के तपाईंलाई केही दिनदेखि पेट दुखिरहेको छ र यो निको भएको जस्तो लाग्दैन? पेट दुख्ने मात्र होइन, पेटमा पानी जम्ने, पेट भरिएको महसुस हुने र खान मन नलाग्ने समस्या पनि छ? कहिलेकाहीँ यो सामान्य पेट दुखाइभन्दा अलि बढी हुन सक्छ। आज हामी यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं जसले लामो समयसम्म चल्ने, धेरै कष्टकर पेट दुख्ने समस्या निम्त्याउँछ। चिकित्सा भाषामा यसलाई साइक्लोस्पोरियासिस भनिन्छ। नाम अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यसको बारेमा जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
साइक्लोस्पोरियासिस भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, साइक्लोस्पोरियासिस एक प्रकारको खाद्य विषाक्तता हो। तर यो भाइरस वा ब्याक्टेरियाको कारणले हुँदैन। यो हाम्रो आँखाले देख्न नसक्ने धेरै सानो परजीवीको कारणले हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो परजीवीको नाम साइक्लोस्पोरा केएटेनेन्सिस हो। धेरै लामो नाम हो, होइन र? यसलाई छोटकरीमा `(साइक्लोस्पोरा)` भनौं।
यो `(साइक्लोस्पोरा)` परजीवी हामीले खाने फोहोर, दूषित खाना वा पेय पदार्थको माध्यमबाट हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ। शरीरमा प्रवेश गरेपछि, यो परजीवी हाम्रो आन्द्रामा जान्छ र त्यहाँ बस्छ, जसले गर्दा यी कष्टकर लक्षणहरू देखा पर्छन्। मुख्य लक्षण पानी जस्तो पखाला हो। केही मानिसहरूको लागि, यो विस्फोटक पखालाको रूपमा पनि आउन सक्छ। त्यसैले, सबैभन्दा ठूलो जोखिम निर्जलीकरण हो।
यो कुनै भाइरल वा ब्याक्टेरियाको संक्रमण होइन। यो परजीवीको कारणले हुने अवस्था हो, एउटा सानो जीव जुन नाङ्गो आँखाले देख्न सकिँदैन र माइक्रोस्कोपमुनि मात्र देख्न सकिन्छ।
यो रोग लाग्दा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्?
परजीवी शरीरमा प्रवेश गरेको दुई दिनदेखि एक हप्ता भित्र लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। सबैले एउटै लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्, तर केही सामान्य लक्षणहरू छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| गम्भीर पखाला | मुख्य लक्षण भनेको पानी जस्तो पखाला हो। यो दिनमा धेरै पटक हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, पखाला अचानक र अनियन्त्रित रूपमा आउँछ। |
| भोक | तपाईंलाई केही खान मन नलाग्न सक्छ। खाना हेर्दा पनि तपाईंलाई अप्रिय लाग्न सक्छ। |
| पेट फुल्ने र ग्यास लाग्ने | पेट हावाले भरिएको महसुस हुन्छ। हावा बारम्बार बाहिर निस्कन सक्छ। |
| थकान | मलाई यति कमजोर र निद्रा लागेको छ कि म केही गर्न सक्दिन। |
| पेट दुख्ने र लङ्गडो हुने | दुखाइ पेटका मांसपेशीहरू अचानक कसिएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। |
| बान्ता र वाकवाकी लाग्नु | तपाईंलाई बान्ता हुन सक्छ, वा तपाईंलाई निरन्तर वाकवाकी लाग्न सक्छ, मानौं तपाईं बान्ता गर्न लागेको हुनुहुन्छ। |
| शरीर दुख्ने र ज्वरो आउने | शरीर दुख्छ, र तपाईंलाई हल्का ज्वरो पनि आउन सक्छ। |
यदि उपचार नगरिएमा, यी लक्षणहरू हप्ताहरू, सायद एक महिना, वा अझ लामो समयसम्म रहन सक्छन्। कहिलेकाहीँ रोग कम हुन्छ, तर फेरि बारम्बार फर्कन्छ।
यो रोग हामीमा कसरी सर्छ?
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यो "(साइक्लोस्पोरा)" परजीवी हाम्रो खाना र पानीमा कसरी प्रवेश गर्छ?
कल्पना गर्नुहोस्, यदि यो रोग लागेको व्यक्तिको दिसा हामीले पिउने पानीमा वा तरकारी र फलफूल उब्जाउने ठाउँमा पुग्यो भने के हुन्छ? त्यसपछि त्यो पानी र त्यो पानीले धोइएका सबै चीजहरू, र त्यो पानीले उमारिएका सबै चीजहरू यस परजीवीको बीजाणुले दूषित हुनेछन्।
- फोहोर पानी पिउने: यदि तपाईंले इनार वा खोलाको पानी जस्ता शुद्धीकरण नगरिएको पानी पिउनुहुन्छ भने, यो रोग लाग्ने सम्भावना उच्च हुन्छ।
- तरकारी र फलफूल राम्ररी नधोई खाने:यो परजीवी शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले काँचो सलाद, धनियाँ, पुदिना, स्ट्रबेरी र रास्पबेरी राम्ररी नधोई खानुभयो भने। विदेशमा, यो रोग त्यस्ता आयातित फलफूल र तरकारीहरूबाट फैलिन्छ।
के यो रोग हात मिलाउँदा एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्छ?
होइन। यसको विशेष कुरा यो हो कि यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सिधै सर्दैन। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई यो रोग लागेको छ भने, यो हात मिलाएर, कुरा गरेर वा तपाईंसँग भएको कसैको नजिक बसेर सर्दैन। यो सर्ने हुनको लागि, मैले पहिले भनेझैं, बिरामीको दिसाबाट दूषित भएको कुनै चीज (पानी वा खाना) अर्को व्यक्तिको शरीरमा प्रवेश गर्नुपर्छ।
तपाईंलाई यो रोग लागेको छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?
यदि तपाईंलाई माथि उल्लेख गरिएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, विशेष गरी यदि तपाईंको पखाला धेरै दिनसम्म रह्यो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। तपाईं आफैंले साइक्लोस्पोरियोसिसको निदान गर्न सक्नुहुन्न।
डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू, तपाईंको हालसालैको यात्रा इतिहास, र तपाईंले के खानुभएको छ भन्ने बारे सोध्नेछन्। त्यसपछि, निदान पुष्टि गर्न उनीहरूले दिसा परीक्षणको आदेश दिनेछन्।
हो, डाक्टरले तपाईंलाई एउटा सानो सफा बोतल दिनुहुनेछ र त्यसमा दिसाको नमुना ल्याउन भन्नुहुनेछ। यसबारे लज्जित वा लज्जित नहुनुहोस्। यो परजीवीलाई माइक्रोस्कोपमुनि हेरेर यो अवस्थित छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउने एक मात्र र उत्तम तरिका हो। तपाईंले धेरै दिनको मूल्यको नमूना पनि दिनुपर्ने हुन सक्छ।
यसको उपचार के के छन्?
खुशीको कुरा के छ भने यसको लागि प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्। डाक्टरले तपाईंलाई धेरै उपचारहरू दिनुहुनेछ।
१. एन्टिबायोटिक: यो परजीवीलाई मार्न सक्ने विशिष्ट एन्टिबायोटिकहरू छन्। सबैभन्दा सामान्य रूपमा तोकिएको औषधि ट्राइमेथोप्रिम/सल्फामेथोक्साजोल (TMP/SMX) हो। यो दुई एन्टिबायोटिकहरूको संयोजन हो। यदि तपाईंलाई सल्फा औषधिहरूबाट एलर्जी छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई वैकल्पिक औषधि दिनेछन्।
२. पखाला रोक्ने औषधि: तपाईंको डाक्टरले पखाला नियन्त्रण गर्न औषधि लेख्न सक्छन्। यसले शरीरलाई अनावश्यक रूपमा पानी र पोषक तत्वहरू गुमाउनबाट रोक्छ।
३. हाइड्रेसन: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। जब तपाईं तौल घटाउनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले धेरै पानी र लवण गुमाउँछ। तपाईंले त्यो प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक छ।
- सामान्य अवस्थामा, जीवनीले मानिसहरूलाई सुन्तलाको रस, दलिया र सुप जस्ता धेरै चीजहरू पिउन भन्छन् ।
- यदि अवस्था गम्भीर छ र मुखबाट निस्कने तरल पदार्थ सोसिएको छैन भने, तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना गर्न सकिन्छ र सलाइन (IV फ्लुइड) दिन सकिन्छ।
बिरामी हुँदा घरमा के गर्न सक्नुहुन्छ?
तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि लिनुको अतिरिक्त, तपाईंले घरमै गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।
- प्रशस्त पानी र तरल पदार्थ पिउनुहोस्: दिनभरि थोरै मात्रामा पानी, जुस, सुप र दलिया पिउनुहोस्। यी दिनहरूमा कफी, कडा चिया, मदिरा र चिनीयुक्त पेय पदार्थहरूबाट बच्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई अझ बढी डिहाइड्रेट गर्छन्।
- सजिलै पचाउन सकिने खानेकुराहरू खानुहोस्: भात, उमालेको तरकारी, सुप र दही जस्ता मसलादार नभएका, कम बोसो भएका, सजिलै पचाउन सकिने खानेकुराहरू थोरै मात्रामा खानुहोस्।
- प्रशस्त आराम गर्नुहोस्: यस समयमा तपाईंको शरीर धेरै थाकेको हुन्छ, त्यसैले सकेसम्म धेरै आराम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- डाक्टरसँग परामर्श नगरी आफूलाई लाग्ने कुनै पनि औषधि नखानुहोस्: पेट दुखेको लागि फार्मेसीमा गएर औषधि नखोज्नुहोस्। केही औषधिहरू यो अवस्थाको लागि उपयुक्त हुँदैनन्। त्यसैले, सधैं आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नुहोस्।
यो रोगबाट बच्न के गर्नुपर्छ?
रोगको उपचार गर्नु भन्दा यसलाई रोक्न सधैं सजिलो हुन्छ। यदि तपाईंले यी साधारण बानीहरू पालना गर्नुभयो भने, तपाईं साइक्लोस्पोरियासिस मात्र होइन, अन्य धेरै रोगहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
| के गर्ने | त्यो किन महत्त्वपूर्ण छ? |
|---|---|
| खाना खानु अघि र शौचालय प्रयोग गरेपछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। | तपाईं आफ्नो हातमा भएका कीटाणुहरूलाई तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ। |
| तरकारी र फलफूलहरू (विशेष गरी काँचो खाइएका) बगिरहेको पानीमुनि राम्ररी धुनुहोस्। | माटो र पानीमा भएका परजीवी र कीटाणुहरू हटाइन्छ। आवश्यक परेमा, नुन वा भिनेगर मिसाइएको पानीमा केही समय भिजाउनुहोस् र त्यसपछि धुनुहोस्। |
| सधैं उमालेको पानी पिउनुहोस्। | पानीमा हुन सक्ने कुनै पनि कीटाणुहरू मारिनेछन्। यदि तपाईं बाहिरको पानी पिउनुहुन्छ भने, बोतलबन्द पानी पिउनुहोस्। |
| काँचो मासु, माछा र पकाएको खाना अलग राख्नुहोस्। | काँचो सामग्रीबाट पकाएको खानामा कीटाणुहरूको क्रस-दूषित हुनबाट रोक्छ। |
| पाकेको खाना धेरै समयसम्म बाहिर नराख्नुहोस्। | दुई घण्टाभन्दा बढी समयसम्म छोड्दा पकाएको खाना बढ्न सक्छ। तुरुन्तै फ्रिजमा राख्नुहोस्। |
तपाईं कहिले तुरुन्तै अस्पताल (ETU) जानुपर्छ?
यसको उपचार सामान्यतया घरमै गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यदि गम्भीर डिहाइड्रेसनका लक्षणहरू देखा परेमा, यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि तपाईंले मुखबाट केही पनि तल राख्न सक्नुहुन्न भने (यदि तपाईंलाई बान्ता भइरहन्छ भने)।
- यदि तपाईंलाई दिनमा धेरै पटक अत्यधिक पानी जस्तो पखाला लागेको छ भने।
- यदि पिसाब धेरै कम छ, वा पिसाब नै निस्किरहेको छैन भने।
- यदि तपाईंले निस्कने पिसाबको रंग गाढा पहेंलो/खैरो छ भने।
- यदि तपाईं उठ्दा अत्यन्तै कमजोर र चक्कर लागेको महसुस गर्नुहुन्छ भने।
- यदि तपाईं अलमल्लमा पर्नुभयो वा बेहोस हुनुभयो भने।
यी लक्षणहरूले शरीरमा पानी र नुनको मात्रा खतरनाक स्तरमा घटेको संकेत गर्छ। त्यस्तो बेला सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न सलाइन जस्ता चीजहरू तुरुन्तै दिनुपर्छ।
घर लैजाने सन्देश
- साइक्लोस्पोरियासिस पेटको रोग हो जुन परजीवीबाट हुन्छ र दूषित खाना वा पानीबाट सर्छ।
- यसको मुख्य लक्षण पानी जस्तो पखाला हो जुन हप्तासम्म रहन सक्छ। यसका साथै, भोक नलाग्ने, पेट फुल्ने र थकान महसुस हुन्छ।
- यो व्यक्तिबाट व्यक्तिमा सिधै सर्दैन।
- यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखा परेमा, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। एन्टिबायोटिकले यो अवस्थालाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सक्छ।
- उपचारको क्रममा हाइड्रेटेड रहनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। पानी र सुन्तलाको रस जस्ता तरल पदार्थहरू नियमित रूपमा पिउनुहोस्।
- हात राम्ररी धुने, फलफूल र तरकारीहरू राम्ररी धुने र सफा पानी पिउने गरेर यो रोगबाट बच्न सकिन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्