के तपाईंको छालामुनि पनि डण्डीफोर लुकेका छन्? यी "अन्धो डण्डीफोर" बारे कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो अनुहार, घाँटी, छातीको माथिल्लो भाग वा ढाडको माथिल्लो भागमा छालामुनि पीडादायी गाँठो महसुस हुन्छ? जब तपाईं यसलाई छुनु हुन्छ, यो सानो बल जस्तो देखिन्छ, तर यो धेरै देखिँदैन। कहिलेकाहीँ दुख्छ। हामी आजको "लुकेका पिम्पल " वा "(ब्लाइन्ड पिम्पल)" को बारेमा यसरी नै कुरा गर्दैछौं।

यी "अन्धा पिम्पलहरू" के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, लुकेको पिम्पल भनेको छाला मुनि हुने पिम्पल हो। अन्य प्रकारका पिम्पलहरू जस्तो नभई, यी पिम्पलहरूमा देखिने सेतो वा कालो दाग हुँदैन। कहिलेकाहीँ यी रातो र सुन्निएको देखिन सक्छन्। यी छाला मुनि विकास हुन्छन्।

सोच्नुहोस्, यी लुकेका पिम्पलहरू मध्ये केही केही दिनमा बाहिर निस्कन सक्छन् र हामीले देख्ने सामान्य पिम्पलहरू जस्तै बाहिर निस्कन सक्छन्। अर्थात्, तिनीहरू कहिलेकाहीं सेतो, पीपले भरिएको टाउकोको साथ बाहिर निस्कन सक्छन्। यद्यपि, तिनीहरूमध्ये केही बाहिर ननिस्कन सक्छन्, तर छाला मुनि बन्न सक्छन् र केही दिनमा आफैं गायब हुन सक्छन्।

यी लुकेका पिम्पलहरू प्रायः अनुहार, माथिल्लो ढाड वा माथिल्लो छातीमा देखा पर्छन्। यदि तपाईंले आफ्नो औंला छालामाथि चलाउनुभयो भने, तपाईंले कहिलेकाहीं पिम्पल महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तर सधैं होइन।

यी अलि पीडादायी र लाजमर्दो हुन सक्छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, त्यहाँ उपचारहरू छन् जसले मद्दत गर्न सक्छ। न्यानो कम्प्रेस लगाउने र केही सामयिक क्रिमहरू लगाउने जस्ता कुराहरूले यी लुकेका पिम्पलहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यी लुकेका पिम्पलहरूलाई कहिल्यै पनि निचोड नगर्नुहोस् वा ननिचोड्नुहोस्! त्यसो गर्नाले अवस्था झनै खराब हुन सक्छ र सम्भवतः स्थायी दागहरू निम्त्याउन सक्छ।

यी रोगहरू कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

वास्तवमा, यी लुकेका पिम्पलहरू जो कोहीलाई पनि हुन सक्छन्। यद्यपि, युवाहरू, अर्थात् बाह्र देखि पन्ध्र वर्षको उमेरदेखि युवा वयस्कहरूमा, सबै प्रकारका पिम्पलहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि, यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि यी कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छन्। के तपाईंको परिवारमा कसैलाई पिम्पल छ (`यदि तपाईंलाई मुँहासे छ भने, तपाईंलाई यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

यी लुकेका पिम्पलहरू कति सामान्य छन्?

यी लुकेका पिम्पलहरू कति जनामा ​​हुन्छन् भनेर डाक्टरहरूलाई ठ्याक्कै भन्न गाह्रो छ। किनभने यी अन्य प्रकारका पिम्पलहरूसँगै देखा पर्छन्। अमेरिका जस्तो देशमा पिम्पल एक धेरै सामान्य छाला रोग हो। भनिन्छ कि लगभग ५ करोड मानिसहरूमा यो अवस्था छ। हाम्रो देशमा पनि धेरै मानिसहरूमा पिम्पल हुने समस्या हो।

अन्धा पिम्पल किन बन्छ?

यी लुकेका पिम्पलहरू अन्य प्रकारका पिम्पलहरू जस्तै विकसित हुन्छन्। अर्थात्, यो तब हुन्छ जब तपाईंको छालामा भएका स-साना छिद्रहरू बन्द हुन्छन्। डाक्टरहरूले यी छिद्रहरूलाई "कपालको फोलिकल्स" पनि भन्छन्। यी छिद्रहरू निम्न कारणले बन्द हुन सक्छन्:

• ब्याक्टेरिया ('ब्याक्टेरिया')
• मृत छाला कोषहरू
• कपाल
• सेबम, छालाद्वारा उत्पादित एक प्रकारको तेल (यो शरीरद्वारा छालालाई ओसिलो राख्न उत्पादन गरिन्छ)

यी प्वालहरू भरिनुको मुख्य कारण के हो?

यदि तपाईंको शरीरले धेरै सेबम उत्पादन गर्छ, वा यदि तपाईंले आफ्नो छालालाई राम्ररी सफा गर्नुभएन भने, यो तेल र मृत छालाका कोषहरू छाला मुनि जम्मा भएर पिप बनाउन सक्छन्। यो पिप बाहिर निस्कन सक्दैन र फँस्छ, जसले गर्दा पिम्पल बन्छ। त्यही कारणले गर्दा दुखाइ र सुन्निने हुन्छ।

त्यहाँ धेरै अन्य कारकहरू छन् जसले अत्यधिक सेबम उत्पादन र छालाको छिद्रहरू बन्द गर्न सक्छ:

• पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंका आमाबाबुलाई मुँहासे र यस प्रकारका लुकेका मुँहासेहरू थिए भने, तपाईंलाई पनि यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• हर्मोनल परिवर्तनहरू: यौवनकालमा, हर्मोनको स्तरमा परिवर्तन हुन्छ, जसले गर्दा डन्डीफोर आउने सम्भावना बढी हुन्छ। महिलाहरूमा, महिनावारी चक्र वा गर्भावस्थाको समयमा डन्डीफोर बढ्न सक्छ।
• केही औषधिहरू: कोर्टिकोस्टेरोइड जस्ता केही औषधिहरूले यी लुकेका मुँहासे ब्रेकआउटहरू निम्त्याउन वा बिगार्न सक्छन्।
• पसिना आउनु : पसिना आउने गतिविधिहरूमा संलग्न हुँदा, विशेष गरी टोपी, हेलमेट वा कसिलो लुगा लगाउँदा, डन्डीफोर बढ्न सक्छ।
• छाला हेरचाह उत्पादनहरू: केही धेरै तैलीय "भारी" लोशन र क्रिमहरू प्रयोग गर्नाले छालाको छिद्रहरू बन्द हुन सक्छ र मुँहासे हुन सक्छ।
• तनाव : चिन्ता र तनाव जस्ता कुराहरूले शरीरमा " कोर्टिसोल " (जसलाई " तनाव हार्मोन " पनि भनिन्छ) हर्मोनको स्तर बढाउन सक्छ, जसले सेबम उत्पादन बढाउन सक्छ र मुँहासे निम्त्याउन सक्छ।

तपाईंलाई एक वा दुईवटा डण्डीफोर हुन सक्छन्। अथवा, केही मानिसहरूमा, तिनीहरू धेरैवटा विकास हुन सक्छन् र महिनौंसम्म रहन सक्छन्। "नोडुलर डण्डीफोर" भनिने एक गम्भीर प्रकारको डण्डीफोर हुन्छ। यसमा रातो, सुन्निएको बम्पहरू ("नोड्युल") सहित धेरै डण्डीफोरहरू हुन सक्छन्। यी पीडादायी डण्डीफोरहरू पिप र ब्याक्टेरियाले भरिएका हुन्छन्, र छालामुनि छुँदा गाह्रो महसुस हुन्छ।

यी लक्षणहरू के के हुन्?

लुकेको पिम्पलका लक्षणहरू यी हुन्:

• छालामुनि महसुस गर्न सकिने सानो गाँठो वा फोका। कहिलेकाहीँ यो हातमा मात्र महसुस गर्न सकिन्छ।
• गाँठो भित्र र वरपर दुखाइ वा असुविधा महसुस हुनु।
• त्यो क्षेत्रमा सुन्निने र रातो हुने जस्ता लक्षणहरू।

केही ह्वाइटहेड्स वा ब्ल्याकहेड्स यस्ता लुकेका पिम्पलको रूपमा सुरु हुन्छन्। त्यसपछि तिनीहरू छालाको तहहरूबाट फुटेर सतहमा आउँछन्। तिनीहरू बीचमा "टाउको" भएको रातो डल्लोमा विकास हुन सक्छन्। यो टाउको सामान्यतया पहेंलो, सेतो वा कालो हुन सक्छ।

हामी यी कसरी चिन्ने? के हामीले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

लुकेको पिम्पलको लक्षणहरू तपाईं सामान्यतया आफैंले पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ।यद्यपि, यदि यो पिम्पलबाट हुने दुखाइ गम्भीर छ, वा यदि तपाईंलाई यी धेरै पिम्पलहरू छन्, वा यदि तिनीहरू फेरि आउँदैछन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। उनले तपाईंको छालाको जाँच गर्नेछन् र तपाईंलाई छाला विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्छन्।

घरमै कस्ता उपचार गर्न सकिन्छ?

तपाईं घरमै धेरै हल्का, लुकेका पिम्पलहरूको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ, जसको अर्थ तिनीहरूले धेरै पीडा वा सुन्निने गर्दैनन्। छाला मुनिको दुखाइ र सुन्निने कम गर्न यी कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• तातो कम्प्रेस लगाउनुहोस्: सफा कपडालाई तातो पानीमा भिजाउनुहोस् (तर यति तातो होइन कि यसले तपाईंको छाला जलाउँछ!), र यसलाई डण्डीफोरमाथि लगभग १० मिनेटसम्म राख्नुहोस्। यो दिनमा धेरै पटक गर्नुहोस्। तातोले भित्रको पिपलाई पग्लन वा बाहिर निस्कन मद्दत गर्न सक्छ।
• मुँहासेको स्टिकर लगाउनुहोस्: यी मुँहासेको स्टिकरहरूमा मुँहासेको उपचार गर्ने औषधि (जस्तै सेलिसिलिक एसिड) हुन्छ। जब तपाईंले आफ्नो छालामा सानो स्टिकर टाँस्नुहुन्छ, औषधि केही घण्टामा तपाईंको छालामा निस्कन्छ। यद्यपि, तपाईंले निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुपर्छ, नत्र तपाईंलाई एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
• प्राकृतिक उपचारहरू प्रयास गर्नुहोस्: तपाईंको छालामा थोरै काँचो, अपरिष्कृत जंगली मह (पसलबाट किनेको मह होइन) लगाउनाले ब्याक्टेरिया कम गर्न र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं दिनको दुई पटक पिम्पलमा थोरै चिया रूखको तेल पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। चिया रूखको तेलले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
• सामयिक क्रिम र जेल प्रयोग गर्नुहोस्: एन्टिबायोटिक क्रिम, रेटिनोइड्स, सेलिसिलिक एसिड, र अन्य लोशन, क्लिन्जर र सीरमले ब्याक्टेरिया कम गर्न र मुँहासे सुकाउन मद्दत गर्न सक्छन्। मुँहासेको लागि धेरै प्रकारका सामयिक क्रिमहरू छन्, जस्तै बेन्जोयल पेरोक्साइड भएको। तपाईंको लागि के उत्तम छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंसँग एकभन्दा बढी लुकेका पिम्पलहरू छन् भने, यदि तिनीहरू फेरि आउँदैछन् भने, वा यदि तिनीहरू धेरै पीडादायी छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा जाँच र उपचारको लागि डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। यस प्रकारका पिम्पलहरूको श्रृंखला छाला विशेषज्ञद्वारा उपचार आवश्यक पर्ने गम्भीर प्रकारको पिम्पलको संकेत हुन सक्छ। तपाईंलाई मौखिक औषधि वा कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन जस्ता अन्य उपचारहरू आवश्यक पर्न सक्छ।

लुकेका पिम्पलहरू निचोड्नु राम्रो होइन र?

कहिल्यै पनि, लुकेको डण्डीफोर निचोड्ने वा निकाल्ने प्रयास नगर्नुहोस्!त्यसो गर्नाले तेल र ब्याक्टेरिया छालामा गहिरोसम्म पुग्छ, जसले गर्दा संक्रमण र दाग लाग्ने जोखिम बढ्छ। पिम्पल निचोड्दा वा टिप्दा पनि पिम्पलको दाग निस्कन सक्छ। त्यसैले, त्यसो नगर्नु नै उत्तम हुन्छ।

के यी हुनबाट रोक्ने कुनै उपायहरू छन्?

तपाईं यी सबै लुकेका पिम्पलहरूलाई रोक्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ। तर तिनीहरूको विकासको सम्भावना कम गर्न वा अवस्थित पिम्पलहरूलाई खराब हुनबाट रोक्नको लागि तपाईं यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• आफ्नो छाला सफा राख्नुहोस्: राति, बिहान र पसिना आएपछि आफ्नो अनुहार राम्ररी धुनुहोस्। हल्का क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्।
• तिनीहरूलाई एक्लै छोड्नुहोस्: पिम्पल टिप्दा र निचोड्दा तिनीहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई परेशान नगर्नुहोस्।
• उपयुक्त छाला हेरचाह उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्: तपाईंले प्रयोग गर्ने मेकअप, लोशन र क्रिमहरू "नन-कमेडोजेनिक" हुनुपर्छ। यसको मतलब तिनीहरू त्यस्तो प्रकारका हुनुपर्छ जसले तपाईंको छिद्रहरू बन्द गर्दैनन्। उत्पादनहरू खरिद गर्दा लेबल जाँच गर्नुहोस्।

यी लुकेका पिम्पलहरूको बारेमा तपाईं अरू के जान्न चाहनुहुन्छ?

लुकेका पिम्पलहरू सामान्यतया एक वा दुई हप्तामा ठीकसँग उपचार गरेमा निको हुन्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ तिनीहरू महिनौंसम्म छालामुनि रहन सक्छन्, जसले गर्दा पीडा र असुविधा हुन्छ। गम्भीर अवस्थामा, यो तेल र मृत छालाका कोषहरू छालाको प्वालहरू भित्र गहिरो अड्किन सक्छन्, ब्याक्टेरिया फसाउन सक्छन् र संक्रमण निम्त्याउन सक्छन्।

डाक्टरलाई भेट्ने सबैभन्दा राम्रो समय कुन हो?

निम्न अवस्थाहरूमा तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

• यदि तपाईंसँग धेरै लुकेका पिम्पलहरू छन्, वा यदि तिनीहरू निको हुन्छन् र फेरि फर्कन्छन् भने।
• यदि दुखाइ वा सुन्निने समस्या गम्भीर छ भने।
• यदि तपाईंलाई ज्वरो जस्ता संक्रमणका लक्षणहरू छन् भने।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनुहोस्! (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

अन्धा पिम्पलहरू धेरै पीडादायी हुन सक्छन्। यद्यपि, तिनीहरू सामान्यतया एक वा दुई हप्तामा हट्छन्। यदि तपाईंलाई यी धेरै पिम्पलहरू छन्, वा यदि तिनीहरू पीडादायी वा सुन्निएको छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंलाई एक प्रकारको पिम्पल हुन सक्छ जसको उपचार छाला विशेषज्ञद्वारा गर्न आवश्यक छ।

याद राख्नुहोस्, कहिल्यै पनि पिम्पल निचोरेर वा प्वाल नपार्नुहोस्। त्यसो गर्नाले यो झनै खराब हुन सक्छ। यी कष्टकर पिम्पलहरू रोक्नको लागि, दिनमा दुई पटक हल्का क्लिन्जरले आफ्नो अनुहार धुनुहोस्, र तपाईंको छिद्रहरू बन्द गर्ने मेकअप र लोशनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। आफ्नो छालाको ख्याल राख्नुहोस्!

` मुँहासे, छालाको छालाको मुँहासे, अन्धा पिम्पल, छाला समस्या, मुँहासे उपचार, मुँहासे कारणहरू, छाला रोगहरू