कल्पना गर्नुहोस्, क्रिकेट खेल्दा तपाईंलाई बलले लागेर दाँत फुट्यो। वा तपाईंको सानो बच्चा खेल्दा लड्यो र दाँत भाँचियो। यस्तो समयमा धेरै डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य कुरा हो। तर यदि हामी आत्तिएनौं र के गर्ने भनेर ठ्याक्कै जान्यौं भने, हामी धेरै क्षति हुनबाट रोक्न सक्छौं। आज हामी मुख र दाँतमा हुने यस्ता दुर्घटनाहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसलाई चिकित्सा भाषामा 'डेन्टल ट्रमा ' भनिन्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दाँतको आघात भनेको के हो?
दाँतको आघात भन्नाले तपाईंको मुखमा हुने कुनै पनि प्रकारको दुर्घटनालाई बुझाउँछ। यसमा तपाईंको दाँत, गिजा, बङ्गाराको हड्डी, जिब्रो, ओठ र वरपरका कुनै पनि क्षेत्रहरूमा क्षति समावेश हुन सक्छ।
यी दुर्घटनाहरू कहिलेकाहीं धेरै सानातिना, तुच्छ कुराहरू हुन सक्छन्। तर केही दुर्घटनाहरू धेरै गम्भीर हुन्छन्। हामी तिनीहरूलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने दन्त आपतकालीन अवस्थाहरू मान्दछौं।
यदि तपाईंको गम्भीर दाँतको दुर्घटना भएको छ भने, सल्लाहको लागि पहिले आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई कल गर्नुहोस्। यदि डाक्टर उपलब्ध छैन भने, वा यदि तपाईंलाई असह्य पीडा भइरहेको छ भने, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको अनुहार भाँचिएको छ, वा यदि तपाईंलाई अनियन्त्रित रूपमा रक्तस्राव भइरहेको छ भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
मुखमा कस्ता प्रकारका दुर्घटनाहरू हुन सक्छन्?
मुखमा धेरै प्रकारका खतराहरू हुन सक्छन्। यी बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| दुर्घटनाको प्रकृति | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| भाँचिएको दाँत | दाँतको सानो टुक्रा भाँचिएको। |
| फुटेका दाँत | दाँतमा फुट्नु वा फुट्नु। |
| झरेका दाँत (लक्सेसन) | दाँत चलिरहेको छ, ठाउँबाट भित्र वा बाहिर धकेलिएको छ। |
| फुस्किएको दाँत (एभल्स्ड टुथ) | दुर्घटनाबाट खसेको र पहिले हातको सम्पर्कमा आएको दाँत। यो आपतकालीन अवस्था हो! |
| गिजामा दाँतको घुसपैठ | प्रहारको कारण दाँत गिजाभित्र डुब्छ। |
| नरम तन्तुको घाउ | ओठ, जिब्रो र गाला जस्ता नरम भागहरूमा काटिएको र चोटपटक लागेको । |
| भाँचिएको वा विस्थापित बङ्गारा | बङ्गाराको हड्डीमा क्षति। यो पनि एकदमै गम्भीर अवस्था हो। |
दाँतमा चोट लागेमा तपाईंले गर्नुपर्ने पहिलो काम के हो?
ठीक छ, अब यस्तो दुर्घटना हुँदा र डाक्टरलाई भेट्नु अघि आत्तिनबाट बच्न के गर्न सक्नुहुन्छ हेरौं।
- यदि दाँत भाँचिएको छ भने: सम्भव भएमा, भाँचिएका टुक्राहरू फेला पार्नुहोस् र सफा राख्नुहोस्। डाक्टरकहाँ जाँदा तिनीहरूलाई आफूसँगै लैजानुहोस्। यदि दाँतको भाँचिएको भाग तिखो छ र जिब्रोमा रगडिरहेको छ र असुविधा भइरहेको छ भने, तपाईंले अस्थायी रूपमा त्यस क्षेत्रमा अर्थोडोन्टिक मैन जस्तो केही चीज लगाउन सक्नुहुन्छ। तर तपाईंले सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
- यदि दाँत पूर्ण रूपमा भाँचिएको छ भने (यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ!):
- खुकुलो दाँत समात्नुहोस्: तर दाँतको जरा कहिल्यै नसमात्नुहोस् । दाँतको सेतो भाग (मुकुट) मात्र समात्नुहोस्।
- दाँत सफा गर्नुहोस्: सफा पानीले बिस्तारै कुल्ला गर्नुहोस्। तर कुनै पनि चीजले नरगड्नुहोस्।
- दाँतलाई फेरि ठाउँमा राख्नुहोस्: सम्भव भएमा, दाँतलाई गिजाको गुहामा बिस्तारै राख्नुहोस् र सफा कपडाले त्यसलाई ठाउँमा राख्नुहोस्।
- यदि तपाईं त्यसो गर्न सक्नुहुन्न भने: दाँतलाई आफ्नो मुखमा राख्नुहोस्।केही आफूसँगै राख्नुहोस्। अथवा सफा दूध भएको सानो भाँडोमा राख्नुहोस्। पानीमा नहाल्नुहोस्।
- तुरुन्तै डाक्टरकहाँ जानुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यदि तपाईं छोटो समय भित्र, जस्तै ३०-४० मिनेट भित्र डाक्टरकहाँ जान सक्नुहुन्छ भने, त्यो दाँत बचाउने सम्भावना धेरै बढी हुन्छ।
- यदि तपाईंको मुख दुखेको छ भने: डाक्टरलाई भेट्न नसकेसम्म दुखाइ नियन्त्रण गर्न तपाईंले प्यारासिटामोल जस्तो दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ।
- यदि सुन्निएको छ भने: सुन्निएको ठाउँमा आइस प्याक राख्नुहोस्। यसले दुखाइ र सुन्निने दुवै कम गर्नेछ।
यस प्रकारको दुर्घटनाका लक्षणहरू के के हुन्?
यदि तपाईंको दाँतमा आघात छ भने, तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:
- दाँत दुख्ने
- दाँतको रंग रङ्गिनु (कालो, खैरो वा गुलाबी हुनु)
- मुख दुख्ने
- गिजा वा ओठ सुन्निने
- मुखबाट रगत बग्नु
- चपाउँदा फरक महसुस हुनु, पहिले जस्तो परिचित नहुनु
- दाँत हल्लाउने
- बङ्गारा चलाउन, मुख खोल्न र बन्द गर्न कठिनाइ हुनु
यस्ता दुर्घटना हुनुको मुख्य कारण के हो?
यस्ता दुर्घटनाहरू बारम्बार हुनुका धेरै मुख्य कारणहरू छन्।
- झरना: सामान्य, विशेष गरी साना केटाकेटी र वृद्धवृद्धाहरूमा।
- कार दुर्घटनाहरू: कार दुर्घटनाका कारण अनुहारमा लागेको चोटपटक।
- खेलकुद दुर्घटनाहरू: रग्बी, क्रिकेट, फुटबल र बक्सिङ जस्ता खेल खेल्दा हुने दुर्घटनाहरू।
- अन्य कारणहरू: झगडा र घरेलु हिंसाको समयमा अनुहारमा मुक्का प्रहार जस्ता दर्दनाक घटनाहरूका कारण पनि यस प्रकारका दुर्घटनाहरू हुन सक्छन्।
दुर्घटनाको जोखिम बढाउने कुराहरू
केही कुराहरूले यस प्रकारको दुर्घटना हुने जोखिमलाई थोरै बढाउन सक्छ।
- ठोक्किने खेलहरू खेल्ने: विशेष गरी माउथ गार्ड बिना खेल्ने।
- ओभरजेट: बोलीचालीको भाषामा, जब अगाडिको दाँत "ओभरजेट" हुन्छ, तब सानो खसेर पनि ती दाँतहरूमा क्षति हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
- किराको आक्रमणबाट दाँत कमजोर: जब दाँत कमजोर हुन्छ, थोरै दबाबले पनि भाँचिन सक्छ।
- ओठ र जिब्रो छेड्ने: यी गहनाहरू तपाईंको दाँतमा ठोक्किन सक्छन् र ती भाँचिन वा विस्फोट हुन सक्छन्।
- उमेर: यी दुर्घटनाहरू प्रायः २० वर्ष मुनिका बालबालिका र युवाहरूमाझ धेरै हुन्छन्।
दाँतको चोटपटकको उपचार के हो?
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको दुर्घटनाको प्रकारको आधारमा तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार निर्धारण गर्नेछन्। यहाँ केही सामान्य उपचारहरू दिइएका छन्।
| उपचार विधि | यो के गर्नुहुन्छ? |
|---|---|
| फिलिंग र बन्धन | यी विधिहरू भाँचिएका दाँतका साना टुक्राहरू र साना दरारहरू मर्मत गर्न प्रयोग गरिन्छ। |
| रूट नहर थेरापी | दुर्घटनाका कारण दाँत भित्रको स्नायु (पल्प) क्षतिग्रस्त भएको खण्डमा यो उपचार गरिन्छ। त्यसपछि, दाँतलाई जोगाउन त्यसमा क्राउन राख्नुपर्ने हुन सक्छ। |
| दाँतको पुनर्स्थापना वा पुनर्रोपण | यदि यो खुकुलो दाँत हो भने, यसलाई अन्य दाँतहरूसँग जोडेर मिलाउन सकिन्छ। यदि यो पूर्ण रूपमा खुकुलो दाँत हो भने, यसलाई फेरि ठाउँमा राख्न र स्थिर गर्न सकिन्छ। |
| दाँत निकासी | कहिलेकाहीँ दुर्घटना यति गम्भीर हुन्छ (उफ्, कोरियाली!) ... कहिलेकाहीँ दुर्घटना यति गम्भीर हुन्छ कि दाँत बचाउन सकिँदैन। यस्तो अवस्थामा, दाँत निकालेर हटाउनु पर्छ। |
| दाँत प्रतिस्थापन | दाँत हराएमा, त्यो खाली ठाउँ भर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। अन्यथा, खान वा बोल्न गाह्रो हुन्छ। यसको लागि डेन्टल ब्रिज वा डेन्टल इम्प्लान्ट जस्ता विधिहरू छन्। |
दुर्घटनाबाट आफूलाई कसरी जोगाउने?
दुर्घटनाहरूलाई १००% रोक्न नसकिने भए तापनि जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्।
- खेल खेल्दा माउथ गार्ड लगाउनुहोस्।
- गाडी चढ्दा सिटबेल्ट राम्रोसँग लगाउनुहोस्।
- दाँतले आइस क्युब वा कडा वस्तुहरू नचपाउनुहोस्।
- आफ्नो दाँतलाई औजारको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, कपडाबाट ट्याग च्यात्न वा बोतलको बिर्को खोल्न दाँत प्रयोग नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई नङ टोक्ने बानी छ भने, त्यसलाई बन्द गर्नुहोस्।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
तपाईंको मुखमा जस्तोसुकै प्रकारको चोट लागे पनि, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि यो सानो छ र दुख्दैन भने पनि, डाक्टरलाई भेटेर जाँच गराउन नबिर्सनुहोस्। किनभने केही चोटहरू बाहिरबाट नदेखिन सक्छन्, तर तिनीहरू भित्र गहिरो हुन सक्छन्। यदि उपचार नगरिएमा, तिनीहरूले पछि दाँत किरा लाग्ने र ब्याक्टेरिया संक्रमण जस्ता ठूला समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्।
| यस अवस्थामा, तुरुन्तै ETU मा जानुहोस्! | |
|---|---|
| 🔴 | यदि तपाईं आफ्नो मुखबाट रगत बग्ने रोक्न सक्नुहुन्न भने। |
| 🔴 | यदि दुखाइ यति धेरै छ कि दुखाइ निवारक औषधि खाएपछि पनि असह्य हुन्छ भने। |
| 🔴 | यदि बङ्गारा वा अनुहारको अन्य हड्डी भाँचिएको शंका छ भने। |
घर लैजाने सन्देश
- मुख वा दाँतको कुनै पनि समस्यालाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। दुखाइ नभए पनि, तपाईंले अवश्य डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
- पूर्ण रूपमा झरेको दाँत आपतकालीन अवस्था हो। यदि तपाईं आत्तिनु नपर्ने, दाँतको जरा नछोइकन र थोरै दूध वा र्यालमा राखेर ३० मिनेट भित्र डाक्टरकहाँ जान सक्नुहुन्छ भने, दाँत बचाउन सकिने सम्भावना धेरै हुन्छ।
- रोकिन नसक्ने रक्तस्राव, अत्यधिक दुखाइ, वा बङ्गारा भाँचिएको अवस्थामा, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- सबैभन्दा राम्रो काम भनेको दुर्घटनाबाट आफूलाई बचाउनु हो। खेल खेल्दा मास्क लगाउने र सवारी साधन चढ्दा सिट बेल्ट लगाउने जस्ता बानीहरूलाई आफ्नो जीवनको हिस्सा बनाउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्