहरू र सहयोग प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।

याद राख्नुहोस्, प्रत्येक बच्चाको विकास धेरै फरक हुन सक्छ। यी कोसेढुङ्गाहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुपर्ने चेकलिस्ट होइनन्, बरु बाटोमा संकेतहरू हुन्। यद्यपि, तपाईंको बच्चालाई यो यात्रामा सधैं तपाईंको माया, हेरचाह र समर्थनको आवश्यकता पर्नेछ।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

त्यसैले, बच्चाको विकास अद्भुत हुन्छ, र यसमा ध्यान दिनुपर्ने कुरा हुन्छ।

• हरेक बच्चा अद्वितीय हुन्छ: हरेक बच्चा आफ्नै गतिमा विकास हुन्छ। तिनीहरूलाई अन्य बच्चाहरूसँग तुलना नगर्नुहोस्।
• माइलस्टोन दिशानिर्देशहरू मात्र: यी केवल तपाईंको बच्चाको विकासको सामान्य विचार प्राप्त गर्न मद्दत गर्नका लागि हुन्।
• चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्: यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको विकासको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, बाल रोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। यदि समस्या चाँडै पहिचान भयो भने, यसको उपचार गर्न सजिलो हुन्छ।
• आफ्नो बच्चालाई माया र सहयोग दिनुहोस्: तपाईंको माया र प्रोत्साहन उनीहरूको विकासको हरेक चरणमा बलको ठूलो स्रोत हो। उनीहरूसँग खेल्नुहोस्, उनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्, र उनीहरूलाई नयाँ कुराहरू सिकाउनुहोस्।

तपाईंको सानो बच्चाको यो सुन्दर विकास यात्राको लागि बधाई छ!