के तपाईंको मुख भित्र यी साना झिल्लीहरू छन्? (फ्रेनम/फ्रेनुलम) को बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै ऐनामा हेर्नुभएको छ र तपाईंको ओठ गिजासँग मिल्ने वा जिब्रो मुखको छानासँग मिल्ने त्यो सानो टिस्यु ब्यान्ड याद गर्नुभएको छ? तपाईंले दाँत माझ्दा यो याद गर्नुभएको होला। हामी यसलाई फ्रेनम वा फ्रेनुलम भन्छौं। यो तपाईंलाई नयाँ शब्द जस्तो लाग्न सक्छ, तर यो तपाईंको मुखको धेरै महत्त्वपूर्ण सानो भाग हो। आज यसको बारेमा अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, जस्तै हामी साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।

मुखमा यी फ्रेनमहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो (फ्रेनम) वा (फ्रेनुलम) एउटा पातलो, डोरी जस्तो तन्तुको टुक्रा हो जसले हाम्रो शरीरको दुई भागलाई एकसाथ जोड्छ। यसलाई एउटा धागो जस्तै सोच्नुहोस् जसले दुई टुक्रा कपडालाई एकसाथ सिलाई गर्छ। यी हाम्रो मुखमा मात्र होइन, हाम्रो शरीरका अन्य धेरै ठाउँहरूमा पनि हुन्छन्। उदाहरणका लागि, हामी जननांग क्षेत्रमा, पाचन प्रणालीमा र मस्तिष्कको क्षेत्रमा पनि यस्ता फ्रेनमहरू देख्न सक्छौं। यद्यपि, आज हामी मुख्यतया हाम्रो मुख भित्रको यो सानो, तर धेरै महत्त्वपूर्ण फ्रेनममा ध्यान केन्द्रित गरिरहेका छौं।

हामी मुखमा दुई मुख्य प्रकारका फ्रेनुलम पहिचान गर्न सक्छौं:

१. लिंगुअल फ्रेनुलम: यो पातलो झिल्ली हो जसले तपाईंको जिब्रोलाई तपाईंको मुखको तल्लो भाग, तपाईंको मुखको भुइँमा जोड्छ। यदि तपाईंले आफ्नो मुख खोलेर जिब्रो माथि उठाउनुभयो भने, तपाईं यसलाई राम्रोसँग देख्न सक्नुहुन्छ। यो तपाईंको जिब्रो मुनिको सानो पुल जस्तै हो।

२. लेबियल फ्रेनुलम: यो तपाईंको ओठलाई गिजासँग जोड्ने तन्तुको टुक्रा हो। तपाईंको ओठमा धेरै फ्रेनुलमहरू हुन्छन्। तर हामीले प्रायः देख्ने भनेको तपाईंको माथिल्लो ओठमा, तपाईंको अगाडिका दुई दाँतहरू माथि, तिनीहरूको बीचमा रहेको हुन्छ। तपाईं मुस्कुराउँदा वा ऐनामा हेर्दा यो देख्न सक्नुहुन्छ।

कहिलेकाहीँ, यदि यो फ्रेनममा कुनै तरिकाले चोट लागेको छ वा जलन भएको छ भने, यसले त्यो क्षेत्रमा दुखाइ र सुन्निन सक्छ। यो एक सामान्य कुरा हो जुन सामान्यतया आफैं निको हुन्छ , त्यसैले चिन्ता लिनु पर्दैन। यद्यपि, केही मानिसहरू यो फ्रेनम धेरै बाक्लो वा गलत तरिकाले जोडिएको जन्मजात हुन्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, यदि फ्रेनम धेरै माथि वा तल तानियो र जोडियो भने, यसले खाना चपाउने, स्पष्ट रूपमा बोल्ने र दाँत माझ्ने जस्ता दैनिक गतिविधिहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

स्वतन्त्र नामले के हुन्छ? हामीलाई के फाइदा हुन्छ?

अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "यो सानो टिस्युले के गर्न गइरहेको छ? के यसले केही ठूलो काम गर्न सक्छ?" तर हाम्रो मुखमा रहेका यी फ्रेन्युलमहरूको मुख्य काम हाम्रो ओठ र जिब्रोलाई स्थिरता र समर्थन प्रदान गर्नु हो। कल्पना गर्नुहोस्, यदि यी फ्रेन्युलमहरू नभएको भए, हामीले खाँदा वा बोल्दा हाम्रो ओठ र जिब्रोलाई एकै ठाउँमा राख्न र नियन्त्रणमा राख्न कति गाह्रो हुन्थ्यो! तिनीहरू यता उता सर्छन्, होइन र? त्यसोभए, यी फ्रेन्युलमहरू साना भए पनि, तिनीहरूले हाम्रो दैनिक कार्यहरू राम्ररी गर्न मद्दत गर्छन्। खाना चपाउनेदेखि शब्दहरू स्पष्ट रूपमा उच्चारण गर्नेसम्म, तिनीहरूको प्रभाव हुन्छ।

मुखमा कतिवटा फ्रेनम हुन्छन्?

हामी सबैको मुखमा प्रायः धेरै स्वतन्त्र शब्दहरू हुन्छन्। ती मध्ये, हामीले देख्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्वतन्त्र शब्दहरू हुन्:

• तपाईंको जिब्रो मुनिको "भाषिक फ्रेनुलम" । यो हामीले पहिले कुरा गरेको भाग हो जसले तपाईंको जिब्रोलाई तपाईंको मुखको भुइँसँग जोड्छ।
• "लेबियल फ्रेनुलम" तपाईंको दुई माथिल्लो अगाडिको दाँत माथि अवस्थित हुन्छ । यो माथिल्लो ओठको बीचमा रहेको गिजासँग जोडिन्छ।
• "लेबियल फ्रेनुलम" तपाईंको अगाडिका दुई दाँत मुनि अवस्थित हुन्छ । यो तपाईंको तल्लो ओठको बीचमा रहेको गिजासँग पनि जोडिन्छ।

यी बाहेक, तपाईंको गालाको दुबै छेउमा भित्रतिर जाने अन्य साना फ्रेनमहरू पनि हुन्छन्। हामी तिनीहरूलाई (Buccal frenums) भन्छौं। (Buccal) को अर्थ गालासँग सम्बन्धित'' हो। यी साना फ्रेनमहरूले तपाईंको गाला र ओठलाई समर्थन दिन्छन् र तिनीहरूलाई तिनीहरूको आकार कायम राख्न मद्दत गर्छन्। किनभने यी थोरै भित्रतिर हुन्छन्, हामी तिनीहरूलाई अन्य फ्रेनमहरू जत्तिकै सजिलै देख्दैनौं।

फ्रीनेम कस्तो देखिन्छ? यो के बाट बनेको हुन्छ?

मुखमा फ्रेनम भनेको सानो, डोरी जस्तो तन्तुको ब्यान्ड हो जुन सामान्यतया तपाईंको गिजाको रङ जस्तै हुन्छ। तिनीहरू आकारमा फरक हुन सक्छन्। केही धेरै पातलो हुन्छन् भने केही अलि बाक्लो हुन्छन्। तिनीहरू व्यक्तिको आधारमा छोटो वा लामो पनि हुन सक्छन्।

यद्यपि यी फ्रीमियमहरू साना छन्, तिनीहरू धेरै बलियो र कुशल छन् किनभने तिनीहरूमा के हुन्छ:

• रेशादार संयोजी तन्तुहरू: यसमा कोलाजेन भनिने विशेष प्रोटिनको उच्च सांद्रता हुन्छ। यो कोलाजेनले भवनको कंक्रीट स्तम्भहरू जस्तै फ्रेनमलाई बल र समर्थन प्रदान गर्दछ।
• लोचदार फाइबरहरू: यी हुन् जसले फ्रेनमलाई यसको लचिलोपन र तन्किने क्षमता दिन्छ। रबर ब्यान्ड जस्तै, यसलाई तन्काउन सकिन्छ र त्यसपछि फेरि ठाउँमा तान्न सकिन्छ।
• स्ट्राइटेड मांसपेशी फाइबरहरू: यी ती हुन् जसले छिटो, शक्तिशाली चालहरूमा मद्दत गर्छन्। जब तपाईं आफ्नो जिब्रो वरिपरि घुमाउनुहुन्छ र आफ्नो ओठलाई हेरफेर गर्नुहुन्छ तब पनि यी मांसपेशी फाइबरहरू सक्रिय हुन्छन्।

हेर त? यो सानो टुक्रा जस्तो देखिन्छ, तर भित्र कति जटिल चीजहरू छन्!

फ्रीलान्सिङसँग सम्बन्धित सामान्य परिस्थितिहरू के के हुन्?

दन्त चिकित्सकहरूले प्रायः यी फ्रेनमहरूसँग सम्बन्धित केही अवस्थाहरूको उपचार गर्छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं। तपाईंले पनि यी बारे सुन्नुभएको हुन सक्छ:

• फ्रेनम टियर: यदि तपाईंको फ्रेनम ठोक्कियो वा बिग्रियो भने यो च्यातिन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं खेल्दा लड्नुभयो भने, वा तपाईं कार दुर्घटनामा पर्नुभयो भने यो हुन सक्छ। यो तपाईंले कडा कुरा खाँदा, कसैलाई चुम्बन गर्दा, वा दाँतमा ब्रेसेस लगाउँदा पनि हुन सक्छ।
• लिप-टाई: यो तब हुन्छ जब तपाईंको ओठको लेबियल फ्रेनुलम धेरै छोटो हुन्छ। यसले तपाईंको ओठलाई राम्ररी सार्न गाह्रो बनाउँछ। यो कारणले गर्दा बच्चाहरू, विशेष गरी साना बच्चाहरूले चुस्न आफ्नो माथिल्लो ओठ राम्ररी उठाउन सक्दैनन्।
• जिब्रो बाँध्नु (Ankyloglossia): यो एक सामान्य अवस्था हो जुन धेरै मानिसहरूलाई परिचित छ। यो अवस्था तब हुन्छ जब तपाईंको जिब्रोमा रहेको फ्रेनुलम धेरै छोटो हुन्छ, जसको अर्थ तपाईंको जिब्रो तपाईंको मुखको भुइँमा टाँसिएको हुन्छ। यसले तपाईंको जिब्रोको चाललाई प्रतिबन्धित गर्दछ। यो एउटा प्रमुख कारण हो किन बच्चाहरूलाई स्तनपान गराउन गाह्रो हुन सक्छ। यसले बोल्न पनि गाह्रो बनाउन सक्छ।
• दाँत बीचको खाडल: यदि माथिल्लो ओठको लेबियल फ्रेनुलम धेरै ठूलो भयो भने, यसले दुई अगाडिका दाँतहरूलाई अलग गर्न सक्छ, जसले गर्दा दाँत बीचको खाडल सिर्जना हुन्छ (कहिलेकाहीं 'खाडल' पनि भनिन्छ)।
• गिजाको रिडसन: यदि तपाईंको ओठमा रहेको फ्रेनम धेरै छोटो छ भने, यसले गिजालाई दाँतबाट टाढा र तलतिर तान्न सक्छ। यसले दाँतको जरा पनि खुला गर्न सक्छ। यो लामो समयसम्म तपाईंको दाँतको लागि राम्रो होइन।

यी फ्रीनेम समस्याका लक्षणहरू के के हुन्?

हामीले माथि छलफल गरेका अवस्थाहरूले विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्। तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यी मध्ये कुनै छ कि छैन हेर्नुहोस्:

• फ्रेनम भएको ठाउँमा दुखाइ वा सुन्निने।
• खाना निल्न गाह्रो हुनु।
• बोल्नमा केही कठिनाइ (उदाहरणका लागि, केही अक्षरहरू उच्चारण गर्न कठिनाइ, विशेष गरी जिब्रोले उच्चारण गरिने अक्षरहरू जस्तै 'त', 'द', 'न', 'ल', 'स', 'र')।
• घुर्ने ।
• मुखबाट सास लिने ( नाकबाट सास फेर्नुको सट्टा)।
• जिब्रो बाहिर निकाल्न गाह्रो हुनु , वा जिब्रोलाई मुखको छतमाथि घुमाउन नसक्नु।
• मुखको विकासमा असामान्यताहरू (उदाहरणका लागि, म्यालोक्लुजन , दाँतको आकारमा परिवर्तन, बङ्गाराको गलत अलाइनमेन्ट, आदि)।

डाक्टरहरूले फ्रेनमसँग सम्बन्धित समस्याहरूको उपचार कसरी गर्छन्?

यदि जिब्रो बाँधिएको कारणले गर्दा बच्चालाई स्तनपान गराउन गाह्रो भइरहेको छ (एन्किलोग्लोसिया), र अन्य कुनै पनि समायोजन (जस्तै, स्तनपानको स्थिति परिवर्तन) वा उपचारले मद्दत गरेको छैन भने, डाक्टरले फ्रेनेक्टॉमी सिफारिस गर्न सक्छन्। यसमा जिब्रोलाई ठाउँमा राख्ने फ्रेनमको सानो भाग काट्नु समावेश छ, या त यसलाई काटेर वा लेजर प्रयोग गरेर। यो धेरै सानो र छिटो प्रक्रिया हो।

तर यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि यो "(फ्रेनेक्टोमी)" शल्यक्रिया सामान्यतया बोली कठिनाइहरूको लागि गरिँदैन। किनभने यो शल्यक्रिया आवश्यक छ वा यसले मद्दत गर्छ भन्ने कुनै स्पष्ट प्रमाण अझै छैन। यस्तो अवस्थामा, "स्पीच थेरापिस्ट" को सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

तपाईंको मुखमा रहेको फ्रेनुलमलाई कसरी स्वस्थ राख्ने?

तपाईंको मुखमा रहेको फ्रेनुलमलाई स्वस्थ राख्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको राम्रो मौखिक स्वच्छता कायम राख्नु हो।। यसको अर्थ हरेक बिहान र बेलुका आफ्नो दाँत राम्ररी माझ्नु र दाँतको बीचमा अड्किएका खानाका कणहरू हटाउन डेन्टल फ्लस प्रयोग गर्नु हो। यसो गर्नाले गिजा जस्ता तन्तुहरूमा सूजन निम्त्याउन सक्ने हानिकारक ब्याक्टेरियाको संख्या कम गर्न मद्दत गर्नेछ। त्यसैले, आफ्नो मुख सफा राख्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। दन्त चिकित्सकबाट नियमित रूपमा आफ्नो मुख जाँच गराउनु पनि राम्रो विचार हो।

"फ्रेनम" र "फ्रेनुलम" शब्दहरूमा के भिन्नता छ?

तपाईंले यी दुवै शब्दहरू सुन्नुभएको होला, र तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यो के फरक छ। वास्तवमा कुनै ठूलो भिन्नता छैन। फ्रेनम भनेको शरीरका दुई भागहरूलाई जोड्ने तन्तुको ब्यान्ड हो। फ्रेनुलम पनि सानो फ्रेनम हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फ्रेनुलम 'सानो फ्रेनम' जस्तै हो। धेरैजसो समय, डाक्टरहरूले दुवै शब्दहरू एकअर्कालाई प्रयोग गर्छन्। त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन।

यी दुवै शब्द ल्याटिन शब्द 'frēnulum' बाट आएका हुन्, जसको अर्थ 'सानो लगाम' (घोडालाई नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिने उपकरण, त्यस्तै सानो) जस्तै हो।

सारांशको रूपमा सम्झौं

वास्तवमा, हामी हाम्रो दैनिक जीवनमा यो फ्रीमियमको बारेमा धेरै सोच्दैनौं, होइन र? हुनसक्छ यदि तपाईंलाई अहिलेसम्म यीसँग कुनै समस्या भएको छैन भने, तपाईं यो शब्दसँग परिचित पनि नहुन सक्नुहुन्छ। त्यो सामान्य हो।

तर, यी फ्रेनमहरू साना छन् तर ठूलो काम गर्छन् । तिनीहरूले बच्चाहरूलाई आमाको दूध चुस्न मद्दत गर्छन्। तिनीहरूले साना बच्चाहरूलाई शब्दहरू प्रशोधन गर्न र स्पष्ट रूपमा बोल्न सिक्न मद्दत गर्छन्। जब तपाईं खाना खानुहुन्छ र बोल्नुहुन्छ, यी फ्रेनमहरूले तपाईंको ओठ र जिब्रोलाई कुनै समस्या बिना सही ठाउँमा राख्न मद्दत गर्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराउन गाह्रो भइरहेको देख्नुभयो भने (जस्तै, बच्चाले चुस्दा निप्पल दुख्छ, बच्चाको तौल बिस्तारै बढ्दैछ, बच्चाले दूध चुसाइसकेपछि पनि पर्याप्त दूध नआएको जस्तो देखिन्छ), यसको बारेमा डाक्टरलाई बताउन नबिर्सनुहोस्। यो यस फ्रेनमको समस्याको कारणले हुन सक्छ, विशेष गरी जिब्रोको टाई (एन्किलोग्लोसिया)। यदि त्यसो हो भने, धेरै सरल र द्रुत उपचारले मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई कुनै पनि कुरामा शंका छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिन नहिचकिचाउनुहोस्।