हामीलाई थाहा छ कि क्यान्सरसँग लड्नु तपाईंको जीवनको धेरै कठिन समय हो। त्यो यात्राको क्रममा तपाईं धेरै बलियो हुनुभएको हुनुपर्छ। अब तपाईंले आफ्नो उपचार पूरा गरिसक्नुभएको छ, आफ्नो शरीर र दिमागलाई पुनर्निर्माण गर्ने बारे सोच्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। स्तन क्यान्सरको शल्यक्रिया पछि, केही महिलाहरूले आफ्नो स्तन पुनर्निर्माण गर्ने छनौट गर्छन्। यो ठूलो राहत हो र उनीहरूको हराएको आत्मविश्वासलाई पुनर्निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले, आज हामी तपाईंको लागि उत्तम पुनर्निर्माण सर्जन कसरी छनौट गर्ने भन्ने बारे कुरा गर्नेछौं, जसले तपाईंलाई यस्तो महत्त्वपूर्ण यात्रामा मद्दत गर्न सक्छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
पहिले, बुझौं, स्तन पुनर्निर्माण भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्तन पुनर्निर्माण भनेको लम्पेक्टोमी वा मास्टेक्टोमी पछि स्तनलाई सकेसम्म नजिकबाट यसको मूल आकारमा पुनर्स्थापित गर्ने शल्यक्रिया हो, जुन स्तन क्यान्सरको कारणले स्तनको भाग हटाउने प्रक्रिया हो।
यो गर्ने दुई तरिकाहरू छन्:
१. तत्काल पुनर्निर्माण: यसमा क्यान्सर हटाउनको लागि शल्यक्रियाको समयमा स्तन पुनर्निर्माण समावेश छ। हामी यो प्रक्रियालाई "अन्कोप्लास्टिक सर्जरी " भन्छौं। यसको फाइदा यो हो कि तपाईंले दुईवटा शल्यक्रियाहरू गर्नुपर्दैन।
२. ढिलाइ भएको पुनर्निर्माण: यसमा, क्यान्सर हटाइसकेपछि र क्यान्सरसँग सम्बन्धित अन्य सबै उपचारहरू (जस्तै केमोथेरापी र रेडियोथेरापी) पूरा भएपछि, स्तन पुनर्निर्माण शल्यक्रिया छुट्टै दिनमा गरिन्छ।
यदि क्यान्सर हटाउने शल्यक्रियासँगै पुनर्निर्माण गर्न सक्नुहुन्न भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। यो पछि गर्न सकिन्छ। तर त्यतिबेला हामीले सबैभन्दा राम्रो, सबैभन्दा भरपर्दो पुनर्निर्माण सर्जन खोज्नु पर्छ।
उत्तम सर्जन छनौट गर्न मद्दत गर्ने कुराहरू
यो तपाईंको जीवनको एकदमै महत्त्वपूर्ण निर्णय हो। त्यसैले आफ्नो समय निकालेर यो निर्णय हृदयदेखि नै लिनु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसो गर्न तपाईंलाई मद्दत गर्ने केही चरणहरू यहाँ दिइएका छन्।
१. आफ्नो मेडिकल टोलीबाट सिफारिसहरू लिनुहोस्
तपाईंको क्यान्सरको उपचार गर्ने डाक्टरहरूलाई नै तपाईंको अवस्था राम्रोसँग थाहा छ। यसबारे आफ्नो सर्जन वा क्यान्सर विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्। सोध्नुहोस्, "के तपाईं यस प्रकारको पुनर्निर्माण शल्यक्रियामा दक्ष राम्रो डाक्टर सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ?" तिनीहरूले तपाईंलाई केही उत्कृष्ट विशेषज्ञहरूको बारेमा बताउन सक्षम हुनेछन्।
२. अरूको अनुभवबाट सिक्नुहोस्
यदि तपाईं कसैलाई चिन्नुहुन्छ जसले तपाईं जस्तै परिस्थितिबाट गुज्रिएको छ र स्तन पुनर्निर्माण शल्यक्रिया गराएको छ भने, यो एक अमूल्य स्रोत हो। तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्ना साथीहरू माझ वा क्यान्सर बिरामीहरूको लागि सहयोग समूहहरूमा भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। शल्यक्रिया गर्ने डाक्टरहरूको बारेमा उनीहरूको अनुभव र विचारहरू तपाईंको लागि उत्कृष्ट मार्गदर्शक हुन सक्छन्।
३. परामर्शको लागि जानुहोस् (डाक्टरलाई भेट्नुहोस्)
डाक्टरको नाम सिफारिस गरिएको छ भनेर मात्र निर्णय नगर्नुहोस्। तपाईंले त्यो डाक्टरलाई भेटेर कुरा गर्नुपर्छ। हामी यसलाई "परामर्श" भन्छौं। यो अन्तर्वार्ता जस्तै हो। तर यहाँ, डाक्टरले तपाईंलाई रोजिरहेको छैन, तपाईं डाक्टरलाई रोज्दै हुनुहुन्छ ।
त्यो डाक्टरसँग कुरा गर्दा तपाईंले स्वतन्त्र, सहज र आत्मविश्वासी महसुस गर्नु आवश्यक छ। यस्तो वातावरण हुनुपर्छ जहाँ तपाईं आफ्ना प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ र डर बिना आफ्ना विचारहरू व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ।
परामर्शको क्रममा, तपाईंले उहाँले गर्ने शल्यक्रियाका प्रकारहरू, उहाँको अनुभव र शल्यक्रिया पछि के हुन सक्छ भन्ने बारे जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुरा सिक्न सक्नुहुन्छ।
४. डाक्टरको अनुभव र विशेषज्ञताको बारेमा जान्नुहोस्
स्तन पुनर्निर्माण एकै किसिमको प्रक्रिया होइन। यसको लागि विभिन्न शल्यक्रिया प्रविधिहरू छन्।
| पुनर्निर्माण विधि | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| इम्प्लान्टहरू | स्तनको आकार अनुरूप बनाउन सिलिकन वा नुनिलो तरल पदार्थले भरिएको इम्प्लान्ट छाला मुनि राखिन्छ। |
| फ्ल्याप प्रक्रिया | स्तन पुनर्निर्माणमा तपाईंको शरीरको अर्को भाग (जस्तै पेट, पछाडि, वा तिघ्रा) बाट छाला, बोसो र मांसपेशी लिनु समावेश छ। |
| बोसो कलमी | लिपोसक्सन भनेको शरीरको अर्को भागबाट बोसो लिने र स्तनको आकार र आयतन सुधार गर्न स्तनमा इन्जेक्सन गर्ने प्रक्रिया हो। |
तपाईंको शरीर र तपाईंको अपेक्षाहरूको लागि कुन विधि उत्तम छ भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। साथै, तपाईंले गर्न लाग्नुभएको शल्यक्रियाको प्रकारको बारेमा डाक्टरसँग व्यापक अनुभव छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउनुहोस्। "तपाईंले कतिवटा शल्यक्रिया गर्नुभएको छ?" भनेर सोध्न नडराउनुहोस्। साथै, उहाँ श्रीलंकामा मान्यता प्राप्त बोर्ड प्रमाणित प्लास्टिक र पुनर्निर्माण सर्जन हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
५. के तपाईंलाई सञ्चार शैली सुहाउँछ?
केही डाक्टरहरू धेरै विस्तृत हुन्छन् भने अरूहरू संक्षिप्त हुन्छन्। तपाईंलाई कस्तो प्रकारको व्यक्ति मन पर्छ? के तपाईं त्यस्तो व्यक्ति चाहनुहुन्छ जसले तपाईंलाई सबै कुरा स्पष्ट र सरल रूपमा व्याख्या गरोस्, र जसले तपाईंको भावनाहरू बुझ्न सकोस्? परामर्शको क्रममा यसको ख्याल राख्न सकिन्छ। तपाईंले प्रश्न सोध्न चाहनुहुँदा तपाईंलाई अवरोध नगरी तपाईंको कुरा सुन्ने डाक्टर हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
६. आवश्यक परेमा, अर्को शहरमा सर्ने विचार गर्नुहोस्।
तपाईंको क्षेत्रमा यस्ता विशेषज्ञ सर्जनहरू फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ। यो विशेष गरी कोलम्बो जस्ता प्रमुख शहरहरूमा सत्य हो, जहाँ यस्ता शल्यक्रियाहरू प्रायः गरिन्छ। यदि तपाईंले आफूलाई मनपर्ने र विश्वास गर्न सक्ने डाक्टर भेट्टाउन सक्नुहुन्न भने, अलि टाढा गएर उत्तम सेवा प्राप्त गर्ने बारेमा दुई पटक नसोच्नुहोस्। किनकि यो तपाईंको शरीर र तपाईंको खुशीको कुरा हो।
घर लैजाने सन्देश
- स्तन पुनर्निर्माण तपाईंको शरीर र मनलाई निको पार्ने यात्रामा एउटा महत्त्वपूर्ण चरण हो। उत्तम पार्टनर, अर्थात् एक कुशल सर्जन छनौट गर्नु आवश्यक छ।
- तपाईंको क्यान्सरको उपचार गर्ने मेडिकल टोलीसँग सिफारिस माग्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंको लागि सबैभन्दा राम्रो सिफारिस गर्न सक्षम हुनेछन्।
- डाक्टरलाई भेटेर कुरा गर्न नबिर्सनुहोस् (परामर्श) । तपाईं सहज र आत्मविश्वासी महसुस गर्नुहुन्छ कि हुनुहुन्न हेर्नुहोस्।
- डाक्टरको अनुभव, विशेषज्ञता र उनले गरेका शल्यक्रियाहरूको बारेमा सोध्न नडराउनुहोस्।
- तपाईंलाई सबै कुरा स्पष्टसँग बुझाउने र तपाईंको कुरा सुन्ने डाक्टर छान्नुहोस्।
- आफूलाई सही लाग्ने उत्तम निर्णय लिन जति समय लाग्छ त्यति समय लिनुहोस्। यो यात्रामा तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.