के तपाईंलाई आफ्नो घाँटीमा रहेको यो अद्भुत हड्डीको बारेमा थाहा छ? - हाइइड हड्डीको बारेमा सबै कुरा!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो घाँटीमा सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण हड्डीको बारेमा सुन्नुभएको छ? यो अलि विशेष छ, किनकि यो हाम्रो शरीरमा एक मात्र 'तैरिएको' हड्डी हो। आज हामी यो अद्भुत हाइइड हड्डीको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी केवल यो के हो, यसले के गर्छ, र यसले कस्ता प्रकारका समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

हाइइड हड्डी भनेको के हो?

ठीक छ, त्यसैले पहिले हाइइड हड्डी के हो भनेर हेरौं। यो तपाईंको घाँटीको अगाडिको भागमा रहेको सानो, अर्धचन्द्राकार आकारको हड्डी हो। यो तपाईंको जबडाको तल र तपाईंको भोकल कर्डहरू ढाक्ने थाइराइड कार्टिलेज माथि अवस्थित हुन्छ। तपाईं आफ्नो औंलाहरू आफ्नो चिउँडोले तपाईंको घाँटीमा मिल्ने ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ र थोरै र्‍याल निल्न सक्नुहुन्छ। त्यतिबेला तपाईंले हाइइड हड्डी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यसको सबैभन्दा विशेष कुरा के हो भने यो हाइइड हड्डी हाम्रो शरीरमा एक मात्र 'तैरिएको' हड्डी हो। अर्थात्, यो सिधै अन्य कुनै हड्डीसँग जोडिएको छैन। त्यसोभए यो कसरी ठाउँमा राखिन्छ? यसलाई लिगामेन्ट, मांसपेशी र कार्टिलेजले ठाउँमा राख्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यो डोरीमा झुण्डिएको जस्तै हो।

हाईइड हड्डीको कार्य के हो?

अब हेरौं यो सानो हड्डीलाई के हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यो सानो छ तर यसले धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ।

• बोलीमा मद्दत गर्छ: यसले हामी बोल्दा जिब्रोको चालमा मद्दत गर्छ। यो स्वरयन्त्रको चालमा पनि संलग्न हुन्छ।
• निल्न मद्दत गर्छ: खाना र पेय पदार्थ निल्दा यो हाड माथि र तल सर्छ, जसले निल्ने प्रक्रियामा मद्दत गर्छ। खाना निल्दा तपाईंले यो माथि र तल सरेको महसुस गर्नुहुनेछ।
• श्वासप्रश्वासमा मद्दत गर्छ: यसले श्वासप्रश्वासमा पनि भूमिका खेल्छ, विशेष गरी श्वासनली खुला राख्नमा।

त्यति मात्र होइन, तर हाइइड हड्डीले यसको वरिपरि धेरै अन्य महत्त्वपूर्ण चीजहरूको लागि समर्थनको रूपमा पनि काम गर्दछ। उदाहरणका लागि:

• तिम्रो जिब्रोमा
• तपाईंको मुखको तलको मांसपेशीहरूमा
• तपाईंको स्वरयन्त्र वा आवाज बक्स - अर्थात्, आवाज निकाल्ने बक्स
• एपिग्लोटिस - यो सानो ढोका जस्तो भाग हो जसले हामीले निल्दा खानालाई श्वासनलीमा प्रवेश गर्नबाट रोक्छ।
• तपाईंको घाँटी (फ्यारिन्क्स)

अर्को कुरा के हो भने हाइइड हड्डी घाँटीमा रहेका तीन प्रमुख लिगामेन्ट र असंख्य मांसपेशीहरूसँग जोडिएको हुन्छ, र तिनीहरूको लागि संलग्न बिन्दुको रूपमा पनि काम गर्दछ।

हाईइड हड्डी कहाँ अवस्थित हुन्छ?

हामीले पहिले उल्लेख गर्यौं कि यो तपाईंको घाँटीको अगाडि, जबडाको तल र थाइराइड कार्टिलेज माथि अवस्थित हुन्छ। अझ बढी व्याख्या गर्नको लागि, हाइइड हड्डी तपाईंको मेरुदण्डको चौथो पाठेघरको कशेरुकाको अगाडि 'तैरिन्छ'।

हाईइड हड्डी कस्तो देखिन्छ?

यो हाडको आकार अंग्रेजी अक्षर 'U' जस्तै छ।यति नै हो। यसका तीन मुख्य भागहरू छन्:

• मुख्य भाग: यो हाडको अगाडिको र सबैभन्दा बाक्लो भाग हो। यो सामान्यतया लगभग २.५ सेन्टिमिटर चौडा र लगभग १ सेन्टिमिटर बाक्लो हुन्छ। यद्यपि, पुरुषहरूमा यो अलि ठूलो हुन सक्छ।
• ठूला सिङ वा ठूला कोर्निया: यी 'U' अक्षरको दुबै छेउमा रहेको हाइइड हड्डीको लामो, पाखुरा जस्तो भागहरू हुन्।
• सानो सिङ वा सानो कोर्नुआ: यी ठूला सिङहरूको सुरुवात नजिकै रहेका दुई साना हड्डीका प्रक्षेपणहरू हुन्। यो त्यहीँ हो जहाँ स्टाइलोहाइड लिगामेन्ट जोडिन्छ।

यो अचम्मको कुरा हो कि जब बच्चा जन्मन्छ, हाईइड हड्डी तीन अलग हड्डीहरू हुन्छन्। हामी बूढो हुँदै जाँदा, सामान्यतया ४० र ६० वर्षको उमेरमा, यी तीन हड्डीहरू एकसाथ मिलेर एउटा ठोस, घोडाको नालको आकारको संरचना बनाउँछन्। तर केही मानिसहरू यसरी मिल्दैनन्। यदि तिनीहरू मिलेनन् भने यो समस्या होइन। यो सामान्य संरचनामा सानो परिवर्तन मात्र हो, र यसले कुनै समस्या उत्पन्न गर्दैन।

कस्ता अवस्थाहरूले हाइइड हड्डीलाई असर गर्छ?

हाडको हड्डीलाई असर गर्ने धेरै स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यी सामान्यतया धेरै दुर्लभ हुन्छन्।

• हाइइड बोन सिन्ड्रोम: यो हाइइड हड्डी वरिपरिको मांसपेशी र लिगामेन्टको सूजन हो। यो टेन्डोनाइटिस वा घाँटीको चोटपटक (जस्तै ह्वाइप्लास, अचानक घाँटीको चोट) को कारणले हुन सक्छ।
• भाँचिएको हाड / हाड फ्र्याक्चर: हाड फ्र्याक्चर धेरै दुर्लभ हुन्छन्। यी सबै मानव फ्र्याक्चरहरूको लगभग ०.००२% हुन्। यो किनभने यो हड्डी राम्रोसँग लुकेको छ र चिउँडो र घाँटी मिल्ने ठाउँमा सुरक्षित छ, त्यसैले यो सजिलै भाँचिँदैन। प्रायः, घाँटी थिचेर मार्ने जस्ता हिंसात्मक अपराधहरूमा हाड फ्र्याक्चर हुन्छ। यस बाहेक, यो झुण्डिएको, बन्दुकको गोली लागेर हुने चोट र गम्भीर कार दुर्घटना जस्ता चीजहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।
• ओस्टियोराडियोनेक्रोसिस (ORN): यो अझ गम्भीर अवस्था हो। यो विकिरणको सम्पर्कबाट हुने हड्डीको मृत्यु हो। टाउको र घाँटीको क्यान्सरको लागि विकिरण थेरापी प्राप्त गर्ने व्यक्तिहरूमा यो जोखिम विशेष गरी उच्च हुन्छ। यसले प्रायः जबडालाई असर गर्छ, तर यसले हाडको हड्डीलाई पनि असर गर्न सक्छ।
• हाडको हड्डीको कोन्ड्रोसार्कोमा: यो अत्यन्तै दुर्लभ प्रकारको क्यान्सर हो।कोन्ड्रोसार्कोमा एक दुर्लभ हड्डीको क्यान्सर हो जुन कार्टिलेजबाट सुरु हुन्छ। यस प्रकारको क्यान्सर टाउको र घाँटीमा विकास हुनु धेरै दुर्लभ छ। मेडिकल रेकर्ड अनुसार, हालसम्म विश्वमा हाइइड हड्डीको कोन्ड्रोसार्कोमाको केवल २३ वटा मात्र केसहरू रिपोर्ट गरिएको छ। यो अवस्था भएका मानिसहरूमा देखिने सबैभन्दा सामान्य लक्षण भनेको घाँटीमा ठूलो र ठूलो हुँदै जाने गाँठो हो।

हाडको हाडको अवस्थाका सामान्य लक्षणहरू

हाईइड हड्डीसँग सम्बन्धित अवस्थाहरूले पनि यस्तै लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यी मध्ये केही समावेश छन्:

• बिना कारण अनुहार दुख्नु।
• घाँटी दुख्ने।
• घाँटी दुख्ने (सम्भवतः दीर्घकालीन घाँटीको संक्रमण - जस्तै पुरानो ग्रसनीशोथ )।
• आवाज परिवर्तन, बोलीमा कठिनाइ (आवाज विकार)।
• घाँटीमा केही अड्किएको महसुस हुनु।
• खाना र पेय पदार्थ निल्दा पीडा महसुस हुनु।
• अवरोधक निद्रा एपनिया ।
• घाँटीको क्षेत्रमा घाउ।
• हड्डीहरू एकअर्कासँग रगडिरहेको जस्तो आवाज वा अनुभूति ( क्रेपिटस )।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु ( डिस्पनिया )।
• मुख वा घाँटीमा घाउ वा अल्सर हुनु।

महत्त्वपूर्ण: हाइइड हड्डीका केही लक्षणहरू टेम्पोरोमन्डिबुलर जोइन्ट (TMJ) विकारहरूसँग धेरै मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्। यसले कहिलेकाहीं गलत निदान निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईं TMJ अवस्थाको लागि उपचार गराइरहनुभएको छ र निको हुनुहुन्न भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि यो हाइइड हड्डीसँग सम्बन्धित हुन सक्छ कि।

हड्डीको रोग पत्ता लगाउन कुन परीक्षणहरूले मद्दत गर्छ?

तपाईंको हाडको हड्डीमा समस्या छ कि छैन भनेर हेर्न डाक्टरहरूले विभिन्न परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्। यी मध्ये केही समावेश छन्:

• एक्स-रे
• सीटी स्क्यान (सीटी - कम्प्युटेड टोमोग्राफी स्क्यान)
• PET स्क्यान (पोजिट्रोन उत्सर्जन टोमोग्राफी स्क्यान)

यी परीक्षणहरूले डाक्टरहरूलाई तपाईंको हाडको हड्डीको अवस्था, कुनै क्षति भएको छ कि छैन, वा अन्य समस्याहरू छन् कि छैनन् भन्ने बारे राम्रो विचार दिन सक्छन्।

हाडको हड्डीको रोगहरूको लागि सामान्य उपचार के हो?

यो तपाईंको अवस्था अनुसार फरक हुनेछ, तर यहाँ केही सामान्य उपचारहरू छन्:

• दुखाइ र सुन्निने कम गर्ने औषधिहरू ( NSAIDs - गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू )
• एन्टिबायोटिक - यदि संक्रमण छ भने।
• स्टेरोइड इंजेक्शन - सूजन कम गर्दछ।
• एनाल्जेसिक औषधिहरू
• ट्र्याकियोस्टोमी - केही गम्भीर अवस्थाहरूमा सास फेर्न गाह्रो हुने समस्याबाट राहत पाउन घाँटीमा गरिने एउटा सानो शल्यक्रिया।
• शल्यक्रिया - भाँचिएको हड्डी वा क्यान्सर जस्ता अवस्थामा आवश्यक पर्न सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम उपचार निर्धारण गर्नेछन्, त्यसैले यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखा परेमा चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

के हाडको हाडमा हुने क्षतिलाई रोक्न सकिन्छ?

वास्तवमा, हाईइड हड्डीसँग सम्बन्धित अवस्थाहरू धेरै दुर्लभ हुन्छन्, र ती प्रायः हाम्रो नियन्त्रणभन्दा बाहिरका कारकहरूले गर्दा हुन्छन्। उदाहरणका लागि, दुर्घटनाबाट फ्र्याक्चर हुनबाट रोक्न हामीलाई गाह्रो हुन्छ। त्यसैले यो 'रोक्न सकिने' छ भन्न अलि गाह्रो छ।

तर, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको लक्षणहरू पहिचान गर्नु र चाँडै उपचार खोज्नु हो । यदि तपाईंलाई निरन्तर घाँटी वा घाँटी दुख्ने, निल्न गाह्रो हुने, आवाजमा परिवर्तन आउने, सास फेर्न गाह्रो हुने, वा हामीले पहिले छलफल गरेका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् । आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। उनीहरूले छिट्टै कारण पत्ता लगाउन र तपाईंलाई आवश्यक उपचार सुरु गर्न सक्छन्।

के हाडको हड्डीलाई आदमको स्याउ पनि भनिन्छ?

होइन, त्यो गलत धारणा हो। तपाईंको एडम्स एप्पल, वा जसलाई हामी अंग्रेजीमा भन्छौं, तपाईंको लेरिन्जियल प्रोमिनन्स , तपाईंको थाइराइड कार्टिलेजको भाग हो। याद गर्नुहोस्, हामीले पहिले भनेका थियौं कि हाइइड हड्डी थाइराइड कार्टिलेज माथि बस्छ। त्यसैले यी दुई संरचनाहरू एकसाथ नजिक भए पनि, तिनीहरू तपाईंको शरीरका दुई फरक भाग हुन्, र तिनीहरू दुवैले फरक-फरक कार्यहरू गर्छन्। एडम्स एप्पल प्रायः पुरुषहरूमा बढी देखिन्छ।

हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

ठीक छ, त्यसोभए आज हामीले कुरा गरेको हाइइड हड्डीको सारांशको रूपमा यसलाई सम्झौं:

• हाइइड हड्डी तपाईंको घाँटीको अगाडिको भागमा रहेको सानो, 'तैरिरहेको' हड्डी हो जुन अन्य कुनै हड्डीसँग जोडिएको हुँदैन।
• यो बोल्न, निल्न र सास फेर्नका साथै जिब्रो र स्वरयन्त्र जस्ता सहयोगी भागहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• यसलाई असर गर्ने अवस्थाहरू सामान्यतया दुर्लभ हुन्छन् , त्यसैले अनावश्यक रूपमा चिन्तित नहुनुहोस्।
• यद्यपि, यदि तपाईंले घाँटी/घाँटीमा लगातार दुखाइ, निल्न गाह्रो हुने वा आवाजमा परिवर्तन जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् । तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु बुद्धिमानी हुन्छ।
• हाइड हड्डी आदमको स्याउ होइन । तिनीहरू दुई फरक संरचना हुन्।

तपाईंको हाडको हड्डी सानो छ र तल्लो बङ्गाराको पछाडि लुकेको छ भने पनि, यसले अझै पनि धेरै काम गर्छ। त्यसैले यसबारे सचेत हुनु र समस्या भएमा कारबाही गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। सधैं सम्झनुहोस्, यदि तपाईं अस्वस्थ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, डाक्टरहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न तयार छन्।

` हाइअइड हड्डी, हाइअइड हड्डी, घाँटीको हड्डी, निल्ने, बोल्ने, घाँटी दुख्ने, हाइअइड सिन्ड्रोम