के तपाईं आफूले प्रयोग गरिरहनुभएको गर्भनिरोधक चक्कीको बारेमा निश्चित हुनुहुन्छ? (डेसोजेस्ट्रेल; इथिनाइल एस्ट्राडियोल)

धेरै महिलाहरूले परिवार नियोजनको विधिको रूपमा गर्भनिरोधक चक्कीहरू प्रयोग गर्छन्। तर के तपाईंलाई साँच्चै थाहा छ कि तपाईंले खाइरहनुभएको चक्की, यसले तपाईंको शरीरमा के गर्छ, र यसलाई कसरी सही रूपमा प्रयोग गर्ने? तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसबारे बताएको हुन सक्छ, तर तपाईंले केही तथ्यहरू बिर्सनुभएको हुन सक्छ। त्यसैले आज हामी हाम्रो देशमा व्यापक रूपमा प्रयोग हुने गर्भनिरोधक चक्कीको बारेमा कुरा गर्दैछौं, र धेरै मानिसहरूलाई समस्या हुने एउटा प्रकारको।

यो कस्तो प्रकारको औषधि हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एउटा चक्की हो जसमा दुई हार्मोनको संयोजन हुन्छ। यी हार्मोनहरू एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन हुन्। यस चक्कीको सामान्य नाम संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक चक्की हो।

यसले के गर्छ? यो धेरै सरल छ। यी चक्कीहरूले तपाईंको अण्डाशयबाट अण्डा निस्कनबाट रोक्छन्, यो प्रक्रियालाई ओभुलेशन भनिन्छ। यदि अण्डा निस्किएन भने, तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्न, हैन र? यो यस चक्कीको आधारभूत प्रक्रिया हो। यसले पाठेघरको मुखमा रहेको म्यूकसलाई पनि बाक्लो बनाउँछ, जसले गर्दा शुक्रकीट भित्र पस्न गाह्रो हुन्छ।

यो औषधि सुरु गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि चिकित्सा अवस्था छ, वा विगतमा त्यस्तो भएको छ भने, यो औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नु अत्यावश्यक छ । यो किनभने केही चिकित्सा अवस्थाहरूमा यो औषधि प्रयोग गर्नु जोखिमपूर्ण हुन सक्छ।

मैले औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?

यसमा क्रम र समय सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

• हरेक दिन एउटै समयमा पिउनुहोस्: आफ्नो लागि सुविधाजनक र तपाईंले हरेक दिन सम्झन सक्ने समय छान्नुहोस्। उदाहरणका लागि, हरेक रात खाना पछि। आफ्नो फोनमा अलार्म सेट गर्नु धेरै उपयोगी हुन सक्छ।
• चक्की कार्डमा देखाइएको क्रममा चक्कीहरू लिनुहोस्: चक्की कार्डमा दिन र तीरहरू द्वारा देखाइएको क्रममा चक्कीहरू लिनुहोस्। तिनीहरूलाई नछोड्नुहोस्।
• खानासँगै लिनुहोस्: यो चक्की खाएपछि केही मानिसहरूलाई हल्का वाकवाकी लाग्ने वा पेट दुख्ने अनुभव हुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, चक्की खानुअघि केही खाना खानुहोस्।
• औषधि पुस्तिका पढ्नुहोस्:तपाईंको औषधिसँगै आउने बिरामीको प्याकेज इन्सर्ट ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। यसमा धेरै महत्त्वपूर्ण जानकारीहरू छन्।

यदि मैले चक्की खान बिर्सें भने के हुन्छ?

हामी कुराहरू बिर्सन्छौं। त्यो सामान्य हो। तर गर्भनिरोधक चक्की लिँदा तपाईंले अलि सावधानी अपनाउनु पर्छ।

• यदि तपाईंले चक्की खान छुटाउनुभयो भने: छुटेको चक्की सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। अर्को चक्की निर्धारित समयमा लिनुहोस्। तपाईंले एकै दिनमा दुईवटा चक्की खानुपर्ने हुन सक्छ।
• यदि तपाईंले दुई वा सोभन्दा बढी चक्कीहरू छुटाउनुभयो भने: यस समयमा चक्कीहरूको प्रभावकारिता कम हुन सक्छ। त्यसैले, आफ्नो औषधिको लेबल जाँच गर्नुहोस् वा तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् । उनीहरूले प्रायः तपाईंलाई अर्को ७ दिनसम्म अर्को प्रकारको गर्भनिरोधक (जस्तै कन्डम) प्रयोग गर्न सल्लाह दिनेछन्।

यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले गल्तिले यो औषधि धेरै सेवन गर्नुभएको छ भने, आत्तिनु पर्दैन। तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

यो औषधि सेवन गर्दा विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यी गर्भनिरोधक चक्कीहरूले तपाईंलाई एचआईभी (एड्स) वा अन्य यौन संचारित संक्रमणहरू (एसटीआई) बाट जोगाउँदैनन्। त्यसको लागि, कन्डम जस्तो अवरोध विधि प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।

• धूम्रपान र जोखिम: हामीले पहिले नै उल्लेख गरिसकेका छौं, यी चक्कीहरू लिँदा धूम्रपान गर्नु धेरै खतरनाक छ, विशेष गरी ३५ वर्षभन्दा माथिका महिलाहरूका लागि। रगत जम्ने, हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिम धेरै बढ्छ। त्यसकारण, हामी धूम्रपान पूर्ण रूपमा नगर्न कडा सल्लाह दिन्छौं।
• शल्यक्रिया अघि: यदि तपाईंको योजनाबद्ध शल्यक्रिया छ भने, यो भन्दा पहिले यी चक्कीहरू लिन बन्द गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• नियमित मेडिकल चेकअप: यो औषधि लिँदा, नियमित अन्तरालमा जाँचको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। स्तन परीक्षण र प्याप स्मेयर गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• घामको संवेदनशीलता: यो औषधि सेवन गर्दा केही व्यक्तिहरूले बढ्दो घामको जलन अनुभव गर्न सक्छन्। त्यसैले, घाममा बाहिर निस्कँदा सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस् र छोप्नुहोस्।
• गिजाको समस्या: विरलै, केही महिलाहरूले गिजाबाट रगत बग्ने वा सुन्निने अनुभव गर्न सक्छन्। आफ्नो दाँत राम्रोसँग ब्रस र फ्लस गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई यस्तो समस्या छ भने, आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई सूचित गर्नुहोस्।

औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। तीमध्ये केही गम्भीर छन् भने केही सामान्य छन्।

यस सूचीमा सबै सम्भावित साइड इफेक्टहरू समावेश छैनन्। यदि तपाईंले यी बाहेक केहि असामान्य अनुभव गर्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु उत्तम हुन्छ।