के तपाईंलाई आफ्नो शरीर भित्रको यो 'प्लीहा नसा' बारे थाहा छ? आउनुहोस् यसको बारेमा कुरा गरौं!

नमस्ते! के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हाम्रो शरीर भित्रका केही साना चीजहरू कति ठूला र महत्त्वपूर्ण छन्? कहिलेकाहीँ हामी यसको बारेमा धेरै सोच्दैनौं, हैन र? आज हामी एक जना व्यक्तिको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसले चुपचाप हाम्रो शरीरमा ठूलो सेवा गर्दछ। त्यो हो 'प्लीहा नसा' वा चिकित्सा भाषामा `(प्लीहा नसा)`।

यो प्लीहा नसा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, तपाईंको प्लीहाको नसा एउटा ठूलो रक्तनली हो। यो पानी बोक्ने ठूलो पाइप जस्तै हो। यसले तपाईंको प्लीहा, प्यान्क्रियाज र पेटका केही भागहरूबाट पोर्टल नसा भनिने अर्को ठूलो रक्तनलीसम्म रगत पुर्‍याउँछ। यो हाम्रो शरीरको हेपाटिक पोर्टल प्रणाली भनिने ठूलो प्रणालीको भाग हो। यस प्रणालीमा पोर्टल नसा र मेसेन्टेरिक नसाहरू पनि समावेश छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, यो प्लीहा नसा `(स्प्लेनिक नसा)` अर्को महत्त्वपूर्ण नसा `(सुपीरियर मेसेन्टेरिक नसा)` सँग मिलेर मैले पहिले उल्लेख गरेको पोर्टल नसा `(पोर्टल नसा)` बनाउँछ। त्यसपछि, यो पोर्टल नस `(पोर्टल नसा)` मार्फत, तपाईंको रगत कलेजो `(कलेजो)` मा जान्छ। कलेजो हाम्रो शरीरको फिल्टर जस्तै हो। त्यहाँ, रगतलाई राम्ररी सफा गरिन्छ, प्रशोधन गरिन्छ र शरीरभरि वितरण गर्न मुटुमा फिर्ता पठाइन्छ। के तपाईंले बुझ्नुभयो?

प्लीहा नसामा के हुन्छ? यसको मुख्य काम के हो?

प्लीहा नसाको मुख्य काम प्लीहाले सफा र तयार पारेको रगतलाई सावधानीपूर्वक बाहिर निकाल्नु हो। अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ कि प्लीहाले के गर्छ। प्लीहा हाम्रो शरीरमा एक अद्भुत कामदार हो। यसले हाम्रो रगतबाट पुराना र क्षतिग्रस्त रातो रक्त कोशिकाहरू हटाउँछ। त्यति मात्र होइन, यसले रगतमा प्रवेश गर्ने केही रोग निम्त्याउने कीटाणुहरूलाई पनि समात्छ र हटाउँछ, र यसले रोगहरूसँग लड्ने रगतमा सेतो रक्त कोशिकाहरू पनि थप्छ। के यो धेरै महत्त्वपूर्ण काम होइन र?

त्यसैले, प्लीहाबाट राम्रोसँग तयार पारिएको रगत प्लीहा नसाद्वारा लिइन्छ र पोर्टल नसामा दिइन्छ। त्यसपछि पोर्टल नसाले त्यो रगतलाई थप शुद्धीकरणको लागि कलेजोमा लैजान्छ।

यसरी, यो रगतलाई हेपाटिक पोर्टल प्रणाली मार्फत कलेजोमा पुर्‍याएर, प्लीहा नसाले तपाईंको रगतलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। हाम्रो शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्न र आवश्यक पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न यो सम्पूर्ण टोलीको संयुक्त प्रयास आवश्यक छ।

के तपाईंलाई थाहा छ यो प्लीहाको नसा कहाँ छ?

तपाईंको प्लीहा नसा तपाईंको पेट भित्र, तपाईंको पेट पछाडि, तपाईंको प्लीहा नजिकै अवस्थित हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो तपाईंको प्लीहाबाट निस्कन्छ, जुन तपाईंको बायाँ छेउमा, तपाईंको करङ मुनि, तपाईंको पेटको बीचमा हुन्छ। यो अलि लुकेको हुन्छ, तर यसले राम्रो काम गर्छ।

के प्लीहाको नसामा अरु साथीहरू छन्? यसका भागहरू के के हुन्?

हो, प्लीहाको नसा एक्लै काम गर्दैन। यो प्लीहाबाट निस्कने धेरै साना रक्तनलीहरूको जोडबाट बनेको हुन्छ। हामी यी साना नसाहरूलाई 'सहायक नदीहरू' भन्छौं। नदीमा मिल्ने साना खोलाहरू जस्तै। प्लीहाको नसामा रगत ल्याउने धेरै मुख्य सहायक नदीहरू छन्:

• छोटो ग्यास्ट्रिक नसाहरू: यिनीहरूले पेटको माथिल्लो भागबाट रगत ल्याउँछन्।
• बायाँ ग्यास्ट्रो-ओमेन्टल नसा: यसले पेटको ठूलो वक्रताबाट रगत बोक्छ।
• प्यान्क्रियाज नसाहरू: नामले नै बुझाएझैं, तिनीहरूले प्यान्क्रियाजबाट रगत बोक्छन्।
• इन्फेरियर मेसेन्टेरिक नसा: यसले ठूलो आन्द्रा वा कोलोनबाट रगत बोक्छ।

यी सबैको मद्दतले नै प्लीहाको नसाले आफ्नो काम राम्रोसँग गर्छ।

प्लीहाको नसालाई कस्ता रोगहरूले असर गर्न सक्छ?

दुर्भाग्यवश, हाम्रो प्लीहा नसा पनि केही रोग र अवस्थाबाट प्रभावित हुन सक्छ। प्रायः, यी रक्त प्रवाहसँग सम्बन्धित समस्याहरू हुन्। यदि प्लीहा नसामा रक्त प्रवाह अवरुद्ध भयो भने, यसले प्लीहा र यसको वरपरका अन्य अंगहरूमा समस्या निम्त्याउन सक्छ। यहाँ केही अवस्थाहरू छन्:

• स्प्लेनिक भेन थ्रोम्बोसिस: यो स्प्लेनिक भेन भित्र रगत जम्ने समस्या हो। यो धेरै खतरनाक हुन सक्छ।
• पोर्टल हाइपरटेन्सन: यो प्रायः कलेजोको उन्नत रोगसँग सम्बन्धित हुन्छ। पोर्टल नसा र प्लीहा नसामा चाप बढ्छ।
• स्प्लेनोमेगाली: यो प्लीहाको सुन्निने समस्या हो। यो सामान्यतया रगत विकार वा संक्रमणको कारणले हुन्छ।
• ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल भेरिस: पेट, अन्ननली, प्लीहा र प्यान्क्रियाजका केही रक्तनलीहरू सुन्निने र ठूलो हुने अवस्था। यी फुट्न र रगत बग्न सक्छन्।
• प्यान्क्रियाटाइटिस: प्यान्क्रियाजको सूजन। यसले प्लीहाको नसामा रगत जम्न पनि सक्छ।
• प्यान्क्रियाजको क्यान्सर: यो सामान्यतया प्यान्क्रियाजको नलीबाट सुरु हुन्छ।

लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिन सकियोस् भनेर यी अवस्थाहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

प्लीहाको नसा स्वस्थ छ कि छैन वा कुनै समस्या छ कि छैन भनेर हेर्न कस्ता परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ?

हो, प्लीहा नसाको स्वास्थ्य र यससँग सम्बन्धित रोगहरू निर्धारण गर्न तपाईंको डाक्टरलाई मद्दत गर्ने धेरै परीक्षणहरू छन्। यहाँ ती मध्ये केही छन्:

• रक्त परीक्षण: यसले धेरै कुराहरू पत्ता लगाउन सक्छ।
• सिटी स्क्यान: शरीरको भित्री भागको स्पष्ट तस्बिर लिन सक्छ।
• एन्डोस्कोपी: पेट र अन्ननली भित्र हेर्न सानो क्यामेरा प्रयोग गर्ने परीक्षण ।
• कलेजोको कार्य परीक्षण: कलेजोले कसरी काम गरिरहेको छ भनेर जाँच गर्नुहोस्।
• एमआरआई स्क्यान: यो शरीर भित्र हेर्न प्रयोग गरिने एक शक्तिशाली विधि हो, जस्तै सिटी स्क्यान।
• स्प्लेनोपोर्टोग्राफी: यो स्प्लेनिक नसा र पोर्टल नसा हेर्नको लागि एक विशेष एक्स-रे परीक्षण हो।
• अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: आन्तरिक अंगहरूको तस्बिर लिन ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ।
• भेनोग्राफी: नसाहरूको एक्स-रे तस्बिर लिने एक विशेष विधि।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कुन परीक्षणहरू चाहिन्छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।

यो महत्त्वपूर्ण प्लीहा नसालाई कसरी स्वस्थ र राम्रोसँग काम गर्ने?

स्प्लेनिक नसाले राम्रोसँग काम गर्नको लागि, हाम्रो सम्पूर्ण रक्तनली प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्ने राम्रो जीवनशैली बानी र चिकित्सा सल्लाह पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले माथि उल्लेखित स्प्लेनिक नस थ्रोम्बोसिस र पोर्टल हाइपरटेन्सन जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्ने कारणहरूलाई रोक्न पनि मद्दत गर्दछ।

यहाँ दिमागमा राख्नु पर्ने केही सामान्य कुराहरू छन्:

• स्वस्थ आहार खानुहोस्। तरकारी, फलफूल र सागसब्जी बढी खानुहोस्। तेल, नुन र चिनीको प्रयोग सकेसम्म कम गर्नुहोस्।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्। दिनको कम्तिमा ३० मिनेट हिँड्ने, दौडने वा पौडी खेल्ने जस्ता गतिविधि गर्नुहोस्।
• अत्यधिक मदिरा सेवन नगर्नुहोस्। मदिरा कलेजोको लागि मात्र होइन, सम्पूर्ण शरीरको लागि हानिकारक छ।
• हेपाटाइटिस भाइरसबाट आफूलाई बचाउनुहोस्। यी असुरक्षित यौन सम्पर्क वा लागूपदार्थको इंजेक्शन (विशेष गरी प्रयोग गरिएको सिरिन्जको प्रयोग) मार्फत सर्न सक्छन्।
• आफ्नो पुरानो रोगहरू राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप छ भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार औषधि लिनुहोस् र जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्नुहोस्।
• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्। धूम्रपान रक्तनलीहरूको लागि धेरै हानिकारक छ।
• दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र आफ्नो शरीरलाई डिहाइड्रेटेड हुन नदिनुहोस्।
• नियमित स्वास्थ्य जाँच गराउनुहोस्। वर्षमा कम्तिमा एक पटक पूर्ण स्वास्थ्य जाँच गराउनु राम्रो विचार हो।
• चिकित्सकीय सल्लाह बिना अनावश्यक औषधि वा पौष्टिक पूरक नलिनुहोस्।कतिपय कुराहरू एकअर्कासँग मेल नखाने हुन सक्छन्।
• यदि तपाईंले बिना कारण पेट दुख्ने वा फुल्ने अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्। यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्, किनकि यो कुनै गम्भीर कुराको संकेत हुन सक्छ।

स्प्लेनिक धमनी र स्प्लेनिक नसामा के फरक छ? कृपया व्याख्या गर्नुहोस्।

यो धेरै सरल छ। सोच्नुहोस्, प्लीहा धमनीले 'राम्रो' रगत, अर्थात् ताजा, अक्सिजनयुक्त रगत, प्लीहामा ल्याउँछ। यसले प्लीहालाई काम गर्न आवश्यक पर्ने ऊर्जा र अक्सिजन प्रदान गर्छ। यो घरमा नयाँ फर्निचर ल्याउनु जस्तै हो।

प्लीहाको नसा भनेको 'प्रयोग गरिएको' रगत, अर्थात् कार्बन डाइअक्साइड र फोहोर भएको रगत, काम सकिएपछि प्लीहाबाट टाढा बोक्ने नसा हो। यसले त्यो रगत सफा गर्न कलेजोमा लैजान्छ। यो तपाईंको घरको फोहोर बाहिर निकाल्नु जस्तै हो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, धमनीले ताजा रगत ल्याउँछ, र नसाले प्रयोग गरिएको रगत बोक्छ। यही नै मुख्य भिन्नता हो। दुवै हाम्रो शरीरको लागि आवश्यक छन्।

अन्तमा, तपाईंले सम्झनु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू...

यदि तपाईं यो स्प्लेनिक नसाको बारेमा अनुसन्धान गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसको अर्थ तपाईं वा तपाईंले माया गर्ने व्यक्तिले यससँग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याको सामना गर्नु परेको छ। यो साँच्चै राम्रो कुरा हो कि तपाईं यस तरिकाले जानकारी खोज्दै हुनुहुन्छ। आफ्नो स्वास्थ्य स्थिति र आफ्नो शरीरको कार्यप्रणालीको बारेमा सचेत हुनु कुनै पनि चुनौतीलाई पार गर्नको लागि ठूलो शक्ति हो।

साथै, आफ्ना डाक्टरहरूसँग नियमित रूपमा कुरा गर्नुहोस्, प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, र उनीहरूसँग आफ्ना विचार र भावनाहरू साझा गर्नुहोस्। आफ्नो स्वास्थ्य सेवामा सक्रिय रूपमा संलग्न हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस् वा लज्जित नहुनुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो राम्रो ख्याल राख्नु र आशावादी रहनु हो। याद राख्नुहोस्, हरेक समस्याको समाधान हुन्छ, वा यसलाई समाधान गर्ने राम्रो तरिका हुन्छ। चिकित्सा विज्ञान दिनप्रतिदिन सुधार हुँदैछ।

जब हामी महसुस गर्छौं कि हाम्रो शरीर भित्रको प्लीहाको नसा जस्ता साना कुराहरूले पनि कति धेरै सेवा दिन सक्छ, तब हामी आफ्नो शरीरको लागि बढी माया र हेरचाह महसुस गर्छौं, हैन र? त्यसैले, आफ्नो शरीरलाई मायाले व्यवहार गर्नुहोस्।

` प्लीहा नसा, रक्तनली, प्लीहा, कलेजो, रक्तसञ्चार, स्वास्थ्य