Skip to main content

के तपाईंलाई बस चढ्दा चक्कर लाग्छ? आउनुहोस् साइक्लिजिन ट्याब्लेटको बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

के तपाईंलाई बस चढ्दा चक्कर लाग्छ? आउनुहोस् साइक्लिजिन ट्याब्लेटको बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

के तपाईंलाई बस, भ्यान वा जहाजमा लामो यात्रा गर्दा चक्कर लाग्ने, वाकवाकी लाग्ने वा पेट दुख्ने महसुस हुन्छ? चिकित्सा भाषामा, हामी यो अवस्थालाई 'मोशन सिकनेस' भन्छौं। यस्तो समयमा जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तब सबैभन्दा सामान्य औषधिहरू मध्ये एक साइक्लिजिन हो। त्यसैले, धेरै मानिसहरूले प्रयोग गर्ने यो औषधिको बारेमा पूर्ण रूपमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आज यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।

साइक्लिजिन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, साइक्लिजिन एक प्रकारको एन्टिहिस्टामाइन हो। तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि एन्टिहिस्टामाइन एलर्जीको उपचार गर्न प्रयोग गरिने एक प्रकारको औषधि हो। हो, यो सत्य हो। तर यो औषधिमा अर्को विशेष क्षमता छ। अर्थात्, यसले हाम्रो मस्तिष्कमा बान्ता र चक्कर लाग्ने नियन्त्रण गर्ने केन्द्रहरूको गतिविधिलाई कम गर्छ।

त्यसैले यो औषधि यात्राको क्रममा हुने वाकवाकी, बान्ता र चक्कर लाग्नबाट बच्न र उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले अन्य चिकित्सा अवस्थाका कारण हुने बान्ताको लागि पनि यसलाई सिफारिस गर्छन्।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यद्यपि साइक्लिजिन एक औषधि हो जुन सजिलै फार्मेसीबाट किन्न सकिन्छ, यसले तपाईंको शरीरमा केही चिकित्सा अवस्थाहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई नभनी यो औषधि कहिल्यै नलिनुहोस्।

अवस्था/अवसर किन वास्ता गर्नुपर्छ?
मोतिबिन्दु यो औषधिले आँखाको चाप बढाउन सक्छ।
मिर्गौला वा कलेजो रोग शरीरबाट औषधि हटाउने प्रक्रिया प्रभावित हुन सक्छ।
श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू (जस्तै दम, एम्फाइसेमा ) श्वासप्रश्वासमा समस्या हुने जोखिम बढ्छ।
पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु वा प्रोस्टेट समस्या हुनु यी समस्याहरू अझ गम्भीर हुन सक्छन्।
पेट वा आन्द्राको समस्या औषधिको प्रभावकारिताका कारण केही समस्याहरू बढ्न सक्छन्।
गर्भवती हुनु वा गर्भवती हुने प्रयास गर्नु चिकित्सकीय सल्लाह बिना सेवन नगर्नुहोस्।
स्तनपान गराउने आमा हुनु औषधि दूधसँग खान सकिन्छ।
अन्य औषधि, खाना वा पदार्थहरूको एलर्जी साइक्लिजिनबाट एलर्जी हुने सम्भावना पनि हुन्छ।

तपाईं यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यो औषधि एक गिलास पानीसँग लिनुहोस्। मोशन सिकनेसबाट बच्नको लागि, यात्रा गर्नुभन्दा लगभग ३० मिनेट अगाडि औषधि लिनु राम्रो हुन्छ। आफ्नो डाक्टरले तोकेको मात्रा भन्दा बढी नलिनुहोस्।

महत्त्वपूर्ण: बच्चाहरूलाई यो औषधि दिँदा तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ। यद्यपि यो कहिलेकाहीं ६ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई सिफारिस गरिन्छ, यो डाक्टरको सल्लाहमा मात्र गर्नुपर्छ। साथै, ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूको शरीरले यो औषधिप्रति अलि बढी कडा प्रतिक्रिया दिन सक्छ। त्यसैले, तिनीहरूलाई सामान्यतया कम मात्रा दिइन्छ।

यदि तपाईंले औषधिको मात्रा बढी गर्नुभयो वा लिन बिर्सनुभयो भने के गर्ने?

औषधिको मात्रा बढाइएमा (ओभरडोज)

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले सोचेभन्दा बढी औषधि सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा फोन गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।

यदि तपाईंले औषधिको खुराक छुटाउनुभयो भने (छुटेको खुराक)

यदि तपाईंले एक मात्रा लिन बिर्सनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराक लिने समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र नियमित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। एकै समयमा दुई मात्रा कहिल्यै नलिनुहोस्।

यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू (अन्तर्क्रिया)

साइक्लिजिनले तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (अन्य डाक्टरहरूद्वारा निर्धारित, ओभर-द-काउन्टर, परम्परागत, हर्बल), साथै तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।

साइक्लिजिनले विशेष गरी यी चीजहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ:

  • रक्सी
  • रुघाखोकी, खोकी, वा दमको लागि केही औषधिहरू
  • निद्रा लाग्ने चक्कीहरू
  • लागूऔषधहरू
  • गति रोगको लागि अन्य औषधिहरू (जस्तै स्कोपोलामाइन)
  • धूम्रपान र अवैध लागूपदार्थको प्रयोग

साइक्लिजिन लिँदा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

  • निद्रा लाग्ने र चक्कर लाग्ने: यो औषधिले तपाईंलाई निद्रा लाग्ने र चक्कर लाग्ने महसुस गराउन सक्छ। त्यसकारण, यो औषधिले तपाईंको शरीरलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा नभएसम्म सतर्कता आवश्यक पर्ने गतिविधिहरू, जस्तै ड्राइभिङ वा मेसिनरी चलाउने, नगर्नुहोस्।
  • आसन परिवर्तन गर्नु: बसिरहेको वा उभिरहेको आसनबाट अचानक उठ्दा चक्कर आउन सक्छ। यो विशेष गरी वृद्ध व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
  • मुख सुख्खा हुनु: यो एक सामान्य साइड इफेक्ट हो। तपाईं यसलाई चिनी-रहित गम चपाएर, गुलियो खाजा चपाएर वा बारम्बार पानी पिएर व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • सुख्खा आँखा र धमिलो दृष्टि: यो औषधिले आँखा सुख्खा हुनुका साथै धमिलो दृष्टि निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुभयो भने, तपाईंलाई असुविधा हुन सक्छ। लुब्रिकेटिंग ड्रपहरू प्रयोग गर्नाले राहत मिल्न सक्छ। यदि समस्या रहिरह्यो भने, आँखा विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्।

औषधिको कारणले हुन सक्ने साइड इफेक्टहरू

सबै औषधिहरू जस्तै, यसको पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ, तर सबैले यो पाउँदैनन्।

साइड इफेक्टको वर्गीकरण
तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू

  • एलर्जी प्रतिक्रियाहरू - छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ वा जिब्रो सुन्निने।
  • दृष्टिमा परिवर्तनहरू।
  • छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन।
  • बेहोस हुनु, चक्कर लाग्नु।
  • पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु वा पिसाब निस्कने मात्रामा परिवर्तन हुनु।

यदि साइड इफेक्टहरू रहिरहन्छन् वा कष्टकर छन् भने डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ

  • धमिलो दृष्टि।
  • कब्जियत।
  • सुख्खा मुख।
  • बेचैनी।

यदि तपाईंले यस सूचीमा उल्लेख नगरिएका अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूको बारेमा पनि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

औषधि कसरी भण्डारण गर्ने?

यो औषधि बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। कोठाको तापक्रममा (१५-२५ डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्। म्याद सकिएको औषधि फ्याँक्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • साइक्लिजिन मोशन सिकनेसको लागि औषधि हो। यसलाई सधैं आफ्नो डाक्टरले तोके अनुसार मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
  • तपाईंको अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्था र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
  • यो औषधिले निद्रा लाग्न सक्छ, त्यसैले सतर्कता आवश्यक पर्ने गतिविधिहरू र गाडी चलाउनबाट बच्नुहोस्।
  • यो औषधिलाई अल्कोहलसँग नलिनुहोस्, किनकि यसले साइड इफेक्ट बढाउन सक्छ।
  • तपाईंको लागि तोकिएको औषधि कहिल्यै अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
  • अत्यधिक मात्रा वा गम्भीर साइड इफेक्टको अवस्थामा तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।

साइक्लिजिन, गति रोग, बान्ता, वाकवाकी, चक्कर लाग्ने, बस चढ्दा बान्ता, एन्टिहिस्टामाइन
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 7 + 5 =
के तपाईंलाई बस चढ्दा चक्कर लाग्छ? आउनुहोस् साइक्लिजिन ट्याब्लेटको बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

के तपाईंलाई बस चढ्दा चक्कर लाग्छ? आउनुहोस् साइक्लिजिन ट्याब्लेटको बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

के तपाईंलाई बस, भ्यान वा जहाजमा लामो यात्रा गर्दा चक्कर लाग्ने, वाकवाकी लाग्ने वा पेट दुख्ने महसुस हुन्छ? चिकित्सा भाषामा, हामी यो अवस्थालाई 'मोशन सिकनेस' भन्छौं। यस्तो समयमा जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तब सबैभन्दा सामान्य औषधिहरू मध्ये एक साइक्लिजिन हो। त्यसैले, धेरै मानिसहरूले प्रयोग गर्ने यो औषधिको बारेमा पूर्ण रूपमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आज यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।

साइक्लिजिन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, साइक्लिजिन एक प्रकारको एन्टिहिस्टामाइन हो। तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि एन्टिहिस्टामाइन एलर्जीको उपचार गर्न प्रयोग गरिने एक प्रकारको औषधि हो। हो, यो सत्य हो। तर यो औषधिमा अर्को विशेष क्षमता छ। अर्थात्, यसले हाम्रो मस्तिष्कमा बान्ता र चक्कर लाग्ने नियन्त्रण गर्ने केन्द्रहरूको गतिविधिलाई कम गर्छ।

त्यसैले यो औषधि यात्राको क्रममा हुने वाकवाकी, बान्ता र चक्कर लाग्नबाट बच्न र उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले अन्य चिकित्सा अवस्थाका कारण हुने बान्ताको लागि पनि यसलाई सिफारिस गर्छन्।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यद्यपि साइक्लिजिन एक औषधि हो जुन सजिलै फार्मेसीबाट किन्न सकिन्छ, यसले तपाईंको शरीरमा केही चिकित्सा अवस्थाहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई नभनी यो औषधि कहिल्यै नलिनुहोस्।

अवस्था/अवसर किन वास्ता गर्नुपर्छ?
मोतिबिन्दु यो औषधिले आँखाको चाप बढाउन सक्छ।
मिर्गौला वा कलेजो रोग शरीरबाट औषधि हटाउने प्रक्रिया प्रभावित हुन सक्छ।
श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू (जस्तै दम, एम्फाइसेमा ) श्वासप्रश्वासमा समस्या हुने जोखिम बढ्छ।
पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु वा प्रोस्टेट समस्या हुनु यी समस्याहरू अझ गम्भीर हुन सक्छन्।
पेट वा आन्द्राको समस्या औषधिको प्रभावकारिताका कारण केही समस्याहरू बढ्न सक्छन्।
गर्भवती हुनु वा गर्भवती हुने प्रयास गर्नु चिकित्सकीय सल्लाह बिना सेवन नगर्नुहोस्।
स्तनपान गराउने आमा हुनु औषधि दूधसँग खान सकिन्छ।
अन्य औषधि, खाना वा पदार्थहरूको एलर्जी साइक्लिजिनबाट एलर्जी हुने सम्भावना पनि हुन्छ।

तपाईं यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यो औषधि एक गिलास पानीसँग लिनुहोस्। मोशन सिकनेसबाट बच्नको लागि, यात्रा गर्नुभन्दा लगभग ३० मिनेट अगाडि औषधि लिनु राम्रो हुन्छ। आफ्नो डाक्टरले तोकेको मात्रा भन्दा बढी नलिनुहोस्।

महत्त्वपूर्ण: बच्चाहरूलाई यो औषधि दिँदा तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ। यद्यपि यो कहिलेकाहीं ६ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई सिफारिस गरिन्छ, यो डाक्टरको सल्लाहमा मात्र गर्नुपर्छ। साथै, ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूको शरीरले यो औषधिप्रति अलि बढी कडा प्रतिक्रिया दिन सक्छ। त्यसैले, तिनीहरूलाई सामान्यतया कम मात्रा दिइन्छ।

यदि तपाईंले औषधिको मात्रा बढी गर्नुभयो वा लिन बिर्सनुभयो भने के गर्ने?

औषधिको मात्रा बढाइएमा (ओभरडोज)

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले सोचेभन्दा बढी औषधि सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा फोन गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।

यदि तपाईंले औषधिको खुराक छुटाउनुभयो भने (छुटेको खुराक)

यदि तपाईंले एक मात्रा लिन बिर्सनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराक लिने समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र नियमित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। एकै समयमा दुई मात्रा कहिल्यै नलिनुहोस्।

यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू (अन्तर्क्रिया)

साइक्लिजिनले तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (अन्य डाक्टरहरूद्वारा निर्धारित, ओभर-द-काउन्टर, परम्परागत, हर्बल), साथै तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।

साइक्लिजिनले विशेष गरी यी चीजहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ:

  • रक्सी
  • रुघाखोकी, खोकी, वा दमको लागि केही औषधिहरू
  • निद्रा लाग्ने चक्कीहरू
  • लागूऔषधहरू
  • गति रोगको लागि अन्य औषधिहरू (जस्तै स्कोपोलामाइन)
  • धूम्रपान र अवैध लागूपदार्थको प्रयोग

साइक्लिजिन लिँदा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

  • निद्रा लाग्ने र चक्कर लाग्ने: यो औषधिले तपाईंलाई निद्रा लाग्ने र चक्कर लाग्ने महसुस गराउन सक्छ। त्यसकारण, यो औषधिले तपाईंको शरीरलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा नभएसम्म सतर्कता आवश्यक पर्ने गतिविधिहरू, जस्तै ड्राइभिङ वा मेसिनरी चलाउने, नगर्नुहोस्।
  • आसन परिवर्तन गर्नु: बसिरहेको वा उभिरहेको आसनबाट अचानक उठ्दा चक्कर आउन सक्छ। यो विशेष गरी वृद्ध व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
  • मुख सुख्खा हुनु: यो एक सामान्य साइड इफेक्ट हो। तपाईं यसलाई चिनी-रहित गम चपाएर, गुलियो खाजा चपाएर वा बारम्बार पानी पिएर व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • सुख्खा आँखा र धमिलो दृष्टि: यो औषधिले आँखा सुख्खा हुनुका साथै धमिलो दृष्टि निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुभयो भने, तपाईंलाई असुविधा हुन सक्छ। लुब्रिकेटिंग ड्रपहरू प्रयोग गर्नाले राहत मिल्न सक्छ। यदि समस्या रहिरह्यो भने, आँखा विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्।

औषधिको कारणले हुन सक्ने साइड इफेक्टहरू

सबै औषधिहरू जस्तै, यसको पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ, तर सबैले यो पाउँदैनन्।

साइड इफेक्टको वर्गीकरण
तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू

  • एलर्जी प्रतिक्रियाहरू - छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ वा जिब्रो सुन्निने।
  • दृष्टिमा परिवर्तनहरू।
  • छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन।
  • बेहोस हुनु, चक्कर लाग्नु।
  • पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु वा पिसाब निस्कने मात्रामा परिवर्तन हुनु।

यदि साइड इफेक्टहरू रहिरहन्छन् वा कष्टकर छन् भने डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ

  • धमिलो दृष्टि।
  • कब्जियत।
  • सुख्खा मुख।
  • बेचैनी।

यदि तपाईंले यस सूचीमा उल्लेख नगरिएका अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूको बारेमा पनि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

औषधि कसरी भण्डारण गर्ने?

यो औषधि बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। कोठाको तापक्रममा (१५-२५ डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्। म्याद सकिएको औषधि फ्याँक्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • साइक्लिजिन मोशन सिकनेसको लागि औषधि हो। यसलाई सधैं आफ्नो डाक्टरले तोके अनुसार मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
  • तपाईंको अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्था र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
  • यो औषधिले निद्रा लाग्न सक्छ, त्यसैले सतर्कता आवश्यक पर्ने गतिविधिहरू र गाडी चलाउनबाट बच्नुहोस्।
  • यो औषधिलाई अल्कोहलसँग नलिनुहोस्, किनकि यसले साइड इफेक्ट बढाउन सक्छ।
  • तपाईंको लागि तोकिएको औषधि कहिल्यै अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
  • अत्यधिक मात्रा वा गम्भीर साइड इफेक्टको अवस्थामा तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।

साइक्लिजिन, गति रोग, बान्ता, वाकवाकी, चक्कर लाग्ने, बस चढ्दा बान्ता, एन्टिहिस्टामाइन
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 7 + 5 =