गत हप्ता, म प्रसूति वार्डमा क्लिनिकल अवलोकन गरिरहेको बेला, मैले रश्मी (२७ वर्षीया) लाई भेटें। उनी दुई दिन अघि आफ्नो पहिलो बच्चालाई जन्म दिएकी आमा थिइन्। उनी आफ्नो बच्चालाई अँगालो हालेर रोइरहेकी थिइन्।
"डाक्टर प्रिया, मेरो दूध अझै आएको छैन। बच्चा भोकाएकोले रोइरहेको छ। मलाई डर छ कि बच्चाले पर्याप्त दूध नपाउनेछ र बिरामी पर्नेछ। के म उसलाई फर्मुला खुवाउने?" रश्मीले डराएको र नर्भस हुँदै मलाई सोधिन्।
म उनको छेउमा बसें, उनलाई शान्त पारें, र व्याख्या गरें: "रश्मी, चिन्ता नगर। बच्चा जन्मेको पहिलो २-३ दिनमा, स्तनबाट धेरै थोरै मात्रामा मात्र दूध निस्कन्छ। यसलाई कोलोस्ट्रम (सुनौलो पहिलो दूध) भनिन्छ। यस समयमा बच्चाको पेट एकदमै सानो मार्बलको आकारको हुन्छ। त्यसैले, तपाईंले आफ्नो शरीरबाट प्राप्त गर्ने कोलोस्ट्रमको मात्रा, केही चम्चा, बच्चाको पेट भर्न र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता विकास गर्न पूर्ण रूपमा पर्याप्त हुन्छ। स्तनपान स्थापना गर्नु एक प्रक्रिया हो जुन धैर्यताका साथ र सही विधिहरू पालना गरेर सफलतापूर्वक गर्न आवश्यक छ। आज, बच्चा जन्मेको पहिलो दिनहरूमा कसरी सफलतापूर्वक स्तनपान सुरु गर्ने भनेर हेरौं।"
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
🚨 तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने रातो झण्डा
स्तनपानको सुरुवाती दिनहरूमा निम्न खतराका संकेतहरू देखा परेमा, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टर वा सुडेनीलाई भेट्नुपर्छ:
- बच्चा धेरै निद्रा लागेको छ, उसलाई उठाउन गाह्रो भइरहेको छ, र दूध पिउनमा कुनै रुचि देखाउँदैन (यो कम रगतमा चिनी वा डिहाइड्रेसनको संकेत हुन सक्छ)।
- जन्मेको ३ दिनसम्म बच्चाले भिजेको डायपर वा दिसा गरेको छैन (दिन ३ रातो झण्डा)।
- बच्चाको छाला र आँखा पहेँलो हुनु (जन्डिस - शिशुहरूमा जन्डिसका लक्षणहरूको द्रुत प्रसार)।
- आमालाई उच्च ज्वरो, चिसो लाग्ने र स्तनमा कडा दुखाइ छ, साथै रातो दाग (स्तनको सूजनको संकेत) छ।
सफलतापूर्वक स्तनपान सुरु गर्नका लागि प्रमुख चरणहरू
तपाईंको बच्चा जन्मने बित्तिकै स्तनको दूध आपूर्तिलाई राम्रोसँग उत्तेजित गर्न यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
१. प्रारम्भिक सुरुवात: जन्मेको पहिलो घण्टा भित्रै बच्चालाई स्तनमा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसले आमाको शरीरमा प्रोल्याक्टिन र अक्सिटोसिन हर्मोनलाई उत्तेजित गर्छ र दूध उत्पादनलाई तीव्र बनाउँछ।
२. छाला-देखि-छालाको सम्पर्क: आमाको खुला छातीमा (छाला-देखि-छाला) बच्चालाई नाङ्गो राख्दा बच्चाको दूध चुस्ने प्राकृतिक इच्छा उत्तेजित हुन्छ, र बच्चाको शरीरको तापक्रम र मुटुको धड्कनलाई पनि स्थिर बनाउँछ।
३. प्रतिक्रियाशील खुवाउने: घडीको आधारमा निश्चित समयमा खुवाउनुको सट्टा, तपाईंको बच्चाले खुवाउन चाहने संकेतहरू (दाँत, मुख खोल्ने, रोइरहेको) देखाउँदा खुवाउनुहोस् । सामान्यतया, २४ घण्टाको अवधिमा ८ देखि १२ पटक खुवाउन आवश्यक हुन्छ।
४. सही जडान (ल्याच-अन / संलग्नक):निप्पल दुख्नबाट रोक्न र राम्रो दूध प्रवाह सुनिश्चित गर्न बच्चालाई स्तनमा उचित रूपमा जोड्नु आवश्यक छ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →कोलोस्ट्रम र परिपक्व दूधको तुलना
| विशेषता | कोलोस्ट्रम (पहिलो दूध) | परिपक्व दूध |
|---|---|---|
| उत्पादन समय | बच्चा जन्मेको पहिलो १-३ दिन। | डेलिभरी पछि ४-५ दिन। |
| उपस्थिति | बाक्लो, सुनौलो पहेंलो। | पातलो, सेतो वा नीलो। |
| आकार | धेरै थोरै मात्रा (केही चम्चा)। | धेरै मात्रामा (स्तनहरू भरिए जस्तै)। |
| पोषण मूल्य | एन्टिबडी र प्रोटिनले भरिपूर्ण (बच्चाको पहिलो खोप जस्तै)। | पानी, बोसो र कार्बोहाइड्रेटले भरिपूर्ण (तौल बढाउन र तिर्खा मेटाउन मद्दत गर्न)। |
गर्न हुने र नहुने कुराहरू
| ✔️ गर्नुपर्ने कामहरू (गर्नुहोस्) | ❌ गर्न नहुने कुराहरू |
|---|---|
| बच्चाले आफ्नो मुख चौडा खोलेको र निप्पल (अरियोला) वरपरको अधिकांश कालो क्षेत्रलाई आफ्नो मुखमा लिएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। | तपाईंको बच्चा रुने बित्तिकै पर्याप्त दूध छैन भन्ने सोचेर फर्मुला वा प्यासिफायर/टिट्स दिन हतार नगर्नुहोस्। |
| बच्चालाई दूध खुवाउनुअघि, आमाले आरामसँग बस्नुपर्छ, सहाराको लागि पछाडि तकिया राख्नुपर्छ। | स्तनपानलाई केवल १० मिनेटमा सीमित नगर्नुहोस्; तपाईंको बच्चालाई आफैं स्तन नछोडुन्जेलसम्म दूध चुस्न दिनुहोस्। |
| बच्चा सुतिरहेको भए पनि, पहिलो केही हप्तामा कम्तिमा हरेक ३ घण्टामा उसलाई स्तनपान गराउन उठाउने प्रयास गर्नुहोस्। | यदि तपाईंलाई पीडा महसुस भयो भने, सहन नगर्नुहोस्; यदि यो राम्रोसँग जोडिएको छैन भने, औंला घुसाउनुहोस्, कनेक्सन छोड्नुहोस्, र पुन: जडान गर्नुहोस्। |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.