"ओहो, मलाई आज पनि मेरो पेटमा केही गडबड भएको जस्तो लाग्छ... मानौं म मेरो खाना पचाउन सकिरहेको छैन।" के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ यस्तो लाग्छ? तपाईंले पेट दुख्ने, फुल्ने र बान्ता हुने जस्ता समस्याहरूसँग संघर्ष गर्नुभएको हुन सक्छ। धेरैजसो समय, यी चीजहरू केही दिनमै हराउँछन्, तर कहिलेकाहीँ यो त्यस्तो समस्या हो जसको बारेमा तपाईंले अझ बढी सावधान रहनु आवश्यक छ। आज हामी यस्तै अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, जसलाई इन्टराइटिस भनिन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, इन्टराइटिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, आन्द्राको सूजन भनेको तपाईंको सानो आन्द्राको सूजन हो, जसको अर्थ सूजनसँगै सुन्निने हुन्छ। जस्तै हामीलाई कहिलेकाहीं घाउ लाग्छ, यो रातो, सुन्निएको र पीडादायी हुन्छ। यसको मुख्य कारण विभिन्न भाइरल र ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो। कहिलेकाहीं यो आन्द्राको सूजन अवस्था पेटसँग सम्बन्धित हुन सक्छ, जसमा हामी यसलाई ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस भन्छौं। वा यदि यसमा ठूलो आन्द्रा समावेश छ भने, यसलाई इन्टेरोकोलाइटिस भनिन्छ। हामी सबैलाई "खाद्य विषाक्तता" वा "पेट फ्लू" भनेर चिनिने अवस्थाहरू प्रायः ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिसको यस श्रेणीमा पर्छन्।

त्यसैले, जब तपाईंको सानो आन्द्रा यसरी रातो, सुन्निएको र जलन हुन्छ, तपाईंले ज्वरो, पेट दुख्ने र फुल्ने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको पाचन प्रणालीमा पनि बाधा पुर्‍याउन सक्छ। यसले वाकवाकी, बान्ता र पखाला जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। धेरैजसो समय, "तीव्र आन्द्राको सूजन" भनिने यो अवस्था अचानक आउँछ र केही दिनमा हराउँछ। यद्यपि, विरलै, केही पुरानो अवस्थाहरूले यो आन्द्राको सूजनलाई पुरानो बनाउन सक्छ र लामो समयसम्म रहन्छ।

के यो आन्द्राको सूजन गम्भीर छ?

धेरैजसो समय, आन्द्राको सूजन छोटो अवधिको अवस्था हो। तपाईं प्रशस्त आराम गरेर र प्रशस्त तरल पदार्थ पिएर घरमै यसलाई व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, सबैभन्दा ठूलो जोखिम भनेको डिहाइड्रेसन हो। यो तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरमा पानीको कमी हुन्छ। यो पखाला र बान्ताका साथै राम्रोसँग तरल पदार्थ पिउन नसक्दा हुन सक्छ। यदि तपाईंले प्रशस्त आराम गर्नुभयो र आफ्नो शरीरको तरल पदार्थ पुनःपूर्ति गर्न जीवनी जस्ता इलेक्ट्रोलाइट सूत्रहरू पिउनुभयो भने, तपाईं चाँडै राम्रो महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई ब्याक्टेरियाको संक्रमण छ भने, तपाईंले एन्टिबायोटिक लिनुपर्ने हुन सक्छ। यदि अचानक निर्जलीकरण गम्भीर भयो भने, तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यदि आंत्रशोथ लामो समयसम्म रह्यो भने, यसले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, यो धेरै दुर्लभ छ।

यो आन्द्राको सूजन के कारणले हुन्छ?

आन्द्राको सूजन गराउन सक्ने चार मुख्य कारणहरू छन्। प्रत्येक वर्गसँग सम्बन्धित सामान्य कारणहरू पनि छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

१. संक्रमणको कारणले हुने आन्द्राको सूजन (संक्रामक आन्द्राको सूजन)

यो आन्द्राको सूजनको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यो भाइरस, ब्याक्टेरिया र कहिलेकाहीं परजीवीहरूको कारणले हुन सक्छ। यी भाइरस, ब्याक्टेरिया र परजीवीहरू धेरै छिटो फैलिन्छन्। तिनीहरू दूषित खाना र पानी मार्फत, वा संक्रमित व्यक्तिको सम्पर्कबाट प्रसारित हुन सक्छन्। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, कहिलेकाहीं जब हामी पसलबाट खाना किन्छौं, वा जब हामी राम्रोसँग हात नधोई खाना तयार गर्छौं, यस प्रकारका कीटाणुहरू सजिलै हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्।

आंत्रशोथ निम्त्याउने सबैभन्दा सामान्य प्रकारका भाइरसहरू हुन्:
नोरोभाइरस
रोटाभाइरस
एडेनोभाइरस
एस्ट्रोभाइरस

आंत्रशोथ निम्त्याउने सबैभन्दा सामान्य प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू हुन्:
साल्मोनेला
शिगेला
ई. कोलाई (ई. कोलाई)
सी. जेजुनी (सी. जेजुनी)
C. कठिन (C. कठिन)
एस. ऑरियस (एस. ऑरियस)

आंत्रशोथ निम्त्याउने सबैभन्दा सामान्य परजीवीहरू हुन्:
जिआर्डिया
क्रिप्टोस्पोरिडियम (क्रिप्टोस्पोरिडियम)
साइक्लोस्पोरा (साइक्लोस्पोरा)

२. सूजन अवस्थाको कारणले हुने सूजनयुक्त आंत्रशोथ

यस प्रकारको आन्द्राको सूजनको मुख्य कारण पाचन प्रणालीलाई असर गर्ने केही अटोइम्यून रोगहरू हुन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले कहिलेकाहीं गल्तीले हाम्रो आफ्नै शरीरका अंगहरू, यस अवस्थामा पाचन प्रणालीलाई आक्रमण गर्छ, मानौं तिनीहरू संक्रामक एजेन्ट हुन्। यसले सूजन निम्त्याउन सक्छ। यो एक दीर्घकालीन, दीर्घकालीन समस्या हुन सक्छ। त्यस्ता रोगहरूका उदाहरणहरू हुन्:

सेलिआक रोग
अल्सरेटिभ इन्टराइटिस
इओसिनोफिलिक इन्टराइटिस
माइक्रोस्कोपिक इन्टराइटिस
लुपस इन्टराइटिस
क्रोहन रोग (क्षेत्रीय आंत्रशोथ पनि भनिन्छ)

यी रोगहरूका अतिरिक्त, केही औषधिहरू, विशेष गरी गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), केही एन्टिबायोटिक, रक्सी र कोकेनले पनि तपाईंको आन्द्रामा सूजन निम्त्याउन सक्छ।

३. विकिरण आंत्रशोथ

यसलाई माध्यमिक सूजन आंत्रशोथ पनि भनिन्छ। यो विकिरणको सम्पर्कमा आउँदा हुन्छ, विशेष गरी पेट र श्रोणिमा विकिरण थेरापी।क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न प्रयोग गरिने विकिरण थेरापी र केमोथेरापीले हाम्रो मुख, पेट र आन्द्रामा रहेका सुरक्षात्मक कोषहरूलाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यसले त्यो सुरक्षात्मक अस्तरलाई नष्ट गर्छ र सूजन निम्त्याउँछ।

धेरैजसो मानिसहरूको लागि, विकिरण आन्द्राको सूजन केही हप्ताको उपचार पछि निको हुन्छ। तर दुर्लभ अवस्थामा, यो महिनौं वा वर्षौंसम्म पनि रहन सक्छ। वैज्ञानिकहरूलाई यो किन हुन्छ भन्ने ठ्याक्कै थाहा छैन। विकिरण आन्द्राको सूजनको यो पुरानो रूप भएका मानिसहरूलाई सानो आन्द्रामा गम्भीर क्षति हुने जोखिम हुन्छ।

४. रक्त आपूर्तिमा समस्या आउँदा हुने इस्केमिक इन्टराइटिस (IE)

यसलाई आन्द्राको इस्केमिक सिन्ड्रोम पनि भनिन्छ। यो तब हुन्छ जब तपाईंको आन्द्राको भागमा रगत आपूर्ति अवरुद्ध हुन्छ। सानो आन्द्राको इस्केमिया एक असामान्य तर गम्भीर अवस्था हो। यसले आन्द्राको सूजन र यससँग सम्बन्धित अन्य सबै लक्षणहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

इन्टराइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

तपाईंलाई जुनसुकै प्रकारको इन्टराइटिस भए पनि, लक्षणहरू धेरै हदसम्म उस्तै हुन्छन्। तिनीहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

ज्वरो आउनु
शरीर दुखाइ
पेट दुख्ने र बाउँडिने (तपाईंको पेट थिचिएको र थिचिएको जस्तो महसुस हुने)
वाकवाकी र बान्ता
भोक
पखाला (बान्ता)
विरलै, दिसामा रगत आउनु

तीव्र आंत्रशोथका जटिलताहरू के के हुन्?

तीव्र आन्द्राको सूजनको सबैभन्दा गम्भीर जटिलता डिहाइड्रेसन हो । यसको अर्थ शरीरमा पानीको कमी हुन्छ। यो डिहाइड्रेसन हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छ। स्वस्थ वयस्कहरू अपेक्षाकृत चाँडै डिहाइड्रेसनबाट निको हुन सक्छन्, तर यो साना बच्चाहरू, वृद्धवृद्धाहरू र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर भएकाहरूका लागि गम्भीर जोखिम हो। गम्भीर डिहाइड्रेसनको गम्भीर परिणाम हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई आन्द्राको सूजन छ, वा यसबाट पीडित कसैको हेरचाह गर्दै हुनुहुन्छ भने, बान्ता वा पखाला बन्द भएपछि उनीहरूलाई तरल पदार्थ दिनु महत्त्वपूर्ण छ। साथै, डिहाइड्रेसनका लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्। यसमा समावेश छन्:

टाउको दुखाइ
थकान
कमजोरी
चक्कर लाग्नु
छिटो मुटुको धड्कन
कम रक्तचाप
सुख्खा मुख
गाढा पिसाब
कब्जियत
आँसुको अभाव
डुबेका आँखाहरू

क्रोनिक इन्टराइटिसका जटिलताहरू के के हुन्?

यो सामान्य होइन। यद्यपि, विकिरण थेरापी वा सूजन आन्द्रा रोगको कारणले हुन सक्ने दीर्घकालीन आन्द्राको सूजनले गम्भीर दीर्घकालीन साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यसमा समावेश छन्:

रक्तअल्पता (रगतको मात्रा कम हुनु)
पुरानो पखाला
बारम्बार पेट दुख्नु
पेट फुल्नु
वाकवाकी लाग्नु
सानो आन्द्राको आंशिक अवरोध

डाक्टरहरूले आंत्रशोथ कसरी निदान गर्छन्?

तपाईंको लक्षण, तपाईंको चिकित्सा इतिहास र शारीरिक परीक्षणको आधारमा सामान्यतया आन्द्राको सूजनको निदान गर्न सकिन्छ। यद्यपि, केही अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले यसको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउन परीक्षणहरू गर्नुपर्ने हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई कस्तो प्रकारको संक्रमण छ भनेर पत्ता लगाउन दिसाको नमूना प्रयोगशालामा पठाउन सकिन्छ। यदि कारणको बारेमा कुनै शंका छ भने, वा थप जानकारी आवश्यक छ भने, तपाईंको सानो आन्द्राको एक्स-रे वा अन्य छविहरू लिन सकिन्छ। माथिल्लो एन्डोस्कोपी, जसले तपाईंको आन्द्राको माथिल्लो भागको जाँच गर्दछ, एकै समयमा तस्विरहरू र तन्तु नमूनाहरू लिन सक्छ। त्यसपछि तपाईंको सानो आन्द्रामा वास्तवमा के भइरहेको छ भन्ने बारे थप जान्नको लागि तन्तु नमूनाहरूको जाँच गर्न सकिन्छ।

इन्टराइटिसको उपचार के हो?

आन्द्राको सूजनको उपचार लक्षणहरू नियन्त्रण गर्नमा केन्द्रित हुन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, प्रशस्त आराम र पुनर्जलीकरण पर्याप्त हुन्छ। यदि कारण संक्रमण हो भने, तपाईंको शरीरले सामान्यतया कुनै पनि मद्दत बिना यसको सामना गर्नेछ। यद्यपि, दुर्लभ अवस्थामा, यदि ब्याक्टेरियाको संक्रमण सामान्य भन्दा लामो समयसम्म रह्यो भने, तपाईंको डाक्टरले यसको विरुद्ध लड्न मद्दत गर्न एन्टिबायोटिक लेख्न सक्छ।

यदि कारण विकिरण हो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विकिरण उपचार अस्थायी वा स्थायी रूपमा रोक्न सक्छ। यदि कारण इस्केमिया वा अटोइम्यून रोग हो भने, ती अवस्थाहरूको सिधै उपचार गर्न आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईंलाई पुरानो आंत्रशोथ छ भने, तपाईंको डाक्टरले एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि पनि लेख्न सक्छ।

याद राख्नुहोस्, डाक्टरको सल्लाह बिना आफैं कुनै पनि औषधि नखानुहोस्। यसले अवस्थालाई झनै खराब बनाउन सक्छ।

के यो आन्द्राको सूजन आफैं निको हुन्छ?

हो, धेरैजसो समय यो आफैंमा राम्रो हुन्छ।संक्रामक आंत्रशोथ एक हप्ता भित्र निको हुनुपर्छ। विकिरण आंत्रशोथ केही हप्ता भित्र निको हुनुपर्छ। यदि तपाईंलाई बारम्बार आंत्रशोथ हुने दीर्घकालीन अवस्था छ भने, यो आउन र जान सक्छ। दीर्घकालीन आंत्रशोथ दुर्लभ छ, तर यो गम्भीर हुन सक्छ। यदि तपाईंको लक्षणहरू सामान्य भन्दा लामो समयसम्म रह्यो भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।

हामी यो आन्द्राको सूजनबाट कसरी सुरक्षित रहन्छौं?

सबैभन्दा सामान्य प्रकारको आन्द्राको सूजन संक्रामक आन्द्राको सूजन हो, जुन रोक्न पनि सबैभन्दा सजिलो छ। तपाईंको जीवनमा सायद धेरै पेट समस्याहरू भएका छन्। त्यसैले, यस्ता अवस्थाहरूबाट बच्न र अरूमा फैलिनबाट रोक्नको लागि राम्रो स्वच्छता बानीहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

शौचालय प्रयोग गरेपछि र खाना छुनु अघि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
काँचो मासु, माछा र तरकारीहरू छुने भान्साका भाँडाकुँडा र सतहहरू राम्ररी धुनुहोस्।
मासु, माछा र शंख खानुअघि राम्ररी पकाउनुहोस्।
चिसो खाना चिसो र तातो खाना तातो राख्नुहोस्।
विदेश यात्रा गर्दा बोतलबंद पानी प्रयोग गर्नुहोस्।
यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने, लक्षणहरू नहटेसम्म ४८ घण्टा घरमै बस्नुहोस्। यसले तपाईंलाई अरूमा भाइरस फैलाउनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।

आन्द्राको सूजन हुँदा कस्तो खानेकुरा खानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई खाना कम राख्न समस्या भइरहेको छ भने, साधारण, नरम खाना खानु राम्रो हुन्छ। जब तपाईं बिस्तारै खान थाल्नुहुन्छ, डाक्टरहरूले अझै पनि "BRAT" आहार सिफारिस गर्छन्। त्यो केरा, भात, स्याउको चटनी र टोस्ट हो। यो लामो समयसम्म धेरै पौष्टिक हुँदैन, तर यो केही दिनको लागि पर्याप्त हुन्छ। वाकवाकीबाट बच्न थोरै, बारम्बार खाना खानुहोस्।

जब तपाईं अलि राम्रो महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ, तब कुखुराको सुपसँग नुनिलो क्र्याकर खानु पनि राम्रो विचार हो। यदि तपाईं अझै ठोस खाना खान सक्नुहुन्न भने, सादा ब्रोथ पिउनाले तपाईंलाई हाइड्रेटेड रहन र थोरै ऊर्जा दिन मद्दत गर्नेछ। बिरामी हुनु सजिलो छैन।

इन्टराइटिसको लागि मैले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?

यदि तपाईंले घरमै आन्द्राको सूजनको उपचार गर्नुभयो भने, तपाईं केही दिनमा निको हुनुहुनेछ। यद्यपि, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ यदि:

यदि तपाईंको लक्षणहरू तीन वा चार दिन पछि पनि सुधार भएन भने।
यदि तपाईंलाई दुई दिनभन्दा बढी समयदेखि बान्ता भइरहेको छ भने।
यदि तपाईंको बच्चालाई २४ घण्टाभन्दा बढी समयदेखि पखाला लागेको छ भने।
यदि तपाईंले २४ घण्टासम्म तरल पदार्थ लिन सक्नुभएको छैन भने।
यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा डिहाइड्रेसनको लक्षण देखिइरहेको छ भने।
यदि तपाईंको ज्वरो १०२ फरेनहाइट (३८.९ सेल्सियस) भन्दा बढी छ भने।
यदि तपाईंको दिसामा रगत छ वा बान्ता छ भने।
यदि तपाईंलाई अचानक पेटमा गम्भीर दुखाइ भयो भने।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

हामी सबैले "पेट फ्लू," "पेट भाइरस," र "खाद्य विषाक्तता" जस्ता कुराहरू सुनेका र अनुभव गरेका छौं। यी प्रायः आन्द्राको सूजन भनेर चिनिन्छन्। तर यो केवल इन्फ्लुएन्जा जस्तै होइन, जुन श्वासप्रश्वास प्रणालीको संक्रमण हो। "पेट फ्लू" अन्य कुनै पनि रुघाखोकी जस्तै हो र सजिलै एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फैलिन्छ। तर तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ कि आन्द्राको सूजन रक्सी, एस्पिरिन, वा आइबुप्रोफेनको अत्यधिक प्रयोगको कारणले वा अर्को चिकित्सा अवस्थाको साइड इफेक्टको रूपमा पनि हुन सक्छ।

कारण जेसुकै होस्, आन्द्राको सूजन रमाइलो अनुभव होइन। तर धेरैजसो समय, यो केही दिन भित्र आफैं हट्नेछ। यदि तपाईं यो अवस्थाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, प्रशस्त आराम गर्नुहोस् र हाइड्रेटेड रहनुहोस्। यदि लक्षणहरू केही दिनभन्दा बढी समयसम्म रहिरह्यो भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। त्यसपछि तपाईं चाँडै निको हुन सक्नुहुन्छ!