हाम्रो जीवनमा यस्ता दिनहरू आउँछन् जब हामी राति सुत्न जान्छौं र जतिसुकै आँखा बन्द गरे पनि, हामी निदाउन सक्दैनौं। हामी बिहान नभएसम्म आफूलाई जागा राख्छौं, भोलि गर्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कामको बारेमा सोच्दै, वा दिनको घटनाहरूको बारेमा सोच्दै। यस्ता समयमा, केही मानिसहरूलाई निदाउन मद्दत गर्न एक वा दुई चक्की खान मन लाग्छ। के तपाईं पनि त्यस्तै मध्ये एक हुनुहुन्छ? तपाईंले सायद डिफेनहाइड्रामाइन नाम सुन्नुभएको होला। यो प्रायः औषधि पसलहरूमा बेचिने निद्राको चक्कीमा पाइन्छ। त्यसैले आज हामी डिफेनहाइड्रामाइन नामक यो औषधि, यसले कसरी काम गर्छ, र यसको प्रयोग गर्दा के-कस्ता कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
डिफेनहाइड्रामाइन भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, डिफेनहाइड्रामाइन एक एन्टिहिस्टामाइन हो। हो, तपाईंले अनुमान गर्नुभएको होला, यी सामान्यतया एलर्जी, चिलाउने, नाकबाट पानी बग्ने, आदिको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। त्यसोभए यसले तपाईंलाई निदाउन कसरी मद्दत गर्छ?
कल्पना गर्नुहोस्, केही औषधिहरूको मुख्य कार्यको अतिरिक्त, "साइड इफेक्ट" वा साइड इफेक्टहरू पनि हुन्छन्। डिफेनहाइड्रामाइनको मुख्य साइड इफेक्टहरू मध्ये एक निद्रा लाग्नु हो। त्यसैले, चिकित्सामा, यो साइड इफेक्टको फाइदा उठाइन्छ र यो औषधिलाई अस्थायी अनिद्रा समस्या भएकाहरूका लागि छोटो अवधिको समाधानको रूपमा सिफारिस गरिन्छ। अर्थात्, यो लगातार प्रयोग गरिनु पर्ने औषधि होइन, तर आपतकालीन अवस्थामा वा कहिलेकाहीं अनिद्रा समस्याहरूको लागि मात्र प्रयोगको लागि उपयुक्त छ। श्रीलंकामा, तपाईंले यो औषधि विभिन्न ब्रान्ड नामहरूमा पाउन सक्नुहुन्छ।
यो औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू
यद्यपि यो केवल निद्राको चक्की हो, यो सबैका लागि उपयुक्त छैन। यदि तपाईंलाई केही स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने, यो औषधि प्रयोग गर्नु खतरनाक हुन सक्छ। त्यसकारण, डिफेनहाइड्रामाइन लिनु अघि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई निश्चित रूपमा भन्नुपर्छ ।
| स्वास्थ्य स्थिति | यो किन महत्त्वपूर्ण छ? |
|---|---|
| मोतिबिन्दु | यो औषधिले आँखाको चाप बढाउन सक्छ र अवस्था बिग्रन सक्छ। |
| उच्च रक्तचाप वा मुटु रोग | मुटुको धड्कन र रक्तचाप प्रभावित हुन सक्छ। |
| कलेजो रोगहरू | शरीरबाट औषधि निकाल्ने प्रक्रिया प्रभावित हुन सक्छ। |
| दम जस्ता फोक्सोका रोगहरू | यसले श्वासप्रश्वास नलीमा स्रावलाई बाक्लो बनाउन सक्छ र सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। |
| पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु वा प्रोस्टेट समस्या हुनु | यी परिस्थितिहरू अझ बिग्रन सक्छन्। |
| पेटको अल्सर वा अन्य जठरांत्र समस्याहरू | केही जठरांत्र सम्बन्धी समस्याहरू प्रभावित हुन सक्छन्। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने | भ्रूणमा पर्न सक्ने सम्भावित प्रभावहरूको बारेमा तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। |
| यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने | औषधि दूधसँग खान सकिन्छ। |
| अन्य औषधि, खाना, वा पदार्थहरूको एलर्जी | डिफेनहाइड्रामाइनबाट एलर्जी हुने सम्भावना पनि हुन्छ। |
मैले यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
यो औषधि सामान्यतया एक गिलास पानीसँग खान सल्लाह दिइन्छ। तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको खुराक वा औषधि प्याकेजमा उल्लेख गरिएको भन्दा बढी नलिनुहोस्। निद्रा नलाग्ने आशामा धेरै चक्की खाँदा खतरनाक परिणाम हुन सक्छ।
विशेष अवसरहरू
- बालबालिका: यो औषधि १२ वर्ष मुनिका बालबालिकाका लागि सिफारिस गरिँदैन। यद्यपि डाक्टरहरूले केही विशेष अवस्थामा यसलाई सिफारिस गर्न सक्छन्, एक अभिभावकको रूपमा तपाईं यसको बारेमा धेरै सावधान हुनुपर्छ। यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई यो औषधि दिँदै हुनुहुन्छ भने,बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
- ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरू: वृद्ध व्यक्तिहरू यस औषधिको प्रभावप्रति बढी संवेदनशील हुन सक्छन्। उनीहरूलाई निद्रा लाग्ने, चक्कर लाग्ने, आदि कारणले लड्ने जस्ता दुर्घटना हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले, उनीहरूलाई सामान्यतया कम मात्रा दिइन्छ।
ध्यान दिनुहोस्: ओभरडोज
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै मात्रामा सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा, सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।
यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू (अन्तर्क्रिया)
तपाईंले लिने अन्य औषधिहरू, रक्सी, वा केही खानेकुराहरूले डिफेनहाइड्रामाइनसँग प्रतिक्रिया गर्न सक्छन् र खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छन्।
- रक्सी: कुनै पनि कारणले यो औषधि लिँदा रक्सी नपिउनुहोस्। रक्सी र डिफेनहाइड्रामाइनको संयोजनले अत्यधिक निद्रा लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने र चेतना गुमाउने जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
- अन्य औषधिहरू: यदि तपाईं निम्न मध्ये कुनै पनि औषधि लिइरहनुभएको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- डिप्रेसन र चिन्ता जस्ता अवस्थाहरूको लागि औषधिहरू
- अन्य निद्रा लाग्ने चक्कीहरू
- अन्य चिसो वा एलर्जी औषधिहरू (तिनीहरूमा डिफेनहाइड्रामाइन वा यस्तै निद्रा लगाउने सामग्रीहरू पनि हुन सक्छन्)
- दुखाइ निवारकहरू (विशेष गरी ती प्रकारहरू जसले निद्रा लगाउँछ)
- बार्बिटुरेट्स जस्ता औषधिहरू
- MAOI समूहका एन्टीडिप्रेसेन्टहरू (यी औषधिहरू यस औषधिसँग लिन पूर्ण रूपमा निषेध गरिएको छ)
यो सूची पूर्ण छैन, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन र हर्बल उत्पादनहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
औषधि खाँदा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू र साइड इफेक्टहरू
यो औषधि लिँदा तपाईंले केही साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। तीमध्ये केही सामान्य हुन्छन् भने केहीलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।
| तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू | |
|---|---|
| विशेषता | विवरण |
| गम्भीर एलर्जीहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने। |
| दृष्टि समस्याहरू | अचानक आँखा दुख्ने, धमिलो दृष्टि हुने, बत्ती वरिपरि घेराहरू देख्ने र दृष्टि गुम्ने। |
| पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु | पिसाब फेर्न नसक्नु वा धेरै कठिनाइका साथ पिसाब फेर्नु। |
| साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया हुन सक्छन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ। | |
| भोलिपल्ट निद्रा लाग्नु | औषधिको प्रभाव भोलिपल्ट बिहानसम्म पनि रहन सक्छ। |
| सुख्खा मुख | चिनी-रहित गम चपाएर वा पानी पिएर तपाईंले राहत पाउन सक्नुहुन्छ। |
| कब्जियत | पानी र फाइबरयुक्त खानेकुरा बढी खानु महत्त्वपूर्ण छ। |
| टाउको दुख्ने वा पेट दुख्ने | यी कुराहरूलाई सामान्यतया बेवास्ता गरिन्छ। |
धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा!
यो औषधिले तपाईंलाई निद्रा लाग्ने र चक्कर लाग्ने महसुस गराउन सक्छ। त्यसैले , यो औषधिले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भन्ने थाहा नभएसम्म गाडी नचलाउनुहोस् वा मेसिनरी नचलाउनुहोस्।विशेष गरी यदि तपाईं वृद्ध हुनुहुन्छ भने, उभिने वा बस्ने ठाउँबाट छिटो उठ्ने काम नगर्नुहोस्। यसले चक्कर लाग्ने र लड्ने जोखिम कम गर्छ।
घर लैजाने सन्देश
- डिफेनहाइड्रामाइन कहिलेकाहीं अनिद्राको लागि छोटो अवधिको समाधान हो, लगातार प्रयोग गर्नुपर्ने औषधि होइन।
- यो औषधि लिनु अघि, आफ्नो डाक्टरलाई तपाईंलाई भएका अन्य सबै रोगहरू र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा बताउनुहोस्।
- यो औषधिले निद्रा लाग्न सक्छ, त्यसैले सतर्कता आवश्यक पर्ने कामहरू नगर्नुहोस् र गाडी चलाउनबाट बच्नुहोस् ।
- यो औषधि लिँदा कुनै पनि कारणले रक्सी नपिउनुहोस् ।
- यदि तपाईंले अनुहार सुन्निने, धमिलो दृष्टि, वा पिसाब फेर्न गाह्रो हुने जस्ता कुनै गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने , तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् ।
- यो औषधि बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्। यो तपाईंको लागि मात्र हो, यसलाई अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्