के तपाईंलाई बारम्बार मिर्गौलामा पत्थरी हुन्छ? वा तपाईंको सानो बच्चालाई पनि पत्थरी हुन्छ? सायद यसको कारण तपाईंको पिसाबमा अक्सालेट नामक रसायनको मात्रा धेरै हुनु हो। यो अवस्थालाई चिकित्सा विज्ञानमा हामी हाइपरक्सालुरिया भन्छौं। यो नाम सुन्दा नडराउनुहोस्, यो धेरै सरल छ। यसबारे स्पष्ट र तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गरौं।
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाइपरक्सालुरिया भनेको के हो?
अक्सालेट एक रसायन हो जुन हाम्रो शरीरले प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गर्छ र हामीले खाने केही खानेकुराहरूमा पनि पाइन्छ। सामान्यतया, हाम्रो मिर्गौलाले यी अक्सालेटहरूलाई पिसाबको माध्यमबाट शरीरबाट बाहिर निकाल्छ।
यद्यपि, हाइपरअक्सालुरिया भएको व्यक्तिको पिसाबमा अक्सालेटको मात्रा धेरै बढ्छ। यो खतरनाक हुन सक्छ। यो अतिरिक्त अक्सालेट पिसाबमा रहेको क्याल्सियमसँग मिलेर मिर्गौलाको पत्थरी र क्याल्सियम अक्सालेट क्रिस्टल बनाउँछ।
यी ढुङ्गा र क्रिस्टलहरूले तपाईंको मिर्गौलालाई क्षति पुर्याउन सक्छन् र तिनीहरूको कार्यलाई कम गर्न सक्छन्। समयसँगै, यसले मिर्गौला फेल पनि हुन सक्छ। त्यति मात्र होइन, यो अतिरिक्त अक्सालेट शरीरका अन्य तन्तु र अंगहरूमा पनि जम्मा हुन थाल्छ।
हाइपरक्सालुरियाका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?
यो अवस्थाको कारण अनुसार तीन मुख्य प्रकारहरू छन्। यी भिन्नताहरू बुझ्नुभएपछि, यो बुझ्न धेरै सजिलो हुन्छ।
| हाइपरक्सालुरियाको प्रकार | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| प्राथमिक हाइपरक्सालुरिया (PH) | यो एक आनुवंशिक रोग हो, अर्थात् यो वंशाणुगत हुन्छ। यहाँ के हुन्छ भने कलेजोमा इन्जाइमहरूमा त्रुटि हुन्छ जसले गर्दा शरीरले अक्सालेटलाई नियन्त्रण बाहिर उत्पादन गर्छ। यो तीन प्रकारमध्ये सबैभन्दा गम्भीर हो। |
| इन्टरिक हाइपरक्सालुरिया | यो पाचन प्रणाली (आन्द्रा) को रोगहरूको कारणले हुन्छ।उदाहरणका लागि, क्रोहन रोग वा सूजन आन्द्रा रोग जस्ता अवस्था भएका मानिसहरूले आफ्नो आन्द्राबाट बढी अक्सालेट सोस्छन्। यो अवस्था केही तौल घटाउने शल्यक्रियाहरू (ग्यास्ट्रिक बाइपास सर्जरी) पछि पनि हुन सक्छ। |
| आहार हाइपरक्सालुरिया | यो धेरै सरल छ। यो अक्सालेटमा धेरै मात्रामा पाइने खानेकुराहरू खाँदा हुन्छ। पालुङ्गो, चुकन्दर, सोया, बदाम र आलु जस्ता चीजहरूमा अक्सालेटको मात्रा बढी हुन्छ। |
यो कसलाई दिइन्छ? कुन उमेरमा?
हाइपरक्सालुरियाका लक्षणहरू शिशुदेखि वयस्कसम्म जुनसुकै उमेरमा देखा पर्न सक्छन्, तर लक्षणहरू सामान्यतया ५ वर्षको उमेरतिर देखा पर्छन्।
- प्राइमरी हाइपरक्सालुरिया (PH) भएका व्यक्तिहरूमा बाल्यकाल वा किशोरावस्थामा (सामान्यतया २० वर्षको उमेरभन्दा पहिले) बारम्बार मिर्गौलामा पत्थरी हुन्छ। यदि यो अवस्था साना बच्चामा विकसित भयो भने, यो धेरै गम्भीर हुन सक्छ।
- आन्द्रा र आहार दुवै प्रकारका रोगहरूमा, मिर्गौलाको पत्थरी र अन्य लक्षणहरू प्रायः वयस्कतामा देखा पर्छन्।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?
प्रायः पहिलो लक्षण मिर्गौलाको पत्थरी हो। तर सबैलाई मिर्गौलाको पत्थरी हुँदैन। मुख्य लक्षणहरू हेरौं।
| सामान्य लक्षणहरू | |
|---|---|
| पिसाबमा रगत आउनु | बारम्बार हुने पिसाब नलीको संक्रमण (UTIs) |
| साना बच्चाहरूमा फस्टाउन असफलता | |
| मिर्गौलाको पत्थरीले गर्दा हुने लक्षणहरू | |
| |
महत्त्वपूर्ण: सानो बच्चामा मिर्गौलाको पत्थरी प्रायः यो अवस्था, हाइपरक्सालुरियाको लक्षण हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने , ढिलाइ नगरी आफ्नो बच्चालाई डाक्टरकहाँ लैजानुहोस्।
यो किन हुन्छ? कसलाई बढी जोखिम हुन्छ?
हामीले पहिले छलफल गरेझैं, त्यहाँ तीन कारणहरू छन्:
- आनुवंशिक दोष (प्राथमिक हाइपरक्सालुरिया): आमाबाबुबाट बच्चाहरूमा वंशाणुगत रूपमा सर्ने कुरा।
- आन्द्राका रोगहरू: पाचन प्रणालीको रोगका कारण अक्सालेटको अत्यधिक अवशोषण।
- आहार: अक्सालेट बढी भएका खानेकुराहरूको अत्यधिक सेवन।
यस अवस्थाको जोखिम बढाउन सक्ने धेरै परिस्थितिहरू छन्:
- यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई प्राथमिक हाइपरक्सालुरिया छ भने।
- यदि तपाईंलाई बारम्बार मिर्गौलामा पत्थरी हुन्छ भने।
- यदि तपाईंलाई बाल्यकालमा मिर्गौलामा पत्थरी भएको छ (एक पटक पनि)।
- यदि डाक्टरले तपाईंको मिर्गौलामा क्याल्सियम जम्मा भएको बताएको छ भने।
यसले कस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?
हाइपरक्सालुरियाको मुख्य र सबैभन्दा खतरनाक जटिलता भनेको मिर्गौला क्षति र मिर्गौला विफलता हो।
जब मिर्गौला फेल हुन्छ, तब शरीरमा जम्मा हुने अतिरिक्त अक्सालेटलाई उत्सर्जन गर्न असमर्थ हुन्छ। त्यसपछि, यी अक्सालेट क्रिस्टलहरू शरीरका अन्य भागहरूमा जम्मा हुन थाल्छन्, जस्तै हड्डी, रगत, मांसपेशी, मुटु र आँखा। हामी यो अवस्थालाई अक्सालोसिस भन्छौं।
अक्सालोसिसले अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ:
- हड्डी रोग
- रक्तअल्पता
- मुटु र आँखाको समस्या
- बालबालिकाको वृद्धि र विकाससँग सम्बन्धित समस्याहरू
यो उपलब्ध छ कि छैन भनेर म कसरी पत्ता लगाउन सक्छु?
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षण, पारिवारिक चिकित्सा इतिहास र तपाईंको आहारको बारेमा सोध्नेछन्। त्यसपछि उहाँले निदान पुष्टि गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ।
- पिसाब परीक्षण: पिसाबमा अक्सालेट र इन्जाइमको स्तर मापन गर्नुहोस्।
- रगत परीक्षण: मृगौलाको कार्य र रगतमा अक्सालेटको मात्रा जाँच गर्नुहोस्।
- इमेजिङ परीक्षणहरू: मिर्गौलाको पत्थरी वा क्याल्सियम अक्सालेट क्रिस्टलहरू जाँच गर्न एक्स-रे, अल्ट्रासाउन्ड, वा सिटी स्क्यान प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- आनुवंशिक परीक्षण: यदि प्राथमिक हाइपरक्सालुरियाको शंका छ भने, यो परीक्षण आनुवंशिक उत्परिवर्तन हो कि होइन भनेर पुष्टि गर्न गरिन्छ।
कहिलेकाहीँ, तपाईंको शरीरमा अन्यत्र अक्सालेट जम्मा भएको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि तपाईंलाई विशेष परीक्षणहरू, जस्तै इकोकार्डियोग्राम , आँखा परीक्षण, वा हड्डी मज्जा बायोप्सी गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
उपचारको मुख्य लक्ष्य शरीरमा अक्सालेटको स्तर घटाउनु र मृगौला र अन्य अंगहरूलाई क्रिस्टल बन्नबाट रोक्नु र सुरक्षा गर्नु हो। उपचार तपाईंलाई भएको हाइपरक्सालुरियाको प्रकार र अवस्थाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ।
औषधि
- प्राथमिक हाइपरअक्सालुरिया भएका मानिसहरूलाई अक्सालेटको स्तर कम गर्न भिटामिन B6 (पाइरिडोक्सिन) को उच्च मात्रा दिइन्छ।
- क्याल्सियम अक्सालेट क्रिस्टलको गठन रोक्न पोटासियम साइट्रेट जस्ता औषधिहरू दिइन्छ।
- एन्टरिक हाइपरक्सालुरिया भएका मानिसहरूलाई खानासँगै क्याल्सियम सप्लिमेन्ट लिन सल्लाह दिइन्छ किनभने क्याल्सियम अक्सालेटसँग बाँधिन्छ र यसलाई शरीरबाट सजिलै उत्सर्जन गर्न मद्दत गर्छ।
जीवनशैली र आहारमा परिवर्तनहरू
- प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: दिनमा लगभग ३ लिटर पानी पिउनु आवश्यक छ। यसले पिसाबसँगै अतिरिक्त अक्सालेट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्नेछ र पत्थरी बन्नबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ। यो सबै प्रकारका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- आहार: नुन र चिनी कम गर्नुहोस्। मासु, दुग्धजन्य पदार्थ र अण्डा जस्ता पशु प्रोटिनहरू सीमित गर्नुहोस्। अक्सालेटहरू (पालक, रूबार्ब, चुकन्दर, चकलेट, चिया, बदाम) बढी भएका खानेकुराहरूबाट बच्नुहोस्।
- क्याल्सियमयुक्त खानेकुराहरू: आफ्नो खानामा क्याल्सियमयुक्त खानेकुराहरू थप्दा अक्सालेटको स्तर कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तर याद राख्नुहोस्, यो आहारले प्राथमिक हाइपरक्सालुरिया भनिने आनुवंशिक अवस्थालाई धेरै प्रभाव पार्न सक्दैन। यसलाई निश्चित रूपमा औषधि उपचार चाहिन्छ।
मिर्गौलाको पत्थरीको व्यवस्थापन
प्रशस्त पानी पिउँदा केही मिर्गौलाको पत्थरी आफैं निस्कन्छ। यदि निस्केन भने, तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई हटाउनुपर्ने हुन सक्छ।
डायलिसिस वा प्रत्यारोपण
यदि रोग गम्भीर भयो र मिर्गौला फेल भयो भने, रगत सफा गर्न मिर्गौला डायलायसिस आवश्यक पर्न सक्छ। यदि प्राइमरी हाइपरक्सालुरियाको अवस्था गम्भीर छ भने, मिर्गौला वा कलेजो प्रत्यारोपण आवश्यक पर्न सक्छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यो मिर्गौलाको पत्थरीको पहिलो लक्षण भएकोले, यदि तपाईंलाई मिर्गौलाको पत्थरी भएको लाग्छ भने, विशेष गरी यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:
- ढाड, पार्श्व वा तल्लो पेटमा दुखाइ।
- रातो, गुलाबी, वा खैरो पिसाब।
- पिसाबको आवृत्ति वा मात्रामा परिवर्तन।
- पिसाब गर्दा दुखाइ।
यस्तो रोग लागेको थाहा पाउँदा डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो। आफ्नो चिन्ताको बारेमा आफ्नो डाक्टर, परिवार र साथीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस्, सही उपचारको साथ, तपाईं यो अवस्थालाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न र स्वस्थ रहन सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- हाइपरक्सालुरिया एक यस्तो अवस्था हो जसमा पिसाबमा अक्सालेटको मात्रा बढ्दा मिर्गौलामा पत्थरी र मिर्गौलामा क्षति पुग्न सक्छ।
- यसका तीन मुख्य प्रकार छन्: प्राथमिक, आन्द्रा, र आहारीय।
- यदि तपाईंलाई बारम्बार मिर्गौलामा पत्थरी भइरहेको छ, विशेष गरी साना बच्चाहरूमा, यो यो अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- उपचारमा औषधि सेवन, प्रशस्त पानी पिउने र केही खानेकुराहरू सीमित गर्ने समावेश छ।
- डाक्टरको निर्देशनहरू राम्ररी पालना गरेर तपाईंले मिर्गौला क्षति हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.