हाम्रो शरीरलाई एकसाथ राख्ने यो अद्भुत चीज - संयोजी तन्तु - बारे जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हाम्रो शरीर कसरी बनाइन्छ र जोडिएको छ? हाम्रा हात, खुट्टा, आन्तरिक अंगहरू, यी सबै कुनै न कुनै प्रकारको 'ग्लु' द्वारा एकसाथ टाँसिएका हुन्छन्, हैन र? त्यो 'ग्लु', वा हाम्रो शरीरको हरेक भागलाई जोड्ने र समर्थन गर्ने तन्तुहरूको नेटवर्कलाई हामी केवल संयोजी तन्तु भन्छौं। यो हाम्रो शरीरमा लगभग सबै ठाउँमा पाइन्छ। यो हाम्रो शरीर बनाउने सबैभन्दा आधारभूत चीज हो, जसरी घर बनाउन सिमेन्ट प्रयोग गरिन्छ।

यो संयोजी तन्तुलाई वास्तवमा के हुन्छ?

यसबाट हुने काम सानो कुरा होइन। कल्पना गर्नुहोस्, यदि हाम्रो शरीर मेसिन जस्तै हो भने, यो संयोजी तन्तु भनेको स्क्रू, नट, बोल्ट, ग्रीस, आदि हो जसले त्यो मेसिनका सबै भागहरूलाई एकसाथ समात्छ र यसलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्छ। यी मुख्य कार्यहरू हुन् जुन यिनीहरूले गर्छन्।

संयोजी तन्तुका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

हाम्रो शरीरमा चार मुख्य प्रकारका तन्तुहरू हुन्छन्। ती हुन् एपिथेलियम, स्नायु तन्तु, मांसपेशी तन्तु, र हामीले कुरा गरिरहेको यो संयोजी तन्तु। हाम्रो शरीरको प्रत्येक अंग र प्रत्येक प्रणाली यी मध्ये एक वा बढी प्रकारका तन्तुहरू मिलेर बनेको हुन्छ।

संयोजी तन्तुलाई पनि दुई मुख्य भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

१. कनेक्टिभ टिस्यु प्रपर

यसमा फेरि दुई भाग छन्।

• एरोलर/लुज कनेक्टिभ टिस्यु: यी हाम्रो शरीरका नरम, लोचदार, गद्दा जस्तो भागहरू हुन्। तिनीहरूले अंगहरू बीचको खाली ठाउँहरू भर्छन् र तिनीहरूलाई सुरक्षित गर्छन्। यो बबल र्‍याप जस्तै हो जुन हामीले प्याकेज गर्दा कुनै नाजुक चीजलाई वरिपरि राख्छौं।
• बाक्लो संयोजी तन्तुहरू: यी बलियो, अलोचक तन्तुहरू हुन् जसले हाम्रो शरीरलाई समर्थन र सुरक्षा प्रदान गर्दछ। उदाहरणहरूमा डर्मिस, टेन्डन , लिगामेन्ट र हाम्रो आँखाको सेतो भाग समावेश छन्।

२. विशेष संयोजी तन्तुहरू

यसको विशिष्ट कार्यहरू छन्। तर तपाईंलाई थाहा पाउँदा छक्क पर्नुहुनेछ कि यो पनि संयोजी तन्तु हो।

• एडिपोज टिस्यु: हो, हाम्रो शरीरमा रहेको तेल/ बोसो पनि एक संयोजी तन्तु हो।
• हड्डीहरू: शरीरको लागि रूपरेखा प्रदान गर्ने हड्डीहरू।
• कार्टिलेज : जोर्नी, नाक र कानका लचिलो भागहरू।
• तरल संयोजी तन्तु: यसमा रगत र लसीका समावेश छन्। हो, रगत पनि एक संयोजी तन्तु हो! यसले शरीरको लगभग हरेक भागलाई जोड्ने भएकाले यसको नाम राखिएको हो।
• जालीदार संयोजी तन्तुहरू: उदाहरणहरूमा हड्डी मज्जा र हाम्रो लिम्फेटिक प्रणालीका केही भागहरू समावेश छन्।

यस संयोजी तन्तुलाई असर गर्ने रोगहरू के के हुन्?

यी तन्तुहरू शरीरभरि पाइने भएकाले, तिनीहरूलाई असर गर्न सक्ने रोगहरूको दायरा पनि धेरै फराकिलो छ। केही रोगहरूले सम्पूर्ण प्रणालीलाई असर गर्छन्, जबकि अरूले विशेष प्रकारको तन्तुलाई मात्र असर गर्छन्। केही उदाहरणहरू हेरौं।

हड्डीसँग सम्बन्धित रोगहरू

• हड्डीमा चोटपटक लाग्नु
• फ्र्याक्चरहरू
• हड्डी पातलो हुनु ( अस्टियोपोरोसिस )
• हड्डीको पेजेट रोग
• भिटामिन डी को कमीले हुने रिकेट्स

रगतसँग सम्बन्धित रोगहरू

• रक्तअल्पता
• रगत जम्ने समस्याहरू
• ल्युकेमिया (रक्त क्यान्सर)

कार्टिलेजसँग सम्बन्धित रोगहरू

• ओस्टियोआर्थराइटिस
• अटोइम्यून गठिया अवस्थाहरू। उदाहरणहरूमा रुमेटोइड गठिया , लुपस , र सोरायटिक गठिया समावेश छन्।
• गाउट
• स्पाइनल डिस्क रोग

लिगामेन्ट र टेन्डन रोगहरू

• मार्फान सिन्ड्रोम वा एहलर्स-डान्लोस सिन्ड्रोम जस्ता जन्मजात दोषहरूले जोर्नीहरू अत्यधिक लचिलो बनाउँछ।
• मोच र आँसु
• सूजन अवस्थाहरू, उदाहरणका लागि , टेन्डिनाइटिस ।

छालासँग सम्बन्धित रोगहरू

हाम्रो छाला पनि एक प्रमुख संयोजी तन्तु हो, त्यसैले धेरै छाला रोगहरू यस श्रेणीमा पर्छन्।

• मुँहासे
• छालाको क्यान्सरका प्रकारहरू -बेसल सेल कार्सिनोमा, स्क्वामस सेल कार्सिनोमा वा मेलानोमा
• छालाको संक्रमण - सेलुलाइटिस
• एक्जिमा, सोरायसिस
• छालामा घाउ, खरोंच, पोलेको।

संयोजी तन्तुमा समस्या भएको संकेत के के हुन्?

केही संयोजी तन्तु रोगहरूले हाम्रो शरीरको चाल र रूपलाई असर गर्छ। एउटा उदाहरण जोर्नी हाइपरमोबिलिटी सिन्ड्रोम हो। केही रोगहरूले उचाइ वा हड्डीको उपस्थितिलाई असर गर्न सक्छन्। यसको राम्रो उदाहरण अनुसन्धानकर्ताहरूले पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति अब्राहम लिंकनलाई मार्फान सिन्ड्रोम भएको हुन सक्छ भन्ने शंका गर्नु हो। यो उनको तस्बिर र लिखित विवरणहरूमा आधारित छ।

यद्यपि, यी रोगहरूका लक्षणहरू धेरै फरक हुन्छन्। यहाँ केही सामान्य लक्षणहरू छन्:

• रक्तस्राव
• सजिलै चोट लाग्ने
• थकान
• दुखाइ
• जोर्नी र हातखुट्टाको गतिशीलताको सीमित दायरा
• छाला मुनि गाँठो हुनु
• छालामा परिवर्तनहरू (रङ्गिनता, गाँठो )
• सुन्निने

यस्ता अवस्थाहरू पत्ता लगाउन कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

संयोजी तन्तुमा कुनै समस्या छ कि छैन भनेर जाँच गर्न डाक्टरहरूले विभिन्न परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्।

सम्भावित उपचारहरू के के हुन्?

यो कुरा निश्चित रूपमा भन्न गाह्रो छ। उपचार तपाईंको विशिष्ट अवस्था, यसको गम्भीरता, तपाईंको उमेर र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य सहित धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। त्यसैले, तपाईंको लागि उत्तम उपचार विकल्पहरूको बारेमा सल्लाह दिन तपाईंको डाक्टर नै उत्तम व्यक्ति हो। इन्टरनेटमा खोजी गरेर स्व-औषधि गर्नु उचित हुँदैन।

हामी हाम्रा संयोजी तन्तुहरूलाई कसरी स्वस्थ राख्न सक्छौं?

संयोजी तन्तुको लागि विशेष केहि गर्नु पर्दैन। यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने हामी हाम्रो सम्पूर्ण शरीरलाई स्वस्थ राख्न के गर्छौं।

• वर्षमा कम्तिमा एक पटक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्: यसमा सामान्यतया शारीरिक परीक्षण र केही आधारभूत रगत परीक्षणहरू समावेश हुन्छन्। यसले लक्षणहरू देखा पर्नु अघि केही चिकित्सा अवस्थाहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: तपाईंको शरीरको तौल बढ्दै जाँदा , यसले हाम्रो जोर्नीहरूमा, विशेष गरी घुँडा र कम्मरमा बढी दबाब दिन्छ। आफ्नो तौल नियन्त्रण गर्नाले यो दबाब कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• पौष्टिक, सन्तुलित आहार खानुहोस्: आफ्नो आहारमा विभिन्न प्रकारका तरकारी, फलफूल र सम्पूर्ण अन्न समावेश गर्नुहोस्। राम्रो पोषणले स्वस्थ संयोजी तन्तुहरू कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
• चोटपटकबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: सुरक्षा उपकरणहरू प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। गाडी चलाउँदा सिट बेल्ट लगाउनुहोस्, बाइक चलाउँदा हेलमेट लगाउनुहोस्। यस्ता साधारण कुराहरूले तपाईंको संयोजी तन्तुमा हुने गम्भीर चोटपटकबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।

अन्ततः, संयोजी तन्तुले हाम्रो शरीरलाई एकसाथ राख्ने काम गर्छ। यो हामीलाई जीवित राख्ने धेरै महत्त्वपूर्ण कार्यहरूको लागि जिम्मेवार छ। तर हामी सामान्यतया लक्षणहरू देखा पर्दा मात्र यसको बारेमा सोच्दछौं। त्यसकारण, तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफ्नो शरीरको हेरचाह गर्नु, स्वस्थ जीवनशैली बिताउनु र यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने चिकित्सा सल्लाह लिनु हो।