अटिजम भनेको के हो (अटिज्म स्पेक्ट्रम डिसअर्डर - ASD)? नडराउनुहोस्, यसको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंको सानो बच्चा अरू बच्चाहरूसँग नमिलेर एक्लै खेल्छ? वा तपाईंले कुरा गर्दा उसले तपाईंको आँखामा हेर्दैन? के उसले कहिलेकाहीं एउटै कुरा दोहोर्याउँछ? यस्ता कुराहरू देख्दा अभिभावकको रूपमा तपाईंलाई अलिकति डर र चिन्ता लाग्नु सामान्य हो। आज हामी अटिजम भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जसले यी लक्षणहरू देखाउँछ र धेरै मानिसहरूले यसको बारेमा कुरा गर्छन्। डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन। यस बारे सबै कुरा सरल र स्पष्ट रूपमा बुझौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अटिजम भनेको के हो?

अटिजम, वा चिकित्सा भाषामा अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर (ASD) को रूपमा चिनिन्छ, एक जटिल अवस्था हो जसले मस्तिष्कको विकासलाई असर गर्छ। यो कुनै रोग होइन, बरु मस्तिष्कले कसरी काम गर्छ भन्ने परिवर्तन हो। यसले अटिजम भएको व्यक्तिले अरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने, सञ्चार गर्ने, सिक्ने र व्यवहार गर्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ।

अटिजमका लक्षणहरू सामान्यतया ३ वर्षको उमेरभन्दा पहिले नै देखा पर्न थाल्छन्। यो अवस्था जीवनभर रहन्छ। यसलाई "स्पेक्ट्रम" भनिन्छ किनभने यसले प्रत्येक व्यक्तिलाई असर गर्ने तरिका र यसको गम्भीरता धेरै फरक हुन्छ। यसको अर्थ अटिजम भएका कुनै पनि दुई व्यक्तिहरू समान हुँदैनन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, अटिजमको प्रारम्भिक पहिचान र आवश्यक सहयोग र उपचारको व्यवस्थाले बच्चाको विकास र दैनिक गतिविधिहरू सजिलैसँग गर्न सक्ने क्षमतामा धेरै मद्दत गर्न सक्छ।

के अटिजमका विभिन्न स्तरहरू छन्?

हो। अटिजमले सबैलाई एकै किसिमले असर गर्दैन। पहिले पहिले मानिसहरूले "उच्च-कार्यशीलता" र "कम-कार्यशीलता" जस्ता शब्दहरू प्रयोग गर्थे। तर यी शब्दहरू पुरानो भइसकेका छन् र हानिकारक हुन सक्छन्। त्यसैले डाक्टरहरूले अब यी शब्दहरू प्रयोग गर्दैनन्।

यसको सट्टा, अटिजम भएको व्यक्तिलाई कति सहयोग चाहिन्छ भन्ने आधारमा तीन तहहरू प्रस्तुत गरिएको छ।

अटिजम भएको व्यक्तिको बारेमा कुरा गर्दा सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको त्यो व्यक्ति वा उसको हेरचाहकर्तालाई सोध्नु हो कि उसलाई कसरी वर्णन गर्न मन पर्छ।

अटिजमका सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?

बालबालिका र वयस्कहरूमा अटिजमका लक्षणहरू थोरै फरक हुन सक्छन्।

बालबालिकामा देखिन सक्ने लक्षणहरू

• आँखा सम्पर्कको अभाव।
• ९ महिनाको उमेरमा पनि नाम नलेख्ने ।
• १२ महिनाको उमेरमा ताली बजाउने जस्ता साधारण खेलहरू नखेल्ने।
• तिनीहरू आफ्ना खेलौनाहरू एउटै क्रममा प्याक गर्छन्, र यदि त्यो क्रम परिवर्तन भयो भने तिनीहरू धेरै निराश हुन्छन्।
• एउटै कुरा बारम्बार दोहोर्याउने। उदाहरणका लागि, एउटै शब्दहरू भन्ने, अगाडि पछाडि हल्लाउने, वा हात हल्लाउने।
• अरूले के देखाइरहेका छन् भनेर नहेर्नु।
• अन्य बच्चाहरूसँग खेल्न रुचिको कमी।
• बोल्ने र हिँड्ने जस्ता काममा ढिलाइ हुनु।
• सामान्य आवाज, गन्ध र स्पर्श प्रति अतिसंवेदनशीलता।
• कसैको अँगालोमा पर्न वा अँगालो हाल्न नचाहने।

वयस्कहरूमा देखिने लक्षणहरू

• अरूले के सोचिरहेका छन् र महसुस गरिरहेका छन् भनेर बुझ्न गाह्रो हुनु।
• एक्लै बस्न रुचाउने वा साथी बनाउन गाह्रो हुने।
• सामाजिक परिस्थितिहरूमा चिन्ता (जस्तै, चाडपर्व, पार्टीहरू)।
• दैनिक कार्यहरू उही तरिकाले, उही क्रममा गर्न रुचाउने, र ती परिवर्तन भएको हेर्न नचाहने।
• बोलिने कुराहरू उस्तै छन् (लिटर)सबै y) बुझ्ने। (जस्तै "खुट्टा भाँच्ने" जस्ता उपमाहरू बुझ्न कठिनाइ)।
• आँखा जुधाउन र बोल्न गाह्रो हुनु।
• लक्ष्यहीन, असभ्य वा उदासीन हुनु नराम्रो कुरा जस्तो लाग्न सक्छ।

"स्टिमिङ" र "मेल्टडाउन" भनेको के हो?

उत्तेजित पार्नु भनेको आत्म-उत्तेजक व्यवहार हो। उदाहरणका लागि, अटिजम भएका केही व्यक्तिहरूले आफ्नो हात हल्लाउँछन्, औंलाहरू हल्लाउँछन्, र अगाडि पछाडि हल्लाउँछन्। तिनीहरू आनन्द, बोरियत, वा तनाव वा चिन्ता व्यवस्थापन गर्न यो गर्छन्। यसले तिनीहरूलाई शान्त हुन मद्दत गर्छ।

मन्दी भनेको बच्चाले गर्ने रिस मात्र होइन। यो उनीहरूको स्नायु प्रणालीको अनियन्त्रित प्रतिक्रिया हो जब अटिजम भएको व्यक्तिले गन्ध, आवाज वा प्रकाश जस्ता परिस्थितिलाई सम्हाल्न धेरै गाह्रो बनाउँछ। यस समयमा, उनीहरू रुन, चिच्याउन, लात हान्न वा पूर्ण रूपमा मौन हुन सक्छन्। उनीहरूलाई ठाउँ दिनुहोस्, सुरक्षित वातावरण सिर्जना गर्नुहोस् र उनीहरूलाई सम्मानपूर्वक व्यवहार गर्नुहोस्।

के कारणले अटिजम हुन्छ? के यो खोपको कारणले हुन्छ?

अटिजमको सही कारण अझै थाहा छैन , तर यो मस्तिष्कको संवेदी जानकारी र भाषा प्रशोधन गर्ने भागहरूमा हुने केही परिवर्तनहरूको कारणले भएको मानिन्छ।

यसलाई असर गर्ने धेरै जोखिम कारकहरू छन्:

• आनुवंशिक कारकहरू: यदि परिवारमा कसैलाई अटिजम छ भने, बच्चामा पनि यो हुने जोखिम बढी हुन्छ।
• आमाबाबुको उमेर: गर्भधारणको समयमा आमाबाबुको उमेर।
• जन्मको समयमा जटिलताहरू: धेरै कम तौलको साथ जन्मनु जस्ता कुराहरू।
• लिङ्ग: अटिजम केटीहरूको तुलनामा केटाहरूमा बढी देखिन्छ।

खोप र अटिजम बीच कुनै सम्बन्ध छैन!

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। केही मानिसहरूले खोपले अटिज्म निम्त्याउँछ भन्ने गलत धारणा फैलाएका छन्। तर विश्वभर गरिएका सयौं वैज्ञानिक अध्ययनहरूले खोप र अटिज्म बीच कुनै सम्बन्ध नभएको प्रमाणित गरेका छन्। खोपहरूले बच्चाहरूलाई गम्भीर रोगहरूबाट जोगाउँछन्। त्यसैले आफ्नो बच्चालाई समयमै आफ्नो डाक्टरले सिफारिस गरेका खोपहरू दिन नडराउनुहोस्।

अटिजम कसरी निदान गरिन्छ? (निदान)

अटिजमको सही निदान गर्न सक्ने कुनै रगत वा पिसाब परीक्षण छैन। डाक्टरहरूले बच्चाको व्यवहार र विकासलाई ध्यानपूर्वक अवलोकन गरेर यसको निदान गर्छन्।

यस प्रक्रियामा सामान्यतया दुई चरणहरू हुन्छन्:

१. विकासात्मक जाँच:जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई क्लिनिकमा लैजानुहुन्छ, डाक्टरले बच्चाको विकास हेर्नुहुनेछ। उनीहरूले बोल्ने, हिँड्ने र सिक्ने जस्ता कुराहरू उनीहरूको उमेर अनुसार सही समयमा भइरहेका छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नेछन्। सामान्यतया, उनीहरूले १८ र २४ महिनाको क्लिनिकमा अटिजममा विशेष ध्यान दिन्छन्। यदि उनीहरूलाई ढिलाइ वा समस्या भएको लाग्छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई अर्को चरणमा पठाउनेछन्।

२. व्यापक मूल्याङ्कन: यसको लागि, बाल मनोवैज्ञानिक वा विकासात्मक-व्यवहार बाल रोग विशेषज्ञ जस्ता विशेषज्ञलाई सिफारिस गरिन्छ। उनीहरूले बच्चाको व्यवहार, सञ्चार र सोच्ने सीपहरूको जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले अभिभावकहरूलाई प्रश्नहरू सोध्नेछन्। कहिलेकाहीँ, उनीहरूले भाषण-भाषा रोग विशेषज्ञ र व्यावसायिक चिकित्सकको पनि मद्दत लिनेछन्।

अटिजमको उपचार के के छन्?

सर्वप्रथम, याद राख्नुहोस् कि अटिजमलाई पूर्ण रूपमा निको पार्ने कुनै 'जादुई गोली' छैन। तर चाँडै उपचार सुरु गर्नाले तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको सीप विकास गर्न र चुनौतीहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। उपचार व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।

केही मुख्य उपचार विधिहरू यस प्रकार छन्:

• व्यवहारिक उपचार: राम्रो व्यवहारलाई प्रोत्साहन गर्न र अनावश्यक व्यवहारहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। एप्लाइड बिहेभियर एनालिसिस (ABA) एक प्रसिद्ध उपचार विधि हो जुन यस श्रेणी अन्तर्गत पर्दछ।
• विकासात्मक उपचार: स्पीच थेरापीले सञ्चार सीपमा सुधार ल्याउँछ। व्यावसायिक थेरापीले पहिरन र खानपान जस्ता दैनिक सीपहरूमा सुधार ल्याउँछ।
• शैक्षिक उपचार: बालबालिकाको आवश्यकता अनुरूप शैक्षिक विधिहरू तयार गर्ने।
• औषधिहरू: अटिजमको कुनै उपचार नभए पनि, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं अन्य सम्बन्धित समस्याहरू (जस्तै, हाइपरएक्टिभिटी, चिन्ता, अनिद्रा) नियन्त्रण गर्न औषधिहरू लेख्छन्।

नक्कली उपचारबाट सावधान रहनुहोस्!

तपाईंले सायद "केही दिनमै अटिजम निको पार्नुहोस्" जस्ता कुराहरू भन्ने विज्ञापनहरू देख्नुभएको होला। यी मध्ये धेरै झूटा छन्, र केही खतरनाक पनि हुन सक्छन्। ऊँटको दूध, विभिन्न खोपहरू, र रसायनहरू (चेलेसन) जस्ता कुराहरूबाट मूर्ख नहुनुहोस्। कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।

अभिभावकको रूपमा तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको बच्चालाई अटिजम छ भने, तपाईंको माया र समर्थन उसको सबैभन्दा ठूलो शक्ति हो।

• सञ्चारमा मद्दत गर्नुहोस्: आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्दा, उसको नाम भन्नुहोस्। बिस्तारै, सरल र स्पष्ट शब्दहरूमा बोल्नुहोस्। चित्र र संकेतहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• एकरूप दिनचर्या बनाउनुहोस्:अटिजम भएका बालबालिकाहरूलाई परिवर्तन मन पर्दैन, त्यसैले खाना खाने समय, खेल्ने समय र सुत्ने समय जस्ता कुराहरू एकरूप राख्नुहोस्।
• निद्रा सम्बन्धी समस्याहरूमा मद्दत गर्नुहोस्: हरेक दिन एउटै समयमा सुत्ने प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो कोठा अँध्यारो र शान्त बनाउनुहोस्।
• सामाजिक सीप विकास गर्न मद्दत गर्नुहोस्: आफ्नो बच्चालाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्। उनीहरूलाई सानो समूह गतिविधिहरूमा संलग्न गराउनुहोस्। उनीहरूलाई सामाजिक सीपहरू सिक्न समय दिनुहोस्।