तपाईंको सानो बच्चा जन्मेपछि, वा बच्चा अलि ठूलो भएपछि, तपाईंले उसलाई नियमित रूपमा 'क्लिनिक' लैजानुपर्छ, हैन र? केही मानिसहरू यसलाई 'स्वास्थ्य क्लिनिक' पनि भन्छन्। यो किन यति महत्त्वपूर्ण छ? के बच्चा बिरामी नभए पनि डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ? हो, उसलाई पक्कै पनि लाग्छ। बच्चा स्वस्थ छ र राम्रोसँग बढिरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्ने यो उत्तम तरिका हो। सबै कुराको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।
यो 'सुशिशु भ्रमण' भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'राम्रोसँग जाँच' भनेको तपाईंको बच्चा बिरामी नभएको बेला आफ्नो स्वास्थ्य र विकासको जाँच गर्न डाक्टरकहाँ जानु हो। यो समय-समयमा कारको सेवा गराइनु जस्तै हो। यो समस्या आउनु अघि सबै ठीक छ कि छैन भनेर जाँच गर्ने बारे हो।
यी परीक्षणहरू जन्मेको लगभग तुरुन्तै सुरु हुन्छन् र बच्चा १८-२० वर्षको नभएसम्म जारी रहन्छन्। यो बाल रोग विशेषज्ञ वा तपाईंको पारिवारिक डाक्टरद्वारा गर्न सकिन्छ। यसको मुख्य उद्देश्य रोगहरू रोक्नु (रोकथाम स्वास्थ्य) र बच्चाको विकास राम्रोसँग भइरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्नु हो।
यस क्लिनिकमा डाक्टरले के गर्छन्?
प्रत्येक स्वास्थ्य जाँचको क्रममा, डाक्टरले तीन मुख्य कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्: शारीरिक परीक्षण, बच्चाको विकास कोशेढुङ्गा, र खोपहरू।
१. शारीरिक परीक्षण
यो क्लिनिकमा गरिने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण काम हो। यहाँ डाक्टरले गर्ने केही कामहरू हेरौं।
| निरीक्षण | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| तौल र उचाइ मापन | बच्चाको तौल र उचाइ तपाईंको बाल स्वास्थ्य रेकर्ड (CHBR) मा वृद्धि चार्टमा मापन गरिन्छ र रेकर्ड गरिन्छ। यसले बच्चाको उमेर अनुसार राम्रोसँग वृद्धि भइरहेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। बच्चाको तौल उसको उचाइ अनुसार उपयुक्त छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न बडी मास इन्डेक्स (BMI) पनि गणना गरिन्छ। |
| मुटुको धड्कन र फोक्सो | स्टेथोस्कोप प्रयोग गरेर, बच्चाको मुटुको धड्कन र फोक्सोको कार्य सुनिन्छ। |
| आँखा, कान र घाँटी | आँखा, कान र घाँटीमा कुनै संक्रमण वा अन्य समस्या छ कि छैन भनेर जाँच गरिन्छ। |
| पेट र अन्य अंगहरू | डाक्टरले कलेजो र प्लीहा जस्ता आन्तरिक अंगहरूमा कुनै असामान्यताहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्न पेट धड्काउनेछन्। उनीहरूले बच्चाको कम्मर र खुट्टा राम्ररी चलिरहेको छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्नेछन्। |
| नवजात शिशुहरूको लागि विशेष परीक्षणहरू | सानो बच्चाको लागि, तिनीहरूले प्रति दिन कति भिजेको र दिसा भएको डायपर, कति पटक बच्चालाई स्तनपान गराइएको छ, आदि बारे सोध्छन्। यसले बच्चालाई उचित पोषण मिलिरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। |
२. बच्चाको वृद्धि र विकासका कोसेढुङ्गाहरू (विकासात्मक कोसेढुङ्गाहरू)
बच्चा बढ्दै जाँदा, तिनीहरूले निश्चित उमेरमा केही कामहरू गर्न थाल्छन्। उदाहरणका लागि, लड्ने, घस्रने, हिँड्ने र बोल्ने जस्ता कामहरू। यी कुराहरूलाई हामी 'विकासात्मक कोसेढुङ्गा' भन्छौं।
डाक्टरले तपाईंलाई सोध्नेछन्, "के बच्चा अहिले आफैं पल्टिरहेको छ?", "के उसले कुर्सीमा समातिरहेको छ?", "के उसले दुई वा तीन शब्द बोलिरहेको छ?" यी प्रश्नहरू बच्चाको मस्तिष्क र शरीर अपेक्षित रूपमा विकास भइरहेको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन सोधिन्छ। यदि कुनै ढिलाइ भयो भने, यो छिटो पहिचान गर्न सकिन्छ र आवश्यक कदम चाल्न सकिन्छ।
३. खोपहरू
वेलनेस क्लिनिकको अर्को धेरै महत्त्वपूर्ण भाग खोप हो। यी खोपहरूको कारणले गर्दा तपाईंको बच्चालाई दादुरा, लहरे खोकी र पोलियो जस्ता धेरै गम्भीर र खतरनाक रोगहरूबाट बचाउन सकिन्छ। यी क्लिनिकहरूले बच्चाको उमेर अनुसार राष्ट्रिय खोप कार्यक्रम अनुसार आवश्यक पर्ने खोपहरू प्रदान गर्छन्।
मैले मेरो बच्चालाई यो स्वास्थ्य क्लिनिकमा कति पटक लैजानुपर्छ?
जीवनको पहिलो दुई वर्षमा बच्चाको वृद्धि धेरै छिटो हुन्छ। त्यसैले, यस अवधिमा बारम्बार क्लिनिकमा जानु आवश्यक छ। श्रीलंकामा पालना गरिएको सामान्य तालिका यस प्रकार छ:
| शिशु र साना बच्चाहरूको लागि सामान्य क्लिनिक तालिका | |
|---|---|
| जन्मेको ३-५ दिन भित्र | २-४ हप्ताको बीचमा |
| २ महिना | ४ महिना |
| ६ महिना | ९ महिना |
| १ वर्ष (१२ महिना) | १ १/२ वर्ष (१८ महिना) |
| २ वर्ष | ३ वर्ष |
| त्यसपछि २१ वर्षको उमेरसम्म प्रत्येक वर्ष एक पटक | |
तपाईंको बच्चा ठूलो हुँदै जाँदा, खोपको आवृत्ति घट्दै जान्छ। तर "अहिले कुनै खोप छैन" भन्दै निराश नहुनुहोस्। तपाईंको बच्चा स्वस्थ देखिन्छ भने पनि, यो वार्षिक जाँच धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यस समयमा, डाक्टरले तपाईंको बच्चाको दृष्टिको गहन जाँच गर्नेछन्, जसमा समावेश छन्:
तपाईंको बच्चा किशोरावस्थामा प्रवेश गर्दै जाँदा यो क्लिनिक अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसले तपाईंको बच्चालाई आफ्नो स्वास्थ्यको जिम्मेवारी लिन र असल बानीहरू विकास गर्न मद्दत गर्छ। यो यौन स्वास्थ्य र मानसिक स्वास्थ्य जस्ता संवेदनशील विषयहरूको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्ने एक राम्रो अवसर पनि हो।
के यसको कुनै मूल्य पर्छ? श्रीलंकाको अवस्था कस्तो छ?
यो धेरै अभिभावकहरूको समस्या हो। श्रीलंकामा, यसलाई समाधान गर्ने दुई तरिकाहरू छन्।
१. सरकारी अस्पताल र स्वास्थ्य अधिकारी (MOH) कार्यालयहरू: यहाँ बाल कल्याण क्लिनिकहरू पूर्ण रूपमा निःशुल्क छन् । आवश्यक जाँच, परामर्श र राष्ट्रिय खोप कार्यक्रमसँग सम्बन्धित सबै खोपहरू निःशुल्क प्राप्त गर्न सकिन्छ।
२. निजी अस्पतालहरू: यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं निजी अस्पतालमा बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। यहाँ, तपाईंले चिकित्सा शुल्क र परीक्षणहरूको लागि निश्चित रकम तिर्नु पर्नेछ।
महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईं एकै समयमा निजी स्वास्थ्य जाँचको लागि जानुहुन्छ र आफ्नो बच्चाको अन्य रोग (जस्तै खोकी, चिसो) को लागि औषधि लिन प्रयास गर्नुहुन्छ भने, तपाईंलाई छुट्टै शुल्क लाग्न सक्छ। यो किनभने स्वास्थ्य जाँच एक रोकथाम उपाय हो। त्यसकारण, यदि तपाईंसँग दुई प्रश्नहरू छन् भने, छुट्टै भेटघाट गर्नु वा पहिले नै डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
क्लिनिक जानुअघि तपाईंले कसरी तयारी गर्नुपर्छ?
डाक्टरसँग भेट्न बिताएको छोटो समयको अधिकतम सदुपयोग गर्न, थोरै तयारी अमूल्य हुन्छ।
- प्रश्नहरू लेख्नुहोस्: डाक्टरलाई सोध्न चाहनुभएको कुराहरू र तपाईंको कुनै पनि चिन्ता (तपाईंको बच्चाको खाने बानी, निद्रा, व्यवहारको बारेमा) पहिले नै नोटबुकमा लेख्नुहोस्। अन्यथा, तपाईं त्यहाँ पुग्दा ती बिर्सन सक्नुहुन्छ।
- आफ्नो बच्चामा भएका परिवर्तनहरू बारे सचेत रहनुहोस्: यदि तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य, व्यवहार, वा विकासमा अन्तिम क्लिनिक भ्रमण पछि कुनै महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू छन् भने, त्यसको बारेमा डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- CHBR पुस्तक नबिर्सनुहोस्: बाल स्वास्थ्य विकास रेकर्ड (CHBR) ल्याउन नबिर्सनुहोस्, जसलाई 'क्लिनिक कार्ड' पनि भनिन्छ। बच्चाको वृद्धि र खोपको बारेमा सबै कुरा यसमा रेकर्ड गरिएको छ।
- अन्य जानकारी: यदि बच्चा डेकेयर वा स्कूल जान्छ र शिक्षकहरूले भनेका केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन् भने, त्यसको बारेमा पनि डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्।
डाक्टरले भनेको कुरा ध्यान दिएर सुन्नुहोस्। नबुझेमा फेरि सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। आवश्यक परेमा, आफ्नो नोटबुकमा महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू लेख्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- राम्रो बच्चा भेटघाट तपाईंको बच्चा बिरामी हुँदा गर्ने काम होइन। यो तपाईंको बच्चाको वृद्धि, विकास, र समग्र स्वास्थ्यको निगरानी गर्ने र रोगबाट बच्ने एउटा महत्त्वपूर्ण तरिका हो।
- प्रत्येक जाँचमा शारीरिक परीक्षण, विकासात्मक कोसेढुङ्गाहरूको बारेमा छलफल, र आवश्यक खोपहरूको प्रशासन समावेश हुन्छ।
- विशेष गरी तपाईंको बच्चाको जीवनको पहिलो दुई वर्षमा क्लिनिकको तालिका पालना गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यदि तपाईंको बच्चा ठूलो छ भने पनि, वार्षिक जाँचहरू महत्त्वपूर्ण छन्।
- क्लिनिक जानुअघि, तपाईंले सोध्न चाहनुभएको प्रश्नहरू लेख्नुहोस्, आफ्नो बच्चाको CHBR पुस्तक (क्लिनिक कार्ड) लिनुहोस्, र तयार भएर जानुहोस्।
- आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्यको बारेमा हुन सक्ने कुनै पनि शंका वा प्रश्नहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै नडराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्