आँखाको पलक सुन्निने र सुन्निने (ब्लेफेराइटिस): यो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं?

के तपाईंले कहिल्यै बिहान उठेर आँखा टाँसिने, आँखाको परेलाका किनाराहरू रातो, चिलाउने र अलि सुन्निएको महसुस गर्नुभएको छ? तपाईंले आफ्नो परेला वरिपरि साना क्रस्टहरू पनि देख्नुभएको हुन सक्छ। यो धेरै मानिसहरूलाई असर गर्ने र अलि कष्टकर हुने अवस्था हो। हामी आज यसबारे कुरा गर्न जाँदैछौं। चिकित्साशास्त्रमा, हामी यो अवस्थालाई ब्लेफेराइटिस भन्छौं। नाम अलि अनौठो भए पनि, यो डराउनु पर्ने कुरा होइन। हेरौं यो वास्तवमा के हो, यो किन हुन्छ, र तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्लेफेराइटिस भनेको के हो?

ब्लेफेराइटिस भनेको तपाईंको परेलाहरूको किनाराको सूजन हो, जहाँ तपाईंको परेलाहरू बढ्छन्। यो छालाको चोट जस्तै हो जसले गर्दा त्यो क्षेत्र रातो र सुन्निन्छ। तपाईंको परेलाहरूको किनारा रातो हुन सक्छ, कहिलेकाहीँ अलि गाढा हुन सक्छ, र सुन्निएको र फ्ल्याकी पनि हुन सक्छ। यो अवस्थाले सामान्यतया दुवै आँखालाई असर गर्छ।

यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यो तपाईंको छालामा हुने अर्को चिकित्सा अवस्था, ब्याक्टेरियाको संक्रमण, वा तपाईंको आँखाको पलकमा रहेको तेल ग्रन्थीहरूमा अवरोधको कारणले हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, यी सबै कारणहरू मिलेर यो अवस्था निम्त्याउन सक्छन्।

यदि तपाईंले यो अवस्था कति सामान्य छ भनेर सोध्नुभयो भने, नेत्र रोग विशेषज्ञ र आँखा विशेषज्ञहरूले उनीहरूले देख्ने लगभग आधा बिरामीहरूमा ब्लेफेराइटिसका लक्षणहरू रहेको बताउँछन्। त्यसैले तपाईंले यो अवस्था कति सामान्य छ भनेर देख्न सक्नुहुन्छ। यसले वयस्क र बालबालिका दुवैलाई असर गर्न सक्छ, र यसले पुरुष र महिला दुवैलाई असर गर्छ।

ब्लेफेराइटिसका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:

ब्लेफेराइटिसलाई सूजन कहाँ हुन्छ भन्ने आधारमा दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। यो कुरा राम्ररी बुझेपछि, यसको उपचार गर्न सजिलो हुन्छ।

१. एन्टेरियर ब्लेफेराइटिस: यो आँखाको बाहिरी भागमा हुन्छ, जहाँ परेलाहरू बढ्छन्। तपाईंको आँखाको किनारा रातो, सुन्निएको, वा आँखाको बीचको भागमा क्रस्टी, फ्ल्याकी भएको कल्पना गर्नुहोस्। यो प्रकार यही हो।

२. पोस्टेरियर ब्लेफेराइटिस: यो मेइबोमियन ग्रन्थिहरू, आँखाको पलक भित्र रहेका साना तेल ग्रन्थिहरूको कारणले हुन्छ। यी ग्रन्थिहरूले हाम्रो आँसु बनाउने तेल स्राव गर्छन्। यो अवस्था तब हुन सक्छ जब यी ग्रन्थिहरू अवरुद्ध हुन्छन् वा तिनीहरूले उत्पादन गर्ने तेल बाक्लो हुन्छ।

के तपाईंलाई पनि यी लक्षणहरू छन्?

ब्लेफेराइटिसका धेरै लक्षणहरू छन्। तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी अनुभव गर्नुभएको हुन सक्छ। मुख्य लक्षणहरू हेरौं।

हामीलाई ब्लेफेराइटिस किन हुन्छ? कारणहरू के के हुन्?

ब्लेफेराइटिसको कुनै एकल कारण हुँदैन। यसका धेरै सम्भावित कारणहरू छन्। हामीले पहिले छलफल गरेका दुई प्रकारहरूमा निर्भर गर्दै कारणहरू फरक-फरक हुन्छन्।

एन्टेरियर ब्लेफेराइटिसको कारणहरू

• सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस: यदि तपाईंको टाउकोमा डन्ड्रफ छ भने, त्यो डन्ड्रफ तपाईंको परेलाहरूमा पनि फैलिन सक्छ र यो सूजन निम्त्याउन सक्छ।
• छाला रोगहरू (एक्ने रोसेसिया ): रोसेसिया एक यस्तो अवस्था हो जसमा अनुहारको छाला रातो र सुन्निन्छ। यसले आँखाको पलकलाई पनि असर गर्न सक्छ।
• एलर्जी: यदि तपाईंलाई प्रयोग गर्ने कन्ट्याक्ट लेन्स सोलुसन, आँखाको थोपा, वा मेकअप (मस्कारा, आइलाइनर) बाट एलर्जी छ भने, तपाईंको आँखाको पलक सुन्निन सक्छ।
• आँखा सुख्खा हुनु: आँखामा आँसु उत्पादन कम हुँदा ब्याक्टेरिया प्रतिरोध गर्ने क्षमता घट्छ र संक्रमण हुन सक्छ।
• डेमोडेक्स माइट्स: डेमोडेक्स एउटा सानो, अदृश्य माइट हो जुन सामान्यतया हाम्रो छालामा बस्छ। जब यी माइटहरू केही मानिसहरूको आँखाको पलकमा गुणा हुन्छन्, तिनीहरूको स्रावले सूजन निम्त्याउन सक्छ।

पोस्टरियर ब्लेफेराइटिसका कारणहरू

• मेइबोमियन ग्रन्थि डिसफंक्शन (MGD): यो पोस्टरियर ब्लेफेराइटिसको मुख्य कारण हो। जब आँखाको पलक भित्र रहेका यी तेल ग्रन्थिहरूबाट तेल राम्ररी निस्कँदैन र अवरुद्ध हुन्छ, आँखा सुख्खा, सुन्निएको र संक्रमित हुन्छ। यसलाई भान्साको सिङ्कमा बन्द भएको नाली जस्तै सोच्नुहोस्।
• छाला रोगहरू (एक्ने रोसेसिया ) र डन्ड्रफ: यी दुवै अवस्थाहरूले मेइबोमियन ग्रन्थीहरूको कार्यलाई पनि असर गर्न सक्छन्।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

यदि तपाईंलाई ब्लेफेराइटिस भएको शंका छ भने, नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। डाक्टरले यो पुष्टि गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्नेछन्।

• तिनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा प्रश्नहरू सोध्नेछन् : तपाईंको लक्षणहरू के हुन्, तपाईंलाई कति समयदेखि यो भएको छ, र तपाईंलाई अन्य कुनै चिकित्सा अवस्थाहरू छन् कि छैनन् (जस्तै मधुमेह वा छालाको अवस्था)।
• आफ्नो पलकको जाँच गर्नुहोस्: विशेष उपकरण (स्लिट ल्याम्प) प्रयोग गरेर, तपाईंको पलक, तिनीहरूको किनारा, छाला र तपाईंको पलकको अवस्थाको ध्यानपूर्वक जाँच गरिनेछ। सुन्निने, रातो हुने र क्रस्टिङ जस्ता कुराहरूद्वारा अवस्थाको प्रकार र गम्भीरता निर्धारण गर्न सकिन्छ।
• पिपको नमूना परीक्षण गर्ने: कहिलेकाहीँ आँखाको पलकबाट स्वाब लिएर प्रयोगशालामा पठाउन सकिन्छ कि कस्तो प्रकारको ब्याक्टेरिया छ भनेर पत्ता लगाउन।
• टियर फिल्म परीक्षण: तपाईंको आँखा सुख्खा छ कि छैन भनेर हेर्न विशेष परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।
• बायोप्सी: यो धेरै विरलै गरिन्छ। छालाको क्यान्सर जस्तो गम्भीर अवस्थाको शंका भएमा मात्र आँखाको पलक सुन्न पारेर जाँच गरेर टिस्युको सानो टुक्रा निकालिनेछ।

घरेलु उपचार र उपचारहरू

ब्लेफेराइटिस व्यवस्थापन गर्न घरमै गर्न सकिने केही सरल कुराहरू छन्। यी कुराहरूलाई दैनिक बानी बनाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

१. तातो कम्प्रेसहरू:

• सफा कपडा लिनुहोस् र सकेसम्म तातो पानीमा भिजाउनुहोस्।
• पानीलाई राम्ररी निचोर्नुहोस्, आँखा बन्द गर्नुहोस्, र यसलाई आफ्नो पलकमाथि लगभग ५-१० मिनेटसम्म राख्नुहोस्।
• यो तातोले तपाईंको आँखाको परेलामा रहेका क्रस्टहरू र अड्किएको तेललाई खुकुलो पार्न मद्दत गर्नेछ, जसले गर्दा आँखा सफा गर्न सजिलो हुनेछ। यो दिनमा दुई वा तीन पटक गर्नुहोस्।

२. आँखाको पलक स्क्रबहरू:

• तातो नुहाइपछि यो गर्नु सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ।
• केही थोपा बेबी शैम्पू (जुन प्रकारको आँसु झर्दैन) लाई सफा पानीमा मिसाएर पातलो घोल बनाउनुहोस्।
• यस घोलमा सफा कपासको बोक्रा वा सफा कपडा भिजाउनुहोस् र आफ्नो परेलाको किनाराबाट बिस्तारै पुछ्नुहोस्।
• त्यसपछि सफा पानीले राम्ररी पखाल्नुहोस् र हटाउनुहोस्।
• एउटा आँखामा प्रयोग गरिएको एउटै कपासको बड अर्को आँखामा प्रयोग नगर्नुहोस्।

३. मेकअपबाट टाढा रहनुहोस्:

• यो अवस्थामा आँखा वरिपरि मेकअप (मस्कारा, आइलाइनर) प्रयोग नगर्नु राम्रो हुन्छ। यसले सूजन अझ बढाउन सक्छ।

४. ओमेगा-३ युक्त खानेकुराहरू:

• केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि ओमेगा-३ फ्याटी एसिडले मेइबोमियन ग्रन्थीहरूको कार्यलाई सुधार गर्छ। आफ्नो आहारमा साल्मन, टुना र अलसीको बीउ जस्ता माछा समावेश गर्नुहोस्।

चिकित्सा उपचार के हो?

यदि घरेलु उपचारले काम गरेन भने, तपाईंको डाक्टरले विभिन्न उपचारहरू लेख्न सक्छन्।

• एन्टिबायोटिक: यदि ब्याक्टेरियाको संक्रमण छ भने, तपाईंलाई आँखाको मलम वा आँखाको थोपा दिन सकिन्छ। उदाहरणका लागि, `(एरिथ्रोमाइसिन)` वा `(ब्यासिट्रासिन)` जस्ता मलम।` कहिलेकाहीँ तपाईंले मौखिक चक्कीहरू `(डोक्सीसाइक्लिन, एजिथ्रोमाइसिन)` पनि दिनुपर्ने हुन सक्छ।`
• सूजन विरोधी औषधिहरू: यदि सुन्निने र रातोपन गम्भीर छ भने, स्टेरोइड आँखाको थोपा वा मलम छोटो समयको लागि दिन सकिन्छ।
• इम्युनोमोड्युलेटरहरू: पोस्टरियर ब्लेफेराइटिसको लागि, कहिलेकाहीं साइक्लोस्पोरिन भएको आँखाको थोपा जस्ता औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ।
• अन्तर्निहित कारणको उपचार: यदि तपाईंलाई सोरायसिस वा रोसेसिया जस्ता अवस्थाहरू छन् भने, ब्लेफेराइटिस नियन्त्रण गर्न तिनीहरूको उपचार गर्नु पनि आवश्यक छ।
• क्लिनिकल प्रक्रियाहरू: अब नयाँ उपचारहरू उपलब्ध छन्। Lipiflow® ले आँखाको पलकलाई तताउँछ र अड्किएको तेल निकाल्छ। आँखाको पलकलाई गहिरो रूपमा सफा गर्न तीव्र पल्स्ड लाइट (IPL) उपचार र BlephEx® पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

ब्लेफेराइटिसको सम्भावित जटिलताहरू

ब्लेफेराइटिस पूर्ण रूपमा निको हुने रोग होइन। यद्यपि, यसलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यदि उपचार नगरिएमा, केही जटिलताहरू हुन सक्छन्।

• स्टाइ/स्टाइ: संक्रमित सिलियरी ग्रन्थी जसले रातो, पीडादायी गाँठो बनाउँछ।
• चालाजियन: आँखाको पलकमा रहेको सानो, पीडारहित गाँठो, जुन तेल ग्रन्थीमा अवरुद्ध भएको कारणले हुन्छ।
• आँखाका रोगहरू (गुलाबी आँखा / नेत्रश्लेष्मलाशोथ): ब्लेफेराइटिसले बारम्बार आँखाका रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।
• कोर्नियल अल्सर: लामो समयसम्म सुन्निएर आँखाको कोर्नियामा अल्सर हुन सक्छ। यो एक गम्भीर अवस्था हो।
• आँखाको आँसुको समस्या: आँखा सुख्खा हुनु वा अत्यधिक आँसु आउन सक्छ।