रगत परीक्षण (रगतको कामको लागि उपवास) गर्नु अघि उपवास बस्नु किन महत्त्वपूर्ण छ? यस बारे कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिल्यै डाक्टरले रगत परीक्षण गर्नुभन्दा केही घण्टा अघि उपवास बस्न भन्नुभएको छ? यद्यपि यो अलि झन्झटिलो हुन सक्छ, तर तपाईंको रगत परीक्षणबाट सबैभन्दा सही नतिजा प्राप्त गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आज, उपवास के हो, वा "रगतको कामको लागि उपवास", यो कति महत्त्वपूर्ण छ, र यसलाई कसरी राम्रोसँग गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

रगत परीक्षण गर्नुअघि किन नखानू वा पिउनू भन्नुभएको छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, डाक्टरहरूले तपाईंको शरीर भित्र वास्तवमा के भइरहेको छ भन्ने कुराको सही तस्वीर प्राप्त गर्न खानपान बन्द गर्न भन्छन्। सोच्नुहोस्, जब तपाईं खाना खानुहुन्छ वा केही पिउनुहुन्छ, त्यो खाना वा पेय पदार्थमा रहेका पोषक तत्व, चिनी र बोसो अस्थायी रूपमा तपाईंको रगतमा प्रवेश गर्छन्। त्यसपछि रगत परीक्षणमा मापन गरिएका चीजहरूको मान परिवर्तन हुन सक्छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्, उपवास भनेको तपाईंको शरीरको आन्तरिक प्रणालीहरूको अस्थायी सफाई जस्तै हो। जब तपाईं केही समयको लागि खाना र पेय पदार्थबाट टाढा रहनुहुन्छ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगतमा प्राकृतिक रूपमा के परिसंचरण भइरहेको छ भन्ने स्पष्ट आधारभूत पठन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यसले उनीहरूलाई अझ सटीक मापन लिन र तपाईंको नतिजाहरूको बारेमा अझ भरपर्दो निर्णय लिन अनुमति दिन्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंले बिहान रगत परीक्षण गर्नुअघि धेरै गुलियो खाना खानुभयो र एक कप चिया पिउनुभयो भने, तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा वास्तवमा भन्दा धेरै बढी देखिन सक्छ। त्यसपछि डाक्टरले तपाईंलाई मधुमेह जस्तो रोग लागेको सोच्न सक्छन्, जबकि वास्तवमा तपाईंलाई त्यस्तो छैन। हेर्नुहोस् कति सानो कुराले कति गलतफहमी निम्त्याउन सक्छ? त्यसैले यो "उपवास" यति महत्त्वपूर्ण छ।

के म हरेक रगत परीक्षणको लागि यसरी नै उपवास बस्नुपर्छ?

होइन, सबै रगत परीक्षणहरूमा उपवास आवश्यक पर्दैन । यद्यपि, केही सामान्य परीक्षणहरू छन् जसको लागि तपाईंले निश्चित समयको लागि उपवास बस्न आवश्यक छ। आउनुहोस् हेरौं ती के हुन्:

• रगतमा चिनी/ग्लुकोज परीक्षण: यी मधुमेह मेलिटस, प्रिडायबिटिज, र गर्भावस्थाको मधुमेह जस्ता अवस्थाहरूको निदान र निगरानी गर्न प्रयोग गरिन्छ । यदि तपाईंले केहि खानुभयो वा पिउनुभयो भने यी परीक्षणहरूको नतिजा पूर्ण रूपमा गलत हुन सक्छ।
• लिपिड प्यानल: यसले तपाईंको रगतमा `(कोलेस्ट्रोल)` र `(ट्राइग्लिसराइड्स)` को स्तर मापन गर्दछ। यी तपाईंको मुटु रोग हुने जोखिम मूल्याङ्कन गर्न प्रयोग गरिन्छ। कहिलेकाहीँ यो परीक्षणको लागि `(उपवास)` आवश्यक नहुन सक्छ, डाक्टरको राय र गरिएको परीक्षणको प्रकृतिमा निर्भर गर्दछ। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।
• आधारभूत मेटाबोलिक प्यानल (BMP):यो एकदमै व्यापक परीक्षण हो। यसले तपाईंको इलेक्ट्रोलाइट्स, रगतमा चिनीको मात्रा, र मृगौलाको कार्य जस्ता धेरै कुराहरूको बारेमा जानकारी दिन्छ।
• गामा-ग्लुटामिल ट्रान्सफरेज परीक्षण (GGT परीक्षण): यो कलेजोको कार्य जाँच गर्ने परीक्षण हो। GGT स्तर बढेको कारणहरू छुट्याउन पनि उपवास आवश्यक पर्न सक्छ।

यी बाहेक अन्य रगत परीक्षणहरू पनि हुन सक्छन्, जसको लागि उपवास बस्नु पनि आवश्यक पर्न सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई निश्चित छैन भने, तपाईंले गराउन लागेको परीक्षणको लागि उपवास बस्नु आवश्यक छ कि छैन भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् ।

हामी कतिन्जेल यसरी नखाई नपिई बस्नु पर्ने ?

सामान्यतया, रगत परीक्षण गर्नुभन्दा ८ देखि १२ घण्टा अघि तपाईंले उपवास बस्नु पर्छ। तर याद गर्नुहोस्, यो समय तपाईंले गराइरहनुभएको परीक्षणको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कति समयसम्म र के गर्नबाट बच्नुपर्छ भनेर ठ्याक्कै बताउनुहुनेछ । सही नतिजा प्राप्त गर्न उनीहरूको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

धेरै मानिसहरू बिहान सबेरै आफ्नो रगत परीक्षणको तालिका बनाउँछन्। यसरी, तपाईंले उपवास बसेको धेरैजसो समय तपाईं सुतिरहेको बेला बित्छ। यसरी, तपाईंले धेरै असहज महसुस गर्नुहुने छैन।

के तपाईं उपवास बस्दा पानी पिउन सक्नुहुन्छ?

हो, तपाईं सक्नुहुन्छ! वास्तवमा, डाक्टरहरूले उपवास बसेको बेला पानी पिउन सिफारिस गर्छन्। यसको धेरै कारणहरू छन्:

• हाइड्रेसन: हाइड्रेटेड रहनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी रगत परीक्षण गर्नु अघि। पानी पिउनाले तपाईंको नसाहरू थोरै भरिन मद्दत गर्नेछ, जसले गर्दा फ्लेबोटोमिस्टलाई रगत तान्न सजिलो हुनेछ।
• नतिजामा कुनै असर पर्दैन: पानीमा क्यालोरी, चिनी वा अन्य कुनै चीज हुँदैन , त्यसैले यसले तपाईंको रगत परीक्षणको नतिजालाई असर गर्दैन।

तर एउटा कुरा याद राख्नु पर्ने कुरा के छ भने तपाईंले पानी मात्र पिउनु पर्छ । स्वादयुक्त पानी, चिनीयुक्त पेय पदार्थ, वा कागती वा कागती मिसाइएको पानी नपिउनुहोस्। यसले तपाईंको रगतमा अनावश्यक पदार्थहरू थप्न सक्छ र परिणामहरू परिवर्तन गर्न सक्छ।

त्यसो भए त्यसरी कालो कफी पिउनु ठीक हो?

यो समस्या धेरै मानिसहरूलाई हुन्छ। बिहान कफी बिना बाँच्न नसक्नेहरूका लागि यो अलि गाह्रो छ। यद्यपि, रगत परीक्षणको लागि उपवास बस्दा, कुनै पनि प्रकारको कफी पिउनु राम्रो हुँदैन, कालो कफी पनि।

के तपाईंलाई थाहा छ किन? कफीमा रहेको क्याफिनले हाम्रो शरीरमा हुने केही प्रक्रियाहरूलाई परिवर्तन गर्छ। उदाहरणका लागि, यसले हाम्रो रगतमा चिनीको मात्रा वा मुटुको धड्कन जस्ता कुराहरूलाई असर गर्न सक्छ। साथै, कालो कफीमा केही परीक्षणहरूलाई असर गर्ने पदार्थहरू हुन सक्छन्, विशेष गरी चिनीको चयापचयसँग सम्बन्धित।

यसको अतिरिक्त, कफी एक "मूत्रवर्धक" हो। यसको अर्थ यसले पिसाब उत्पादन बढाउँछ। यसले निर्जलीकरण निम्त्याउन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, रगत तान्न गाह्रो हुन सक्छ, र रगतमा केही पदार्थहरूको सांद्रता परिवर्तन हुन सक्छ, जसले परिणामहरूको शुद्धतालाई असर गर्छ। त्यसकारण, परीक्षण समाप्त नभएसम्म तपाईंले केही समय धैर्य गर्नुपर्नेछ।

के म लिइरहेको औषधिहरू निरन्तर लिन सक्छु?

यो पनि एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। तपाईंको डाक्टरले अन्यथा सल्लाह नदिएको खण्डमा, उपवास बस्दा तपाईंको निर्धारित औषधिहरू लिन जारी राख्नु सामान्यतया सुरक्षित हुन्छ।

यद्यपि, तपाईंले यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई अवश्य सोध्नुपर्छ र पुष्टि गर्नुपर्छ। विशेष गरी तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि विशेष औषधिहरू, "ओभर-द-काउन्टर" (अर्थात्, औषधिहरू जुन तपाईंले प्रिस्क्रिप्शन बिना फार्मेसीबाट किन्न सक्नुहुन्छ), भिटामिन, वा अन्य पौष्टिक पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्। केही औषधिहरूले रगत परीक्षणलाई असर गर्न सक्ने भएकोले, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई परीक्षणको अघिल्लो दिन नखान वा समय परिवर्तन गर्न भन्न सक्छन्। त्यसैले, पर्खनुहोस्।

ओहो, यदि मैले गल्तिले केही खाएँ भने म के गर्ने?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंलाई निर्देशन दिइएको समयमा, तपाईंले बिर्सनुभयो वा कुनै अन्य कारणले तपाईंको मुखमा पानी बाहेक अरू केही राख्नुभयो। चिन्ता नगर्नुहोस्, तर तपाईंले रगत परीक्षण गर्नु अघि आफ्नो डाक्टर वा रगत लिने व्यक्तिलाई अवश्य भन्नु पर्छ।

यो कुरा उनीहरूलाई थाहा हुनु महत्त्वपूर्ण छ, किनभने त्यसपछि उनीहरूले तपाईंको परीक्षणको नतिजा राम्ररी बुझ्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, उनीहरूले तपाईंलाई अर्को दिन परीक्षण गर्न भन्नेछन्, किनभने गलत नतिजा प्राप्त गर्नु भन्दा सही नतिजा प्राप्त गर्नु बढी महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले, केहि पनि लुकाएर सत्य बोल्नु उत्तम हुन्छ।

म कहिले सामान्य रूपमा खान र पिउन सक्षम हुनेछु?

खुसीको खबर! तपाईंको रगतको नमुना लिने बित्तिकै तपाईं फेरि सामान्य रूपमा खान र पिउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, रगत लिने बित्तिकै तपाईंलाई स्वतन्त्र रूपमा खान र पिउन अनुमति दिइनेछ।

त्यसैले, यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, सानो खाजा वा पेय पदार्थ तयार गर्नुहोस्। परीक्षण सकिने बित्तिकै तपाईं यो खान सक्नुहुन्छ। विशेष गरी यदि तपाईं बिहान उपवास बसिरहनुभएको छ भने, परीक्षण पछि केही थोरै खाँदा तपाईंलाई ताजा महसुस गराउन मद्दत गर्नेछ।

रगत परीक्षणको लागि उपवास बस्ने बारेमा मलाई अरू के थाहा हुनुपर्छ?

तपाईंले सम्झनु पर्ने अरू केही साना कुराहरू छन्।

• यदि तपाईंलाई पक्का छैन भने, पक्कै सोध्नुहोस्: यदि तपाईंलाई आफ्नो आगामी रगत परीक्षणको लागि उपवास बस्न आवश्यक छ कि छैन भन्ने कुरामा निश्चित छैन भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। त्यसपछि, यदि तपाईंलाई उपवास बस्न आवश्यक छ भने, तपाईंसँग तयारी गर्ने समय हुनेछ।
• अनावश्यक रूपमा उपवास नगर्नुहोस्: कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंले उपवास आवश्यक नभएको परीक्षण अघि खाना वा पिउनुभएन भने, यसले नतिजालाई पनि असर गर्न सक्छ। त्यसैले, तपाईंले गर्नुपर्छ कि पर्दैन भनेर निश्चित रूपमा जान्न आवश्यक छ।
• यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, सोध्नुहोस्:यदि तपाईंलाई उपवास निर्देशनहरूको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, परीक्षणको आदेश दिने डाक्टर वा रगत लिने प्रयोगशालालाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।

सम्झनुहोस्, यो सबै तपाईंको स्वास्थ्यको सबैभन्दा सही र स्पष्ट तस्वीर प्राप्त गर्नको लागि गरिन्छ। यो थोरै असुविधाजनक भए पनि, फाइदाहरू धेरै छन्।

त्यसो भए, यी सबैबाट के सन्देश प्राप्त हुन्छ?

रक्त परीक्षण गर्नुअघि उपवास बस्नु कहिलेकाहीं अलि कठिन लाग्न सक्छ, तर यो तपाईंको रक्त परीक्षणबाट सही नतिजा प्राप्त गर्नको लागि एक धेरै सरल र आवश्यक कदम हो। यो तपाईंको शरीरलाई सफा स्लेट दिनु जस्तै हो। केही समयको लागि खाना र पेय पदार्थबाट टाढा रहँदा, परीक्षणले तपाईंको शरीर भित्र वास्तवमा के भइरहेको छ भन्ने कुराको स्पष्ट तस्वीर दिन सक्छ।

सम्झनु पर्ने केही कुराहरू:

• पानी पिउनुहोस्: उपवास बसेको बेला पानी पिउनु राम्रो हुन्छ, किनकि यसले डिहाइड्रेसन रोक्न मद्दत गर्छ र रगत निकाल्न सजिलो बनाउँछ।
• आफ्नो डाक्टरको कुरा सुन्नुहोस्: तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई केबाट बच्ने र कति समयसम्म बच्ने भनेर ठ्याक्कै बताउनुहुनेछ। ती निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
• थोरै योजना: यदि तपाईंसँग थोरै योजना छ भने, तपाईं यो "उपवास" अवधि सजिलै पार गर्न सक्नुहुन्छ। बिहानको परीक्षाको लागि समय छुट्याउनु राम्रो विचार हो।

त्यसैले, अर्को पटक रगत परीक्षणको लागि उपवास बस्नु पर्दा, यसलाई झन्झटको रूपमा नठान्नुहोस्, तर आफ्नो स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण कुराको रूपमा सोच्नुहोस्। सही तरिकाले उपवास बस्दा सही नतिजा निम्त्याउनेछ र, त्यस मार्फत, सही उपचार!

` रक्त परीक्षण, उपवास, उपवास, रक्त परीक्षण, स्वास्थ्य परीक्षण, रक्त परीक्षण, सही परिणामहरू