Skip to main content

किर्नाले लाग्ने रोग र त्यसले फैलाउने रोगहरूको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

किर्नाले लाग्ने रोग र त्यसले फैलाउने रोगहरूको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

के तपाईं कहिल्यै जंगलमा घुम्न जानुभएको छ, झरना हेर्नुभएको छ, वा बगैंचामा काम गरेर घर फर्कनुभएको छ र तपाईंको शरीरमा कतै सानो, कालो जनावर अड्किएको देख्नुभएको छ? वा सायद तपाईंले आफ्नो घरपालुवा कुकुर वा बिरालोमा एउटा देख्नुभएको छ। धेरैजसो समय, यो टिक हो। यी साना जीवहरूले हामीले सोचेभन्दा ठूला स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले आज, यी टिकहरू को हुन् र तिनीहरूले हामीलाई कस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन् भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

यी टिक्सहरू को हुन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, टिक्सहरू परजीवी हुन्। यसको अर्थ तिनीहरू अर्को जनावर (जस्तै, कुकुर, मृग, मुसा) वा मानिसको शरीरमा टाँसिएर बाँच्छन् र जनावरको रगत चुसेर बाँच्छन्। धेरै मानिसहरू टिक्सलाई कीरा ठान्छन्। तर तिनीहरू वास्तवमा माकुरा जस्तै एक प्रकारको अरकनिड हुन्। त्यसैले तिनीहरूका आठ खुट्टा हुन्छन्।

धेरै प्रकारका किराहरू हुन्छन्। तिनीहरूको रूप र बासस्थान फरक-फरक हुन्छ। तिनीहरू सामान्यतया न्यानो, आर्द्र वातावरण मन पराउँछन्। श्रीलंकाको हावापानीको साथ, यी जनावरहरू घाँसे क्षेत्रहरूमा, झाडीहरू मुनि र वन क्षेत्रहरूमा प्रशस्त मात्रामा पाउन सकिन्छ।

तिनीहरू कस्तो देखिन्छन्?

टिक सामान्यतया समतल, अण्डाकार आकारको जनावर हो। रगत खाएपछि, तिनीहरूको शरीर फुल्छ र बल जस्तै गोलो हुन्छ। तिनीहरू हल्का खैरो वा गाढा खैरो रंगका हुन सक्छन्। केही टिकहरू रगत खाएपछि स्याउको बीउ जत्तिकै आकारमा बढ्छन्, तर धेरै साना किराहरू हुन्छन्।

टिकले टोक्दा के हुन्छ?

जब किर्नाले हामीलाई टोक्छ, हाम्रो छालाले त्यसको र्‍यालमा प्रतिक्रिया जनाउन सक्छ र सानो रातो फोका बन्न सक्छ। कहिलेकाहीँ यो चिलाउँछ, कहिलेकाहीँ चिलाउँदैन। यो सामान्य हो।

तर, सबैभन्दा खतरनाक कुरा के हो भने केही किर्नाले आफ्नो शरीरमा रोग निम्त्याउने ब्याक्टेरिया, भाइरस र परजीवी बोकेर जान्छन्। जब तिनीहरूले हाम्रो रगत चुस्छन्, यी रोगजनकहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई संक्रमण भयो भने, तपाईंले सामान्यतया यस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

  • ज्वरो र चिसो
  • टाउको दुखाइ
  • धेरै थकित महसुस हुनु
  • जोर्नी दुख्ने र कडापन
  • मांसपेशी दुखाइ
  • बान्ता वा वाकवाकी लाग्नु
  • गोलीगाँठो सुन्निने

केही रोगहरूले छालामा घाउ (दाग) निम्त्याउँछन्। यी घाउहरू धेरै आकारमा आउन सक्छन्। उदाहरणका लागि:

  • साना रातो वा बैजनी थोप्लाहरू जस्तो देखिन्छ।
  • यो ठूलो रातो दाग जस्तो देखिन्छ।
  • बीचमा थोप्ला र वरिपरि ठूलो घेरा भएको बुल्स-आँखाको दाग लाइम रोगको प्रमुख लक्षण हो।

किर्नाले सर्ने मुख्य रोगहरू के के हुन्?

टिक्सबाट सर्ने धेरै रोगहरू छन्। यद्यपि यी धेरै रोगहरू संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशका क्षेत्रहरूमा स्थानीय छन्, त्यस्तै रोगहरू टिक्सबाट संसारको जुनसुकै ठाउँमा पनि सर्न सक्छन्। त्यसैले, यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तलको तालिकामा केही मुख्य रोगहरू हेरौं।

रोगको नाम मुख्य लक्षणहरू महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू
लाइम रोग "बुल्स-आँखा" मा दाग, ज्वरो, टाउको दुख्ने, थकान, जोर्नी दुख्ने। यो एक ब्याक्टेरिया संक्रमण हो। यदि छिटो उपचार गरिएन भने, यसले मुटु, स्नायु प्रणाली र जोर्नीहरूमा दीर्घकालीन क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
रकी माउन्टेन स्पोटेड ज्वरो (RMSF) अचानक ज्वरो आउने, टाउको दुख्ने, पेट दुख्ने, र हात खुट्टाबाट सुरु भएर शरीरभरि फैलिने गुलाबी दागहरू देखिनु। यो पनि खतरनाक ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो। लक्षणहरू देखा परेको ५ दिन भित्र उपचार सुरु गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
अल्फा-गल सिन्ड्रोम - रातो मासुको एलर्जी सुँगुर, गाईको मासु र बाख्रा जस्ता स्तनधारी जनावरहरूको मासु खाएपछि बान्ता हुने, सास फेर्न गाह्रो हुने र पेट दुख्ने। यो संक्रमण होइन, तर एलर्जी हो। केही मानिसहरूलाई टिकको टोकाइको प्रतिक्रियाको कारणले रातो मासुबाट एलर्जी हुन्छ। यसले कहिलेकाहीं एनाफिलेक्सिस भनिने जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
टुलेरेमिया उच्च ज्वरो, सुन्निएको ग्रन्थी, र किर्नाले टोकेको ठाउँमा पीडादायी घाउ।यसलाई "खरायो ज्वरो" पनि भनिन्छ। एन्टिबायोटिकले यसलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ।

यसको अतिरिक्त, किर्नाले एनाप्लाज्मोसिस र बेबेसियोसिस सहित धेरै अन्य रोगहरू सार्न सक्छ। यी सबै रोगहरूको सामान्य लक्षणहरूमा ज्वरो, शरीर दुखाइ, टाउको दुखाइ र थकान समावेश छ।

यदि तपाईंको शरीरमा टिक छ भने के गर्नुहुन्छ?

१. शान्त रहनुहोस्: नआत्तिनुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको टिकलाई राम्ररी हटाउनु हो।

२. सही तरिकाले हटाउनुहोस्: मसिनो चिमटी प्रयोग गरेर, टिकको टाउको, तपाईंको छालासँग जोडिएको भागलाई सकेसम्म नजिकबाट समात्नुहोस्। त्यसपछि बिस्तारै र स्थिर रूपमा यसलाई सिधा माथि तान्नुहोस् । टिकलाई कुचल्ने वा मोड्ने नगर्नुहोस्। त्यसो गर्दा टाउको भित्र फस्न सक्छ।

३. सफा गर्नुहोस्: टिक हटाएपछि, साबुन र पानीले क्षेत्र राम्ररी धुनुहोस्, र त्यसपछि अल्कोहल जस्तो चीजले पुछ्नुहोस्।

४. टिक राख्नुहोस्: हटाइएको टिकलाई सानो झोला वा सिल गर्न मिल्ने कन्टेनरमा राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई टिक देखाउन सक्नुहुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यहाँ केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

  • यदि तपाईंले टिकलाई पूर्ण रूपमा हटाउन सक्नुहुन्न भने (जस्तै, यदि यो टाउको भित्र अड्किएको छ भने)।
  • टिकले टोकेको दुई हप्ता भित्र ज्वरो, शरीर दुख्ने र दाग जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा।
  • यदि टिकले टोकेको ठाउँ सुन्निएको, रातो वा पिप जस्तो छ भने (यी संक्रमणका लक्षणहरू हुन्)।
  • यदि तपाईंलाई लाइम रोग सामान्य भएको क्षेत्रमा टिकले टोकेको शंका छ भने।

याद राख्नुहोस्, धेरै किर्नाले सर्ने रोगहरू चाँडै पत्ता लगाएर एन्टिबायोटिकले उपचार गरेमा पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा कुनै शंका छ भने , तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्

घर लैजाने सन्देश

  • टिक्स साना जनावर हुन् जसले हाम्रो रगत चुसेर बाँच्छन् र रोग सार्न सक्छन्।
  • जंगली वा घाँसे क्षेत्रहरूमा जाँदा लामो लुगा लगाएर र फर्केपछि आफ्नो शरीरको राम्रोसँग जाँच गरेर तपाईं किर्नाको संक्रमणबाट आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ।
  • यदि टिक छ भने, चिमटीले टिकलाई सावधानीपूर्वक हटाउनुहोस्।
  • यदि तपाईंलाई टिकले टोकेपछि ज्वरो, टाउको दुख्ने, शरीर दुख्ने वा छालामा घाउ जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • धेरै किर्नाले सर्ने रोगहरू चाँडै पत्ता लागेमा सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ।

टिक्स, टिक टोकाइ, लाइम रोग, छाला रोग, ज्वरो

Frequently Asked Questions (FAQ)

तिनीहरू कस्तो देखिन्छन्?

टिक सामान्यतया समतल, अण्डाकार आकारको जनावर हो। रगत खाएपछि, तिनीहरूको शरीर फुल्छ र बल जस्तै गोलो हुन्छ। तिनीहरू हल्का खैरो वा गाढा खैरो रंगका हुन सक्छन्। केही टिकहरू रगत खाएपछि स्याउको बीउ जत्तिकै आकारमा बढ्छन्, तर धेरै साना किराहरू हुन्छन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यहाँ केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 3 =
किर्नाले लाग्ने रोग र त्यसले फैलाउने रोगहरूको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू
लक्षणहरू२०२६ जुलाई ६

किर्नाले लाग्ने रोग र त्यसले फैलाउने रोगहरूको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

के तपाईं कहिल्यै जंगलमा घुम्न जानुभएको छ, झरना हेर्नुभएको छ, वा बगैंचामा काम गरेर घर फर्कनुभएको छ र तपाईंको शरीरमा कतै सानो, कालो जनावर अड्किएको देख्नुभएको छ? वा सायद तपाईंले आफ्नो घरपालुवा कुकुर वा बिरालोमा एउटा देख्नुभएको छ। धेरैजसो समय, यो टिक हो। यी साना जीवहरूले हामीले सोचेभन्दा ठूला स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले आज, यी टिकहरू को हुन् र तिनीहरूले हामीलाई कस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन् भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

यी टिक्सहरू को हुन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, टिक्सहरू परजीवी हुन्। यसको अर्थ तिनीहरू अर्को जनावर (जस्तै, कुकुर, मृग, मुसा) वा मानिसको शरीरमा टाँसिएर बाँच्छन् र जनावरको रगत चुसेर बाँच्छन्। धेरै मानिसहरू टिक्सलाई कीरा ठान्छन्। तर तिनीहरू वास्तवमा माकुरा जस्तै एक प्रकारको अरकनिड हुन्। त्यसैले तिनीहरूका आठ खुट्टा हुन्छन्।

धेरै प्रकारका किराहरू हुन्छन्। तिनीहरूको रूप र बासस्थान फरक-फरक हुन्छ। तिनीहरू सामान्यतया न्यानो, आर्द्र वातावरण मन पराउँछन्। श्रीलंकाको हावापानीको साथ, यी जनावरहरू घाँसे क्षेत्रहरूमा, झाडीहरू मुनि र वन क्षेत्रहरूमा प्रशस्त मात्रामा पाउन सकिन्छ।

तिनीहरू कस्तो देखिन्छन्?

टिक सामान्यतया समतल, अण्डाकार आकारको जनावर हो। रगत खाएपछि, तिनीहरूको शरीर फुल्छ र बल जस्तै गोलो हुन्छ। तिनीहरू हल्का खैरो वा गाढा खैरो रंगका हुन सक्छन्। केही टिकहरू रगत खाएपछि स्याउको बीउ जत्तिकै आकारमा बढ्छन्, तर धेरै साना किराहरू हुन्छन्।

टिकले टोक्दा के हुन्छ?

जब किर्नाले हामीलाई टोक्छ, हाम्रो छालाले त्यसको र्‍यालमा प्रतिक्रिया जनाउन सक्छ र सानो रातो फोका बन्न सक्छ। कहिलेकाहीँ यो चिलाउँछ, कहिलेकाहीँ चिलाउँदैन। यो सामान्य हो।

तर, सबैभन्दा खतरनाक कुरा के हो भने केही किर्नाले आफ्नो शरीरमा रोग निम्त्याउने ब्याक्टेरिया, भाइरस र परजीवी बोकेर जान्छन्। जब तिनीहरूले हाम्रो रगत चुस्छन्, यी रोगजनकहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई संक्रमण भयो भने, तपाईंले सामान्यतया यस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

  • ज्वरो र चिसो
  • टाउको दुखाइ
  • धेरै थकित महसुस हुनु
  • जोर्नी दुख्ने र कडापन
  • मांसपेशी दुखाइ
  • बान्ता वा वाकवाकी लाग्नु
  • गोलीगाँठो सुन्निने

केही रोगहरूले छालामा घाउ (दाग) निम्त्याउँछन्। यी घाउहरू धेरै आकारमा आउन सक्छन्। उदाहरणका लागि:

  • साना रातो वा बैजनी थोप्लाहरू जस्तो देखिन्छ।
  • यो ठूलो रातो दाग जस्तो देखिन्छ।
  • बीचमा थोप्ला र वरिपरि ठूलो घेरा भएको बुल्स-आँखाको दाग लाइम रोगको प्रमुख लक्षण हो।

किर्नाले सर्ने मुख्य रोगहरू के के हुन्?

टिक्सबाट सर्ने धेरै रोगहरू छन्। यद्यपि यी धेरै रोगहरू संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशका क्षेत्रहरूमा स्थानीय छन्, त्यस्तै रोगहरू टिक्सबाट संसारको जुनसुकै ठाउँमा पनि सर्न सक्छन्। त्यसैले, यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तलको तालिकामा केही मुख्य रोगहरू हेरौं।

रोगको नाम मुख्य लक्षणहरू महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू
लाइम रोग "बुल्स-आँखा" मा दाग, ज्वरो, टाउको दुख्ने, थकान, जोर्नी दुख्ने। यो एक ब्याक्टेरिया संक्रमण हो। यदि छिटो उपचार गरिएन भने, यसले मुटु, स्नायु प्रणाली र जोर्नीहरूमा दीर्घकालीन क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
रकी माउन्टेन स्पोटेड ज्वरो (RMSF) अचानक ज्वरो आउने, टाउको दुख्ने, पेट दुख्ने, र हात खुट्टाबाट सुरु भएर शरीरभरि फैलिने गुलाबी दागहरू देखिनु। यो पनि खतरनाक ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो। लक्षणहरू देखा परेको ५ दिन भित्र उपचार सुरु गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
अल्फा-गल सिन्ड्रोम - रातो मासुको एलर्जी सुँगुर, गाईको मासु र बाख्रा जस्ता स्तनधारी जनावरहरूको मासु खाएपछि बान्ता हुने, सास फेर्न गाह्रो हुने र पेट दुख्ने। यो संक्रमण होइन, तर एलर्जी हो। केही मानिसहरूलाई टिकको टोकाइको प्रतिक्रियाको कारणले रातो मासुबाट एलर्जी हुन्छ। यसले कहिलेकाहीं एनाफिलेक्सिस भनिने जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
टुलेरेमिया उच्च ज्वरो, सुन्निएको ग्रन्थी, र किर्नाले टोकेको ठाउँमा पीडादायी घाउ।यसलाई "खरायो ज्वरो" पनि भनिन्छ। एन्टिबायोटिकले यसलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ।

यसको अतिरिक्त, किर्नाले एनाप्लाज्मोसिस र बेबेसियोसिस सहित धेरै अन्य रोगहरू सार्न सक्छ। यी सबै रोगहरूको सामान्य लक्षणहरूमा ज्वरो, शरीर दुखाइ, टाउको दुखाइ र थकान समावेश छ।

यदि तपाईंको शरीरमा टिक छ भने के गर्नुहुन्छ?

१. शान्त रहनुहोस्: नआत्तिनुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको टिकलाई राम्ररी हटाउनु हो।

२. सही तरिकाले हटाउनुहोस्: मसिनो चिमटी प्रयोग गरेर, टिकको टाउको, तपाईंको छालासँग जोडिएको भागलाई सकेसम्म नजिकबाट समात्नुहोस्। त्यसपछि बिस्तारै र स्थिर रूपमा यसलाई सिधा माथि तान्नुहोस् । टिकलाई कुचल्ने वा मोड्ने नगर्नुहोस्। त्यसो गर्दा टाउको भित्र फस्न सक्छ।

३. सफा गर्नुहोस्: टिक हटाएपछि, साबुन र पानीले क्षेत्र राम्ररी धुनुहोस्, र त्यसपछि अल्कोहल जस्तो चीजले पुछ्नुहोस्।

४. टिक राख्नुहोस्: हटाइएको टिकलाई सानो झोला वा सिल गर्न मिल्ने कन्टेनरमा राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई टिक देखाउन सक्नुहुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यहाँ केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

  • यदि तपाईंले टिकलाई पूर्ण रूपमा हटाउन सक्नुहुन्न भने (जस्तै, यदि यो टाउको भित्र अड्किएको छ भने)।
  • टिकले टोकेको दुई हप्ता भित्र ज्वरो, शरीर दुख्ने र दाग जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा।
  • यदि टिकले टोकेको ठाउँ सुन्निएको, रातो वा पिप जस्तो छ भने (यी संक्रमणका लक्षणहरू हुन्)।
  • यदि तपाईंलाई लाइम रोग सामान्य भएको क्षेत्रमा टिकले टोकेको शंका छ भने।

याद राख्नुहोस्, धेरै किर्नाले सर्ने रोगहरू चाँडै पत्ता लगाएर एन्टिबायोटिकले उपचार गरेमा पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा कुनै शंका छ भने , तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्

घर लैजाने सन्देश

  • टिक्स साना जनावर हुन् जसले हाम्रो रगत चुसेर बाँच्छन् र रोग सार्न सक्छन्।
  • जंगली वा घाँसे क्षेत्रहरूमा जाँदा लामो लुगा लगाएर र फर्केपछि आफ्नो शरीरको राम्रोसँग जाँच गरेर तपाईं किर्नाको संक्रमणबाट आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ।
  • यदि टिक छ भने, चिमटीले टिकलाई सावधानीपूर्वक हटाउनुहोस्।
  • यदि तपाईंलाई टिकले टोकेपछि ज्वरो, टाउको दुख्ने, शरीर दुख्ने वा छालामा घाउ जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • धेरै किर्नाले सर्ने रोगहरू चाँडै पत्ता लागेमा सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ।

टिक्स, टिक टोकाइ, लाइम रोग, छाला रोग, ज्वरो

Frequently Asked Questions (FAQ)

तिनीहरू कस्तो देखिन्छन्?

टिक सामान्यतया समतल, अण्डाकार आकारको जनावर हो। रगत खाएपछि, तिनीहरूको शरीर फुल्छ र बल जस्तै गोलो हुन्छ। तिनीहरू हल्का खैरो वा गाढा खैरो रंगका हुन सक्छन्। केही टिकहरू रगत खाएपछि स्याउको बीउ जत्तिकै आकारमा बढ्छन्, तर धेरै साना किराहरू हुन्छन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यहाँ केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 3 =